Bài 6: Bài tập yoga chữa đau dạ dày hiệu quả tại nhà - Yoga trị liệu | Yoga Trị Liệu Cô Thủy

[@yogatrilieucothuy1012]

Thủy sẽ rất vui và biết ơn khi bạn like và share video này đến với nhiều người hơn nữa để chúng ta cùng nhau xây dựng cộng đồng sống khỏa mạnh và hạnh phúc. Thủy rất thích câu nói " cho đi là con mãi" và đây là kim chỉ nam cho Thủy trong suốt chặng đường sau này. Mời Bạn đăng kí kênh của Thủy tại đây kzbin.info/door/VVU3wNOVGICJFAJWdzNV1gfeatured?view_as=subscriber/?sub_confirmation=1 và trong quá trình luyện tập có khó khăn gì thì hãy comment ở đây nhé. Thủy đảm bảo sẽ hỗ trợ hết mình để bạn đạt được lợi ích tuyệt vời từ yoga đến với bạn.

[@ThanhVo-py2nn]

tuyệt lắm, chị rất thích video của em

[@yogatrilieucothuy1012]

@@ThanhVo-py2nn dạ em cảm ơn chị

[@chiennguyen-zv9vs]

c có zalo kg

[@chiennguyen-zv9vs]

@@yogatrilieucothuy1012 gui e zalo c nhé

[@yogatrilieucothuy1012]

@@chiennguyen-zv9vs Chị ơi. Vào đây để đặt câu hỏi. Cô Thủy sẽ trả lời chị nhanh hơn ạ: zalo.me/g/pmgiwi669

[@dungngothi4633]

Cảm ơn bạn bài tập tập xong rất dễ chịu

[@HươngVõ-w4x]

Cảm ơn Lê Thủy nhiêu nhé

[@thualuuthi3859]

tập xong thấy người khoẻ ra, cám ơn cô rất nhiều

[@CatWang-y4k]

tập xong cảm thấy toàn thân nóng lên rất thoải mái.❤❤❤❤

[@HiếuNguyễn-d9u]

cảm ơn cô Thuỷ em nghe nói tập yoga để chữa lành em đã thử rất nhiều mỗi cô dạy 1bài cùng về dạ dày nhưng e thấy bài tập của cô là có hiệu quả dễ chịu ngay lần tập đầu tiên cảm ơn cô rất nhiều e sẽ duy trì tập bài này thường xuyên ạ

[@dieuhuynhthi8279]

Chị tập theo cô mỗi ngày Mong bệnh sớm khỏi Cảm ơn cô

[@hiangvanlinhhoangvanlinh1640]

Mấy hôm nay bị đau dạ giày khó chịu quá ở quê ko có điều kiện tập trước đây vô tình lướt qua thấy bài tập cho ng bị đau dạ giày nhưng nghĩ ko bị nên ko để ý mấy hôm nay tụ dưng bị đau dạ giày khó chịu quá nên tìm lại thì thấy bài dạy của cô giáo ko bt hiểu quả thế nào nhưng đăng kí luôn để cố gắng tập theo hiểu quả thế nào quả thực ở quê chưa có lớp dạy yoga cũng chưa nghe ai nói tập yoga chữa đc bệnh dạ giày. ko bt có phải do mình vận động ko mới tập lần đầu tập hết bài đúng là thấy dễ chịu thật cảm ơn cô giáo rất nhiều

[@thihango2503]

Mình là Hằng Nga mình gặp phải vấn đề sức khỏe nhiều quá mình mới tập theo bạn được 4 buổi đã cảm nhận được nhiều sức sống hơn thật tuyệt mỹ cảm ơn bạn rất nhièu

[@dieuhuynhthi8279]

Cảm ơn cô thủy với bài tập võ cùng bổ ích này

[@hongvan5427]

Bài tập của em quá tuyệt vời cảm ơn em nhiều ❤

[@BaVuThi-qg5kr]

Cám ơn thủy.tôi mới tập ngày đầu tiên thấy khó nhưng rất thích .tôi đang bị đau dạ dày.hy vọng bài tập này sẽ cải thiện dc bệnh của tôi.cám ơn thầy.

