[AVS] Comment perdre la graisse viscérale ? - Dr Réginald Allouche

[@emiliepralus9191]

Il est vraiment fantastique ce Docteur ALLOUCHE: pédagogue, sympathique et bienveillant, un régal de l’écouter !

[@jeanlouisdamian5722]

Fantastique haha

[@lucieassouline557]

En effet on a envie de l écouter, clair et net

[@thierrybay1961]

@@jeanlouisdamian5722ben oui Vous feriez mieux peut-être

[@omarbahi3209]

Malgré que je ne suis pas français et je ne suis pas très fort en français, mais je le comprends facilement parce qu'il parle une langue très simple ,merci beaucoup docteur

[@framboizdh]

Purée ! Mais qu est ce qu’il est clair et intéressant ce médecin !! Merci à lui Par contre, les gens qui passent et repassent derrière et/ou qui parlent fort, ce n’est respectueux ni pour l’invité ni pour les gens qui écoutent….

[@paulinesimon2257]

C'est bien vrai, qu'ils sont trop agaçants ! et il serait si simple de masquer -pendant les enregistrements- la vitre arrière par un bout de papier peint ou de carton. Ca m'éviterait de masquer l'écran de mon ordi... Ceci dit, je regrette, à près de 80 ans, de découvrir ce spécialiste, mais il n'est pas trop tard. Merci à lui !

[@laetieVingt-Quinze]

Passionnant 🥇on pourrait écouter le Docteur Allouche pendant des heures ⌚👏👏

[@laurencesavini7087]

Un être qui sait aussi bien transmettre des connaissances est quelqu un qui a intégré parfaitement le sujet qu il traite.,... vraiment bravo c est fluide et comme un cours bien fait on retient les infos des l écoute.... MERCI

[@pascoaldoparis]

Excellente vidéo. J’ai appris énormément de choses. Mon foie (j’ai une stéatose) vous remercie docteur. Le journaliste est top😄👍🏽. N’interrompt pas pour un oui ou un non. Très bon boulot.

[@fridazaouche1146]

Merci Docteur Allouche, vous mettez vos connaissances à notre niveau. Vous n'êtes pas alarmiste, pourtant vous nous faites prendre conscience du danger sans nous faire peur, nous obligeant à prendre notre Santé en main.

[@quenelmarie4412]

Prendre sa santé en mains : c le baba de l'éducation....

[@caroledelebergue3838]

8iiioooooiiiiiiiiioioo9ioii8ioioiiiiiiiiiiiiooio8oikiiiiiii8iiliololoikil

[@caroledelebergue3838]

@@quenelmarie4412 ⁸oi

[@caroledelebergue3838]

@@quenelmarie4412 ⁸oi

[@perrette5183]

Pas alarmiste, euh si un peu quand même. Surtout quand t'es concerné

[@annemariemontaud4568]

C'est du bonheur de voir et écouter ce Docteur. Il est vrai et simple. Merci au journaliste et merci Docteur

[@francoisecanneytdelavit3577]

Merci beaucoup Docteur ALLOUCHE, pour nous informer avec tant de précision, il est vrai que c'est un plaisir de vous écouter et d'apprendre le fonctionnement du corps humain. Merci également a la perspicacité du journaliste.

[@michelegosselin4905]

Ça n’arrête pas de passer derrière le dr Allouche.vous n’avez aucun respect pour cet homme qui est super intéressant

[@Jacouillelesansdents]

C'est vrai ça stress

[@sovideos9059]

Gniagniagnia c’est censée être une radio … donc ferme tes yeux et écoute en fait ça ira mieux ! Le son n’es pas altéré ! Vous avez l’art de chercher les problèmes c’est incroyable

[@issandegbeh]

Ce n'est pas une émission télévisée. Ils sont à la radio

[@rogerburkler9023]

​@@sovideos9059 si ça dérange pourquoi ne pas mettre au bas de la vitre un plastique occultant c'est simple et tout le monde est content

[@Alexandra-pv4st]

Ils travaillent....

[@frehaamzallag4667]

Vous êtes un docteur remarquable magnifique

[@bause6182]

Un homme avec des propos pertinents et un discours très captivant , je pourrais l'écouter pendant des heures.

