Technika behu - 5 tipov pre začiatočníkov

[@familieo.v.a8594]

Velmi pekne vysvetlené, prirodzený prejav, super video. Vďaka 👍👏

[@jaroslavboros3828]

Skvele video ktoré mi veľa dalo. Super prezentácia, milý prejav. Palec hore jednoznačne 🤝👍💪

[@silvestertakac7565]

príjemný prejav 🙂

[@radekholomcik367]

Ahoj ,díky za rady i motivaci.Teť už jen začít. Máte nějaké video jak začít s během ? Děkuji a hezký den.

[@rastodemko3131]

Obuješ sa (nemusíš), oblečieš sa (minimálne spodky), a ideš rýchlejšie ako chôdza.

[@MTHIKERSK]

Ahoj točili sme jedno videjko:) kzbin.info/www/bejne/oXa9dp6LfZmioKs

[@radekholomcik367]

@@MTHIKERSK díky 🙋‍♂️

[@sedlecak]

to je jednoduchý. Dáváš noho před nohu akorát rychle.

[@SedllYs]

​@@rastodemko3131to není tak jednoduché, ještě musíš střídat levou a pravou 😂😂

[@DoktorTom69]

Ahoj, začal jsem běhat. fyzicky to dam vše, dýchán asi taky v pohodě. Ale při závěrečné chůzi domu, mě vždy extrémně rozbolí hlava. Nevis čím to může byt?

[@MTHIKERSK]

Ahoj. Je dosť možné, že si dehydrovaný. Skús dodržiavať pravidelný pitný režim aj mimo behu. Počas aj po športovej aktvite doplňuj potrebné minerály (ionťák, elektrolyty)

[@DoktorTom69]

@ tak hlava už v pořádku, ale teď mě bolí kolena 😞

[@danicalibiakova8667]

Ahoj, kde to bolo natáčane?

[@Duri67]

Pravdepodobne cyklo chodník hrabusice 🙂

[@ivanholubec]

Emil Zátopek "dopadal" na päty a vyhral Olympijsky maratón. To potvdzuje tvoje slová. Neriešte príliš techniku a hýbte sa.

[@SedllYs]

Jojo, neřešte techniky a dojebejte si zdraví.. 😂 super rada 👌

[@CaseyRybackII]

Ale jako starej pomalu nemohl chodit docela si tim znicil nohy

[@cassosk8392]

kde je taka paradna dialnica? :O

[@MTHIKERSK]

Smižany - Hrabušice (v ďalekej budúcnosti by sa malo prepojiť s Popradom):D

[@martinfilip8844]

Aspon to netoc na asvaltke pre bicykle ked ides poucovat o behu ...

[@patrik_sobek]

ty máš starosti…

Wow 🤣