Avrupa'da Salon vs Türkiye'de Salon (İtalya Gold's Gym)

[@vergiterbiyecisi1769]

İnsanlar yurt dışında kendisine zaman ayırabiliyor çünkü haftalık çalışma saatleri 45-48 saat arası. Bizim buraya geliyorsun 12 saatin altında çalışan adam bulmak zeytinli poğaçada zeytin aramak gibi bir şey.

[@olvid.o]

haftalık türkiye'de çalışma saati 45 saat, avrupa ülkelerinde bu süre 30-40 arası. bu süre haftaya vurunca gerçekten anlamlı bir fark ifade ediyor. özellikle bizdeki alım gücü oranını ve enflasyonu düşününce..

[@ilkereminates5982]

@@olvid.o hafta sonu ile 60 saat yapıyo çoğu özel şirkette. Günlük 8 saat olan bir yer bulursan öpte başına koy.

[@vergiterbiyecisi1769]

@@olvid.o Resmiyette evet 45 saat ama 45 saatin üstünde çalışan milyonlarca insan var. Bu 45 saatin üzerine çıkıldığı zaman insanlara mesai yazılması gerekirken yine bizim ülkede yazılmıyor. Bu da yine ülkemizde sosyal adaletin tam olarak işlemediğini gösteriyor.

[@mertates3051]

Misal ben haftada 70 saat çalışıp 6 gün de antrenman yapıyorum psikolojimiz hep bozuk

[@sayginseckin9873]

Çok çalışıp az kazanıyoruz bir de. Sporcu beslenmesini bırak, hayatta kalmak için bile doğru düzgün beslenemiyor insanlar.

[@yigitefeacar]

Cenk Koçak’la video gelir mi Furkan hocam herkes istiyor

[@minecraftsapkasi]

lise öğrencisiyim... KZbin den gelir kazanmak istiyorum bu kadar insan içinden 10kişi bile a-bo-ne olsa bana cesaret , moral verir, şimdiden sağolun .. abimlerim sevgilerim ve saygılarımla ///

[@ardathepowerlifter6569]

Aynen

[@furkanhan3175]

Valla cenk koçak kendisi video atsın bence

[@yigitefeacar]

@@furkanhan3175 o da var

[@yusufislamizgi9546]

internetim gitti sanıyorum iki saattir değiştir şu pp'yi

[@amon7458]

Ben yer altında spor yapıyorum sabah hariç oksijen yerine karbondioksit soluyorum ve bunu enerjiye dönüştürmeye başladım bile, ilerde torunlarımın torunları falan çok teşekkür eder bana dünyadaki azalan oksijen seviyesi yüzünden hybrid nefes almak gayet iyi ;,)

[@unfrei3252]

bende çatı arasında yapıyorum

[@Mete.27.34]

Adamların spor aletleri insanı spora teşvik ediyor benim gittiğim salonda ter kokusundan makinalar paslanmaya başlamış ulan bee

[@onuryildirim5108]

😂😂 durum vahim senin icinde yaktim bir dal kaptan

[@nettlex]

Hocam old school konsepti de yok yeni makineler ama mahvolmuş :D

[@fratylmaz1043]

Valla aynısını yaşıyorum. Ninja kaplumbağaların yaşadığı yer büyüklüğünde bi salona gidiyorum. Makinaların anası ağlamış artık değiştir beni diyor. Zaten toplasan maksimum 5 farklı makina var

[@bodybuldinglove5951]

😄😄😄

[@furkanhan3175]

100 tane alet var gitmiş şınav çekiyo xd

[@ironmaiden_666]

herhalde cennetteki spor salonu böyle olsa gerek Furkan hocam keşke bu spor salonunu hiç çekmeseydin ne güzel bilmiyorduk yarın ter içinde kaldığım havasız spor salonuna gidince hep burası aklıma gelecek 😃😄

[@alponero]