[@francinebailly3573]

Un super médecin qui se prend le temps à expliquer avec des mots simples.merci❤

[@sinjini66]

Un vrai plaisir d'écouter quelqu'un d'aussi passionné merci Monsieur🙏

[@NicoleBresse-ew9vh]

Wow c'est un vrai plaisir d ecouter ce medecin

[@juliesegura9873]

Ç est vraiment un docteur remarquable. J adore l écouter. Pour moi le meilleur docteur ❤

[@mariedinhvan5051]

a

[@laurence9716]

Je découvre ce Dr à travers certaines émissions et franchement, c'est vraiment très intéressant et agréable car il utilise toujours des explications imagées et permet alors une bonne compréhension. Merci beaucoup et bravo

[@brigittebeaufort3270]

Merci Docteur, vous avez l art de la vulgarisation. Je suis infirmière et je recommande aux étudiants vos vidéos 👍

[@Printemps76]

Bonsoir, le lien de ses vidéo s il vous plaît ? Merci

[@brigittebeaufort3270]

@@Printemps76 Bonjour, je viens de voir votre message. Je n ai pas de lien. Il s' agit des vidéos sur beur FM Le Dr Allouche y fait régulièrement des émissions sur l alimentation et notamment le diabète. Bonne journée.

[@belliebellie8006]

26'15 Tout médicament actif a des efffets indésirables

[@ablafarah4994]

Merci docteur Allouche! Tout est bien expliqué et c'est tellement passionnant de vous écouter. 🥰

[@martinegrandidier]

Merci Docteur pour vos explications concernant des maladies que l on ne connaît pas forcément ...votre façon d expliquer les choses est accessible...Merci beaucoup Docteur c est un plaisir de vous écouter.

[@jeanclaudefridule3215]

Un docteur passionné qu’on aimerait connaître. Bravo DOC ! Merci à vous.👍 PS: c’est la foire du personnel dans le studio ; pas TOP !

[@jerome-aimar-korobkoff]

Ce médecin est top de top, merci Docteur

[@philorties203]

Passionnant et très instructif. Je ne me lasse pas de vous écouter

[@Hmz8722]

Toujours un plaisir d'écouter le Dr Allouche. Merci à Beur FM de permettre la diffusion d'experts comme lui.

[@rymbenhalla8433]

Le de Allouche très intéressant je comprend qu il soit le Dr le plus écouté et Philippe est pour moi le meilleur animateur !

[@kassiaborderie744]

Vous entendre me fait prendre conscience de ce qu'il faut que ja fasse à tout prix pour ne plus avoir de douleurs chroniques d'arthrose qui me font très mal , ça m'empêche de dormir, mais je résiste et je continuerai de mouiller la chemise... Merci pour tout Docteur Allouche, vous nous enseignez avec bcp de pédagogie. Prenez soin de vous, vous êtes précieux . Excellente soirée 😊😊

[@nassimasiahmed5431]

Merci beaucoup dr Allouche pour toutes ces informations,c est très bien expliqué et avec tout ces détails de physiologie et physiopathologie on arrive à assimiler mieux,c est toujours un plaisir de vous écouter et grâce à vous on peut enfin écouter nôtre corps et de comprendre ce qui ce passe a l intérieur et de pouvoir y remédier, beaucoup d Ondres positives merci pour tout vos efforts, bonne continuation à vous

[@edithcavailles]

Vous êtes formidable Docteur !! Tellement clair dans vos propos, vous êtes passionnant, c'est un plaisir de vous écouter !!

[@zino455]

J adore ce médecin, très explicite, impeccable !. Mille merci à vous pour vos conseils.

[@mouniaouadrhiri293]

Interview d’utilité public ! Merci docteur !👍

[@elisabethacas9572]

Ce médecin est carrément exceptionnel, sympathique, à l’ecoute, attentif, explications très claires. Génial

[@JudgeFredd]

Ce gars est absolument génial.

[@Oneinamillion369]

Un Docteur et pas que ...un vrai passionné . Je tiens à vous remercier ainsi que cotre hôte pour ses explications Ô combien precieuses . Vous ecouter est un réel plaisir . Merci 🫶🏻

[@eugeniesvietlichny5007]

Sympathique ce docteur et très très très .. instructif. J'adore. Il parle simplement. Il est très franc et gentil. Merci à Beur-FM de me l'avoir fait connaître ! 🤗 On va acheter son livre !!

