AUTOCONFIANÇA NÃO É DOM, É PRÁTICA

[@lucianamachado6740]

Coisa boa foi eu descobrir esta doutora,desde q comecei a assistir seus videos,tenho melhorado muito cm a ansiedade!gratidão!❤

[@psicologasandrabueno]

Me alegra muito saber disso Luciana, obrigada por me contar! 😘

[@lucianevieira3266]

Também comecei assistir vídeos de autoconhecimento por conta da ansiedade que tenho quanto a ficar longe de meu marido no final de semana .

[@reinaldovasconcellos8422]

Deus te abençoe muito por esse trabalho que a senhora vem realizando.

[@2012csn]

Como desenvolver sua autoconfiança... 1. Reconheça suas conquistas; 2. Pratique a autocompaixão; 3. Saia da sua zona de conforto; 4. Pratique a autosugestão; 5. Invista em conhecimento e habilidades novas; 6. Seja consistente. ❤

[@psicologasandrabueno]

Isso aí 👏🏻👏🏻👏🏻

[@adrianadossantos8350]

❤ obrigado pelas dicas, dra Sandra!

[@jamileleske9188]

PARABÉNS 🎉❤❤

[@well3117]

Up!

[@luciasouza560]

A eu sou assim sofrie muito com minha separação a 5 anos desde que fui abandonada pelo meu marido fiquei assim sem meta pra viver não tenho companhia amigas que dizia ser sumiram mim sinto-me muito sozinha não confio em ninguém.

[@susanasilva9538]

Sandra é o nome da minha irmã, quero te dizer que eu não preciso ir fazer terapia, pois assistindo os teus vídeos já é um tratamento pra tudo que sinto e preciso melhorar! Obrigada por esses vídeo motivadores, quer te dizer que muita gente precisa te escutar, e não pare com esses vídeos continue motivacionando a todos, com esse teu tom de voz que eu adoro escutar, e te digo que vou tentar mudar sim em muitas coisa🙏🙏pois é muito necessário!!!!❤❤ Obrigada! Obrigada!

[@fabiulasilva_]

Voce parece a moça da magazine Luiza!🥰

[@Digobully]

Verdade 😂😂😂😂😂

[@cristianoresser7098]

Verdadeeeee, eu sabia que tinha visto esse rosto em algum lugar 😊

[@erikapaixao6984]

Eu também achei, kkkkkkkkkkk Comecei ver os vídeos hoje ,quando apareceu pra me achei que era uma propaganda .

[@cristianegarcia8927]

Também achei muito parecida com a boneca da magazine kk

[@jessicaalves6115]

Foi a primeira coisa q pensei rsrs

[@leonisantos4676]

Vc explica de uma forma clara ,,, e concluí o assunto Tem alguns terapeutas q mais confundem a gente.... Vc é 1000 mil,,, brigaduuuuuu❤🎉

[@micaelacosta1620]

Sandra Bueno seu vídeo é mais que relevante. É vital! Quantas pessoas como eu têm problemas de autovalor. Sucinto e de conteúdo profundo, isso é o que o vídeo passa. Muito obrigada! Deus te abençoe.

[@stdimportsvendasjparaujo]

Perfeito. Te encontrei a pouco tempo e tô amando 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@psicologasandrabueno]

Que bom! 😍

[@nicecrespon5063]

Eu igual .

[@oimicris]

"Gratidão por cada palavra e ensino compartilhado em seus vídeos. Sua dedicação transforma vidas e inspira crescimento. 🌟❤"

[@psicologasandrabueno]

Muito obrigada pelas suas palavras 🥹

[@Digobully]

Estou transcrevendo todos os ensinamentos de seus vídeos e estudando sobre eles todos os dias. Continue com seu trabalho, ele tem abençoado muitas pessoas ❤

[@May-dn3sm]

A melhor psicóloga de todos os tempos. Gratidão ❤

[@psicologasandrabueno]

😍😍😍 muito obrigada!

