مشاعر العار وما يلحق بها من الخجل والرهاب الاجتماعي

مشاعر العار وما يلحق بها من الخجل والرهاب الاجتماعي | آية خانجي

Рет қаралды 17,428

Күн бұрын

Пікірлер: 121

@safaalbarge3495 2 жыл бұрын

بكيت لما عرفت اني بمشاعر عار وللأسف تربيت على يد ام تحس بالعار ومريت بمواقف كثيرة كطفلة ومراهقة وخفيتها وفعلا هيا اللي تشعرني بالعار والحين وقت العلاج الحمدلله على الوعي

@Meriamna Жыл бұрын

هل تعالجتي ؟ و كيف رح تبدأي العلاج 🥺 انا في نفس موقفك و الله

@douniachabane4004 9 ай бұрын

Et moi aussi 😢

@FreePhone-c8r 2 ай бұрын

❤❤❤❤❤

@ayakhanji2969 3 жыл бұрын

⏱️ محتوى الفيديو ⏱️ 01:30 كيف تعرف أنك تعاني من شعور العار 03:30 العلامات التي تظهر في سلوك الشخص الذي يعاني من مشاعر العار 11:00 السلوكيات العامة لشعور العار: هوس الجمال - عدم الرضا عن الشكل - محاولة الانتحار - انواع الادمان المختلفة - جلد الذات - العزلة الاجتماعية - انعدام الثقة بالنفس 15:30 السلوكيات الخفية لشعور العار : الرغبة في الحصول على الموافقة من الأخرين - الرغبة في الوحدة والعزلة - الخوف من طلب المساعدة - المثالية الزائدة - الانشغال الدائم - تقييم الذات من خلال الماديات 30:00 كيف نتعامل مع مشاعر العار 39:00 دعوة لمشاركة المواقف التي ولدت عندنا مشاعر العار

@fatimafadhil3896 3 жыл бұрын

جد وصفتي حالتي بضبط وانا كنت مو عارفه انو هذا هو شعور العار وكنت حايره واتسائل عن سبب سلوكياتي اخر شي كنت اتوقعه انو هذا شعور العار شكراً جزيلاً لكِ ست آيه يارب يحفظك ويجعلو في ميزان حسناتك هذا العطاء ❤❤🌷🌷

@saedalzhrani7884 Жыл бұрын

كنك تقولي انا

@aminamadoui8147 10 ай бұрын

السلام عليكم ورحمة الله كيف يمكن التواصل معك

@zinebazri 4 ай бұрын

انا اعترف كنت اشعر بالعار والتانيب من انوثتي واغضب من نظرات الناس لي وفي الاخير اصبحت اخاف ان تعامل مع الاخرين لاني في طفولتي تعرضت للرفض والاذى الجسدي والجنسي واتهامات هاوية بسبب شكلي و تعبيري الجريئ فرفضت انا جسدي وبالتالي رفضت وجودي وكل شئ متعلق بي ممتنة لك لاعطائي هذه المساحة الامنة لاعلن على شعوري الدفين وانا احب ان اقول انا انثى انا مقدسة وطاهرة من اي حكم حكم علي وعلى كل ما يتعلق بي انا انثى من خلق الخالق القدوس انا هبة الحياة من خالق الحياة💎 لنحتفل باجسادنا ونحترمها فهي جوهر وجودنا في هذا العالم الساحر

@haninmuhammed53 Жыл бұрын

الشعور بالعار عبارة عن رجل جبان دنيء يعذبك طول ماانتي ساكتة، يختفي ويهرب وقت تفضحيه بصوت عالي!! هذا هو الشعور وحله بالمختصر

