Dziękuję za wszystkie filmiki. Wspaniały masaż. Twarz zaczewrieniona, uszy pulsują. Pozdrawiam serdecznie. Edyta
@reniaksel92213 жыл бұрын
Te filmiki, rewelacja. Proszę aby możliwość oglądania pozostała.🥰♥️♥️ dla utrwalenia i poprawnego wykonania. Proszę, proszę bardzo niech filmy pozostaną
@monikalejman1942 Жыл бұрын
Pani Mario efekty masażu 17 dniowego są więcej niż spektakularne. Bardzo PANI dziękuję za udzieloną wiedzę. Pozdrawiam gorąco jestem cały czas z Panią
@mariamargiewicz Жыл бұрын
Dziękuję za zaufanie!
@elizeusz77794 ай бұрын
Dziękuję za ten cały materiał,który Pani nam nagrała,choć msm już 56 lat chcę ćwiczyć bo to nie tylko dobre dla twarzy ale i krążenia,pracy mózgu,zatok i dobrego samopoczucia!♥️
@babajaga31503 жыл бұрын
Zaraz minie miesiąc z automasażami Marie Margo. Ogólnie jestem lekko po 30 i w sumie zupełnie nie mam problemów ze zmarszczkami. Moim problemem był zmęczony wygląd twarzy i spięcia od długotrwałego stresu w przeszłości. Po miesiącu jestem bardzo zadowolona z efektów (a to dopiero początek!). Poprawił się koloryt skóry, wygląda jaśniej. Cała twarz wygląda młodziej, jakby była bardziej "sprężysta" i świeża. Jednak to, co mnie najbardziej zdziwiło, to fakt, że pięknie poprawił mi się uśmiech. Nie wiem, musiałam mieć tu wszystko ściśnięte, a teraz jak to powoli rozluźniam, to cały uśmiech stał się szerszy i uwielbiam patrzeć na siebie w lustrze ; )) Jeszcze raz dziękuję za podzielenie się z nami metodami. Następny krok, to musi być kurs!
@mariemargo3 жыл бұрын
Super efekt, bardzo się cieszę! Dalej można oswoić techniki z kursu online, ale najpierw proszę się skupić na postawie ciała i korygujących ćwiczeniach, z ogólnie dostępnych najlepiej joga🙂
@babajaga31503 жыл бұрын
@@mariemargo Dziękuję za radę :))
@sylwiachrzanowska80213 жыл бұрын
Super. Przeszłam do końca. Rewelacja. Bardzo dziękuję. I wyczekuję kolejnej akcji👍🙂
@tulipan50306 ай бұрын
Dziękuję bardzo, dopiero teraz odkryłam ten kanał,super
@marzenadampc16564 жыл бұрын
Super😘taka młoda kobieta, a tyle wiedzy,.. szkoda, że lekarze nie informują nas pacjentów o możliwości masażu, tylko aplikuja leki. Gratulacje dla Pani 😘
@MetyloEtyloMakeup3 жыл бұрын
Super filmy! Kocham i robię co wieczór przynajmniej część elementów 😃 rano gdy się nie wyśpię robię pierwszy ruch z filmu o nosie i od razu twarz inaczej wygląda 😍 na pewno kiedyś wykupię kurs online/pojadę na kurs stacjonarny
@aniaczyz89894 жыл бұрын
Bardzo dziekuję. Czeka mnie codzienna rutyna.
@bozenar69563 жыл бұрын
Wczoraj i dzisiaj masaż i buzia naprawdę lepsza zliftingowana dziękuję
@aniaszybaj354611 ай бұрын
Bardzo pomocne,wspaniała sprawa❤
@Rebel_Wack4 жыл бұрын
Ciri??? Mój boże ostatnie czego się spodziewałam to zobaczyć cię w takim wydaniu 😍
@12trzy459 ай бұрын
,,...tkanka musi zrozumieć ,, świetne określenie
@tobiaszkowa3 жыл бұрын
Super filmiki. Obejrzałam wszystkie i chciałabym robić sobie ten masaż, niestety nie mogę wszystkich ruchów po kolei zapamiętać. Odtwarzanie tych filmików po kolei zajmuje dużo czasu. Czy nie myślała Pani o takim filmiku podsumowującym ,żeby pokazać cały masaż już bez tłumaczenia, żeby było wiadomo co po kolei i jak długo wykonywać? Byłoby super. Dziękuję za przekazanie wiedzy. Pozdrawiam.
