Желчный Подкаст: МЕЛАТОНИН с Лобузновым Андреем Юрьевичем

Медицинский подкаст, где Асель Машанова и доктора разных специальностей будут делиться кейсами из врачебной практики и лайфхаками для долгой и здоровой жизни!
Сегодня спикером выступает Лобузнов Андрей Юрьевич - Врач общей практики, эндокринолог, педиатр, специалист по функциональной, превентивной и антивозрастной медицине.
Назовите промокод "KZbin" и получите скидку 10% на ПЕРВЫЙ заказ в любой из компаний LULU Group: Metabody, LULU, SAU, Metafarm
*скидка не суммируется с другими предложениями, персональными скидками.
**В SAU аптеке не распространяется на лекарственные средства
*В Metabody скидка не действует на приемы, только на саплементы
**В Metafarm скидка не распространяется на свежее мясо

[@ainamkozalieva6458]

Асель, благодарю за такой полезный эфир! С вами узнаю много нового полезного ! Удачи всем вашим проектам!

[@kisselkaa3604]

Благодарю за то, что вы не жалеете ресурсов для информирования общества. Сегодня я стала умнее и осознаннее - это значит завтра я стану лучше ❤

[@saulealtybayeva6178]

Популярная профессионально представленная медицина - то, что нужно людям! Большое спасибо! Очаровательные доктор и Асель! Столько важной и полезной информации! Находить таких крутых профи, делать с ними интервью - еще один талант Асель! Просто браво! ❤

[@АбылайДосмагамбетов-с4р]

Керемет Асель! Рахмет сізге' денсаулық мықты болсын, отбасылық бакыт тілеймін!😊

[@indiramajinova]

Спасибо Вам за такого рода подкасты,нам простым людям доступно и понятно❤

[@meirim2709]

Омега 6, витД, цинк, магний, витВ6, витВ3 для норм выработки прогестерона, спасибо, полезная инфа

[@АльнураИситова]

Асель көп-көп РАҚМЕТ ОСЫ ПОДКАСТ ҮШІН❤🌷🌷🌷, вы помогаете понимать сложные вещи простым языком и вообще мотивируете, просвещаете женщин❤️❤️❤️❤️❤️👏👏👏👏👏👏👏

[@ВикаКулаченко]

Супер, обожаю биохимию , а тут она таким доступным способом доносится 🤓☺️♥️

[@moonlighta8800]

Короче, надо быть добрыми ,весёлыми, радостными ,без стресса и все наши гормоны в порядке .Стресс,злость ,вредительство - всему враг.

[@foreveryoung_666]

Очень крутой гость! Спасибо, много полезного почерпнула. Мне как раз назначили мелатонин из-за бессонницы, но я не стала принимать. А теперь вижу связь, так как кортизол повышен. Значит надо обратить внимание на прогестерон. Спасибо!

[@МаринаРешетникова-к4й]

Благодарю за знания! Так понятно, спокойно, доступно всё объясняют! Слушаю и понимаю))) а раньше думала никогда не разберусь в этих гормонах! 🙏

[@ТотаАспанова]

Асель, Рахмет узнала, что такое мелотанин.

[@ТатьянаГорбачева-ю7т]

Спасибо за информацию, очень глубоко и профессионально.

[@aksholpanrahmetova8152]

Асель вы находка

[@ВикторияГерасименко-д4в]

Я тот человек который галлюцинирует от мелатонина))) спасибо за видео!)

[@СветланаС-ь8ф]

Асель, спасибо .

[@aliia6703]

Спасибо за гостя, очень интересный выпуск

[@БотаБ-е5с]

Классный эфир 🌺

[@ruslanaledger5617]

Ништяк! Спасибо! ❤

[@HannaSun87]

Инъекция во врем родов нежелательна - так как свой плохо выделяется в такой ситуации. Свой сильнее и защита от депрессии . Нужно выключить свет тепло и тишину чтоб свой окситоцин выделился без стресса

[@ГульмираКаймульдина-б8з]

Спасибо!!!

[@zarina_nazbiyeva]

Благодарю❤

[@SI-cf4zi]

Так что с женщинами, принимающим зеленый смузи и почему надо в душе струйку пустить?

[@zhasmintv6376]

😂

[@ЖанельШапенова]

Я только поэтому и смотрю весь выпуск

[@SI-cf4zi]

Я встретилась с Асель 24 августа на бизнес фестивале. И задала ей этот вопрос). Она удивилась, - а что, я не в видео я ничего про это не сказала?)), и ответила, что всё будет хорошо, если выбирать для смузи местную зелень и хорошо её мыть. И важно контролировать оксалаты в крови.

[@SI-cf4zi]

И что пустить струйку в душе - это полезно))

[@ЛарисаПотапенко-г6д]

Тихие видео( в машине не слышно

[@Пухлик2466]

По итогу что пить при стрессе многодетной маме

[@saltanatsaparkhan5275]

а кто Андрей Юриевич по профессии конкретно?

[@natalyaaurora9709]

В описании к подкасту посмотрите, пожалуйста

[@akbotanurzhanbayeva]

Асель по рекомендует мне психолого, пожалуйста.

[@НурбекРахимбердин]

А снизить картизол?

[@ЖанельШапенова]

Там обязательно оргазм должен быть? Нам и так сойдет 😂 Аселя

[@НурбекРахимбердин]

Мля сегодня днем купил мелатонин

[@mallinello]

Ага, и я недавно взяла 3 мг

[@azharussenova7270]

Ютуб

[@DinaDina-oj6wh]

Тупость без границ по теме питания