@tagreedalrefai7997 Жыл бұрын

عانيت في طفولتي عدة مرات من التحرش كان مع اطفال من عمري مع صاحب محل ملابس حتى من قبل امي وابي وكنت اعاني من كثرة الانتقاد اللاذع و التسلط من امي وابي عانيت من الكثير من العقاب والدمار النفسي من امي و ابي حتى فقدت الاستحقاق تماما تزوجت الشخص الخطأ وانجبت ابماء ورثوا مني الكثير من الاحزان والكآبة و الدونية انا الان اعمل جاهدة على نفسي للتخلص من كل هذه المشاعر المدمرة والتي افسدت حياتي وعلاقاتي شكرا

@salisalwa492 3 жыл бұрын

سبحان الله هاد اليومين قررت اتعرغ و اتعامل مع مشاعر العار وظهر الفيديو وكلامك جواهر ممتنة لك ولعطاءك

@hananabout8864 3 ай бұрын

صح خصوصاً ان المجتمع مرات يحسسك انك لازم تكون مثالي وهذا شي مره سيئ اذا تحسين لازم تكونين مثاليه وانتي عندك هذي المشاعر افضل شي تسوينه انك تبدين تشافي لان مشاعر العار مؤقته زي اي مشاعر انتي لما تتعاملين مع نفسك وتعرفين النقاط الي عندك مشاكل فيها وتصلحينها انتي كذا صرتي شجاعه واخترتي انك تتغيرين علشان نفسك

@maralshoje6572 Жыл бұрын

واو ايه وكانو استشارة مو فيديو واغلبية النقاط عندي احسك دا تقرأين أفكاري بحيث كل شوي اكول واو هاي شلون عرفت اني هيج ربي يوفقج وينطيج فتحتيلي هواي مدارك مجنت واعيه الهن شكرا من أعماق قلبي 😭😭😭✨♥️

@rona.004 2 жыл бұрын

بحس بالعار بسبب ضعف معلوماتي في وظيفتي لانه تخصص صعب جدا وانجبرت عليه اساسا.. وهالشعور مستمر من الجامعة للان والشي التاني بحتفظ فيه لنفسي..

@kamalkkkl7659 Жыл бұрын

عندي شعور عار بسبب ايام الدراسة،كنت اتعرض لتنمر، ولحد هلق هذيك التجربة لسا مأثرة بشخصيتي. شكرا الك ع توضيح هي المشاعر والي تعتبر كثير خفية

@babikermusa547 3 жыл бұрын

أغلب السلوكيات المذكورة بالفيديو أعاني منها جزء تخلصت منه بالتقبل و جزء ما زلت أعمل عليه ... شعور العار من على عدة اصعدة : اولا الصعيد العلمي... عدم تحقيق الدرجة العلمية التي كنت اريدها سبب لي شعورا بالنقص وانو انا فاشل ... أعمل على ذلك ... ثانيا الصعيد العملي ... عدم الاستقرار في عمل محدد كان يشعرني أنني غير كفوء أو فيني عيب و هذا شعور عار ... تخلصت من الشعور بالعار و لله الحمد و المنة ... ثالثا الصعيد المالي ... لم استطيع الحصول على مبالغ كبيرة في اعمالي ... شعور بعدم الاستحقاق ... اعمل على ذلك ... رابعا الصعيد النفسي ... شعور انني ليس مهما بل المهم الناس و ان الانسان بسيرته بين الناس فظلمت نفسي ... أعمل على ذلك ... خامسا صعيد الحرية ... لم يكن لي حدود شخصية مرسومة حتي يقف الناس عندها و هذا بسبب عد احترامي لذاتي ... أعمل على ذلك ... سادسا على صعيد الحب ... لم اكن اقدم الحب لان برمجتي و معتقداتي انه ضعف و يمكن ان يستغل ... أعمل على ذلك ... سابعا على صعيد الجمال ... لم يكن يعجبني حجمي و لا شعري و لا انفي ... فكنت اميل للعزلة ... تخلصت من شعور العار و الحمد لله ...