[@vitordemorais6761]

Muito boas instruções ! Por favor ! Faça um vídeo nos instruindo "Porque nos sentimos com autoconfiança perante algumas pessoas e diante de outras não . Obrigado .

[@ritaandrade5503]

Gente misericórdia é desse geito as crenças limites nós deixa paralisados,bgd dr por esse conteúdo.

[@reginaceliadeandradesilva9232]

Concordo com vc Luciana, descobrir a Sandra foi um presente de Deus. Gratidão imensa por cada vídeo. Vc é um instrumento de Deus nesta terra pra salvar as pessoas que estão sufocadas nas suas profundezas emocionais

[@psicologasandrabueno]

Obrigada Regina 🙏🏻

[@maricoutinho.cosmeticos]

Você é uma profissional maravilhosa, tem uma clareza para explicar sobre qualquer assunto... Parabéns e Obrigada pelo seu conteúdo.

[@psicologasandrabueno]

Muito obrigada pelo seu comentário 😊

[@leonardomoura3401]

Top DEMAIS👍👏👏👏👏🤸‍♂️🤸‍♂️🤸‍♂️

[@psicologasandrabueno]

🥰🥰🥰

[@julianacamposvictor3755]

É o que mais invejo em quem tem. Segurança ao se colocar em qualquer situação, sem medo, se tem disfarça muito bem. Se impõe com educação qdo necessário...Pessoas que sabem e ocupam seu lugar no mundo. Acredito que por conta dos meus pais sempre tão inseguros, mesmo tendo na maioria das vezes situação muito acima de outros da mesma classe social não se sentiam à vontade. Minha mãe, essa meu Deus...muito submissa, embora eu não ache que era a natureza dela. Queria apenas ser agradável, aceita mesmo sendo de origem familiar muito boa. Meu pai de origem muito pobre e ficou super bem...mas nunca vi um casal tão submisso a terceiros. E, a gente, meus irmãos e eu além de ver o exemplo qdo nos rebelavamos chamavam nossa atenção. Percebi que ter dinheiro e continuar agindo como se não tivesse é melhor não ter. Para fugir disso sem querer, talvez, me tornei ríspida. Não aceito, mas não sei falar com diplomacia e civilidade. Difícil, viu!!

[@AlineOrganizer]

Seus vídeos são muito bons , que maravilha , todos nós temos acesso a algo tão incrível de graça vc é maravilhosa Sandra 👏🏻👏🏻👏🏻

[@psicologasandrabueno]

Fico feliz em poder ajudar Aline!

[@daniellerocha6831]

Você é muito doce no falar.

[@psicologasandrabueno]

🥰🥰🥰

[@KellyCristinaMulhmamndaCosta]

que lição prática maravilhosa. A partir deste momento começo a colocar em prática este conhecimento, pois, não basta apenas ouvirmos, temos de praticar. Eu me comprometo. Obrigada pela sabedoria oferecida neste video.

[@raquelmoreira4963]

Oi Sandra! Te encontrei agora e amei a sua maneira de passar conhecimento. Sua fala é clara e de fácil entendimento. Muito obrigada pelo seu trabalho.

[@anjulamariaferreiraferreir6379]

Deus te abençoe Sandra pelos ensinamentos gratidaõ!Eu vou acreditar mais em mim !Eu quero Eu posso Eu consigo e eu vou

[@daianemarleide3872]

Muito obrigada pelo vídeo de alta qualidade ameiiii❤😊

[@psicologasandrabueno]

Eu que agradeço!

[@koda1438]

Vcs nao tem idéia do quanto isso esta abrindo a minha mente😮

[@silviacristina1657]

Gosto muito dos seus vídeos obrigado

[@psicologasandrabueno]

Se nada Silvia!

[@MariaAparecida-nw1me]

Muito bom ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@onildaramos5282]

Você é muito boa mesmo.