Türkiye de devamlılıkta sorun çalışma saatleri. Akşam 8-9'da işten çıkıp (cumartesi dahil) yarım yamalak ara öğünle spora gidiyorum senelerdir. Ben bekarım tek yaşıyorum o yüzden 1-2 saatlik boş vaktimi de spora ayırabiliyorum. Ailesi olan adamın gidememesi gayet normal. Adamlar bırak işten erken çıkmayı öğle aralarında spora gidip yemek yiyebiliyorlar. günlük 12 saat çalışan bir adamın spora da evde öğün hazırlamaya da vakti olmuyor. Dışarıdan kaliteli bir besin alayım desem 70-80 tl den aşağı kaliteli sayılabilecek bir öğün yok. Lisedeyken 5'te okuldan çıkıp (meslek lisesi) koşarak salona gider saatlerce antrenman yapar eve gider öğünlerimi hazırlar erkenden yatardım. O zaman salondaki çalışan abiler bize "yarın bir gün iş hayatına başlayınca bırakırsınız vaktiniz olmaz" diyorlardı. İşe başlayınca bırakmadık ama yine de hak veriyorum şu anda onlara. Benim için tek problem zaman. İyi maaşlı bir işte çalışıyorum. Bir çok kişi 12-13 saat çalışıp asgari maaş alıyorlar. Onlar için Zaman + Para problem oluyor. Bazı hocalarımızın dediği gibi spor yurtdışında herkes için sıradan bir aktivite iken Türkiye de artık üst kademe insanların yapabildiği bir şey oldu.

[@schwitzleneger2746]

İtalya'da, 38.5 derece sıcaklıkta, açık havada, 150şer kilo dumbellerla romanian deadlift yapan Cenk Koçak videosu???

[@dewilblaze9163]

5:40 tuna tavus kaldırdı .d gelirler birazdan

[@suataslanturk6807]

Şahane bir salon teşekkürler kardeşim, böyle bir salonda hiç çalışamayacak olsak da sadece izlemesi bile zevkti 🙏

[@kaankargn8631]

Ben Torino’dayım maalesef bu salonun eşi benzeri İtalya’da yok. Milano’da olduğu için ve fiyatı baya pahalı olduğu için gitmek hayal oluyor bizim için. Salonun ne kadar iyi olduğunu görüp özenen, kıskanan arkadaşlara söyleyebilirmki İtalya’daki öbür salonlarıbu salonun yanına yaklaşamaz. Çoğu salon Türkiye’deki MacFit’lerden farksız hatta bazıları daha bile kalitesiz. Akşama doğru inanılmaz bir yoğunluk var ve TechnoGym malzemeleri kullanılıyor.

[@kaankargn8631]

@Yiğithan Barbaros yurtdışında en beğenilmeyen spor salonu aletlerine sahip firma. Türkiye’ye göre kıyaslarsan tabiki iyi

[@ağırsağlam]

@@kaankargn8631 technogym görsek burda takla atarız ;)

[@kaankargn8631]

@@ağırsağlam ahahahah haklısın valla abi

[@YunusEmre-lp2wn]

Reis aylık ne kadar bu salonlar ?

[@kaankargn8631]

@@YunusEmre-lp2wn bu salon sanırsam 55-60 euro arasındaydı. Bizim Torino şehrinde genelde 25-30 arasında.

[@mehmetylmaz23]

lüks değilse ne bilim bi odası bizim spor salonundan 3 kat kaliteli büyük 😄😄

[@niki8467]

bizimkinin 24 katı lüks

[@mehmetylmaz23]

@@niki8467 allah daha çok versin kardeşim

[@niki8467]

@@mehmetylmaz23 allah razı olsun brom

[@mehmetylmaz23]

@@niki8467 amin bro sendende ❤️🥰

[@ferhanlegend4113]

Kral 4 5 yıldır takip ediyorum seni istikrarını hiç bozmuyosun hiç gelişme yok vücudunda

[@berkayguler7638]

Bizde alım gücü yok ki spor salonuna gitmek ayrı onun beslenmesi ayrı yol parası ayrı çalışma saatleri fazla ama ele geçen az

[@BaranRende]

Ben Rusya'da okuyorum ve spor salonuna gittiğimde çok şaşırmıştım. Spor bilinçleri çok yüksek. Orta yaş üstü insanlar squat, bench press, deadlift, dips, barfiks gibi hareketleri eksik etmiyorlar. Halter çalışan dayılar, patlayıcı güç çalışan insanlar. Çocuklarıyla gelip 10 yaşındaki çocuğa barfiks çektiren abilerimiz. Bir yandan bana motivasyon sağlıyordu bir yandan da eğer ben spor yapıyorum diyorsam bu insanlar ne yapıyor diye düşünmeden edemiyordum.

