Hızlı yiyenler için altın öneri | Şişkinlik ve hazımsızlık için mutlaka deneyin!

[@duygusar1898]

Hocam canım hocam ne kadar akıllı zarif ve bilgilisiniz ❤bizimle paylaşmanız çok kıymetli rabbim ilminizi arttırsın sevgiler

[@muhammedreis2721]

Allah tuttuğunuzu altın etsin işiniz gücünüz rast gitsin

[@sebahatcesur9782]

Hocam sayenizde 11 kilo verdim 2 ayda aralikli oruçla tesekkurler🙋‍♀️

[@fairy.25]

Merhaba nasil verdiniz?

[@fezanursaroglu5087]

Yada cidden gerçekten verdiniz mi ?

[@sebahatcesur9782]

@@fezanursaroglu5087 evet videolarını izleyin söylediklerini uygulayın verirsiniz🙋‍♀️

[@fairy.25]

@@fezanursaroglu5087 bemde verdim

[@serpilcee88]

Gercekten işe yariyor aralikli oruca 3 gün once başladım 1.6 kg gitti 🎉🎉 ❤​@@fezanursaroglu5087

[@emirkaan8243]

Ayşegül hocam sayende 1 ayda 7 kilo verdim teşekkür ederim limonlu suyuda deniye eğim inşallah

[@aslhandemr4951]

Sayın Ayşegül hocam, dün videolarınızın bir çoğunu sıkılmadan uzun soluklu izledim ve bugün bahsetmiş olduğunuz gibi yemek arasında limonlu su içtim çok daha rahat sindirdim. Asla hazımsızlık ve şişkinlik hissetmedim. Ayrıca hızlı yemek yiyen biri olarak lokmalarımı çok çiğneyerek yuttum ve yavaş yedim. Ayrıca yemekten 1 saat sonra 20 dk lık bir yürüyüş yaptım. Çok daha sağlıklı ve rahat hissediyorum kendimi. Teşekkür ederim ❤️🙏

[@filizucak8298]

Canım hocam o kadar tatlı guzel ve bilgilisiniz ki allah sizden razı olsun rabbim sizin gibi hocalarımızın sayısını artırsın inşallah sizi çok seviyorum allaha emanet olun❤😊

[@gulchehrahamroyeva4985]

Ayşahonum sizing tevsiyalariniza uyub 27 kilo verdim.Uzbekistandan sevgilar .

[@Yeni-pm1ok]

Ayshahonımnı kadan bilvoldiz kız😊

[@suriyebascetin6502]

Ayşegül hocam çok teşekkür ederim bilgilendirme için emeklerinize sağlık iyiki varsınız.

[@asliaksoy4637]

Maşallah sizin kadar açıklayıcı güzel anlatan doğru bilgiler veren kimse görmedim teşekkürler

[@mavikelebek5298]

Ayşegül hnm,daha önceki videolarınızdan biliyorum bu konuyu. Kızımda reflü var,ona söyledim yaptığı zaman çok faydasını gördü.Çok teşekkürler...

[@onureken7996]

Çok teşekkür ederiz😊 Artık bunu da yapmazsak ayıp bize ☹️

[@krmzseker551]

Yine harika ve farklı bir bilgi. Yakında herkes bunu söylemeye başlar😊tabiki ilk söyleyen sizsiniz❤

[@emileyvazov3252]

Sizing çooook seviyorum hocam o kadar içten ve samimisiniz ki😊❤

[@mecnunnfunda]

Çook kıymetli oldu paylaşımınızı seslendirmeniz tesekkürler 🙏🙏

[@mutluaktas729]

Zarif Hocamız...Ayşegül Hoca...teşekkürler....🇹🇷🇹🇷🇹🇷🍀🐞🌹

[@aylaunsal7370]

Çok teşekkür ederim 🙏🏻💕💐benim çözmeyi çok istediğim bir konuydu 💝

[@mildahristova198]

