Аутофагия. Сахар. Молодость.

LULU современные бьюти пространства XXI века. Мы являемся официальными дистрибьюторами лучших косметических брендов, в качестве которых мы уверены. Мы предлагаем Вам только те продукты, которые проходят трехэтапный отбор.
- Первое, мы делаем обзор рынка и выбираем продукты с лучшими отзывами.
- Второе, изучаем составы и проходим обучение у методистов.
- Третье, пробуем сами и наблюдаем. И только после этого интегрируем отобранные средства в ваш уход.
В Lulu работают эксперты разных возрастных категорий, и мы точно знаем, что испытывает девушка в 20 лет, какие потребности у нее в 30, 40 и 50.
Заходите к нам в гости:
г. Алматы: ул.Байсеитовой, 3 с 10: 00 до 20: 00
г. Алматы: пр.Аль-Фараби (Villa Boutiques & Restaurants) с 10: 00 до 22: 00 (воскресенье - выходной)
г. Нур-Султан: пр. Мангилик Ел 52, блок В3 с 11: 00 до 20: 00
г. Атырау, улица Құрманғазы, здание 12 с 10: 00 до 20: 00
г. Шымкент, ул Тауке хана, д.16, 2 этаж, бутик LULU с 10: 00 до 20: 00.
Заказать с доставкой на нашем сайте:
Интернет-магазин профессиональной косметики: luluskinstore.com/
Instagram: / lulu_kazakhstan

[@bluesun2001]

Держу голодание 16/8 уже 15 лет! Мне 45! Выгляжу так, что 30летние мальчики зовут на свидание 😂 Держала протеиновую диету во время беременности (только белки в виде мяса и напитков), дети здоровые как бычки 👌 Спасибо за ваш канал, удачи ❤

[@user-pj1hj4ng3r]

У вас интервальное голодание

[@user-sf2ov5tl6x]

Аутофагию не держат

[@bluesun2001]

@@user-pj1hj4ng3r да, спасибо, я исправила, имелась в виду интервалка 👌

[@bluesun2001]

@@user-he7xg1jn1w Я вас расстрою, внимание молодых мужчин - это показатель привлекательности женщины. Удачи и живите проще 😊

[@user-px8uh7rk4l]

Да мужики нашаром выйб. т любую дыру , и 20 - ти летнюю, и 70 - ти летнюю , и козу , и корову , любую дыру .. На безрыбье - и рак рыба...Менталитет мужиков вы просто не знаете...Вам лучше мужа своего держаться нужно , а не флиртовать с молодыми самцами шимпанзе, и пускай и они себе самок - жён своего возраста ищут ...

[@KRYSINA_ANASTASIIA]

Асель спасибо, что не жалеете делиться

[@neannabatista]

Голодала 7 дней по марве огонян. И это лучшее, что я делала для своего тела. При этом сдавала анализы до и после. И это было паразительно. Думала, что будет тяжело. Никапли. На второй день поняла, что тело еды не хочет, это мозг хочет впечатлений

[@elen6922]

ВЫ пили настои с медом и лимоном и делали клизмы? Я правильно поняла? Спасибо!

[@user-yj4xe5cy2x]

Какая вы классная Асель.. читаю и слушаю все ваши интервью😊

[@user-cr1pb4vq9k]

При приеме антибиотиков принимайте и про и пребиотики ,а самый лучший и естественный вид это квашенная капуста, или капуста по грузински, это и вкусно и полезно Всем здоровья

[@notabene9549]

Ого. Ролику 3 года. Инфа четкая. Автор четкая. А просмотров мало почему то.

[@user-qg1kq8ib7m]

Кал уже пересадили себе?)

[@Kanal_kak_sestra]

Мои дети родились естественным путем, моя бабушка, мама, я и мои дети не принимаем антибиотики. Бабушка всегда квасила капусту на зиму!