@xnan6558 2 жыл бұрын

انا سمحت للي حولي يسببولي عار اكثر لانه كنت اعطي بحب يقولولي ساذجة وانه يتم استغلالي ارقص بسعادة يقولولي عيب اعمل اللي احبه مالي فايدة عندي عمل ادفع لعيلتي ودخلت ديوني كثيرة لانه لم اعتقد اني سانجح في مشروع وحاليا اتعالج واتحرر والنصر للروح المطمئنة شكرا لأنك شاركتينا تجربتك يدل على الشجاعة

@Zohra366 2 жыл бұрын

كيف تخلصتي من العار

@meriem-i8u 5 ай бұрын

سبحان الله معظم النقاط الي ذكرتها عندي شعور عار فيها

@naglaahmed5057 3 жыл бұрын

ى الله على النقاط الزكرتيها خلتني افهم مواقف وتصرفات كتيره مبنيه ع العار... ربنا ينور عليك♥️

@FatimaKhazaal534 3 жыл бұрын

كنتُ غارقة بهذا الشعور الحمدلله على نعمة الوعي

@necvabesir 2 жыл бұрын

كيف تحررتي اختي

@ليندانور-ع5خ 2 жыл бұрын

كيف تحررتي

@FatimaKhazaal534 2 жыл бұрын

من تجربتي التحرر طبقات يعني مو تسوين تمرين و تطبقين كورس وتتحررين من شعور العار وخلاص يختفي فيديو مها العجاج عن شعور العار والذنب فادني شفته اكثر من مرة فيديوهات الدكتورة سمية عن شعور العار فادني و انصح بالتطبيق كورس الثقة بالنفس للدكتورة سمية كثير فادني ابتسام محيسن لها فديو عن هذا الشعور أيضا فادني ...الاعتراف بنقاط الضعف و التكلم بها مع أشخاص لطيفين او يحبونك أشخاص واعين يساعد ..ملاحظة كيف الناس الي حولك متجاوزين نقاط ضعف ابحث عن أشخاص واثقين ولاحظ كيف يتعاملون مع نقاط ضعفهم ..مافي احد ماعنده نقاط ضعف

@lovequill1501 2 жыл бұрын

بالبداية شكرا لحضرتج لان طرحتي هذا الموضوع 💚 أول ماعرفت عندي مشاعر عار بكل جوانب حياتي كلش انزعجت بس الحمدلله هسة تقبلته شويه أني اشعر بمشاعر عار صارلهة سنين من شكلي ووجهي تحديدا منطقه الفك عندي لان شكله مربع واغلب اقاربي كانوا يتنمرون عليه واصدقائي بالمدرسه تنمروا عليه بكل فظيع لدرجة اتمنى تبلعني الارض وابجي لحدما تخلص دموعي وحته اهلي تنمروا عليه وكله هذا بحجة المزح ولاكأنوا انت انسان وتحس وانتقل هذا الشي لجسمي ولضعفي هم تنمروا عليه لدرجة كمت اكره مشيتي كعدتي حركاتي وصرت اباوع لنفسي باشمئزاز وفقدت هواي من طاقتي وصحتي وخلضت سنين من عمري كله تأنيب وعار وبعد ماجنت انسانة واثقه وتحب نفسه وجميلة وتشع طاقه تدمرت شويه شويه بسبب تنمرهم ومن كثرة مشاعر العار عندي صرت فعلا مااطالب الناس بحقي واستحي من اي شي وصرت منعزلة عن الناس واكره تجمعات واكره اسولف وي صديقاتي لان اخاف احس مشاعر العار من جديد ويأذوني من جديد وفقدت الشغف للدراسه وفقدت الشغف لموهبتي وصرت مااشوف نفسي استحق اي شي حته مااستحق احد يصورني واشوف نفسي حلوة رغم هسة جسمي ووجهي جميل ومحبوب بس حساسي من الداخل ان غير محبوبه ولا استحق الحب والمدح تدمرت حياتي بسبب هذا الشعور وحبيت احجي هنا لتفريغه واحس احد يسمعني لان مااكدر احجي للمجتمع الي حواليه أتمنى من الله يزيح عني هذا الشعور ومرض الوسواس والرهاب لان تعبت منهن ومااريد افقد حياتي المستقبلية اذا كنت عايشه يالله ترزقني التحرر من هذا الشعور وابدي انطلاقة جديدة

@mariammeme914 2 жыл бұрын

كانك تتكلمي عن قصتي

@2women88 3 жыл бұрын

كل صفات الشخص الذي يشعر بالعار التي ذكرت بالفيديو موجودة بي !