[@Ali-tn6yl]

Rusya vizen olunca tüm rusyayi gezebiliyor musun soru sacma gibi gelebilir her oblasta giremiyosun diye biliyorum da

[@BaranRende]

@@Ali-tn6yl Evet gezebiliyorsun

[@Fener242]

Üniversite dolayısıyla Belçika'dayım. (Obezite oranının çok da düşük olmadığı bir ülke) Ama özellikle 15-30 yaş arası orta ve orta-üst sınıf neredeyse tüm Belçikalılar sporla haşır neşir; rahat tişört giyilebilen 2-2.5 aylık zaman diliminde sokakta fark ediyorsunuz ki dediğim yaş grubunda çoğu erkek ve kız bir şekilde fit. İtalya, İspanya, Portekiz ve Hırvatistan gibi güney ülkelerinde ise durum daha da iyi. Türkiye'de hemen her sene spor yapan insan sayısı artsa da kesinlikle bu konuda çok geride bir toplumuz. Belçika, Britanya, Hollanda, Almanya gibi Kuzeybatı Avrupa ülkeleri kadar refah düzeyi ve çalışma esnekliği Türkiye'de yok, bu yüzden o performansı beklemesem de kesinlikle hayatlarının yarısı "siesta" ile geçen İtalyanları ve İspanyolları bu konularda yakalayabilmeliyiz.

[@asrnozturk5369]

Şuan Türkiye bu ekonomik kriz de bırak sporu normal yaşam faaliyetlerini sürdürünce insanlar şükür ediyor. Biz bu kadar derdin sıkıntının içinde sosyal konular da Avrupa`yı asla yakalayamayız. Şuan çoğu sporcu genç spor salonuna aylık parasını zor veriyor. Beslenmesi , uykusu , takviyeleri zaten söylemiyorum bile

[@Fener242]

@@asrnozturk5369 Ne yazık ki öyle. Belçika'dan başka bir örnek verecek olursam, buradaki alt sınıf nüfus bile (çoğu Ortadoğulu ve siyahi göçmenler) sporla ve diğer sosyal aktivitelerle uğraşacak zamanı rahatlıkla bulabiliyor. Umarım Türkiye'de bu seviyeleri görecek bir gün..

[@barkmtopuz2631]

Göktuğlar... Taylanlar... Var bir hayalimiz Fuatım...

[@rustemibadov9965]

🥲🥲

[@ilhantuncer982]

yapma be abi 😞

[@huseyinturgut2398]

Gelde yarın salona git şimdi bunu görünce

[@testotaylankesitler]

4:49 efsane

[@meviuchiha2056]

abi dediğin plaka muhabbetini tam olarak yaşıyorum ayı orhan ile aynı salondayız aynı zamanda idmana denk geldiğimizde plaka bırakmıyor mübarekler 275 kiloyla oyun oynuyor adam :D

[@exa3610]

lateral makinesi çok hoşuma gitti mükemmel bir salon bizim salonda sadece dumbell ve barbell ile çalışabiliyoruz bu makinelerin hiçbiri yok

[@EhliyetsizPilot]

Spor salonu muhabbeti yapmayacağım. Hiç olmazsa yutupa bağlanıp bu videoyu izleyebiliyoruz. Hayal kurabiliyoruz. İlerde elektrik ve İnternet ödeyebilecekmiyiz? Hadi bakalım.

[@strongtr58powerlifter95]

Danimarka yada bekleriz ❤️..💣 gibi bir paylaşım olmuş sağlam hocam 💪

[@utkuozYT]

bir spor salonunda aradığım en önemli özellik evime yakın olmasıdır. Gerisi teferruat. 😄

[@1907FENERBAHCESK]

En önemli konu 👍

[@barsbayram788]

benimde evimin içinde olması önemli

[@gergingorunusluadamntorunu7898]

@@barsbayram788 benim için sadece olması önemli.

[@barsbayram788]

@@gergingorunusluadamntorunu7898 benim icin sadece önemli

[@gergingorunusluadamntorunu7898]

@@barsbayram788 sadece önemli

[@eneskondakc9300]

Salon harika evet söylediğiniz gibi türkiyedeki salonlarda plak sorunu var kimsede dile getirmiyor sizden başka

[@SAlan-co8wb]

Güzel, içten ve samimi bir anlatım olmuş, tşkler !

