不吃雞蛋？兩個素蛋做法適用於烘焙食譜（亞麻籽｜奇亞籽素蛋）

敏感雞蛋？素食者不吃雞蛋？不用雞蛋怎製作曲奇餅及其他烘焙料理？營養師曾欣欣利用超級食物 #亞麻籽 及 #奇亞籽，製作兩款 #素蛋 的方法。
0:00 簡介
0:10 亞麻籽素蛋 Flax Egg
0:58 奇亞籽素蛋 Chia Egg
1:12 亞麻籽與奇亞籽素蛋之用法及分別
更多EatClean減脂 瘦身資訊，到 #營養師 Facebook曾欣欣Gloria專頁：bit.ly/yanyanfb
Instagram: / delishgreen

[@nictl949]

正呀 想知食譜好耐 有埋片睇完美💕 多謝Gloria 🫶🏾

[@DelishGreen]

多謝你嘅鼓勵💜💜

[@charlesliu4166]

多謝！

[@seekingrent123]

神奇的美味！

[@DelishGreen]

謝謝

[@cathytsai9077]

請問用奇亞籽代替雞蛋，做蛋糕會有膨脹的效果嗎？這樣就不需要蛋或泡打粉了嗎？謝謝

[@estherling855]

要像鸡蛋一样打发吗？还是直接加入搅拌？