Vitamin Supplements - Good Fats

[@semaozen5725]

Tekrar tekrar dinliyorum ders gibi çalışıyorum Ailemizin çok Değerli Doktorumuz Ayşegül Hocamız sizi çok seviyoruz, yine şahane bir paylaşım , teşekkür ederiz

[@sukranay2260]

Ne kadar hoşsunuz,ne kadar dogalsınız,ne kadar bilgilisiniz.Hayranım Size.Teşekkür ederim

[@inanbasar1]

inanbasar Bence hocam bir BİLİM ADAMI...

[@gulsahokur3034]

Supeeer ne kadaar olgun bir anlatım siz hep konuşun biz hep dinleyelim

[@inanbasar1]

inanbasar Bence hocam bir BİLİM ADAMI...

[@haticekaratass]

Çok özlemiştik sizi hocam, tvden instagramdan takip ediyoruz ama youtubeda böyle dersler anlatmanız daha bir güzel. Her gün video yükleseniz her gün izlerim. Güzel günleriniz olsun, sevgiyle kalın.

[@Bs59355]

Kimseyi bu kadar severek dinlememiştim 😍

[@Hatice_Sahin.]

Ayşegül Hanım, siz konuşurken tamam mı dediginizde istemsizce tamam diyorum❤

[@usermyme]

iyi ki varsınız Ayşegül Hanım 🥰❤️🙏

[@simsekoglu]

Ayşegül Hanımı 25 yıl önce tanımış olsaydım, doktor olmak için ölümüne çalışırdım. Güzelliğinin yaydığı ışık bir yana, her videosunda ayrı bir aydınlanma yaşıyorum. Bu konuları temelinden anlayabilmek büyük keyif veriyor. Emeğinize sağlık. Sadece bu gün izleyenler değil, gelecek de insanlara faydalı olmaya devam edecekler.

[@murataslan7952]

5N1K eksikliği hissediliyor bu videoda. Tamam bilgi paylaşımınız takdire şayan fakat, Bu videoyu izleyen herkesin size ulaşma şansı yok. Bu nedenle bu videodan beklenen yararın ortaya çıkabilmesi için bazı bilgileri vermek zorunluluğu doğuyor. 1-Sağlıklı bir insan her gün ne miktarda omega üç almalıdır? 2-Omega 3 Doğal yollardan mı Yoksa endüstriyel tablet şeklinde mi alınmalı? 3-Endüstriyel olarak alındığında hangi özellikteki ürünlerin tercih edilmesi gerekiyor? Bu soruların cevabını bir izleyiciniz olarak Merak ediyorum ve eksikliğini hissediyorum.

[@hobbykitchen7139]

Harika yorum

[@l.berrinerbay3721]

önce anlam ve önemi... bunu bilmek asıl olan

[@Toebi15]

izlerken aynen dediginiz sorular aklıma geldi ve eksikliğini hissettim

[@mustukulteddy2292]

Murat Aslan aynen. Nedenler, nasıllar,sebepler ve sonuçlar tamam ancak,tane tane vitaminler ve iyi yağlar vesaire,bilâl’e anlatır gibi anlatmak daha faydalı olabilir. Benim 82 yaşıdaki validem anlamalı ki omega 3 en doğal, sardalya ve uskumrudan alınabilir demeli ki,bu insanlar uskumruyu yedikten sonra kendilerini mental olarak’da iyi hissetsin. 😁

[@rogerlayton4413]

I dont mean to be so offtopic but does any of you know of a tool to log back into an instagram account..? I stupidly forgot the password. I appreciate any tips you can give me

[@filiztaspinar]

ağzınıza sağlık hocam, inşallah tanışmak ve bilimsel çalışma yapma fırsatımız da olur bir gün.

[@ayseonderturk6382]

Hocam super bir anlatim ilminizin sadakasi Allah razi olsun...🍁🍁🍁🌷🌷🌷

[@inanbasar1]

inanbasar Bence hocam bir BİLİM ADAMI...