[@burakaydin6907]

Ustat bidahaki sefer Prag'a gel. Burda da cok guzel salonlar var. Hepsini tek tek gezeriz

[@demetaktas8379]

Coğrafya kader moruk ya. Büyük ihtimalle bu salonun aidatı adamların 4/5 saatlik çalışmasına eşittir…

[@muhammedaliklc9791]

başörtüsü ile nasıl spor yapıyorsun sen hiç mi yapış yapış olmuyor

[@hakanucarmurat807]

@@muhammedaliklc9791 sanane kardeşim insanların başörtüsünden

[@Iyosef]

@@muhammedaliklc9791 kadın erkek ayrı salonlar var heryerde olmasada.

[@sayginseckin9873]

Çok güzel salon lan. Böyle tesis olsa bizi ilde. Çıkası gelmez insanın. Spor salonlarında açısı düzgün, çeşitliliği fazla makina yok. Salona gidiyoruz. Yine old school çalışıyoruz. Ben çeşit olsun , daha izole çalışabileceğim, direkt hedef kası aktif eden makinelere gireyim diye salona gidiyorum. Elimde yine dumbell, barbell. Dumbell ve barbell ile evde de çalışırım. Salonun ne ayrıcalığı kaldı. Doğru düzgün makineler getirin artık. Kimse düzgün yatırım yapmıyor. Büyük illerde İstanbul,Ankara'da vardır belki bilmiyorum. Ama Türkiye'de bu standartta, makine çeşitliliği olan salon olduğunu sanmıyorum.

[@bilmiyorum2247]

Videodaki aletlerden daha fazla,mantıklı konuşmalarınız dikkatimi çekti🙂

[@muhammetcapak4649]

O değil tibialis anterior u çalıştıran makineyi ilk defa görüyorum Türkiye'de yoktur herhalde ama gerçekten bir atlet bir bisikletçi bir yüzücü için plantar fleksiyonu dolayısı ile yarışma derecelerine pozitif etki edeceği kesin bir şey

[@isimizspor1858]

Gymholıx de mevcut hatta daha protatıf

[@muhammetcapak4649]

@@isimizspor1858 salon sahipleri bunlara ne kadar değer veriyor o önemli be başkan yani adam sehpa alamıyor tibialis anterior için alete mi para verir direnç lastiği koyar oraya bağlarsın bir yere plantar fleksiyon yapar isteyen

[@mehmet9043]

Twitter daki tavrın yüzünden kesin İtalya yi kötüler Türkiye daha iyi dersin sanmıştım bakış açıp değişti çok iyi bir video olmuş

[@xska2767]

Tarikat fln işleri Bi kenara adam bir spor ve sağlıklı yaşam eğitmeni bu tarz bir konuda dürüst olmayacağını sanmıyorum

[@barselonaci1403]

Abi Merhaba. Bir kaç yıl önce bana 400 bin aboneye özel video sözü verdin ama nedense yapmadın. Geç de olsa yap bence abi 😀

[@AhmetYlmaz-ej8lm]

Furkan reiss seni idol alan takipçilerin için vücut ölçülerini paylaş

[@ağırsağlam]

Sanırım bi pose videsu lazım. Ancak biraz sivilcem var stresten onları halledeyim daha iyi olur.!

[@mervegulyurduseven]

Hayır ağlamıyorum gözüme hip trust sehpası kaçtı...

[@yusufdavutoglu4126]

İlk zamanlar ton balığı kırmızı et tavuk eti şimdi ise makarnadan gelen protein e talim ...

[@alikrmzgul7936]

Ne kadar güzel konuşmuşsun. Başarıların devamını dilerim

[@ardavatansever6573]

Ben yarın nasıl salona gidicem şimdi :/

[@Le0n51]

Bende yılardır spor salonuna gidiyorum diye kendimi kandırmışim 🤭🐝

[@aminhasanli6576]

Hocam efsane vucuta o kalflar gitmiyor be

[@burakkaraman9691]

Onların salonları varsa bizim de mangal gibi yüreğimiz var (!) Yarısı yenmiş plakalarla, eğrilmiş barlarla çalışmaya devam :)

[@KorkutKONAK]

Furkan reis Cenk abiyle bi idman videosu ne zaman gelir

[@minecraftsapkasi]

lise öğrencisiyim... KZbin den gelir kazanmak istiyorum bu kadar insan içinden 10kişi bile a-bo-ne olsa bana cesaret , moral verir, şimdiden sağolun .. abimlerim sevgilerim ve saygılarımla ///

[@hasanbulduk5424]

İstanbul Gültepe'de Star GYM buraya 5 basar makine olarak hiç görmediğin makineleri görebilirsin. :) videodaki tüm makinelerde orada mevcut

[@A.Ertuğrul]

Golds GYM denince akla ilk olarak "OLD SCHOOL" geliyor Furkan Abi ama benim gördüğüm kadarı ile İtalyadaki OLD değil tam tersine oldukça morden ve yeni. Acaba burası orijinal GOLDS GYM değil de yan sanayi GOLDS mu abi ?