Evet , Değerli hocam ❤

[@serpilkorkmaz9749]

Ben hızlı yemem ama şu erken yeme olayını yapicam tam 98kiloyum şuan saat14.00da birakicam yarın başlıyorum ağustosun birinde kaç olduğumu guncellerim

[@yasyorsakeger1810]

Akşam 17.00 yada 19.00 sonra yemeği kesseniz bile kafidir.14.00 de kesseniz dayanamayailirsiz ani tetikleme yapabilir

[@leylaleylam]

Sonuç nedir

[@gnldgn]

Ne durumdasınız?

[@haticecimen9807]

Ne oldu cvb vermemissiniz

[@aylaaydn-xv4ob]

Hocam yine çok güzel🌹🌹🌹🌹 anlattınız faydalandım teşekkür ederim ❤😊

[@fatmayildizdogan1518]

Muhtesemmm. Çok kıymetli bilgileriniz İŞİK oluyor bize. VAR OLun ❤❤❤

[@omertunc1613]

Her öğünümde organik elma sirkesi tüketiyorum. Çok daha etkili oluyor.

[@gulsumgezer736]

Hızlı yiyen biri olarak bu bilgi için çok teşekkürler..Deneyeceğim... 💐

[@huseynkerimov2640]

Salam 61 yaşında xanımam sizə qədər necə diet uyguladım kilo verdim yenidən geri aldım.Şükür 2aya 6kq verdim belimə 7 sm kiçildi Coxxx sag olun Allahdan sizə can sağlığı qadın xoşbəxtliyi arzulayıram AMİNNN 👍👍👍🙏❤️

[@englishbyizzetova6499]

Salam..necə verdinz..hansı videosundadır..nə metoduyla

[@arzusak7768]

Harikasınız❤

[@ismailhakkbascetin5795]

ayşegül hocam çok teşekkürler emeklerinize sağlık

[@tugi2320]

Hocam çok teşekkürler verdiğiniz bilgileri geçen seneden beri uygulamaya çalışıyorum her kes bana genç kız gibi olmuşsun diyor. Hocam nazarın da biyokimyası üzerine bilgiler paylaşmanız dileği ile😂 Minnettarım. Sevgilerimle.

[@pamirtungagayrimenkul]

Efsanesiniz hocam çok geç fark ettim ama demekki zamanıymış deniyecegim

[@bilgesenel3918]

İyiki varsınız ❤❤❤

[@gurkaneren3625]

Sabah kahvaltısı 2.5 dakikada yapıyorum bence hızlı yemek kortizol yüksekli ile ilgili

[@Asaf6416]

Hocam çok tatlı siniz çok güzel anlatıyor sunuz artık aile doktor u gibi güveniyorum size

[@medineyesil4887]

Aynen👍birdagadayirum midemderasız be kendimi tutamıyorum verdiniz bilgiler İcin teşekürler

[@irfanozcan7277]

Hocam çok teşekkür ediyorum bu güzel video için ❤❤🎉🎉

[@eminebozkurt2306]

Makrobiyotik diyet hakkında bilgi Verirseniz çok seviniriM sevgiler emeğinze sağlık 💕

[@gulsengunel.illustration]

Çok teşekkürler! 🤍

[@yaglsalcalekmek7694]

Maden suyu / mineralli su hakkinda ne tavsiye ediyorsunuz hocam.

[@Ünlüshort]

Iyi gunler hocam ingiliz karbonatı oneren çok kisi oldu sizin dusunceniz nedir

[@seadeteliyeva1003]

Mukemmel fikir tesekkurler❤

[@meralozkok7626]

Hergun 1 limon 🍋 zararlı olmazmi Ayşegül hocam

[@eray614]

sizi çok çok seviyorum canım doktorum

[@ilkbahar4971]

Harika bilgi.peki hocam sarımsak sirkede aynı olurmu.