[@semahatpektas6186]

Tşk ederiz bizim güzeller güzeli Hocamız 💖💖💖 devamını merakla bekliyor olacağız 🥰🥰

[@Drhello-nt3si]

Tutorial havasinda mukemmel 🇹🇷🇹🇷👏👏

[@aydanbayyigit9495]

Canım hocammm iyi ki varsın 😍😍😘😘 bu kadar anlaşılır anlattığın için teşekkürler 🤗

[@nurayguler1210]

Çok değerli Bilgileriniz için çok ama çok teşekkür ederim hocam. Hayranlıkla tüm videolarınızı seyrediyorum çok faydalanıyorum sizin önerdiğiniz beslenme sayesinde 20 kg verdim emeklerinize sağlık.Ferit’in düşüklüğü neden olur nasıl yükseltebiliriz konusu ile ilgili video yapabilir misiniz çok teşekkürler

[@Sule-vb7wi]

aynı konuyu bende birkaç yorumda dile getirdim. umarım görür ve ilgilenir. toplumda özellikle kadınlarda çok fazla ve ilaçlar ile de bir türlü çözülmüyor malasef.

[@Drhello-nt3si]

7:02 Super elektonik aciklama 👏👏🇹🇷🇹🇷

[@canangottung]

Hocam tam olarak "you must be an angel! bakislari ile izliyorum sizi 😍😇

[@selmaerdogdu2818]

Güzel doktorum tıbbi terimleri biraz azaltsak sızı çok seviyorum ve takip ediyorum teşekkkür ederim verdiğiniz bılgılere

[@yasemenkoc6934]

Hocam serinin devamını dört gözle bekliyoruz.Omega 3 çepte ;)

[@Drhello-nt3si]

4:38 hastalik tanimi cok iyi ve oz ve net 👏👏👏🇹🇷🇹🇷🇹🇷

[@iyatrosmd]

Hocam video çok güzel ama arkadaki müzik çok rahatsız edici. sanki 2019 kış kreasyonunuzun sunumunu yapıyorsunuz gibi bir hava veriyor oysaki ben fakültedeki dersleri dinler gibi dinliyorum. eminim tüm izleyicilerinizde öyle dinliyordur.

[@adamgibiadam6074]

Hocam çok güzel anlattınız. Teşekkürler

[@nazanerdem9774]

Harika anlatım hocam, teşekkürler. Bu omega 3 desteğini alırken mutlaka bir anti-oksidan ile birlikte alınması gerektiği kalmış bende bilgi olarak; bu doğru mudur acaba, doğruysa nedeni nedir? Bilgilendirirseniz çok mutlu olucam.

[@Kadir-tx5sd]

Harika bir anlatım

[@cemre2306]

Merhaba hocam. Severek izliyorum. Emeğinize sağlık. Kansızlıkla ilgili bilgi de verebilirmisiniz. Eritrositlerin içi boş demişti doktor.

[@berrinefem]

ilk başta karışık geliyor ama 8.dakikada her şey oturuyor omega3 alıyoruz :) teşekkürler hocam

[@cetinbozkurt3475]

Tesekkürler

[@tomrisuztunch7312]

Selam Ayşegül hanım, sizi ve emeğinize çok sevdim, harikasınız 🌹🌹🌹 glüten nedir? zararı varsa faydası? bu konudada bizi bilgilendirirmisiniz🙏 sevgilerle🥰

[@ayseakduman1421]

👏👏👏👍yine harikasınız dr hanım

[@petrachianisoara4173]

Kan hucreleri icin , volűm buyuklùyu ayne deilse , veya oyle mi ? Nasil kkucutdbiliriz veya inflamasiyonu kan hucrelerin buyumesi sebepleri nedir ! Ka tahlilerinde cunki buyuk cikiyor KAN HUCRESI VOLUM MEDIU BUYUK mesele , nasil aciklabiliriz bu olayi ? Lutfen bununla ilgli de bir video crkebilirmisiniz ? Cok tesekur ederim , cok guzel bilgiler , cok bekliyoruz bizi aydinlatmanizi , IYI KI VARSINIZ !

[@Hybz-r7c]

Teşekkürler .emeğinize sağlık.