[@dieuhuynhthi8279]

Bài tập quá xuất sắc Cảm on cô giáo Thủy rất nhiều

[@ThuyNguyen-ss4kl]

Cảm ơn Thủy rất nhiều về bài tập này Thủy nhé

[@thangmai1919]

Cam on chi le thuy rat nhieu❤❤❤❤❤

[@evatoihuynhthi9202]

Ngày nào mình cũng tập bài này của cô.

[@son7288]

Cảm ơn cô Thủy rất 😢

[@ẨnĐặng-z6u]

Bài tập hư u ích rất cảm ơn

[@dieuhuynhthi8279]

Quá tuyệt vời cảm ơn lê thủy nhiều lắm

[@ngophat3954]

Cô rất tận tâm.dạy dể hiểu.Xin cám ơn cô

[@vinhnguyenthi4482]

Cô ơi Em cảm ơn cô.hàng ngày Em tập Theo video của cô mà trong những ngày bị bệnh.giờ SK Em đã bình phục và khỏe hơn nhiều lắm Biết ơn cô Thủy nhiều ạ ❤️

[@HuyenCV-PGDNguyenThi-hc4em]

Cam ơn có Thủy nhiều ạ

[@hoanguyenthi8297]

Cảm ơn huấn luyện viên rất nhiều bài tập rất có hiệu quả

[@yogatrilieucothuy1012]

cảm ơn chị. Mời chị tham gia vào nhóm để được hỗ trợ tập luyện nhanh hơn ạ: zalo.me/g/pmgiwi669

[@evatoihuynhthi9202]

Rất cảm ơn cô giáo. Tập bài buổi đã thấy đi tiểu tiện dễ chịu hơn. Tập nhẹ nhàng dễ hiểu ❤️❤️

[@ngocoanhao6640]

Cám ơn cô bài tập rất bổ ích

[@phuongthu781]

Cảm ơn cô giáo Thủy rất nhiều

[@yogatrilieucothuy1012]

Mời chị tham gia vào nhóm zalo để nhận bài tập và tương tác với cô Thủy mỗi ngày ạ: zalo.me/g/pmgiwi669

[@mitran342]

Cảm ơn HLV đã truyền cảm hứng và giúp cho mọi người luyện tập.

[@yogatrilieucothuy1012]

Mời chị tham gia vào nhóm zalo để nhận bài tập và tương tác với cô Thủy mỗi ngày ạ: zalo.me/g/pmgiwi669

[@wanglinda6104]

Ban tập hơi nhanh. Không theo kịp. Thanh u

[@hainh2665]

Em cảm ơn chị Thủy nhiều em tập bài này nhẹ nhàng đẻ tập

[@PhamHa-lz2oo]

Cám ơn bài tập dạ dày của chị đã giúp tôi khỏi bệnh dạ dày

[@thilannguyen1686]

Cam on co giao thủy nhieu❤❤❤

[@CatWang-y4k]

cam ơn bạn

[@haphan1998]

Cảm ơn cô Thủy❤

[@laviehealing]

Biết ơn Chị Thủy ạ 3:40

[@nuongvo-rj5ht]

Cảm ơn Cô Thủy nhiều ạ ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@ThuyDoan-z1c]

Cảm ơn cô giáo. Bài tập rất dễ chịu và rất hiệu quả❤❤❤

[@nghiavo1073]

Tôi mong cô dạy những bài tập để hết chướng bụng khó tiêu viêm dạ dày và bị trào ngược

[@A14Samsung-i6s]

Cám ơn em bài tập dễ hiểu ❤❤❤

[@inhthuy8753]

Cảm ơn và biết ơn cô giáo rất nhiều

[@thongnguyenvan323]

Cảm ơn cô Thủy rất nhiều ❤️

[@nghile134]

Bác đang tập theo bài tập về dạ dày rất ok

[@yogatrilieucothuy1012]

Hãy tham gia vào nhóm để tương tác cùng Thủy nhé: zalo.me/g/rfknmd210

[@haphan1998]

Nay mới đc biết đến yoga trị liệu cô Thủy .Cảm ơn em .