@meriem-i8u 5 ай бұрын

انا اعترف انه عندي شعور عار من عدم نجاحي في عملي وفي علاقتي وعدم قدرتي على ادارة حياتي بكل جوانبها وشايفة نفسي اني فاشلة وجبانة. الحمد لله على نعمة الوعي وقدر الله وماشاء فعل مشكورة على الفديو كنت محتاجة اعرف علاماته

@لبنىالقرطبية 3 жыл бұрын

الاعلان. عن. المشكلة. للتخلص. من. المشاعر. السلبية جدا عجبني

@ايمن-م6ظ1ث Жыл бұрын

لك كل الشكر والتقدير والاحترام يا دكتوره انا فعلآ مريت بكل هذه السلوكيات وهذه السلوكيات منبه لشعور عار موجود عندي. اللهم بدل حالنا الي أحسن حال

@asmaaabdulhamid2292 3 жыл бұрын

عدم الرضا عن الجسد قد يشكل دافع ايجابي لتحفيزنا على ممارسة الرياضة و اتباع نظام اكل صحي و عندما سيصبح الجسم اجمل و تخف الديفويات او الترهلات ستصبح نظرتنا لأنفسنا افضل و قد يزيد هذا من ثقتنا بانفسنا. ما رايك ا. اية هل من الممكن وجود شيء خفي من العار داخلنا يدفعنا للقيام بذلك ايضا؟

@fustuq 2 жыл бұрын

نعم ممكن بس هذا مقابل دمار لنفسيتك طول رحلة التغيير واذا النتيجه ماكانت نفس التوقعات لك ان تتخيلي حجم الاذى النفسي

@raniatoon20197 9 ай бұрын

لا عزيزتي قبل أن تمارس رياضة يجب أن تتقبل نفسكي ووجسمكي و تحبيه كما هو ثم بعدها سيقبل هو تغيير الة احسن و موضوع يكون بطاقة اذا كانت طاقتك مرتفعة مع حب الذات ينعكس على جسمك و شكلك خارجي وبالتالي يحبك جميع زمان ينتقدون أبدا لانكي متقبلة نفسكي

@jwana9677 3 жыл бұрын

انا بهالمرحلة 😢 اهلي بيقلولي انتي هيك خجولة بالوراثة بس انا بقلن لاء صاير معي صدمة ( تروما) مع العلم بالعائلة ما في غيري أعاني من الخجل و الباقي عادي

@lililolo358 9 ай бұрын

شعور العار من نفسي لان صرت عمري 41 ولم اتجوز مع اني مهندسة ودخلي الشهري اكثر من ممتاز بس داخلي اشعر بالعار لان ماتجوزت ومتعندي اولاد وين مااروح اخاف الناس يكتشفون هالشي وحتى لو امشي بالطريق اطالع الناس يكن عرفو فيا اني كبيرة ولسا غير متزوجة وغيرا وغيرا من احداث ومواقف معطلتني عن كثير اشياء زينة بحياتي

@BigLifeDoaa Жыл бұрын

شكرا لك .. فيديو قيم جدا .. لكن مازلت لم أفهم إعلان قصة العار .. كثيرا ما تكون هذه القصص مرتبطة بأشخاص آخرين .. مثلا كيف لفتاة ان تقول انها تعرضت للتحرش من ابوها مثلا .. اشعر ان هذا الاعتراف سيجر مشاعر سيئة اخرى للبنت ستتورط بها وستكون اصعب

@Moonlight11601 2 жыл бұрын

جزاك الله خير استاذة آية جعله الله في ميزان حسناتك ورفع قدرك وزادك علماً وبصيرة فيديوهاتك كثير ساعدتني افهم نفسي دمت سالمة 🤲🏼💕

