Рет қаралды 40,552
NÁŠ E-SHOP
www.hodinky-365.cz/
Jak souvisí tepová frekvence s během a proč je důležité si ji hlídat? Na tyto otázky se pokusíme odpovědět v tomto videu.
NÁŠ MAGAZÍN
Článek o tepové frekvenci:
www.hodinky-365.cz/blog/optic...
NÁŠ KZbin
Hrudní pásy: • Hrudní pásy - Jak fung...
0:00 - Intro
0:28 - Aerobní a anaerobní trénink
1:16 - Zóny tepové frekvence
4:01 - Jak začít, i když tepovka jde nahoru?
5:15 - Proč je tepová frekvence v začátcích tak důležitá?
6:22 - Outro
BUĎTE S NÁMI V KONTAKTU
/ hodinky365smart
A nezapomeňte - Ten správný čas je teď!