[@yusufdavutoglu4126]

Böyle olması daha iyi bence isteyen barlarla isteyen modern makinalarla takılır

[@turplexx233]

10:08 yaşandı bunun da en kralı of ya

[@AlbanianMujhaideen]

Pandemide odama spor salonu kurdum GYM holixden decathlondan felan aşırı rahat arkadaşlar iş saatlerim belirsiz olduğu içi bazen gece 2 de bazen öğlen 4 de spor yapıyorum öğün yetiştirme derdim yok deadlift atarken sert vurma diyen yok bunaltıcı müzikler yok kesinlikle tavsiye ederim

[@user-of4dy5dt3q]

Türkiye de sabah 7 de evden çıkıyorum iş için akşam 19:00 da tekrar eve geliyorum yemekti özel işlerindi spora vaktim kalmıyor çok zor hayat bu ülkede

[@mehmethankaraca8500]

Italyadaki salon sahibine baba pumplayım mı diyen koca yürekli adam

[@osman4868]

bizim ülkede iş çıkış saatleri salonlar hep mülteci kampı gibi maalesef umarım kurtluruz bu günlerden :/

[@piyade656]

9:45 Devamlılık+Beslenme

[@berockstarr]

ücretinden ve bu ücretin onların kaç saatlik çalışmaya tekabül ettiğinden de bahsetseydin keşke. yarın cross sırası beklerken bu video aklıma geleceği için de ayriyeten teşekkür ederim :)

[@osmbjk1903]

Kalçanın Ksını duyunca aklıma o video geldi “Millete götünü mü gösterecen kolunu gösterecen bak koluma diyecen” 😂😂😂😂

[@celikkerenn]

7:51 deki leg press hacettepede var

[@selverozkan5987]

Bu salon Türkiye de olsa 300 kişiden sadece 1 kisi yazılabilir ya da yazilabilirlerse yemek yicek parasi kalmaz biz Türkiye cumhuriyetine kayıtlı olarak yaşayan halk yaşamıyoruz arkadaşlar

[@emirata362]

Ya furkan tam cep çakısı gibi ama her an 120kg bench atabilecek nadir adamlardansın

[@umutozdemir799]

Neresinden bakarsan bak son derece kalitesiz bir hayat kurmusuz kendimize. İnsanimizla siyasetimizle egitimimizle her acidan kalitesizlik akiyor. Boyle yasamayi tercih eden kendimiziz. Sonra millet neden yurtdisinda yasamak istiyor. İtalyada siradan bir isci cocuk mesaisi bitince bu salonda takilabilir ama senin ulkende boyle bir yer zaten yok olsa da sadece cok zenginler gidebilirdi. Bu kalite hayatin hemen hemen her alaninda gecerli. Yasamak budur bizdekisi tamamen kendini kandirmak. Malesef.

[@_hakancoban]

Kadir Hocayla Video Gelsin +1

[@gergingorunusluadamntorunu7898]

Şu açık hava kısmı aşağı yukarı bizim salonun kendisine eşit :D

[@buharicopur3558]

Bizim türkiyedeki sipor salonundan iyidir

[@inceleme2084]

Guzel video olmus acik hava olayi efsane

[@oykudenizzengin5067]

3 yıldır salonumda ekipman yenilenmesini bekliyorum, bu salondan çıkan eski ekipmanları verseler de olur... Yurtdışı seyahatim olursa her seyahatimde spor salonu denemesi yapmaya çalışacağım çok iyiymişş🤩 Müthiş video Furkan💯💯💯

[@Burak-ld8dk]

Cenk KOÇAK'LA video gelsin Furkan hocam özledik onu ortalarda yok

[@sampiyoniron2546]

Bızde SALONDA SPOR YAPIYORUZ sanıyorum.... Adamlardaki salona bak

[@EnesVlog59]

lüks değil falan demissin de ben burda yaşarım la

[@GaraAMbarGamyoncusu]