[@lisatutunjian]

Pr la 1ere fois depuis 30 ans, je comprends mon ventre. Cher Dr, vs êtes exceptionel. Je penserais bcp. Grand merci du fond de mon coeur ❤❤

[@laurencelamare1260]

Les meilleures émissions santé c’est sur Beur fm! Merci!

[@vanphuongnguyen64]

Je ne me lasse pas d’écouter Dr Allouche, j’apprends beaucoup avec vous!

[@Bijouki]

Merci docteur Allouche pour vos explications. En plus de votre compétence on retrouve la bienveillance et au passage merci à vous Philippe de présenter de si bons sujets divers. Je vous embrasse.

[@francoismoysan8811]

C'est triste de voir le Dr Allouche en VRP Provax sans nuances et sans questionnements sur les plateaux Télé. Quelle crédit lui donner après cela. Est-il en service commandé pour financer ses recherches sur les Kg à perdre ?

[@belliebellie8006]

26'16 Tout médicament actif a des efffets indésirables

[@zazouturquoise3946]

Merci pour toutes ses informations... et j apprecie énormément votre discours qui n est pas moralisateur et surtout bienveillant .

[@anabelehn3370]

Merci à Philippe ainsi qu'à l'équipe beurre fm pour votre super travail. Toujours au top Dr Allouche.

[@sayujya1]

Ah ! Je ne me lasse pas d’écouter et ré écouter les interventions du Dr Allouche. Merci pour tous vos partages. 😊🙏🏼

[@gabinramses4043]

Bravo et félicitations pour les gens qui aiments progresser et d'encourage les débutants.

[@francoismoysan8811]

C'est triste de voir le Dr Allouche en VRP Provax sans nuances et sans questionnements sur les plateaux Télé. Quelle crédit lui donner après cela. Est-il en service commandé pour financer ses recherches sur les Kg à perdre ?

[@anitarubez3281]

Je suis entièrement d'accord avec Sylvie, il y a trop de personnes qui passent sans arrêt derrière lui et c'est gênant. On aime l'écouter mais aussi le regarder. Ils font vraiment trop de bruit. Merci.

[@anitarubez3281]

Vous ne pourriez pas mettre un petit Rideau ???

[@narjessbens7069]

Vous écouter Docteur est un réel plaisir . Merci et merci à cette émission

[@anthonybehi8477]

J'aimerais bcp entendre Dr Réginald Allouche parler de combinaison alimentaire, nutriment / anti-nutriment. Ça serait super intéressant !

[@yvettealbini7586]

Extrêmement intéressant et si bien expliqué, c'est brillant et humble. Un grand merci. Je vais la partager auprès d'un ami qui je pense est concerné et qui n'écoute pas ma mise en garde. Merci Docteur Allouche 🙏

[@gargamelito]

INCROYABLE!!! LE PERSONNEL N'A AUCUN RESPECT POUR L'INVITÉ!! ILS ENTRENT ET SORTENT DU STUDIO COMME ILS VEULENT, AVEC LEUR MANTEAU, POUR RACONTER LEUR WEEK END, RAMENER UN CAFÉ QU'IL AURAIENT PU RAMENER AVANT L'EMISSION, ILS DISCUTENT DERRIÈRE LA VITRE ALORS QU'ILS VOIENT BIEN QU'IL Y A UNE ÉMISSION FILMÉE... MAIS C'EST QUOI CE COMPORTEMENT???? VOUS FAÎTES HONTE AU MÉTIER.

[@gilles68200]

​@rossodelmar Malheureusement c'est filmé 😐

[@isabellelassus795]

J'ai eu la même réaction que vous

[@malikarabia377]

Mais c est un vrai défilé ! Quelle honte😊!

[@AlmaVares]

​@@soleil-lune1515Recevoir un tel invité de marque et se permettre d'aller et venir autour de lui en pleine interview, et même aller rire et crier dans les studios... C'est plus que de l'irrespect pour l'invité, vous comprenez ? Je reste même encore totalement incrédule à lire votre réaction écrite face aux commentaires qui vous sont retournés, car ça prouve la pauvreté de cette radio que je ne connais pourtant pas. C'est juste dingue...