@mariemargo3 жыл бұрын
Takie rzeczy na płatnych kursach, tutaj w ramach zapłaty za darmową wiedzę proszę o odrobinę wysiłku😘😉
@ewawidak47602 жыл бұрын
D z iękuję bardzo! Coś rewelacyjnego!
@jjj244 ай бұрын
zaczynam Twoje masaże Mario :) spisalam notatki z każdego filmiku - podepnę w komentarzu poniżej - może komus się przyda ;)
@jjj244 ай бұрын
Masaze na sucho, bez oleju Postawa - stojąc na szerokość bioder, stopy zewnętrzne krawędzie mocniej obciążone, łopatki ściągnięte, wyciąganie do góry, bez zadzierania głowy, ok 1 minuta - docelowo obojczyki będą szły w dol i klatka się otworzy Dekolt - Waleczek na dekolcie - uruchomienie, rozmasowanie by nie był przytwierdzony do kości - parę minut Ski na dekolcie - przelamywanie skory z tkanka, odlejenie, rozmasowanie Kłykciami od środka do pach - jeżdżenie aby otworzyć klatkę i rozmasować Drenaż na obojczykach - szyja i głowa - Jamka nad obojczykiem - glowa z uchem do ramienia i po powstaniu jamki nad obojczykiem - rozcieranie wibracja lub ugniatanie w różnych kierunkach - 1-2 minuty na każdą stronę Szyja - rolowanie szyi w palcach. Złapanie dużego walka tkanki i rolowanie palcami środkowymi, kciuk podąża . W kilku pasmach Linia żuchwy - ręką na dekolcie - kciuk w leżące L, glowa sie odchyla w bok i do góry, widoczne przyczepy mięśni rozsmarowujemy ruchami w dol, obie strony po całej linii żuchwy Glowa - mozna postawic łokcie na kolana lub oprzeć o coś by nie napinać mięśni szyi i mieć więcej siły Wgniecenie się palcami (najlepiej paznokciami) w skore glowy i przełamywanie ski - strefy wokół uszu, strefa ciemieniowa, potyliczna, czolo - 5-10 min Rozcieranie palcami lub kłykciami, miejsce przy miejscu, do rozgrzania Ucho - ważne by nie było poślizgu, można w rękawiczkach bawełnianych - zadaniem jest upłynnienie chrząstki by była miękka; rozcieranie, rozciąganie, ruch do tyłu i góry, przekuwające ruchy paznokciami Podbródek - cel by stal się bardziej okrągły i mniej kanciasty - skóra bez poślizgu, można wykonywać niezależnie od całej sekwencji także - chwyt całego mięśnia, skręcenie jak sejf i przytrzymanie 20 sekund, Owal Odklejenie tkanki od kości na krawędzi żuchwy i roztarcie jej Zgięte wskazujące i na gorze żuchwy, kciuki pod nia i przeciągamy do uszu i końca linii żuchwy jakby się chciało zdjąć tkanki miękkie z kości, oparcie łokci by wiecej sily i szyja nie pracowała lub na leżąco Mięśnie żwacza - najbardziej narażone na zmiany przerostowe. Pod koscia policzkowa, klykciami - posuwiste ruchy, prawo lewo, koliste, na otwartych i zaciśniętych zębach, zwrócić uwagę na przyczepy tuż pod kością policzkowa i na krawedzi zuchwy i je rozmasować Policzek - chwywatnie do miesni i mocne rozcieranie miedzy palcami - okolice: policzek, bruzda nosowo-wargowa, skronie, pod zuchwa, kaciki ust - 5 min Usta - mozliwe ze w rekawiczkach Kaczorek - chwyt by czerwien wargowa wyszla, rozcieranie w punkcie a pozniej rozciagniecie - 2-3 razy, punkt po punkcie Faldka z wargi i przecieranie, chwytamy tez na dolnej wardze pod koncikiem i to jest miesien obnizacz Kciuk do wewnatrz policzka i rozcieranie kuleczki w konciku ust - dluzej niz normalny masaz, mozna poza sekwencja - pozwala podniesc i zaokraglic kacik ust Nos - niwelujemy zmarszczki przy nosie od spania na boku - poduszka antyzmarszczkowa - Pod dolina lez przejazd po kosci od nosa po policzek przy nosie - chcemy wydluzyc miesien palcem wskazujacym wycisniecie miesnia Nasada nosa w dwa palce i wyciaganie do gory palcem wskazujacym i kciukiem Kurze lapki - ruch mioplastyczny - rozciaganie palcow z przekrecaniem w miejscu Luk brwiowy - w rekawiczkach Chwycenie brwi jak usta, gleboko i rozciaganie na boki mocno trzymajac Jezdzenie po kosci - tak jak pod dolina lez palcami wskazujacymi - rece na kolanach lub wykonywac na lezaco Czoło i lwia zmarszczka Jezdzenie po kosci klykciami - na boki i z dolu do gory, pamietajac o linii wlosow Rozmasowanie kosci palcami, gleboko, wkrecajacy ruch, przytrzymanie druga reka Przeciagniecie na boki klykciami wskazujacacego - jak po brwi ale na czole - opierajac lokcie lub lezac Lifting Na lezaco lub opierajac sie o biurko - przytrzymanie dlonmi az sie przykleja, minute - na kosci policzkowej i w gore To samo ale juz palce ida we wlosy, nie uciskamy skroni, tylko przy linii wlosow Przyklejenie dloni do oczodolow i w gore, czekac az tkanka poplynie i dolozyc Chwyt za wlosy - wjechac i palce do nasady dloni - w kilku miejscach
@monikamoni5932 жыл бұрын
👌 SUPER
@alicjahildebrandt77633 жыл бұрын
Dziękuję za wszystkie filmiki 🥰
@marysialeo37633 жыл бұрын
Wspaniala wspaniala dzienkuje super widze poprostu efekty
@tatianakurek18174 жыл бұрын
Pani Mario, w jaki sposób łączyć automasaż z kursem "Młodość w Twoich rękach"? Np. każdy wykonywać jeden raz w tygodniu (każdy z masaży wykonywać w innym dniu tygodnia) czy połączyć je ze sobą i wtedy będzie jeden długi masaż?
@mariamargiewicz4 жыл бұрын
Łączymy techniki, mamy wybór jak danego dnia masować, można robić wszystko jeśli mamy taką potrzebę lub wybrane elementy. Jesteśmy bardziej PRO.
@paulinalach9423 жыл бұрын
Witam Filmy krótkie, konkretne i bardzo precyzyjne. Odrazu każdy przejrzałam i wypróbowałam na sobie 😁 Proszę mi powiedzieć jeśli chodzi o automasże, zauważyłam, że niektóre robi się z olejkiem aby był poślizg, s tu widzę, że na sucho. Proszę wyjaśnić jak to jest z tymi automasazami. Pozdrawiam
@mariamargiewicz3 жыл бұрын
To zależy od tego jaką technikę masażu się wykonuje. Są masaże które wymagają poślizgu (lifting, drenaż), a są takie gdzie lepiej jest mieć idealną przyczepność. Właśnie w takich technikach gustujemy najbardziej bo dają one najgłębsze zmiany w tkankach, a efekty są bardziej spektakularne oraz długotrwałe.
@bozenar69563 жыл бұрын
Rewelacja
@Efka18933 жыл бұрын
Dziękuję za świetny kurs. Dla mnie rewelacja. Pani Mario, mam pytanie. Z którejś Pani wypowiedzi pamiętam, ze radzi Pani na początek wykonywać automasaż codziennie. Co, jeśli tak się "przyłożyłam" do mocnego dociskania, ze odczuwam na drugi dzień ból? Poczekać aż minie, czy też masować kolejnego dnia te mięśnie, pomimo lekkiego bólu? Serdeczne pozdrowienia
@mariemargo3 жыл бұрын
Lepiej poczekać i dać sie zregenerować tkankom, ale nic złego się nie będzie działo jak pomasuje Pani obolałe miejsca następnego dnia, to przyspieszy regenerację. Żeby od tego na ile to będzie nieprzyjemne.
@Efka18933 жыл бұрын
@@mariemargo Bardzo dziękuję! Naprawdę, Pani kanał i informacja, ze mogę dotykać, tarmosić i masować twarz i sobie zmarszczek nie pogłębię (a wręcz przeciwnie) - to moje odkrycie dekady 😊😊😊😊❤❤❤
@mariolakowalska4034 жыл бұрын
Dzień dobry, czy w obliczu kolejnego siedzenia w domu planuje Pani nagranie następnych filmów instruktazowych?
