Auto Massaggio dei Piedi

[@RodrigoSpolidoro]

Grazie a te! Una cosa che mi piace molto nei tuoi video è che fai l'esercizio completo, per entrambi i lati, così possiamo seguirti per tutto l'esercizio.

[@silvanaarbizzani7281]

Bellissimo esercizio chiaro e di aiuto. GRAZIE

[@julieRomie87]

Grazie per il video è estremamente importante e rilassante questo massaggio

[@PilatesPiuVideo]

In generale si può usare ogni tipo di pallina. Nella descrizione del video trovi le indicazioni per acquistare proprio quella"a riccio" che ho usato. Secondo me è la migliore sia per materiale che per dimensioni, inoltre gli aghetti stimolano la microcircolazione. La userò ancora per altri automassaggi in nuovi video di prossima pubblicazione!...

[@supercat438]

Fantastico, grazie!

[@eupremioguadalupi1893]

Ottimo video .

[@saluteinmovimento]

Anche noi utilizziamo questa particolare pallina. Esercizi molto efficaci e soprattutto semplici ;-)

[@alexdelpiero75]

Ciao molto interessante proverò gli esercizi visto che ho sempre i piedi freddi. Meglio diametro pallina 9 cm o 7 cm. volevo utilizzarla anche per fare automassaggio ad altre parti del corpo. Grazie .

[@elipro97]

Ciao, io ho due palline con le punte una come quella del video e l'altra molto più dura che non viene schiacciata, volevo sapere che differenza c'è tra le due palline grazie

[@angelobalestrieri1742]

Bravissima!!!

[@bansuri8221]

efficacissimo! io ho sempre i piedi freddissimi, ma con questo massaggio mi si riscaldano subito e restano caldi per molte ore!

[@Aquila5114]

Mi ispira, spero di trovsrelapallina e lo farò grazie

[@landoffootdreams1516]

GRAZIE!

[@colettekossi2671]

Super super grazie mille

[@paolaiacobellis8382]

bellissimo, grazie!!!!

[@fabiananatalini6810]

Posso vedere altri esercizi con la pallina

[@MiaoOnMars]

Molto interessante! Che pallina bisogna usare? Quella del video si trova in commercio? come si chiama e dove si compra? Grazie!

[@julieRomie87]

Grazie del video

[@CounterFloryBB]

Interessante,la ho.... non lo mai usata perchè mi avevano detto che era un gioco per i gatti hahahaaha!!!! per il massaggio plantare uso i rulli in legno,

[@PilatesPiuVideo]

Grazie a te, ciao :-)

[@PilatesPiuVideo]

Grazie :-)

[@elisabettatravella5161]

Dove si acquista questa pallina x piede??grazie

[@tonivullo]

molto piacevole grz

[@lellallinagf]

Molto valida questa tecnica , ma dove si acquista questa pallina per il massaggio plantare? Grazie per gli ottimi e validi consigli

[@limonelvi]

Io l’ho trovata nel negozio di cibo per animali. Probabilmente ci giocano i cani o i gatti !

[@lellallinagf]

Già infatti ora che la guardo bene mi ricorda un qulche cosa di simile ...comunque grazie per i consigli sono utilissimi

[@graziacalamusa2321]

Dove posso trovare questa pallina ?

[@iglisdelbello7875]

grazie

[@antoniodellavolpe3014]

Interessante ci voglio provare grz

[@deborapaganelli4608]

Semplice ed economico ma se si hanno speroni si può fare anche sotto il tallone ? Non è che si infiamma di più ? Ciao a tutti

[@tizianamaestrelli8891]

Provo questa sera, ho grossi problemi ai piedi. Ho già operato un alluce e sono in lista per intervento all'altro.

[@MassimoDecimo]

è una palla medica ?

[@francalancianese6217]

Voglio sapere il massaggio ai piedi con la pallina quante volte si puo' fare durante il giorno grazie

[@iglisdelbello7875]

solo a sentire la tua voce si sta meglio

[@MiriamZanellaplussize]

Non si

[@graziacalamusa2321]

Ma la tua pallina e morbida