[@Fusahiro238]

Va faire du yoga ça va te détendre

[@ffyoumodel6775]

J’aime trop ce médecin monsieur alouche un grand merci 🙏 et merci monsieur robinchon le journaliste qui fait très bien son job👍👍👍moi aussi très rarement vue un journaliste très douée et qui écoute ces interlocuteurs ,merci longue vie inchallah🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🥰

[@maryturiel2651]

Vous avez un don pour communiquer! Bravo et merci pour les explications claires

[@uchihamadara2894]

Toujours un plaisir d écouter ce docteur vraiment 🙂

[@kassiaborderie744]

Vous êtes et resterez un vrai passionné , vous me transmettez l'envie de d'aller de l'avant, ne jamais s'incliner devant l'incidieux . Soyez heureux 1 milliard de MERCI 😊

[@citoyenfrancais71520.]

Bravo monsieur pour votre concision et votre humilité

[@moniquepierre5659]

Remarquable de simplicité et de pédagogie..un grand merci..❤

[@patrickgodefroy5208]

Ici le niveau est excellent... la médecine expliqué simplement...c'est génial. Merci Mr Allouche

[@daisydiaz4146]

Bonjour merci 🙏🏼 pour ces explications claires et inspirantes. Merci aussi de diffuser des interviews de cette qualité qui aident concrètement à se transformer en bien être 🙌

[@maeva8576]

Merci, merci beaucoup Docteur et Beur FM. Des informations extrêmement importantes pour notre santé, merci beaucoup. Ça se voit que vous aimez faire votre travail, votre métier.

[@lolybentolila7293]

c'est toujours enrichissant d'écouter le Dr Allouche, MERCI

[@petitparis9836]

Quel bonheur d'écouter Dr Allouch - pouvez-vous svp faire une présentation pour les personnes hypothyroidaires et la relation avec la graisse lors d'une prochaine émission. Personne n'en parle et pourtant notre organisme ne fait que stocker la graisse et aucun régime ne marche !

[@galianaify]

On en perd en bougeant de la Grèce🎭

[@petitparis9836]

@@galianaify non c'est pas si simple dans la majorité des cas ! et même les médecins le disent ...

[@Loooppp]

Un régime qui marche, c'est de manger normalement...c'est incroyable comme c'est mal compris ! Je suis fumeur, je ne cherche pas une marque qui permet de fumer sans les problèmes, il faudra arrêter carrément...Un peu de bon sens !

[@beyzayildiz5296]

@@Loooppp les personnes atteintes de problèmes thyroïdiens notamment l'hypothyroïdie ne peuvent pas perdre de poids peut importe l'alimentation équilibrée qu'il consommeront tout simplement parce que leur thyroïde fonctionne très mal rendant impossible la perte de poids. Le jour où ces personnes malades réussissent à être stabilisé dans leur dosage thyroïdien ils pourront perdre du poids comme une personne normale

[@Loooppp]

@@beyzayildiz5296 c'est une affection assez rare, ces personnes apprennent à se connaitre et ne m'en tiendront pas rigeur. D'autre part je ne pense pas qu'elles regardent "comment perdre la graisse viscérale" (qui est une abhération) en postant de tels commentaires.

[@christine8735]

On entend parler quel manque de respect pour le médecin surtout un sujet très intéressant.les personnes qui ne font que passer dans le couloir pour ce faire voir.c,est désagréable. Très bon sujet merci

[@lucaruw]

Avec le dr. Allouche il y a toujours des choses a apprendre!

[@Roxanne-qi5wt]

C’est vrai pour le cardio , les premières 20 min sont très dures et j’ai qu’une envie , arrêter et après d’un coup boum je peux faire 40 min en étant bien . Hyper interessant cette émission merci

[@isabellelardechoise1845]

C’est un vrai moulin ce studio, ça rentre ça sort … hallucinant. Bravo au Dr de parvenir à rester concentré

[@AmazoniaFreedom]

C'est un véritable manque de respect

[@jacquesrobert6722]

Ce médecin est vraiment passionnant mais s'il vous plaît c'est insupportable de voir toutes ces personnes qui n'arrêtent pas de passer derrière parce que cela déconcentre. Mettez un rideau cela ne côute pas cher et en plus il y a du bruit comme des bruits de gens qui marchent et qui tapent le sol avec leur chaussures. Vous avez la chance d'avoir un invité extrêmement intéressant pour vos auditeurs alors faites un effort. Je vous remercie

[@ecco6tm]

Justement c est bien ! C est comme au bloc😅

[@LaurenceM-u8c]

Magnifique interview. Quelle clarté !!!