[@psicologasandrabueno]

😍😍😍

[@ElizieneGomesdaSilva-rx2oj]

Sou segura até demais, mais, estou amando o canal

[@lucianevieira3266]

Queria ser assim 😢

[@martarodrigues1581]

Bom dia Sandra tudo bem com você VC é uma pessoa muito especial para mim tem me ensinado muito mesmo obrigada por tudo.

[@psicologasandrabueno]

Obrigada de coração

[@Joaquim-s6v]

Sandra já deixei meu like que aula excelente é uma profissisonal extraordinária, cai aos 40 anos no fundo do poço autoconfiança não tinha, aliás nestes 7 anos que estou no autoconhecimento sei é uma jornada o trabalhar essas questões dia a dia e percebi as imensas vulnerabilidades que tenho os outros eram sempre melhores que eu, os mais inteligentes, já nem falo o quanto preciso e precisei em olhar para o meu sagrado masculino para a minha sexualidade o quanto precisei olhar para aquela criptorquidia que tratei, para o homem que sou, para os meus relacionamentos afetivos diria inexistentes, para a minha autoestima, para a ansiedade para o bulling na escola e por ser homem ainda solteiro sem filhos e que nunca casou e depois estar no autoconhecimento, aqui aprendi o quanto é importante com todos dentro do autoconhecimento partilhar todas as vulnerabilidades como é cura e como um novo movimento se inicia

[@psicologasandrabueno]

Obrigada por se inscrever Joaquim! Exatamente assim, espero que meu vídeo te ajude na sua jornada! 😊

[@silvanamedeiros5526]

Sandra querida, eu também era do time que assistia os vídeos, compartilhava mas não curtia nem era inscrita,a gente acaba tão envolvido que esquece,mas já resolvi isto e agora sigo minha jornada de autoconhecimento através da sua ajuda tão preciosa,muito obrigada!❤

[@psicologasandrabueno]

Eu também quase esqueço, acabo falando sobre isso só no finalzinho, fico tão envolvida 🤭🤭🤭 Que bom que se inscreveu e curtiu! 😍

[@criatoriopattadura-rs9317]

Gosto muito de assistir vídeos sobre psicologia e comportamentos da mente. Mas nenhum se iguala a lucidez , clareza e coerência dos vídeos da @Sandra Bueno. Parabéns Sandra e obrigado por proporcionar tanto conhecimento de um maneira tão prática para nós os leigos 👏👏

[@psicologasandrabueno]

Muito obrigada pelo seu reconhecimento! 😊

[@vanderleilopesdasilva381]

15:52 ! Like dado! 16:03 !

[@tatianecastrocastro1232]

Você é necessária👏🏻👏🏻

[@JulianaOliveira-lw7pt]

Costumo ser positiva em tudo (que for bom) gostar de mim sem esperar que os outros gostem e procuro reconhecer meus erros e mudar. Agradar a Deus acima de tudo. Ser humilde e ajudar quem precisa. Seu canal tem me ajudado. Obrigada

[@claudiaaprile7753]

Sandra, mais uma vez obrigada, pelos videos maravilhosos, por ceder seu tempo a ajudar outras pessoas💖 Video maravilhoso

[@psicologasandrabueno]

Obrigada você pelo comentário Cláudia

[@jilvanaalmeida8318]

Gratidão Sandra! Você passa o conteúdo de uma maneira leve e nos faz refletir sobre nós, como levamos a vida... Maravilha!!

[@psicologasandrabueno]

Que bom! 😍

[@MirianDosSantos-q2t]

Que psicologia maravilhosa que pessoa abençoada 💯

[@psicologasandrabueno]

Obrigada!

[@CanalPapoDeViagem]

Maravilha te descoberto esse canal! Parabéns!!!

[@psicologasandrabueno]

😍😍😍

[@ilmahelenice628]

Obrigado . Achei seu canal e está sendo pra mim, uma resposta e ajuda. Foi muito útil. Tudo que vc falou e fala é pra mim.