@danutaw93212 жыл бұрын
Witam, Pani Mario dopiero teraz zapoznalam się z całym cyklem filmikow I mam pytanie czy w wieku 65 lat można też masować twarz,,szyjęi dekolt. Nie ukrywam że mam zmarszczki, chomiki itd. Czy jestem w stanie osiągnąć efekt wygładzenia i zmniejszenia istniejących zmarszczek i odmłodzenia twarzy
@mariamargiewicz2 жыл бұрын
Tak, w każdym wieku 🙂
@danutaw93212 жыл бұрын
Pani Mario jestem bardzo zadowolona ze wszystkich masaży chciałabym się jednak zapytać jak długo powinien trwać ten masaż ile minut pozdrawiam
@mariamargiewicz2 жыл бұрын
Nie ma określonej ilości minut, zależy od tempa pracy i ilości problemów. Może to buc 15 min, może być 1.5h
@alicjadabrowska64253 жыл бұрын
Dzięki filmikowi z skin expert trafiłam na Pani masaże. Udało mi się przejść wszystkie. Skóra rozgrzana i pobudzona. Mam dla ważne pytanie, czy robiąc ten typ masażu nie zaszkodzę sobie, jestem po 40-tce, moja skóra jest dość wiotka i brakuje jej jędrności ( ogólnie moje ciało jest wiotkie i hipermobilne, mam dużą ruchomość stawowo-więzadlłową. Czy po takim mocnym i odciągającym tkanki masażu moja skóra i mięśnie itd. nie będą bardziej poddatna na wiotczenie i rozciąganie ? Pozdrawiam
@mariemargo3 жыл бұрын
Nie, Masaż powoduje ujędrnienie i pobudza produkcję kolagenu. Proszę tylko nie miętosić się zbyt często- raz na kilka dni wystarczy.
@mariazwolak74503 жыл бұрын
Dzień dobry .Pani Mario czy któryś z tych masarzy pomaga pozbyć się pionowych zmarszczek nad górną wargą ?
@mariemargo3 жыл бұрын
Proszę zajrzeć do filmiku nr 12 w tej serii 🙂
@mariazwolak74503 жыл бұрын
@@mariemargo Ślicznie Dziekuje .🥰
@kursant64673 жыл бұрын
Pani Mario, czy jest w ogóle jakiś sposób na likwidację pionowych zmarszczek przy uszach? jeśli tak, to czy Pani pokazuje go na którymś kursie?
@mariemargo3 жыл бұрын
Częściowo można je zmniejszyć masując uszy i skalp, żwacze, szyję. Najlepsze efekty daje terapia u nas w gabinecie, przy użyciu głębokich technik.
@katarzynakowalska44463 жыл бұрын
Witam! Jak długo trzeba czekać na efekty masażu. Mam zapadnięte policzki przed uchem i zmarszczki pionowe koło uszu. Czy istnieje możliwość przywrócić twarzy właściwy wygląd? Proszę o odpowiedź. Dziękuję..
@katarzynakowalska44463 жыл бұрын
Witam! Jak długo trzeba czekać na efekty. Mam zapadnięte policzki przed uszami i zmarszczki pionowe koło uszu, czy jest możliwość przywrócenia twarzy normalnego wyglądu.? Dziękuję
@mariamargiewicz3 жыл бұрын
Nie ma jednej odpowiedzi. Zależy od wstępnych danych, czyli budowy anatomicznej, stopnia odwodnienia tkanek, ilości tkanki tłuszczowej, grubości mieści.. jak minimum można zharmonizować kształty i rysy, niwelując te efekty, lub w przypadku bardzo dobrej reakcji tkanek można uzyskać całkiem fajne rezultaty, oczywiście kluczem tutaj jest regularność i kompleksowość masaży. Jeśli to jakkolwiek ma zadziałać w Pani przypadku, to już po 2 tygodniach można zauważyć zmiany, które najlepiej jest monitorować na zdjęciach a nie w lustrze.
@katarzynakowalska44463 жыл бұрын
@@mariamargiewicz Bardzo dziękuję za szybką odpowiedź. Czy taki stan rzeczy mógł powstać przez długotrwały stres i zaciskanie szczęk? Wszystkie mięśnie mam spięte. Moja twarz w ciągu krótkiego czasu zmieniła się diametralnie. Dziękuję za tak cenną wiedzę. Chciałbym mieć takie policzki jak Pani.
@mariamargiewicz3 жыл бұрын
@@katarzynakowalska4446 ta, mięśnie żwacza odgrywają tutaj często główna rolę. Niestety zepsuta estetyka to nie największy problem, cierpi krążenie mózgowe, stawy skroniowo-żuchwowe, zęby, i zmienia się globalny kształt czaszki.
@katarzynakowalska44463 жыл бұрын
@@mariamargiewicz Długo szukałam odpowiedzi na moje problemy. Teraz wszystko jest jasne. Jeszcze raz bardzo dziękuję 🙂