[@MariePauleDessaint]

J’adore ce médecin! Merci à vous Dr Allouche! Vulgarisateur exceptionnel!

[@guiguimusique5139]

Je confirme par l'expérience, tout ce qu'il dit. Dès que j'arrête de faire attention à bien manger, c'est a dire correctement et sans se priver, mais en virant les choses inutiles (acides gras, sucre rapide), je fatigue. Quand on arrête de bouger c'est pire. Même si vous avez mal aux genoux ou au dos, il faut quand même bouger; et dans ce cas aller dans l'eau (piscine/mer)

[@quenelmarie4412]

Sucre,gras.....😈 Les glaces américaines... Meilleur moyen pour grossir! Eh oui

[@quenelmarie4412]

Merci Docteur! Bons conseils.

[@vieuxfrere7855]

Mais les acide gras c'est absolument vital ??? (vous voulez dire acide gras saturé ?)

[@claudieberthet8479]

Tout à fait d'accord avec vous 🤝

[@claudepilles2579]

Sauf que beaucoup de monde n'a pas les moyens de se payer la piscine ou les bains de mer...

[@Animals-Spirit]

Quel dommage pour une émission aussi intéressante et pertinente que celle-là avec un médecin connu pour ses excellents conseils sur le diabète, le Dr Allouche pour le suivre depuis un moment déjà. Et de voir sans arrêt des personnes passer derrière la vitre sans aucun respect pour la conférence, quand elles n'entrent pas dans la pièce... Ne pouvez-vous dans ce cas avoir une seule pièce ou l'interview pourra se passer dans le calme et le respect de l'interlocuteur.

[@Maddy_R84]

Il est probablement dans un hôpital et dans un hôpital ça bouge tout le temps. Soyez contents du temps qu'il vous accorde et écoutez le !

[@Animals-Spirit]

@@Maddy_R84 Il est dans un studio c'est pourtant écrit assez gros derrière lui : BEUR FM.

[@Maddy_R84]

@@Animals-Spirit de n'importe quel endroit tu peux en faire un studio avec des plexiglas !

[@Animals-Spirit]

@@Maddy_R84 Ce n'est pas la question, comme ce n'est pas la première fois qu'il y a des soucis au moment de l'émission. Alors le studio BEUR FM est situé à Paris où habite également le Dr Allouche : Radio Beur FM - 89 RUE OBERKAMPF - 75011 Paris

[@yvelinepehau3769]

Cette vidéo s’ecoute…peu importe qui passe derrière 😊

[@elisa1355]

MERCI MONSIEUR très intéressant à vous écouter et de votre générosité à nous donner toutes vos infos

[@nellygaeta123]

J'erre sur youtube et je tombe sur cette vidéo ! Je voudrais perdre du poids et ne sais pas trop comment m'y prendre . Je vais vous suivre car ce docteur m'inspire confiance .

[@claudine98052]

Excellent! Merci Docteur! Très pédagogique, détaillé et surtout, très humble. Il ne prend pas les auditeurs pour des enfants. Je viens de découvrir votre chaîne et ce Monsieur. Une très belle découverte.

[@filourmd7911]

Un diamant, ce docteur Allouche.

[@veroniqueroux6339]

Merci Docteur c'est bien expliqué, bien imagé et compréhensible à la portée de notre compréhension.

[@isabellebechade6988]

quel bon pédagogue, passionné par son domaine d'expertise, très intéressant !

[@hakimamommen2011]

Merci pour ces diffusions youtube, cela me permet de regarder depuis le Maroc. Très intéressant vos émissions.

[@ikky2375]

Bravo, le discours est parfait, il touche l'excellence dans la pédagogie de ce sujet.

[@miel3322]

Merci pour vos émissions et le choix de vos invités

[@carolineborgarello1054]

Bravo à ce médecin qui explique si bien les choses !