Dostum merhaba profil fotoğrafından spor yaptığını var sayıyorum eğer bilgin varsa bir şey danışıcaktım bem spora tam 1 ay önce başladım daha önce 6 ay gittim sınav senemde olduğum için geri bıraktım stresten falan 58 kiloya düştüm 1.80 boyundayım bu arada ,1 ayda 66 kiloya çıktım fakat beslenmemde şekerde vardı bu bir ayın sonunda bel simit gibi oldu kilo almak istiyorum fakat bu bel simidini nasıl halledebilirim bir bilgin var mı

[@Aenhoness]

Merhaba abi sana bir şey sormak istiyorum ben yediğim besinleri nasıl kasa dönüştürebilirim

[@bahadreksioglu8308]

100 kilo bench i göğüse değdirince şaşırıyoruz diyince bir güldürdün :D

[@NikolaTeslaTurkish]

Arkadaşlar macfit için ne düşünüyorsunuz.

[@cagrbozkurt7755]

Şu squat formuna bak ,bench formuna bak, ters mekik formuna bak , ne negatif bilirsin ne pozitif bilirsin, ne omuz yana açış bilirsin, bodyci desen değilsin tamam powercıyım diyorsun powercıya benzemiyorsun koşucuya benziyorsun kardeşim sosyal medyada çok iyisin süper takdir ediyorum allah daha çok versin ama bilmediğin işi kopyala yapıştır yapıp satıyorsun. Makine hareketleri yanlış formu nasıl beceriyorsun onu anlamıyorum, bak kardeşim bilmiyorsun insanlarada üstten konuşma yapma abicim hocalık yapma amacım aşağılamak değil bulunduğun durumun farkına var edebinle işini yap ne beceriyorsan onu sat. Tamam bilgin olabilir diyelim bilginde olsa besyodan mezun olan bi arkadaş vardı instagramda su şişesiyle şunu yapın falan garip garip işler yapan, ondan, besyodan mezun olup pt.lik oynayanlardan hiçbir farkın yok kardeşim

[@WOLF_PubgMobile]

Abi ben spora başladım Devamlılık sağlamak istiyorum en az 10 ay yapmak istiyorum Ama para bulamıyorum okula gidiyorum zaten bin bir türlü ödev ders yapmaya çalışıyorum san 1 aylık ödedim 2. Aya para bulursam ailemden gidecem Bide zaten salon kötü serbes squat bile yok belirli sayıda plaka var Yani durum böyle imkan olacak o makineler olacakki yapmayanin... Neyse Zaten bı tane scott curl yapacak yer var onunda üstündeki dirsek dayadigmiz yastık kayiyo Yapacak bisey yok

[@OyunDunyalar]

SAT Antreman videolarının devamı gelmeyecek mi namık hoca ile ?

[@heyderkeremov9392]

fiyatlarıda gösterseydin iyi olurdu

[@ağırsağlam]

50 euro aylık

[@hakankaratr4166]

Hocam arterior tbialis icin bilgi verebilirmisiniz amatör bir koşucuyum idmana girdikten 5 dakka sonra jog atarken ağrısını hissediyorum benim bu grup icin ne yapmam gerekiyor

[@wextas]

" E tabi o Tiktok'da gördüğümüz 150 KG'lik meşhur dambılı da gördüm, orada da bir şov yaptım" . Bir şov göremedik. Kaldırsan okeyde kaldıramadın.

[@Ns.Akhilleus]

benim moralim bi tık bozuldu Furkancım yalan yok slşlbms

[@thanatos8449]

Hocam arka kol ve ön kol çalışırken boynum da bı ağrı oluyo yada sırtımda bu boy uzamasını engellermi 16yasindayim

[@yavuztascpb.]

Çok teşekkürler

[@emomatrix1]

çok gerideyiz çoook

[@keremcemisk5013]

Cenk Koçak o altın dımballarlan romandan deadlift atar

[@djtiramisu7461]

Tuna attı

[@1907FENERBAHCESK]

Steroid ya da testo kullananlar Beni ilgilendirmiyor....İsterse 250 kg dumbell olsun. Önemli olan saglıklı sekilde , akıl ve ruh sağlığı için spor yapmak... Makineler çok iyi ve çok çeşitli ...İmreniyor insan..

[@tgmmasis]

GYM80 bir Alman firması. Spor salonu hangi şehirde, bilgilendirirseniz sevinirim.