[@altynaidzhumashaeva3581]

Интересную тему разбираете и интересно преподносите. Актуальная тема в нынешнее время. Спасибо

[@user-ed8zp2yr8k]

Асель, Вы Умница и Красавица!!! Благодарю за очень полезные советы🙏❤️👍

[@user-po9bw9qg6i]

Аселя, спасибо вам что такие подкасты делаете❤❤❤❤

[@user-wt9xl2lw7f]

От сахара , майонеза, колбасы , газировки отказалась в 2011 году

[@user-tz8gp2mb1r]

Девочка-Вы умница!Вас приятно и полезно слушать!

[@yerkin2400]

Шикарно! Вы супер!

[@qetesh26]

Уже давно известно что высокий вит Д опасно и это проплаченная бигфармой идеология «поднимем вит Д», и не нужно, он подстраивается под регион и индивидуально. Тёте кто-то продал хорошо, маркетологи и сейлзы молодцы хорошо поработали.

[@user-nd8bt9vd9z]

Тоже так думаю!

[@_Lina_915]

Употребляла витамин Д3 10.000,и через полгода уровень повысился до 125,ужасное увеличение...пришлось отказаться совсем, спустя время пью меньшую дозировку и осторожно

[@user-nm1le6qm1q]

Очень заразительна...подписалась...моя тема..мой человек

[@user-ut2oy4ee5h]

Спасибо вы просто супер, много полезных информации

[@gulalevkina187]

💖 ПРЕКРАСНО Выглядите 💐

[@aizhankurmangozhina3563]

Өте пайдалы болды,үлкен рахмет🙏

[@_Lina_915]

Правильно произносить слово "аутофАгия" ❤

[@satty4450]

По больше видео, пожалуйста

[@user-vk1bi4zr9s]

Не стоит иметь друзей другой ориентации. "Худые сообщества развращают добрые нравы"( Библия) Или по другому " с кем проведёшься..."дальше вы знаете. А вообще вы классная и умная. Спасибо за лекцию!

[@user-hp1gx9fc3r]

Здравствуйте!Благодарю за тему аутофагии,заинтересовалась.

[@Sara-249]

Про вес, про коррекцию веса буду ждать видео. Очень актуально для меня.

[@gulalevkina187]

💖 ПРОБИОТИКИ -- Сами Готовьте !!!!!КВАШЕННАЯ КАПУСТА --;БРОККОЛИ ....🍏 ЯБЛОКИ .......

[@nasima_san4353]

спасибо, супер🎉

[@user-hh2vv9uy6f]

Было интересно вас слушать. Спасибо за видео. Иосинори Осуми разве не на грибгах процесс аутофагия открыл?

[@bingos_kz]

2 года прошли, где можно пересадить какашку?

[@yunnatyunnatovitch3706]

Яки гарна дэвчина! Прям заслушался.

[@bluesun2001]

Какпя вы легкая и офигенная.

[@user-cd7zx9nc6n]

Держу пари что вам поставили страшный диагноз и вы начали искать ответы на свои вопросы и во свем разобравший вам хочется поделиться со своими знаниями про здоровье и их эфективном альтернативном лечений. Рад что нас становиться все больше и больше. Надо кончать с этим большим фармацевтическим бизнесом.

[@Fiat_lux_888]

Нет, она имеет не один бизнес и разные направления, и во всех она такая погруженная!

[@user-rc8py6si6k]

Да я слышала такую процедуру

[@user-mf9pe4dr4m]

Я на 16/8. Отлично просто

[@gulalevkina187]

💖 ПРОСИТЕ ГОСПОДА ИИСУСА ХРИСТА 💐🥀🌺🌹💖 во всех проблемах .....в том числе И С ДЕТЕНЫШАМИ Рожденными через кесарево . ДЛЯ ГОСПОДА 💐🥀🌺🌹💖 ЗАПОМНИТЕ !!!!!! НЕТ НИчего НЕВОЗМОЖНОГО -- ОН 💖 БЛАГОСЛАВИТ АМИНЬ 🙏💐🥀🌺🌹💖💐🥀🌺🌹💖🍓🥀🌺🌹💖💐🥀🌺🌹💖