[@paogva6594]

Merci docteur explications très très claires vous êtes passionnant 🙏🏻

[@jodiemaupas797]

Merci Docteur Allouche Pour ces Très bons Conseils Et connaissances de nôtre corps Qu'on croit connaître mais malheureusement nous ne sommes pas à l'écoute des signaux qu'ils nous envoie 🙄 VIVEMENT la prochaine vidéo Un vrai plaisir de vous écoutez 😊 Très Belle Journée à vous 🏵️😉

[@pascalediet2202]

Bravo docteur pour votre bienveillance nuls les gens derrières😢

[@christophebergeret3631]

Wouaw, vous m'avez fait découvrir quelqu'un ! merci pour les conseils et les explications qui sont aussi intéressantes et complètes, que bien expliquées.. Je fonce sur vos autres vidéos Mr Allouche !

[@ChristineSCHOEPFER]

Discours capital en ce siècle de malbouffe. Merci pour toutes ces informations si intéressantes. Et bravo pour la vulgarisation. Le savoir à la portée de tous. La bienveillance en prime. 🙌👍

[@theresebusiau6606]

Merci infiniment, Docteur, pour toutes vos informations, toujours très explicites ! 🙏❤️

[@chancellylukonzola5607]

Merci docteur suivre vos vidéo même au service c'est un parti du plaisir, j'apprend chaque jour ...et vos conseils font partie de mon quotidien...

[@claudecalimez1781]

Merci beaucoup, c'est formidable tout ce que l'on apprend avec vous. J'aurai aimé vous avoir en prof de bio durant mes études. En comprenant les fonctionnements de l'organisme on interagit mieux pour changer les mauvaises habitudes.

[@gossim3456]

Ça fait du bien d' écouter ce médecin on apprend beaucoup de choses très intéressantes et très compréhensibles et bien je vous dit merci beaucoup et à bientôt pour un autre commentaire.

[@rosageant245]

Très intéressant merci beaucoup 😊

[@isacare360]

Bien d'accord !! D'ailleurs c'est un des rare qui mérite le nom de professeur. Le 98% des profs d'école peuvent continuer leurs grèves svp car ils sont inutiles voir nuisibles. En effet La majorité des gens de de 40 ans et plus, ont été dégoutés de l'école à coz d'eux !

[@carolevcqln717]

Vous êtes génial docteur, je vous adore!! Vive la santé !!💕💕

[@shirl7389]

Vos discours sont particulièrement intéressants à chaque fois, merci

[@francinejoyeux3273]

Merci pour toutes ces connaissances que vous nous apportez, vous êtes très explicite.

[@anniebedie8940]

Merci Dr Allouche, c'est un véritable plaisir de vous écouter. En résumé, il faut manger IG bas, mouiller la chemise en 3 fois 50 min de cardio par semaine et faire gaffe aux acides gras saturés (enfin les diminuer à 20%). Et c'est là ma préoccupation : sont-ils si mauvais, comment s'y prendre ? J'espère que l'on aura bientôt une émission spéciale sur le sujet. En attendant, merci pour cette vidéo si instructive. Amitiés depuis Abidjan.

[@Opinionopen]

Je n'aime pas Hidalgo ...

[@emiliepralus9191]

Fantastique ce médecin ! 🤩

[@belliebellie8006]

26'15 Tout médicament actif a des efffets indésirables

[@phileo40]

@@Opinionopen ça tombe bien, elle n’est pas le sujet de l’émission !

[@bernadettebourduge4172]

@@phileo40 ah ah ah bonne celle là

[@r1b155]

Il est très intéressant Dr Allouche! J’apprend beaucoup et ce sera avantageux de prendre des notes. Merci et merci encore pour votre super invité qui exprime de façon très claire. C’est visible qu’il a une très grande connaissance sur le sujet! ❤ J aime sa gentillesse, poli, son doux parler!

[@christinemolins3325]

Merci Docteur. Vous êtes formidable. Vos explications a la portée de tous. Actuellement, je fais beaucoup de sport et j essai de perdre du poids. 🙏🙏🙏😍😉

[@66ladyharmony]

Merci pour cette émission extrêmement intéressante, et merci beaucoup au Dr Allouche pour tous ces conseils et pour sa bienveillance 🙏

[@jacquelineanglagre6419]

Tres passionnant et pedagogique Merci dr Allouche en revanche la deambulation et le bruit des personnes derriere le vitrage et dans le couloir sont vraiment agacants. Merci d y veiller dans vos prochaines Interview

[@rodo3722]

Dhgjhhjmgbgffjkffhkfj

[@rodo3722]