[@GtaElemanı]

Gta Elemanı yazısında 1.15 yazıyor,1.18 yapar mıyız dostlar? (Herkese selamlar) 🇹🇷🇹🇷

[@koraykaracoban]

Buraları gösterme spor hevesimiz kaçıyo kral :) bu spor salonuysa bizim buradakiler ne?

[@jurgenklopp6436]

Aylık ücreti ne kadar abi onuda söyleseydin

[@cenkesen936]

spor salonları kapandıktan sonra eve yatırım yapıp evde çalışmaya başladım ama bu videoyu gördükten sonra zaten daha gitmem bizim spor salonlarına :D bu arada bu çalanın adı ne? :D 03:51

[@erens0]

IceCube - Check Yo Self

[@cenkesen936]

@@erens0 eyv reis kralsın :D

[@bumbadaaa]

İtalyaya gidersem mutlaka giderim buraya

[@alphantarkun9583]

Böyle aletleri görünce gercekten üzülüyorum macfit de böyle aletler olsa çok sevinirdim ama bahane tabi yapmak isteyen her yerde sporunu da yapar ama diyorum olsa güzel olurdu.

[@fevzialtn6159]

Bizim Türkiye'de zengin salonu

[@berkemetin9416]

Bu makinelerin çoğu Gültepe Star Gymde de mevcut

[@Genelkurmayable]

Türkiye’de buna yakın bi D-gym var heralde o da senelik 30 bin olmustur

[@MuhammedAli-tr4fe]

Hoca kasların neden çok gelişmiyor merak ettim

[@ozan4043]

BURADA SORULMASI GEREKEN SORU ŞU BİZ NEDEN TÜRKİYE DE BÖYLE BİR SALONA GİDEMİYORUZ..

[@muhammedkahya780]

Burda da herkes gidemiyo kanka rahat ol aylik 70 90 euro civari boyle salonlar

[@guts693]

@@muhammedkahya780 cok pahaliymis ya :( adamlar 5 6 saatte kazanıyor o parayı

[@fikirkolesi4819]

Bu salon 50 euroymuş.Asgari ücretli bi çalışanın 1 aydaki 1 günlük kazancı nasıl herkes gidemiyor sallama kimse para sıkıntısından dolayı gidememezlik yaşamaz. (Şu bilgiyide bırakayım şuraya) İtalya'da işçiler ve vasıfsız personeller tarafından alınan İtalya asgari ücret tutarı 1662 Euro olarak açıklandı. Halkın çok küçük bir kesimi tarafından asgari ücret alındığı ve halkın orta direk olarak tabir edilen bölümünün 2500 ila 3000 Euro aylık gelire sahip olduğu belirtiliyor

[@BetterTimesAreComing]

@@muhammedkahya780 alamanya kötü yeğenim, Türkiye cennet cennet

[@bariskoroglu9266]

bırak salona gıdebılmeyı salon acanlar şu makınelerı koyamıyor 2 taraflı sorun :D asdasdas

[@proxyma3667]

Spora yeni başladım furkan abiden iyi vücudum var

[@alpatasever4146]

abi mükemmel video eline sağlık

[@mr.nobody9828]

abi makbuleyi idmandan önce mi sonra mı tüketmeliyiz

[@umutmerttore3055]

Abi ben gidiyorum 5 farklı salon golf gym de onlardan biri toplam 20 Euro veriyorum gerçi zam geldi 25 oldu ve dünyanın en güzel şeyi mcfit te takılıyorum genelde ama yapabildiğim en fazla 80 kg oldu banc oda 5 tekrar anca çıktı

[@erdemozdemir1799]

Hocam en önemli detayı paylaşmamıssın bu salonun aylık günlük yılık üyelikeleri ne kadar ? Türkiyede şöyle bi salon olsa yemin ederim aylık 5000₺ isterler

[@mansurmmmdov3871]

Abi bende vucut gelistirmeylw ugrasiyom ama kilo alma problwmim var

[@Saplardinho]

TR deki Gold’s GYM e de git kral git ve salonun ne kadar eksik olduğunu göster lütfen

[@merteren2081]

Kardeşim o hareketi yanlış yapıyorsun diyen bAdİcİ abiler yoksa orada spor olmaz

[@muhammetcapak4649]

Neler neler var ah be canım ülkem böyle bir salona gitmeye kalksak aylık en az 3000 öderiz