[@zekibilen1775]

Teşekkür ederiz 👏👏👏🙋

[@Martin-gx9tx]

Serbest radikal OMEGA 3 arayıp saglıklı hücre duvarından alıyorsa hazır OMEGA 3 vermiş olmazmıyız diye düşündüm

[@mirahmetturghun9750]

MERHABA HOCAM ELİNİZE SAĞLIK , SAÇ İLE İLGİLİ VİDEO ÇEKEBİLİRMİSİNİZ , NASIL BESLENMELİYİZ

[@hobbykitchen7139]

Ben de sabırsızlıkla o konuyu bekliyorum

[@asumankeven8833]

Hocam diğerleri nelerdir?

[@ordanburdan6625]

Tesekurler hocam

[@selverfigen]

Vitamin desteği almalı mıyız? Uzmanlar bu konuda ikiye ayrılıyor bir çok ciddiye alınabilecek uzmanlar alınmasına gerek yok diyor! Hatta idrarınızı pahalı yapmanızdan başka bir işe yaramaz dedi bir uzman! Siz ne düşünüyorsunuz bu konuda Ayşegül hanım?

[@sedatsaygn9724]

Hocam imtihan ne zaman.kendimi TIP ÖĞRENCİSİ zannettim biran.🙋‍♂️🏃‍♂️👍👍

[@yaseminguler]

Ailece ankilozan spondilitimiz var. Babam ablam ve erkek yeğenimde. Bu hastalık çapraz geçişli kalıtsal olabilir mi? 5 yıldır karbondioksit yöntemiyle sıkılmış 1000 er mg lık çörekotu ve buğday ruşeymi kullanıyorum. Ve ilaç kullanmadığım halde faydasını görüyorum. İlave omega kompleksleriden kullanmama gerek var mı?

[@elifyldrm1511]

Yassu Yassu bu ürünü nerden temin ediyorsunuz rica etsem söyler misiniz

[@yaseminguler]

@@elifyldrm1511 Zekeriya temizelin ürünü. Tabia markası Dönemsel olarak yani hastalığın atak dönemlerinde bunlara ilave omega 3 de kullandım ama bütçe olarak oldukça yoruyor. O yüzden sordum Ayşegül hanıma acaba gerek var mı diye?

[@ozgunerdem]

İzmirli hatun, zeki , zarif, önder... Bilgiler için teşekkürler, OMEGA 3 gerekli biliyorduk ama anlamadan, şimdi her şey acik...

[@e134332]

Omega 3 takviyesi alinca yuzumde silvilce cikmasina ne dersin hocam?

[@hilalavc3624]

Bu sebeple d vitamini takviyeside alamıyorum

[@kaya8536]

1. Kalan 4 nerede 2. Ne sekilde alım gerekli

[@dtsibel]

Yaş sınırı ve zaman sürekliliği nedir omega3 için hocam? Ben 59 yaşındayım, her gün sürekli alıyorum. 32 yaşındaki oğluma da öneriyorum. Doğru mu?

[@sekerzorlu1513]

@Çağlar Kocabıyık ne kullanıyorsunuz ben hekimden istediğimde sonuçta eczanedekilerde kimyasal demişti.

[@fusunuyarkocak6645]

@Çağlar Kocabıyık neden sadece Solgar

[@ilker5234]

Hocam, meyve gerçekten yararlı mı? Bazı doktorlar içindeki fruktozun life bağlı olması nedeniyle kana karışmadığını ve meyve yedikten sonra yapılan kan sayımlarında şeker seviyesinde yükselme gözlenmediğini söylerken, bazı doktorlar ise meyve şekerinin karaciğeri yağlandırarak tip 2 diyabete yol açtığı konusunda çok ısrarcı konuşuyor. Bu iki savın hangisi doğru? Tıp, bu mesele özelinde nasıl oluyor da bu denli keskin ayrışıyor?

[@sucucocuk1]

Ben Omega3 Pronezya Çinko ve Glukozamin aynı anda kullanıyorum sakıncası olabilir mi?

