Grazie a te! Una cosa che mi piace molto nei tuoi video è che fai l'esercizio completo, per entrambi i lati, così possiamo seguirti per tutto l'esercizio.
@silvanaarbizzani72813 жыл бұрын
Bellissimo esercizio chiaro e di aiuto. GRAZIE
@julieRomie875 жыл бұрын
Grazie per il video è estremamente importante e rilassante questo massaggio
@PilatesPiuVideo12 жыл бұрын
In generale si può usare ogni tipo di pallina. Nella descrizione del video trovi le indicazioni per acquistare proprio quella"a riccio" che ho usato. Secondo me è la migliore sia per materiale che per dimensioni, inoltre gli aghetti stimolano la microcircolazione. La userò ancora per altri automassaggi in nuovi video di prossima pubblicazione!...
@supercat438 Жыл бұрын
Fantastico, grazie!
@eupremioguadalupi18934 жыл бұрын
Ottimo video .
@saluteinmovimento11 жыл бұрын
Anche noi utilizziamo questa particolare pallina. Esercizi molto efficaci e soprattutto semplici ;-)
@alexdelpiero755 жыл бұрын
Ciao molto interessante proverò gli esercizi visto che ho sempre i piedi freddi. Meglio diametro pallina 9 cm o 7 cm. volevo utilizzarla anche per fare automassaggio ad altre parti del corpo. Grazie .
@elipro975 жыл бұрын
Ciao, io ho due palline con le punte una come quella del video e l'altra molto più dura che non viene schiacciata, volevo sapere che differenza c'è tra le due palline grazie
@angelobalestrieri17422 жыл бұрын
Bravissima!!!
@bansuri82219 жыл бұрын
efficacissimo! io ho sempre i piedi freddissimi, ma con questo massaggio mi si riscaldano subito e restano caldi per molte ore!
@Aquila51144 жыл бұрын
Mi ispira, spero di trovsrelapallina e lo farò grazie
@landoffootdreams15163 жыл бұрын
GRAZIE!
@colettekossi26714 жыл бұрын
Super super grazie mille
@paolaiacobellis838212 жыл бұрын
bellissimo, grazie!!!!
@fabiananatalini68103 жыл бұрын
Posso vedere altri esercizi con la pallina
@MiaoOnMars12 жыл бұрын
Molto interessante! Che pallina bisogna usare? Quella del video si trova in commercio? come si chiama e dove si compra? Grazie!
@julieRomie877 жыл бұрын
Grazie del video
@CounterFloryBB10 жыл бұрын
Interessante,la ho.... non lo mai usata perchè mi avevano detto che era un gioco per i gatti hahahaaha!!!! per il massaggio plantare uso i rulli in legno,
@PilatesPiuVideo12 жыл бұрын
Grazie a te, ciao :-)
@PilatesPiuVideo12 жыл бұрын
Grazie :-)
@elisabettatravella51614 жыл бұрын
Dove si acquista questa pallina x piede??grazie
@tonivullo10 жыл бұрын
molto piacevole grz
@lellallinagf7 жыл бұрын
Molto valida questa tecnica , ma dove si acquista questa pallina per il massaggio plantare? Grazie per gli ottimi e validi consigli
@limonelvi6 жыл бұрын
Io l’ho trovata nel negozio di cibo per animali. Probabilmente ci giocano i cani o i gatti !
@lellallinagf6 жыл бұрын
Già infatti ora che la guardo bene mi ricorda un qulche cosa di simile ...comunque grazie per i consigli sono utilissimi
@graziacalamusa2321 Жыл бұрын
Dove posso trovare questa pallina ?
@iglisdelbello78757 жыл бұрын
grazie
@antoniodellavolpe30149 жыл бұрын
Interessante ci voglio provare grz
@deborapaganelli46085 жыл бұрын
Semplice ed economico ma se si hanno speroni si può fare anche sotto il tallone ? Non è che si infiamma di più ? Ciao a tutti
@tizianamaestrelli88917 жыл бұрын
Provo questa sera, ho grossi problemi ai piedi. Ho già operato un alluce e sono in lista per intervento all'altro.
@MassimoDecimo7 жыл бұрын
è una palla medica ?
@francalancianese62174 жыл бұрын
Voglio sapere il massaggio ai piedi con la pallina quante volte si puo' fare durante il giorno grazie