Będzie bił REKORD ŚWIATA w 10 x IRONMAN | Sekrety treningu Adriana Kostery!

[@KaeN..]

Trzymam kciuki za powodzenie...👍👍

[@7NutritionPL]

Tak jest ✊✊✊

[@pawelll7414]

super odcinek

[@konradwarszawski2772]

Zawodowiec (Adrian), Nauczyciel (Michał) i uczeń (Fryta) 🤟 meeega fajnie sie Was oglada ❤ mimo, ze wiekszosc rzdczy dla mnie bylo oczywistych to tak sobie mysle... Facet robi sobie cwiczenia po swojemu, trzaska rekordy swiatowe i i tak Pan Doktor go 'poprawia' zeby zoptymalizowac ruch. Masakra jak duzo rzeczy tkwi w detalach i prostocie jednocześnie 😱 Adrian jest jak Krzysiu Wierzbicki, przychodzi, robi robote i wszyscy wielke WooooW ❤ powodzenia i oby Was kontuzje omijaly szerokim łukiem 🤟 pozdro

[@KawalekKrzyska]

Konkretny, praktyczny Mistrz 💪🏻 Pozdro Adrian, dużo zdrówka dla wszystkich Panów ❤

[@7NutritionPL]

Pozdrawiamy 👍👍👍

[@wiesawbartosz8768]

Prosto i motywująco 👍

[@7NutritionPL]

Dokładnie tak 🙌🙌🙌

[@WladcaPierscieni13]

👍💪✌️

[@7NutritionPL]

👍👍👍

[@murbanski97]

Panie Fryta jakie mega klapki! :)

[@grzesiekgrzesiek442]

Powodzenia!

[@7NutritionPL]

Wszyscy trzymamy kciuki ✊✊✊

[@soy.anetka]

Biega, pływa, jeździ na rowerze - nie umniejszam mu zasług i tego co osiągnął.. ale prowadząc innych ludzi podstawowa technika np. przysiadu leży, co nie powinno mieć miejsca..:)

[@Kursant-od8pb]

Fryta klapkami błysnął ....to będzie hit końcówki sezonu letniego

[@sylwiafrydrychowicz7355]

👌💪

[@7NutritionPL]

👊👊👊

[@iambusy9861]

Wilk ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ so much ‏‪

[@7NutritionPL]

🙌🙌🙌

[@tomaszsynowiec3246]

Znakomite!

[@7NutritionPL]

Wszyscy razem trzymamy kciuki ✊✊✊

[@AdrianAdrian-ks7pb]

Ale kocur...OMG

[@ProjektKruz]

Adrian szef 💪

[@7NutritionPL]

Tak jest 👊👊👊

[@MarcinSuchodolski-ih4bh]

Oby Karaś ci nie dopingował , bo on dobry w dopingu jest