[@gulnarashaidullina15]

Здравствуйте, прослушала ваш подкаст, заинтересовалась очень . Теперь хочу узнать, каково состояние моих показателей. По особенностям: 5 лет назад перенесла онко, аутоимунный териоедит, далее папилярная карценома,была удалена щитовидка, пройдена радиойодотерария, теперь пью эутирокс постоянно 137.5. В последнее время чувствую слабость, по гормонам анализам наблюдаюсь, там все ок. Появилась сыпь в области подбородка (за мои 41 никогда не было подобных проблем с кожей) также сыпь около носа ,сплю хорошо, засыпаю и просыпаюсь нормально. Но быстро устаю. Что бы вы посоветовали проверить первым делом. Заранее спасибо 🙏 Кстати, Асель, не смогла не подойти к Вам вчера , увидев Вас в UMami. В жизни вы такая же приятная и приветливая. Спасибо Вам за ваш труд!

[@user-uz1qj8nv8e]

Асел спасибо

[@belladarkinsan9709]

Здравствуйте. Куда вам написать что бы с вами проконсультироваться? К сожалению нет никакой возможности приехать в Казахстан. Но очень нужна ваша помощь. Хотела бы узнать какие анализы нужно сдать

[@user-le3cw2nf9i]

Здравствуйте. Был ли ролик про протеин из Австралии? Дайте пжл обратную связь с актуальной на 2023 год))

[@bermetkambarova65]

Обожаю

[@Geniya_Gro]

Да, уж! Пересадка какашек не популярная процедура, пересадку мозга хорошо бы некоторым делать)

[@user-cr1pb4vq9k]

На счёт голодания почитайте сколько раз в год постился пророк Мухаммад саллаЛлаху алейхи уа саллям,не считая обязательного поста в Рамадан, вот вам тоже хороший вариант голодания

[@gultekingummatova2964]

А сколько он прожил?

[@Abbbysan3]

Пророку Мухаммаду (Сав) был предоставлен выбор, он предпочел Рай…

[@siledarchick6134]

Скажите пожалуйста как попасть к вам на обучение

[@ilviradolor8638]

Дело не в солнце , ежедневный душ вымевает с кожи сальные железы которые способствуют переработать солнечные лучи на витамин Д3.

[@vitall789]

Да, только пересадка Ка.. будет еще и смертельным!

[@user-up3wu8yr3t]

Блин, уже раздражает это, как что дельное, так беременность нельзя, я всё время отсрачиваю её, так и не рожу, 😅потому что не смогу вести тот образ жизни без которого я не я И потом я не согласна, что непоказано интервальное голодание при гастритах, я свой жкт привела в порядок именно благодаря ИГ

[@galinaplotnikova3332]

Клеткам нужно 600 жизненно-необходимых веществ. д3 курсовой витамин, способен накапливаться и избыток его приводит к отложению кальция в мягких тканях, болям в суставах

[@shaden9284]

какой вид аутофагии может быть применен при ревматоидном артрите?

[@user-vk1bi4zr9s]

С гипотериозом реально похудеть на интервальном? Практикую какое-то время, не вижу особо результата. И тяжко без сладкого. Хотя не много его ем

[@aigulaiken6420]

Салем,пишу спустя 3 года,как найти следующую встречу с вами ,после этой встречи,очень интересно....

[@user-hc4mu5so3y]

Скажите а у кого камни в желчном пузыре как быть

[@user-cg8zg8fh4i]

🔥🔥🔥

[@gultekingummatova2964]

Можно ли при гепатите Б? Входить в голод

[@user-zs9zu8nl5l]

Чем дополнить белок

[@user-iw7ir1hb5m]

Үлкен рахмет. 🌺🌺🌺🌺🌺

[@user-ti3rz3oj2j]

Жесть! Вот куда мы пришли в 2023. Человек без профильного образования, а может быть вообще без какого либо образования, читает лекции по аутофагии. Количество фактических ошибок зашкаливает, практически вся эта лекция это одна большая ошибка.