[@busrakjh]

Çok doğru dediniz hayat bizi böyle yaptı. Küçükken uzun uzun sofrada otururduk yavaş yavaş yerdim. Annem yeter artık Büşra sofrayı toplayacağım derdi. Şimdi iş hayatım üniversitesi falan derken yavaş yiyemiyorum artık😢

[@senayarslan4393]

Ah o anneler farkında olmadan bize öyle zararlar vermişki

[@demetberidze4028]

Videoyu bile hızlandırılmis izledim 😂 nasıl yavaş yicem ben

[@sukranyesilyaprak1703]

Harikasınız hocam

[@spinoza07]

Acaba sirke de olur mu ?

[@tanuska1974]

Merhaba hocam. Limon yerine sirke koysam, yanlış mı olur? Teşekkürler.

[@miyavmiyav7245]

deniycem teşekkürler 🍋

[@emineadbay2517]

Sirke aynı i şlevi görür mi?😊

[@omerozturk396]

Harikasınız dr un prensesi

[@ERT.21]

ya la ka

[@omerozturk396]

Marifet iltifata tabidir

[@teranequlusoy8419]

​@@ERT.21neden bu kadar kötüsün oglum 😭😭gerçekden çok üzgünüm🤔🤔

[@cankara1999]

Yemeğin yanında bol limonlu salata da aynı etkiyi gösterir mi?

[@2011ksksk]

Teşekkürler❤

[@Gemini19934]

Hocam çok teşekkürler ❤

[@neclaulugun152]

Maden suyunu ne zaman içmeliyiz hocam, bilgiler için teşekkürler 💐

[@cemgelendost3843]

hocam adanalılar kebabın yanındaki ezme,soğan ve karışık salataya zaten bol bol limon sıkarlar,aynı görevi görür mü❓☕️

[@bm.9916]

Hocam kilo vermemiz bir süre sonra neden duruyor aciklayabilir misiniz cokk dertliyim bu konuda. On kilo verdim iki ayda fakat bir aydır gram oynama yok. Diyete ve egzersize devam etmeme rağmen....

[@seyhana8526]

Sirke olmaz mi

[@yldzsimsek4861]

Ayşegül Hanım ,böyle boğazlı kazaklarla neredesiniz acaba biz yanıyoruz Türkiye de

[@mecnunnfunda]

Dr. Hanım ben 2 öğün vejeteryan besleniyorum % 50 % limon suyu ve % 50 su kokteyl içiceğini 2 ögündemi icicegim Eğer öyle ise 2 limonun kabızlık etkisi varmıdır teşekkürler 🙏🙏🙏

[@semagunesli]

Safra kesesi alınmış olan anneme ne önerirsiniz limon ağrı yapar takviye var mı acaba öneri çok şişiyor su içse bile kalbe vuruyor o kadar çok

[@sosyologhanim92]

hocam limon tüketince tansiyonum düşüyor ne yapmalıyım? Ve tansiyonum düşünce soğuk soğuk terleyip bayılıyorum

[@luckyo.3448]

Limonu sade maden suyuna koysak??daha mı etkili olur.

[@Ercanayse80]

Sirkeli suda aynı işi görürmü hocam

[@sibelsibel7593]

Doktor hanım🌹Ben midemi nasıl küçültebilirim, lütfen bu konu hakkında video çekermisiniz.

[@sebahatcesur9782]

Az yediğiniz zaman küçülür çok yediğiniz zaman büyür 🤷‍♀️

[@sibelsibel7593]

@@sebahatcesur9782 Teşekkür ederim 🌹 Sadece bir formül istemiştim.