@lilihussain3194 Жыл бұрын

اكتشفت من مده ان عندي مشاعر عار من التحرش كل ما ينذكر الموضوع بصفه عامه اتمني اني اختفي وانا احس اني الغلط في المجتمع اثر فيني صرت استمد طاقتي من الناس و القبول منهم اصير نبي انتماء لمكان وانا بدون القبول ولا شي انا شي زايد عليهم و المتجمع العربي اثر فيني ما صرت اتكلم واخاف انكشف الحين في تزايد مع القبول لنفسي و التحرر الكاتبي مره ساعدني

@raniatoon20197 9 ай бұрын

فعلا انا عندي مشاعر عار بطل موافقة من اخرين علطول و مقيدة بعادات و تقاليد حساساة للانتقاد عندي عقدة اذا سويت شي مخالف للاهلي و مشكلة اني ساويه بعدين انصدم في ردة فعلهم لانهم متعلقين بعادات و اعراف

@وجهةنظر-ص2ف Жыл бұрын

شكرا ليك يادكتورة الآن فقط عرفت اني أعاني من مشاعر العار بعد عشرة

@nazhabous 3 жыл бұрын

شكرا وممتنة ليك دكتوره آية والله كلامك صادق للآسف نحن نجهل مشاعرنا ومبنعرف حتى نسمي مل نشعر به في أعماقنا

@karin22 2 жыл бұрын

اني ماكملت تعليم لضروف صارت وياي واحس بعار من أحد يسألني عن تحصيلي الدراسي

@latifa_abassi3699 3 жыл бұрын

كنت فيها ولكن الان والحمد لله تجاوزتها

@2women88 3 жыл бұрын

كيف عزيزتي؟

@latifa_abassi3699 3 жыл бұрын

@@2women88 تصالحت مع تلك المواقف ومع نفسي وسامحت غفرت لي والموقف والناس

@mandrykliubov2400 2 жыл бұрын

مرحبا محبةونور انا شاب في 28 سنة حصل معي موقف انني دخلت لمرحاض المسجد فوجدت احد جيراننا هو تاجر بقال بقي يطل على الباب لانه غير مغلق جيدا حصلت معي صدمة من هذا الموقف فانا كنت في الداخل اقوم بمسح ملابسي وتنظيف وحقيقة اطلت مدة بقاءي في مرحاض لنصف ساعة والان سيخبر احد معارفنا لست افهم كيف اتصرف مع الموقف

@yazeedk.1244 3 жыл бұрын

يا الله ما احسنك وما اطيبك شكرا جدا 🌹

@romaisaetanger92 Жыл бұрын

السلام عليكم انا بدي كنت صغير كنت صغير شي واحد يتحرش بيا من ذاك الساعة هناك الحسيت الشعور غريب اظن انه شعور العار أنا نويت أتعلج منو الله إشفينا جميعاً

@abeeralmokdad6475 3 жыл бұрын

عندما نتعرض لانتقاد بقرار اتخذناه ويخالف العادات والتقاليد ورأي البيئة المحيطة ماالأفضل ..هل الرد عليهن مناسب أو لا

@simosim5460 5 ай бұрын

وصلت سن 45 سنة دون زواج او علاقات حب بسبب تعرضه التحرش من اطفال في سني و معاقبتي من طرف امي بالضرب في الرأس و الكي بعدها تعرضت التحرش من ابناء خالتي و مقدرت اقول بعدها اتربى في خوف كبير من الرجال و الجنس احاول الشافي دعواتكم😢