[@user-vf8gz9bm3z]

Какие ошибки?

[@notabene9549]

​@@user-vf8gz9bm3z да что вы??? Судя по всему, вы врач??? Знаю многих врачей с ожирением, сах диабетом, перенесшие микроинсульты, короче, многие со своими немощами, так они же сами себя вылечить не могут, еще и тоже говорят про какие то там ошибки....

[@user-ru8hf3hh8o]

Мусульмане уже больше 1.5 столетий применяют аутафагию когда держат оразу (пост) 👍👏🙋Каждый год в Рамазан месяц

[@user-vf8gz9bm3z]

@@notabene9549 так я ничего не говорю, я же спросила какие ошибки, мне реально интересно

[@user-lk2ug8hs5n]

Сами врачи болеют онкологией, сахарным диабетом и др.болезнями, курят, бухают, страдают алкоголизмом, ожирением и при этом лечат врачей плюс стареют раньше времени. Что за такие врачи😂 А Асель молодец!

[@user-wz8br8hs1n]

❤

[@oxanalemanovich813]

Космос!

[@PavelKenig39]

Зачем голодать?? Ведь вкусно покушать это так приятно)))

[@user-if2sg9jf8k]

А пить в течение 16 часов можно?

[@di3x]

🔥

[@NIRVANAKARVINA]

Я голодаю 4 день я моладею на глазах

[@user-mq7fu3hp1x]

Я не понимаю как голодать, воду тоже нельзя пить

[@NIRVANAKARVINA]

@@user-mq7fu3hp1x можна и ише пить желательно зеленый чай можна кушать толька гречку и всю так делоть желательно раз месяц 10 дней

[@user-tu4xq7dt3w]

Молодейте…..Но при голодании,может образоваться желчекаменная болезнь…..

[@NIRVANAKARVINA]

@@user-tu4xq7dt3w если болезнь есть то по тихоньку можна 5 -6 дней смело можна но не долго до этого времени можна очистить желудок да и ваще мне не повлияло норм я голодал даже 20 дней организм сказал спс

[@kuralayamangeldi5974]

@@user-mq7fu3hp1xПить можно, получается вы едите только 2 раза в день, либо 1 раз в день. Всё должно быть в одно время. Сегодны если вы поели в 14:00. То завтра должны есть тоже в 14:00. В остальное время вы ничего не едите, даже перекусывать нельзя. Но можно пить воду

[@timuridus]

Один вопрос Как ДЕВУШКА может вскармливать грудью? Почему вы боитесь слова "Женщина" ?????

[@user-rk7yp8zp4e]

❤❤❤

[@user-md1sg3si9c]

....может он просто не усваивается,ведь многие пьют качественные БАДы

[@user-up3wu8yr3t]

А почему Ассель ведёт речь об ИГ в 16 или 24 часа, я например, придерживаюсь 18 часового интервала, так полезнее

[@gultekingummatova2964]

Как набрать вес??

[@elen6922]

Почему у меня очень(!) сильно болит голова, когда я сутки голодаю на воде? Вроде вхожу в голод правильно. И выхожу..(( Да, засыпаю с трудом(мысли и напряжение) ,просыпаюсь несколько раз, встаю часто невыспанной. Сладким люблю закончить затрак, обед.(немного).Волосы очень сухие, кожа тоже. На вес 60 кг(мне 52 , климакс) пью где то литр теплой воды. Мяса ем мало) Высокий холестерин. Какие анализы сдать?

[@shynggys_sadyk]

Срочно прекратите водную диету! Вы вымываете все микроэлементы из своего организма! Это смертельно опасно!!!

[@sternchen1755]

Здравствуйте,я думаю ,что сначало надо погонять глистов желательно всех,а уже потом.......голодание

[@szm_____]

Здравствуйте мне всё время хочется есть мясо Это о нехватке белка говорит

[@_Lina_915]

Всё верно, важно соблюдать уровень БЖУ для организма ❤

[@rustamsabirov1383]

3 год уже, пересадку какашек ещё неслышно

[@gultekingummatova2964]

Слышно

[@Tana_-nr1wc]

Что поднимает ферритин ? Что нужно пить ?