[@ssssssss1223]

Harikasiniz

[@dilekkandag2284]

Sağolun varolun🌸

[@ibrahimkarabulut7664]

Hocam yemek sonrasi çayıma limon suyu ekliyorum rahatlıyorum

[@birgaripkonyali3766]

Hocamizi dinledim Saat 14 ile 16 arasinda gunde 1 saat yiyip kesiyorum gece acligi uyguluyorum 35 gunde 11 kg verdim hemde hep gobekten gidiyor kilolar yuzum kollarim bacaklarimdan degil

[@zerrinevran5700]

Hocam beşten sonra yeme önerinizi uygulamaya başladığımdan beri kilo verme hızım turboya geçti.İnanamıyorum. Hiç duraklama olmuyor diyebilirim.

[@zaferaydn1628]

Hocam sirke de aynı işlevş görür mü?

[@ullymolly4966]

Hocam bir soru : yemekten once veya yemek aninda betain alinimina nasil bakiyorsunuz?

[@enginturpcu9285]

Hem limon etin bio yararını artırıyor diye biliyorum

[@ilknurcandemirsever5523]

Hocam, yemekle birlikte bol limonlu ya da sirkeli salata benzer iş görür mü?

[@Denizozturk779]

Kıymetli hocam bende histamin var C vitamininin iyi gelmediği soyleniyo sıkıntı olur mu gerçekten..

[@Halise-ny5vi]

Merhaba 3 yıllık tüpmigdeliyim bende bu dediğinizi uygulayabilirmiyim halen az yememe rağmen 6 kilo aldım nasıl bir yol cizmem gerekir teşekkürler....

[@crplmsyumurta3835]

Teşekkürler hocam

[@ulkerorhan9422]

Salatayı limon,elmasirkesi,üzüm sirkesi (kendi yaptığım )ekleyerek yiyorum yeterli olmaz mı hocamm 😊

[@sinem7698]

Slm aranızda Demir eksikliği olan var mı ??

[@walkinjewel]

Aktif karbon haftada 1-2 alınabilir mi?

[@prefrontalkortekselman]

Bu yorumu insanlar bu videoyu izlesin bilinç kazansınlar diye atıyorum.

[@shrdgn]

Hocam merhaba. Bende ağrılı mesane sendromu var ve alkali beslenmem gerekiyor. Elmiron kullanıyorum. Limonlu su buna zarar verir mi? Başka önerileriniz var mı? 3 yıldır çaresizce her ay ağrı çekiyorum 😢

[@emrahzorlukol]

Yemin ediyorum Ayşegül hocadaki bilgi proflarda bile yok.

[@hasansalimsaylag1953]

sağolun hocam

[@songulsongul5323]

Canimmmm❤❤❤

[@sevimavyuzen9765]

Super ❤

[@oyunkusu5337]

Minnettarız , 😂övüştürüyor 😂 eyiceydi

[@mehtapkonuk419]

Bal kadın❤

[@yaseminakcaoglu3934]

🙏

[@leylapuskulluoglu9723]

Çok hızlı yiyorum.sanki arkamdan atlı geliyor..hiç.memmun değilim ..

[@zeynepuslumecin9983]

Ben çok hızlı yiyorum

[@rukiyeaktas3437]

👏👏👏

[@yoncaozturk4717]

❤❤❤❤❤

[@serdarbars3381]

💗

[@gull9877]

🙏🙏🌹

[@senaysaylanyildirim7179]

🥰👍🏻

[@mecnunnfunda]

Rol modelim Kediler yiyip duruyorlar etrafi seyrediyorlar

[@selcenabac6866]

Ilk yorum benden 1:10

[@ShirinMehmed-r3b]

❤🎉🌹

[@merzifonlu9501]

Belliki doktor hanım eski alemcilerden. Şat (shot) diyor şat bardağı diyor. Bir şat alacaksınız derkenki el ve bilek hareketi vuuuvvv😂😂alkolü hiç kullanmamış, biranın dahi tadını bilmeyen biri olarak bana değişik, kültürüme yabancı bir anlatım şekli olarak geldi.

[@ERT.21]

YINE BOS MUHABBET

[@sevincucar6793]

Teşekkürler ♥️

[@ozdenagcby878]

❤❤❤