[@psicologasandrabueno]

Que bom que te ajudou!

[@cristianearaujo6645]

Eu precisava ouvir esse vídeo, eu preciso ser assim.

[@psicologasandrabueno]

😍😍😍

[@JessyMoreirah]

Eu nunca pensei sobre isso de verdade e assumir que eu é que preciso mudar... Esse ano eu coloquei na minha cabeça que vou mudar por dentro e vai refletir fora

[@sentirsebem]

Amei o canal ❤

[@LiseteBento]

Conteudo muito necessário!! ❤ Obrigada !!❤

[@kelly.1123]

oi..só passando para deixar meu comentário sobre seu canal. Vc vai mtt longe, a forma como vc é boa para conversar, se expressar e passar oque a gente possa entender é mt bom, eu n tenho palavras para descrever minha gatidão por ter encontrado seu canal. Foi assim derrepente, eu havia desistido de me entender, me conhecer, pq na maioria das vezes eu n sei explicar, mas com vc foi diferente, vc tocou nas feridas, no ponto certo, vc está sendo mtt importante nessa minha jornada, eu n tenho condições financeiras para fazer terapia, mas se tivesse com certeza faria com vc. Vc é direta, e mtt eficaz. M e sinto mt confortável em seu canal, obrigada por ter disponibilizado esses conteudos tao necessários. Obrigada de coração. Vc é mt direta, oq facilita navegar por cada conteudo. Ah e quero elogiar sua beleza, vc é mt linda, amei seu corte de cabelo.

[@psicologasandrabueno]

Oi Kelly! Que gentileza seu comentário, obrigada por dedicar o seu tempo a me escrever. Fiquei feliz em saber que a forma que me expresso tocou você! Fique aqui comigo que iremos muito longe juntas! Um beijo 😘

[@bmgames4484]

Sandra, seus vídeos são muito didáticos e humanizados, uma linguagem simples de fácil absorção.

[@fatimaaraujo6643]

Te conheci ontem. Vc é ótima. Sim, a contextualização, a consciência do paciente, eu considero fundamental p um tto com compromisso.

[@marildapereirasilva357]

Obrigada por cada palavra compartilhada no vídeo, gratidão 🙏

[@psicologasandrabueno]

De nada Marilda! 🤗

[@JeanOkada]

Seus vídeos tem me ajudado muito, dra. Sandra. Ter descoberto seu canal, por acaso, no KZbin, foi uma das melhores coisas que me aconteceram este ano.

[@psicologasandrabueno]

Que maravilha Jean! Fiquei emocionada com seu comentário! 🥹

[@lucianaventuradealmeida1572]

Maravilhaaaaaaaaaaaaaaaa😊😊😊 obrigado

[@psicologasandrabueno]

De nada, Luciana 😍

[@leonisantos4676]

❤❤❤vc ta me ajudando e muito Ja fiz tantas coisas,,, mas sem a praticidade q vc passa .. Direto ao ponto...

[@jenaldooliveira8718]

Depois de ouvir seus conselhos não sou mais o mesmo. Deus continue lhe usando 🙏

[@valdemarizaiaspenedo5458]

Ok. Acabei de me inscrever!!! Gostei de você!!!

[@suelenmischiatti5539]

Que clareza, que explicação!! Incrível Obrigada Dra. Deus abençoe sempre ricamente e poderosamente! ❤

[@psicologasandrabueno]

Obrigada você pelo carinho!

[@milianaantunes1136]

Deus te abençoe vc e um ser de luz.

[@psicologasandrabueno]

Amém!