[@ForShorts6]

Витамины железа

[@user-up3wu8yr3t]

Спирулина, хлорэлла, водоросли и сибирское здоровье, препарат железа

[@Tana_-nr1wc]

@@user-up3wu8yr3t спасибо большое!

[@Baglan2202]

У меня ферритин 7, д3-24,5 😢

[@user-mz7vl1fi7w]

Коровы и лоси. Они едят только траву. От куда у них столько белка? 😂 почему они не верят в кирпичи? 😂😂😂❤

[@user-ly1vh8vl4n]

У травоядных свой микробиом, который извлекает белок из травы. У них как правило 4 камерный желудок. Человек так не может извлечь аминокислоты с травы

[@Sara-249]

Видео 3 х летней давности, но так и не пересадили никому какашки.

[@robinzonkukuruzov8372]

Про пересадку какашек я слышал уже больше 10 лет назад. Но такие вещи умеют делать только в Германии

[@user-cr1pb4vq9k]

Асель, Вам 42? В жизни не сказала бы, лет 20!

[@Luna_710]

Сейчас уже 45

[@Kanal_kak_sestra]

Азиатки выглядят моложе

[@satty4450]

Мед и фрукты можно или нельзя ?

[@thetwixshow5858]

Нельзя

[@user-oc7ow3oj5v]

Не слушайте , можно -но не переедать

[@umay7676]

Я села на низкоуглеводную диету с интервальным голоданием, чувствую себя хорошо, но теперь проблема набрать вес😢

[@user-pv6zj4uw1w]

То же самое, была на ИГ пол года, вес снизился на 12 кг, сейчас хочу немного набрать, но не получается

[@user-up5hv6xz4e]

Ого так тоже бывает

[@katerinakatiushalu6960]

Опишите пожалуйста ваше интервальное голодание

[@user-lo7vf9ch3k]

А как поднять ферритин?

[@_Lina_915]

Мясо необходимо употреблять 🤷‍♀️, либо пищевые добавки,содержащие железо...

[@vitall789]

Из оперы: у меня друг демон...

[@user-vg5yh3io4o]

Экадаши в помошь

[@robinzonkukuruzov8372]

Что такое аутофагИя? Нет такого слова. Есть аутофАгия. Делайте правильно ударения

[@user-cv9dx2tb5d]

Вот слушаю вас и думаю как наши предки выжили без витаминов. И долго жили и пахали

[@nasima_san4353]

питались натуральными продуктами и не жрали сахар

[@user-cv9dx2tb5d]

@@nasima_san4353 так в сёлах едят все натуральное. А мрут как мухи.

[@user-qn8qs1me3f]

Питались предки натурально, пили чистую воду и дышали чистым воздухом. Все это даёт природа, но нас посадили на химию. Теперь ещё и на какмшки😂

[@robinzonkukuruzov8372]

Известно как жили. До 30-40 лет обычно.

[@user-ws7eg8sw6q]

Так витамин Д содержится не только в крови. Он в печени,в жировой прослойке. Поэтому его анализы такие у всех и низкие. При СССР норма в крови была 30. Так что это заговор медиЧины. очередная мода на витамин Д. А микрофлору действительно надо улучшать и восстанавливать. Отсюда все дефициты и проблемы.

[@qazaqbalasy916]

В ссср медицина была просто отстой

[@Sara-249]

Почему мед то нельзя?😮

[@_Lina_915]

Натуральный мёд можно ❤

[@user-mr2on9cw8i]

😂

[@notabene9549]

Слушаешь, и такое ощущение, что автор из одной школы с ириной мироновной

[@Julia-hq2se]

Со многих школ Берг и тд

[@user-li2ge8uv2g]

Вы конечно очень талантливый человек, но это не профессия. У вас есть базовое медицинское образование? Если нет, то как вы можете раздавать советы людям?