@shireenhassan1646 3 жыл бұрын

جميل جدا شكرا لك 🙏🏼 كم صفة يجب ان يتوفر في الشخص ليشخص بانه يعاني منه ؟

@nmahdi9432 2 жыл бұрын

انا مرات كثيرة خلال اليوم احس بشعور يشبه شعور الفشلة او الانحراج.. مابعرف شنو هو ويحدث بدون سبب واضح، هواي مأذيني 😣 .. وكذلك مااحب احد يعرف عني شي ودائما يرافقني شعور الاختباء او مابدي احد يشوفني. وعندي خجل شديد ورهاب هل هذا هو نفسه شعور العار؟

@ibtisamabdalla298 3 жыл бұрын

شكرا لكي ا/ ايه من القلب ♥️

@سبحاناللهوبحمده-ظ6س 3 жыл бұрын

ممتنه لك على هذا الكلام الرائع❤️

@ouabderhabderahman6756 Жыл бұрын

تعرضت للاغتصاب في طفولتي مرتين ، و تعرض للتحرش مرة واحذة هذا سبب شعور بالعار

@abdulrahmansaif115 2 жыл бұрын

يعطيك الف عافية ♥️♥️♥️♥️

@walidmuhammad2697 3 жыл бұрын

رااائع يا دكتوره

@ثناءسليمان-ز7ك 3 жыл бұрын

اجمل شرح سمعتوو شكرا دكتورة

@FatimaKhazaal534 3 жыл бұрын

شكرا جزيلا 💚💚💚 جدا استفدت من الفيديو 🙏

@user-dx4dq9wz4d 2 жыл бұрын

كل هذي السلوكيات فعلا بيه ..💔

@abcd-ui1rt 2 жыл бұрын

كيف اعلن عن مشاعر العار طيب واذا تعرضت للتنمر والسخرية بسببها هذا شي مخفي اطلعه للعالم راح يعرفوا نقاط ضعفي ويجرحوني ويذلوني صعب !!!!!!

@lilihussain3194 Жыл бұрын

قبل ما تطلعيه للعالم تصالحي معه داخليا لان لو تقبلتيه مهما حاولو انتي الشي متقبلته اسمعي لايهاب الحمرانه عن هذا الموضوع

@Nothing9_ Жыл бұрын

2:36 ممكن احد يجاوبني ليه عندي ألم من موقف مر عليه سنة ؟ من شخص غريب ؟ يعني ليه ماانتهى الالم ؟ مااتذكره كل يوم بس لو تذكرته جدا اتألم

@wb3859 7 ай бұрын

ماانتهى الالم لانك كبتي مشاعر الالم ، خلاص اتذكري الموقف واحسي بتلك المشاعر لي بتطلعلك بدون الحكم عليها خلاص هي طاقة عالقة خليها تمر رح تلاقي نفسك بتتذكري الموقف بدون شعور ابحثي في اليوتوب عن السماح برحيل المشاعر رح تفهمي اكثر

@Nothing9_ 7 ай бұрын

@@wb3859 قرأت كتاب السماح بالرحيل واستوعبت الفكرة لكن فعلا كلامك صحيح انا ماكان عندي وقت ولا مجال اعبر عن الالم اضطريت اكتمه واتحمل

@BrolynSeazer Жыл бұрын

اشعر بالعار من جذء معين في جسدي اشعر بالعار من اسم قبيلتي ومنطقتي ولوني وشكلي انا عبارة عن شخص غارق في العار

@جوريجوري-م7ب Жыл бұрын

وفقكم الله

@hamadmostafa8282 3 жыл бұрын

رائع ... شكرا

@boulghit4374 3 жыл бұрын

ممتنة😍😍😍😍💚💚💚💚💚كيف يمكن تغير هدا الشعور

@wb3859 7 ай бұрын

انا احس بالعار والنقص لانه يدي بتتعرق لي كثير من طفولتي وبتعرض لمواقف محرجة كثير كثير بسببه والان دائما بقول مين رح يتزوج بيا ويقبل بيا وانا ايدي هيك مبلولة دائما مين رح يقبل يمسك ايدي بحس اني ناقصة عالاخرين وهم افضل مني بس لانه ايديه وايضا رجليهم مش معرقين 💔💔💔