[@MultiLuciana1982]

Excelente 👏👏

[@adelinalima5701]

Eu te amei já nas primeiras palavras e me inscrevi já nos primeiros minutos do vídeo. Você explica tudo muito bem. Vou assistir todos mais de uma vez, porque cada um falou comigo.❤

[@psicologasandrabueno]

Que bom que se identificou Adelina 🥰

[@verenarezende6530]

Seus vídeos são sensacionais Dra! Obrigada por ajudar tanta gente a praticar o autoconhecimento. Eu sou uma dessas tantas pessoas.❤

[@psicologasandrabueno]

🥰🥰🥰

[@reginaceliaribeirocaldas6142]

Olá dr tudo bem A poucas horas do dia 26/12/2024,yuotube mandou pra mim um vídio seu assisti dei like me inscrevi e já estou maratonando seus vídio,amei você ,canal a sua forma de nos passar seus conhecimentos Direta,de formaclara,e de.fácil compreensão e jâ fazendo meu primeiro comentário que ñ é do meu feitio,com você foi diferente,puro merecimento Gratidão,dra.por tanto e tudo.❤ Deus lhe pague.

[@psicologasandrabueno]

Que honra Regina! Muito obrigada por estar aqui, espero que meu canal seja bastante útil pra você! 😍

[@josesoaresdossantos9592]

Bom dia sandra.assistir seu video pela primeira vez.E me vez enchegar o quanto eu preciso melhorar minha autoconfiaça todos os dias.

[@laudiceagonzales7198]

Boa noite,acabei de descobrir seus vídeos e estou aprendendo muito. Gratidão pela sua vida, que Deus te abençoe 🙏

[@gessianesousa5759]

Melhor coisa conhecer esse canal nesse mês, acredito q vai ajudar ou seja já tá me ajudando, quero mudança nesse novo ano de 2025

[@psicologasandrabueno]

Vamos juntas em 2025 Gessica! 🥰

[@eliananeydonascimento4440]

Eu amooooooo os seus videos. Sinto como se fosse uma terapia Parabens pelo seu belo trabalho 👏👏👏

[@advogadodostrabalhadores]

Obrigado pelo seu conteúdo!

[@psicologasandrabueno]

De nada!

[@laurindahenrriques1547]

Comecei a sistir os seus vídeos, estou amando, que Deus continue te abençoando sempre 🙏

[@emilyestelajeronimo930]

Eu também, só hoje percebi que ainda não era inscrita no canal 😅 gratidão pelos conteúdos!❤

[@sabrinafranca1510]

Que trabalho lindo, Sandra! Descobri hoje seu canal, gostei muito da sua linguagem e da forma como se expressa. Continue com esse trabalho, com certeza vc está transformando vidas!

[@math_eus04]

Vc é otima Dra. Descobri a senhora esses dias e estou gostando muito.

[@psicologasandrabueno]

Fico feliz em saber, espero que aproveite! 🥰

[@annea.5734]

Excelente! 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[@psicologasandrabueno]

Obrigada 😃

[@nathymoreiramake]

Meu Deus, me faltaram dedos para abaixar de tantos tópicos que me identifiquei rs Obrigada pelo vídeo, muito leve e necessário!

[@lauriaprotasio]

Dra, mt obrigada pela sua orientação. Cheguei aqui através do vídeo d autossabotagem, e espero, c/ mt esperança mesmo, q eu consiga mudar esse paradigma na minha vida. Mt obrigada por me dar alternativas. 🙏🏼

[@vidasimplesminimalista]

Olá Sandra, descobri você aqui no KZbin, e estou refletindo muito sobre como funcionamos internamente, atrelado a crenças, autoconfiança e tudo que envolve a psicologia. Esse vídeo fala muito sobre mim, sobre coisas que já vivi e ouvi, e que me tornei hoje.

[@mariamenegazzodutra2469]

Parabéns pela explicação Dr Sandra Bueno ❤

[@psicologasandrabueno]

Obrigada pelo elogio! 😃

[@AnaLuciaDosSantos-r3k]

Obrigada pelas suas dicas, são ótimas Deus abençoe 🙏🏿❤

[@psicologasandrabueno]

Amém!