Lg’hm’ldlkdxgghjlgflh’fmsjkdkkgfsfqsj

[@rogerpr364]

Je découvre ce blogue a l'instant et très heureux de tomber sur ce sujet plus que intéressant et instructif,,,moi qui veux désespérément perdre la graisse du ventre! Merci Dr.Allouche pour cette diffusion sur KZbin! Je partage!! De Deux-Montagnes, Québec, Canada je salut nos Cousins(ines)😊

[@fatimabeldjilali7235]

Merci Dr.Allouche. j ai du diabète 2 et de la graisse viscérale dans l abdomen et je n arrive pas à la perdre. Je n utilise plus le gras dans mon alimentation et j ai perdu ma masse musculaire. Je vais suivre vos conseils. Merci Beur.Fm

[@deprecqamelie2307]

Quelle richesse ce cours! Extrêmement intéressant; merci et bravo. Docteur, votre capacité pédagogique est très intéressante. Je suis infirmière et j'ai appris énormément de chose, je veux vraiment vous remercier. Je vais partager votre vidéo et j'ai hâte de pouvoir vous entendre sur un autre sujet... Question : à quand une spécialité d'"adipologue"? Concernant les explications imagées, je veux aussi vous féliciter car elles permettent aisément de mettre vos explications à la portée de tous. Et même des enfants !😉 🤗🤗🤗

[@fa922]

@@galianaify Les deux vont se déclencher ensemble. Prenez le temps de vous choisir un thérapeute psychologue et en même temps aller voir un nutritionniste. A chaque occasion que vous pouvez avoir dans la journée aller marcher 15 mn. C'est ce que j'ai fait jusqu'à être capable de marcher une heure par jour. Puis je me suis mise à faire du sport doux style yoga ou streching. N'ayez pas honte et persévérer. Il faut quelques années pour réellement y arriver. Courage.

[@galianaify]

@@fa922 La vie est trop courte pour s’embarrasser Dénué femme.me plaît quand je la voit passer devant moi j’ai Sa sensualité Je ne sais pas comment la de Je suis attiré et je me dis en moi même pourquoi pas J’aimerais tant la connaître et sortir avec Toujours seul à n’est pas possible. Tout ça fait parti des conventions 🎻et pourtant .

[@messaoudbenteboula1808]

Merci et bravo dr Allouche vous nous régalez néanmoins les interventions répétées de votre interlocuteur deviennent insupportables.

[@aldolaclass6216]

Médecin ingénieur architecte psychologue ect... Bref : un charlatan

[@TheStellina260684]

@@galianaify bonjour regarder sur KZbin sur le "deficit calorique " .. pour perdre du poids y a pas de miracle ou produit miracle. vous devez juste manger moins que ce que votre corps dépense. J'ai perdu 13 kg. encore 7. boire eau,manger fruits et légumes. et à midi et soir coupe votre assiette en 3 : 50%légumes et 25% protéine et 25% féculent. moi jajoute 1 cs huile a chaque repas. je finis le soir par une tartine et camembert et un chocolat (ferrerò, 3 petit lu, 1 gaufre)... :) vous allez y arriver... faites des recherches sur Internet sur le deficit. aussi ne mangez pas des aliments qui vous plaisent pas. pour les légumes moi ma revelation c'était dessayer les légumes au wok !!! ça a tout changer !

[@elisa1355]

Merci d 'être autant Généreux dans vos propos - Merci Monsieur

[@ysallideatlas391]

Ce Docteur est juste génial merci à lui pour toutes ses explications

[@Creadom77]

Merci docteur Alllouche. Je suis en plein dedans, vos conseils et recommandations sont précieuses 🙏

[@ghislainedeghoy1833]

Une émission super intéressante, et si bien expliqué par le docteur, si vous pouviez nous parler un jour du cholestérol Merci

[@tecknetiscf3899]

Bonjours ,très bon docteur ,interressant ,en plus j,aime bien l,écouter, cari il parle en expliquant bien ,et tranquillement , sa voix apaise pour moi ,merci à vous

[@khadijaghanam1308]

Bravo dr allouche vous etes vraiment le meilleur et sympatique en plus merci et merci à toi philippe

[@adamha2961]

Concentrer vous sur l'intervenant. On s'en fout ce quil ya derrières. Cette émissions est de grande qualités. Bravo a l'interviewer et aux interviewés. Paix sur vous