@wb3859 4 ай бұрын

@@B_thequeen في ناس ماجابت معهم نتيجة ابر البوطوكس بحثت عن هذا الشيء وفي ناس رجع التعرق بزيادة عندهم اكثر من قبل واصلا كثير غاليين الابر ولازم كل 6 اشهر تعمليهم فانا اريد اتخلص من جذرها يعني الاسباب لي تخلي ايدي تتعرق هيك

@hananekhakid3507 2 жыл бұрын

جزاك الله خيرا 💓💓💓

@امنبالونوس 3 жыл бұрын

يعطيكي الف عأفيه انا حااليا هيك وماعم اعرف طلع منها اغلب لحكيتين بمثلوني

@hananekhakid3507 2 жыл бұрын

شكراً جزيلاً لك حبيبتي

@yazeedk.1244 3 жыл бұрын

يا ريت تتكلمي عن هذا الموضوع أكثر

@meritatoon3494 2 жыл бұрын

دايما الصوت منخفض جدا بالفيديوهات عزيزتي 🙏

@wafawafa303 8 ай бұрын

اكتشفت انه عندي مشاعر عار قوية انعكس على شخصيتي ساتخلص منه قريبا

@امنبالونوس 3 жыл бұрын

انا من لماصغيره كنت ابكي ومتعلقه بامي لانو عندي اعاقه بسيطه وموظاهره فكان لمحيط مومتقبلني انو ببكي وغيري احسن مني وبعد فتره امي توفت وحتجت الاقارب يساعدوني بلبيت ولكن هني لم يحترمو خصوصيتي وحكوو عليي صرت اخجل اطلب حتر لهلق مربوطه فيني اني ببكي وكلن بذكروني بلماضي وانو انا موتت امي اخدت لبكلوريه وماكملت اصلا فقدت ايماني بحالي وبلاخرين تزوجت ولم يساعدني احد وعندي ولدين وانتقل النتقاد لولادي صرت انزوي وما اطلع خوفا عولادي يتاثرو

@خلود-خ3ر 2 жыл бұрын

اطلعي وواجهي والا بتندمين انتي واولادك طول عمرك

@jiji1418 2 жыл бұрын

انصحك لوجه الله تحرري من شعور العار وانصحك تروحي تحضري كل فيديوهات مها الخمشي عندا تمارين تحرر مجانية بقناتا باليوتيوب رح تتغير حياتك باذن الله انتي خليفة الله علارض الله خلقت احسن خلقة انتي واولادك اهم من كل الناس انتي مهمة ورائعة لانك من خلق الله الله كرمك وفضلك عالعالمين وولادك احلة هبة ونعمة من الله كوني قوية وطالما فتي بطريق الوعي اكيد رح تكوني قوية واكيد رح تصيري اروع ام واقوى وام ورح تعطي هالقوة لاولادك لانو انتي واولادك بتستحقو كل الخير

@jiji1418 2 жыл бұрын

حبيت قلك انو انا بحبك وبحترمك متل ما انتي وبنويلك كل الحب والخير الك ولاولادك

@raniaalhosaen9816 Жыл бұрын

الله يوفقك ويسعدك

@Xlulucaty 3 жыл бұрын

حبيبتي مشكلتي انا كثير براعي شعور الآخرين على حساب نفسي 😭 يعني ماقدر اقول لا لأحد لأنه يجيني خوف انه بيزعل وإذا قررت اتشجع واقول لا احس بخوف ورعشة واتراجع

@queenskennedy2720 3 жыл бұрын

عالجي الموضوع و اتمنى لك التوفيق ❤️❤️❤️

@sarasarita2646 3 жыл бұрын

هل هذا شعور العار؟

@sozano-so Жыл бұрын

انا عندي شعور العار واعمل عليه في نظرت الناس

@فيانمحمد-س2ث 2 жыл бұрын

شكرا جزيلا قلبي

@meritatoon3494 2 жыл бұрын

هل بالضروره تفضيل العزلة يعني شعور بالعار ؟ ماذا عن ما يسمى a loner person او ال Introvert.؟هل هؤلاء عندهم شعور بالعار ؟