[@MoisesCampista-d7n]

Sou insegura não consigo entender venci tantas lutas mas tenho facilidade de expressar meus sentimentos entendo bem o que sinto sinto muita Angústia e ansiedade parede que não vou dar conta de fazer a obra a qual me foi confiada e tenho travado isso mesmo tenho medo de me exaltar e muita coisa tem dia que parece que vou explodir me sinto cm uma panela pipoca quando vj os vds me alívio muito

[@Taticortes27]

Muito obrigada por compartilhar seu conhecimento conosco e os ajudar a nos entender! Gratidão 🙏🏽

[@ruaness97]

Gosto muito do seu jeito de abordar assuntos sérios sem pesar,de forma leve.Seus vídeos tem me ajudado a entender meus sentimentos! Obrigada ❤

[@monicamaia2858]

Que mensagem rica, muito obrigada pela sua mensagem

[@stephaniebarbosapinheiro3901]

Obrigada Doutora!!!!!! ❤ seu canal é muito necessário!

[@EduardoDejesus-fv1md]

Hoje 5 de Janeiro é o meu aniversario e agradeço a essa doutora e a Deus por ter visto esse video 🎉 eu precisava ver esse video....😊

[@omeninorai8184]

Muito diferenciada essa médica 🙌🏽

[@lucianevieira3266]

Gratidão por ajudar eu a me conhecer ❤

[@GERSONPESSANHA]

Muito bom seus vídeos 👏

[@psicologasandrabueno]

Muito obrigada 😊

[@evandrosouza2986]

Confiança é fundamental. Gratidão pelas orientações.

[@monisevietti7022]

Me inscrevi kkkk🎉 Vc e muita clara e especial na fala e carinhosa no dizer. Gratidão...Sucesso ❤

[@Recordareviversim]

Esse canal é uma benção.

[@psicologasandrabueno]

Obrigada 🙌

[@alexandrebrunello6561]

Eu já tava inscritooo❤

[@AlexandreDaSilvaMonteiro]

Dra. Espetacular excelente seus encinamentos, dicas transformadoras

[@grazielepacheco3961]

Deus abençoe amada estou sendo edificada mulher valorosa nos que agradecemos ❤

[@debygim7662]

Gratidão por trazer ótimos assuntos e direcionamento. Está me ajudando muito no meu auto desenvolvimento.

[@mariangelalarsen8420]

Vídeo maravilhoso

[@psicologasandrabueno]

🥰🥰🥰

[@teresinhabezerradelima7625]

Gratidão pelos seus ensinamentos!❤😊💐

[@psicologasandrabueno]

De nada Teresinha! 🤗

[@mariadelourdesvieira9780]

Psicóloga maravilhosa 😊 gratidão!! Achei esse ano a senhora. Está sendo uma benção. Gratidão 🙏😊🙏

[@analiajorge617]

Não me canso de te ouvir, você é um ser de luz

[@Jmf-p7v]

Parabéns, seus vídeos e seu trabalho são excelentes!

[@ilzacaetano-h6m]

Ecelente explicação esse vídeo é tudo que eu sou estou aprendendo a fazer tudo que você fala nesse vídeo maravilhoso,

[@mochilero_multiplo]

Amo demais seu conteúdo, vídeos ótimos! Parabéns, te sigo e com sininho ❤

[@psicologasandrabueno]

Oba! Muito obrigada, bom ter você aqui 😊

[@narafontoura]

Ensinamentos maravilhosos, gratidão 🙏

[@FatimaSantos-tl1gj]

Maravilhosaaaa👏👏💗

[@psicologasandrabueno]

❤❤❤

[@andreaalvesroncon4870]

Muito obrigada pelas palavras, precisava de ajuda para mudar meu comportamento. Gratidão. Seus vídeos serão aulas para melhorar cada vez mais. Obrigada 😊

[@elizabethhenud7590]

❤gratidao