[@user-ic9sx9sh9y]

Аутофагия при желчекаменной болезни возможна?

[@belajarbahasarusiachanneld1794]

Камни не расстроятся от аутофагии в желчном пузыре. Желчный надо удалять. Мне желчный удалили. Теперь аутофагия работает без проблем на ИГ.

[@user-ic9sx9sh9y]

@@belajarbahasarusiachanneld1794 Благодарю за ответ!) А, по сколько времени у вас ИГ?

[@belajarbahasarusiachanneld1794]

@@user-ic9sx9sh9y 23/1 , нормально , не трясёт и не становиться плохо. Начала с веса 108 кг. В неделю веса уходит чуть больше чем 2 кг.

[@user-ic9sx9sh9y]

@@belajarbahasarusiachanneld1794 Благодарю за обратную связь. Мне 48 лет. Раннее занималась голоданием, легко ходить, дышать. Стройное тело+физ. активности. Не спорю. Но в 42+ не поняла и не заметила как началась перестройка организма. Вообщем здравствуй климакс уже, как 5 лет. Он был бешеный (приливы ночью по 30 раз, на работу себя стягивала с кровати). И ВЫявился камушек 1 см в желочном. Сбой гармонов привёл к набору веса, сейчас 68-70 варьируется, раннее 55 - 57.,а также ночной жор. Это как говорят гипокамит ночью. Но! Сейчас выровняла гармоны, с января удалось сбросить 6 кг., но к лету вес вернулся. Весь август не ела хлеб, сладкое, мучное. Ем белки, клетчатки, вообщем полный набор ПП. Вес стоит на месте. В сентябре увидела Асель Машанову в ютубе с её очерком об аутофагии.Сейчас подключаю и аутофагия. Но было тяжело, начать. Вхожу, как говорится в это состояние. Подключила физ. нагрузку, вечером, утром душ контрастный. И кажется вес пополз вниз. Верю, что приду в прежнюю форму. С удалением желчного пока не тороплюсь, пью в экстренных случая Урсосан 500, до этого пила 3 месяца. Конечно со временем предстоит удаление, но не сейчас. Мир вам и добра!)

[@user-lg9co3bp8u]

Аутофагия не доказана, для начала. Ученый из Японии открыл это явление... на дрожжах. Нормальное 3х разовое питание предполагает перерывы между приемами пиши, расписанное в советских учебниках прекрасно все раскладывает по полочкам. Бесплатно. Не благодарите.

[@user-up3wu8yr3t]

Ерунду написали Причём здесь 3 разовое питание, в ролике о другом говорится

[@julievoronina]

А ничего, что она включается после 1.5 суток голода?

[@user-up3wu8yr3t]

@@julievoronina она постоянно происходит в организме, но наиболее интенсифицируется после 18 часов интервального голодания

[@julievoronina]

@@user-up3wu8yr3t тоже верно.

[@qazaqbalasy916]

Совкодрочеры, вернитесь в совок и не выходите

[@user-jg4qd3ds1y]

чувак с лестницей походу специально мешал снимать видео, тупо перетасовывал лестницу с места на место ничего полезного не делая😂

[@user-ky2cc7vv4i]

Контакты жемей сигил Бул Саган Россия емес

[@mulfer9417]

Как же нудная и скудная речь и замедленное мышление 🤦🏻‍♀️

[@larissaklyuchnikova8604]

Очень раздражаете и конкретные советы не даете, вы новичок? И вот это ваше, ок, не надо, пожалуйста. Ничего по существу, сторис других людей. Скучно.

[@aynagulospanova3201]

За "по существу" нужно платить. Это труд.

[@miraabdul7193]

А вы не понимаете что в таких случаях советы не дают, потому все мы разные и нужны анализы и только потом что то советовать конкретно вам, она дала общие советы )))

[@---pm9tw]

Сахар это хороший продукт в биохимии 0

[@miketaison9934]

❤

[@user-zs9zu8nl5l]

❤

[@nergizanokobilova6245]

❤