@ibtsam8051 Жыл бұрын

دكتورة انتي بأي مدينة؟

@Rania_812 Жыл бұрын

الصوت ضعيف جدا

@Rania_812 Жыл бұрын

فديو جدا جدا مفيد

@hananekhalid4385 3 жыл бұрын

شكراً لك آية

@necvabesir 2 жыл бұрын

دكتوره هل بالضروره المرور بكل مستويات المشاعر يعني مثلا انا بالعار هل بعد تحرير مشاعر العار ادخل مشاعر التأنيب وهكذا أو العلقه بتكون بالمستوى ال استمريت فيه وقت كبير وباقي المستويات مر من حلالي مرور سريع ولا كيف؟!

@20blue35 2 жыл бұрын

ممتنة ♥️

@aramshwany318 Жыл бұрын

شكرا❤

@simosim5460 5 ай бұрын

في سن 14 تعرضت التحرش من فتاةمثلي مارست علي و في سن 15 فتاة أخرى وراني مجلة إباحية كانت صدمة شديدة و ما قدرت اقول في سن 18 حاولت اعمل علاقة وحاول يفض بكارتيو هربت منها و انا خايف من الجنس

@nayanaya6677 2 жыл бұрын

كل الشكر والامتنان طول عمري ومن صغري لدي عار من اسمي وعار من شكلي ولما كبرت اصبح لدي عار من مستواي الدراسي وعار من وظيفتي معاناتي مع العار كبيرة

@iiihaya Жыл бұрын

شكرا

@latifa_abassi3699 3 жыл бұрын

مررت في طفولتي بموقف او عدت مواقف شعرت بالعار و مشاعر الذنب بس اليوم والحمد لله تجاوزتها

@user-sm7qr9os4i 3 жыл бұрын

كيف تجاوزتها اختي ممكن تجاوبني

@latifa_abassi3699 3 жыл бұрын

@@user-sm7qr9os4i بالتصالح مع هذه المواقف وتقبلها وحب نفسي كمااااا انا و معرفت انني من أخطائي اتعلم التقبل ثم التقبل

@user-sm7qr9os4i 3 жыл бұрын

@@latifa_abassi3699 يعني تتقبلي وجود الشعور بالعار إلي أن يختفي ..وهل حب الذات يجعل هذا الشعور يختفي مع الوقت هذا ما قمتي به أختي ؟ وشكرا لك و أسفة علي الإزعاج

@ouabderhabderahman6756 Жыл бұрын

عليك بالتنظيفات فهي الحل

@orkynator5418 2 жыл бұрын

C'est exactement ce que je ressens

@zeinabmahmod1114 2 жыл бұрын

انا عندي شعور عار اني غير محبوبة او وحيده او منبوذه وبخاف حد يعرف كدا عني علي أساس اني سئ عشان كدا انا كدا رغم ان محيط حوليا مش كدا اصلا بس حقيقي معرفش لية حسيت بكدا

@wb3859 7 ай бұрын

انت عندك شعور انه غير محبوبة ومرغوبة تحرري منه عن طريق السماح برحيل المشاعر لانه هذه المشاعر اكتسبتيها من الطفولة ربي بيحبنا يكفينا حبه وانت لازم تحبي حالك مثل ماانت يعني بتقولي لنفسك انا هيك ربي خلقني لي بدو يحبني يحبني مثل ما انا واكيد رح تلاقي لي يحبك مثل ما انت

@hananekhakid3507 2 жыл бұрын

كانت لدي تجربة طلاق سابق وكانت تشعرني بالعار. والآن احس بالعار لأني غيرت لهجتي لما اتزوجت وانتقلت لمكان اخر وكاني تقمصت شخصيه اخرى فابتعدت عن جوهري و حقيقتي... لكني ساشتغل على هذا الموضوع بعون الله. شكراً جزيلاً على عطاءك