[@moncherie6842]

Günlük miktarı nekadar olmalı omega 3 ün

[@Alp-z5p]

Öncelikle şunu söyleyeyim: Boş zamanlarımda Ceza dinlemiyorum.Sayın Coruhluyu dinliyorum.Kendisi en az Sezen Aksuyla düet yapan Ceza kadar hızlı konuşuyor çünküm.Ben de Vaytımıns videosunu şapkamı ters çevirip, güneş gözlüğümün arkasından izliyorum.Arada 'yov!' (lan demek slang literatürde) diyorum kendi kendime.Bu arada biz ne kadar C vitamini diyorsak Amerikalılar da bi o kadar D vitamini diyor.Bu konu savaş çıkarır mı?Şimdilik bilmiyorum.

[@recep1918]

Ayşegül Hanım, doktor olan sizsiniz. Omega 3 diye düşünüyorum demeyin. Omega 3 deyin direk olarak..

[@nazansayedahmed6037]

Çok uzun üst düzey anlatıyorsunuz seviyemize ininiz lütfen

[@AlperTolgaBilmez]

Bakin cok önemli bisey söyleyecegim, tam 8 yil boyunca her gün Omega 3 aldim, 1 gramlik bir kapsül icinde 300 mg Omega 3 vardi. Bir gün 18 Euro verdim kan tahlili yaptirirken Omega 3 Index ime baktiriyim dedim. Ne cikti dersiniz? 4,4 ! Yani eger 4 ün alti olsaymis Öl artik sen diyecekler bana yani o kadar kötü bir deger , ideal deger ise 8 ve üstü Bu nasil oldu derseniz bence o zamana kadar kötü yaglarla beslendigim icin, yani yemeklerde hep aycicek yagi kullandim, kizartma da cok yiyordum, paketli bisküviler de. Bu kadar kötü yag girerse Omega 3 secmelere katilamayan cocuk gibi disarda kaliyor, okul takimina giremiyor. Sevgili hocamizin demek istedigi 2 Omega 6 varsa vucütta 1 de Omega 3 orani olacak Bende oran olmus 40 a 1 🙈🤧🙋‍♂️🤔 Yani neymis paketli herseyi azaltiyormusuz, yemekleri kaliteli zeytinyagi ile yapiyormusuz, margarin asla kullanmiyoruz, tereyagini yakmadan kullaniyoruz, keten tohumu yagi alip 1 ay icinde tüketiyoruz, salataya, caciga bolca döküyoruz, aycicek ve misirözünü de kullanmayin ve de Omega 3 destegi aliyorsaniz günlük dozu 1,5 - 2 grama cikartiyoruz. Pahali ama ölüyorum Kardesim kücük kücük bir sürü sikayetim var, artik sagliga yatirim yapiyorum, kolaya, pizzaya degil 🧿😎💪

[@songoftheday5662]

Daha pratik anlaşılır olursa izlenir, yoksa kapatılır yarısinda, tıbbı terimler mesela benim için gerekli değil

[@hobbykitchen7139]

Çok zayiflamışsınız hocam, 2 kq almak lazım sanki 🥰🤩

[@Recebturhan]

Dolar TL analizi gibi birşey yani :))

[@aynurokatan9060]

😞😞😞

[@sevimbelge4450]

Tamam mı :-) ne güzel tamam mı diyorsunuz:-)

[@Drhello-nt3si]

👏👏👏👏👏🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷

[@huseyinc..........7415]

EMEĞİNİZ İÇİN TEŞEKKÜR EDERİM FAKAT, KUSURABAKMAYIN HEP TIP DİLİNDE OLAN TERİMLERDEN KULLANARAK AMLATMIŞSINIZ O YÜZDEN BİZDE TIP ÖĞRENCİSİ OLMADIĞIMIZ İÇİN BEN ANLAYAMADIM FAKAT HALK DİLİNDE TERİMLERLE ANLATSAYDINIZ DAHA ANLAŞILIR VE FAYDALI OLURDU DİYE SÖYLEMEK İSTİYORUM.

[@kupoglu]

üsteki bilgiyi bu video animasyonlu açıklıyor. kzbin.info/www/bejne/eXa7in2LnKlnmNk