[@yogatrilieucothuy1012]

cần hỗ trợ gì chị Vào đây để đặt câu hỏi. Cô Thủy sẽ trả lời chị nhanh hơn ạ: zalo.me/g/pmgiwi669

[@TienThi-g5l]

Cảm on

[@lenphu4321]

Mình tập thấy đỡ đau liền rất hiệu quả. Cảm ơn cô 🥰

[@yogatrilieucothuy1012]

dạ vâng tập thường xuyên chị nha. Hãy tham gia vào nhóm để tương tác cùng Thủy nhé: zalo.me/g/rfknmd210

[@thithuthuypham5424]

Rất bổ ích cô sj

[@duocphamtruongtho4462]

Bài tập hữu ích!

[@tuonghoangthiminh3991]

fo về âm tính dạ dày đau mình tập theo thấy rễ chịu cám ơn cô đã chia sẻ bài tập này

[@yogatrilieucothuy1012]

Mời chị tham gia vào nhóm zalo để nhận bài tập và tương tác với cô Thủy mỗi ngày ạ: zalo.me/g/pmgiwi669

[@thuyphuongvo8262]

Cảm ơn cô giáo! Bài tập nhẹ nhàng nhưng tập trung vào hơi thở, tập xong nhẹ người khoẻ hẳn ra ❤️

[@yogatrilieucothuy1012]

Mời Anh/chị tham gia vào nhóm zalo để tương tác với HLV để được phản hồi nhanh hơn ạ! zalo.me/g/pmgiwi669

[@lunbate]

Cảm ơn cô. E đỡ nhiều khi tập bài của cô. Cô có bài nào giảm mỡ bụng dưới k ạ.

[@thithuthuypham5424]

Bài tập rất bổ ích cô ơi!

[@ngoantong9174]

Cảm ơn cô Thủy

[@anhthunguyen2330]

Cãm ơn cô nhiều bài tâp đã quá

[@thithuthuypham5424]

Cảm ơn cô giáo! Rất bổ ích ạ

[@huonglexuan7727]

Cảm ơn

[@HanhNguyen-tj7pb]

Cảm ơn em bài tập dễ tập theo tiếng nói êm nghe cảm thấy thoải mái đầu óc .

[@yogatrilieucothuy1012]

cảm ơn chị. Mời chị tham gia vào nhóm để được hỗ trợ tập luyện nhanh hơn ạ: zalo.me/g/pmgiwi669

[@daytay3492]

@@yogatrilieucothuy1012 ta h, 0#?!!??! !¡!

[@thingannguyen7064]

Tôi cam ơn Lê Thủy nhiều lắm

[@yogatrilieucothuy1012]

mời chị tham gia vào nhóm tương tác cùng cô Thủy ạ zalo.me/g/pmgiwi669

[@toanphamthi2786]

Cảm ơn bạn nhiều bài tập bạn hướng dẫn tập thật tuyệt vời.

[@yogatrilieucothuy1012]

Mời chị tham gia vào nhóm zalo để nhận bài tập và tương tác với cô Thủy mỗi ngày ạ: zalo.me/g/pmgiwi669

[@lobvan9807]

bài tập rất ý nghĩa. Cảm ơn bạn rất nhiều.

[@yogatrilieucothuy1012]

Chị ơi. Vào đây để đặt câu hỏi. Cô Thủy sẽ trả lời chị nhanh hơn ạ: zalo.me/g/pmgiwi669

[@hoangoc8037]

Cảm ơn chị rất nhiều. Các bài tập đều rất dễ cảm thụ

[@yogatrilieucothuy1012]

Chị ơi. Vào đây để đặt câu hỏi. Cô Thủy sẽ trả lời chị nhanh hơn ạ: zalo.me/g/pmgiwi669

[@고건희-p9n]

Co oi an com song cach 2tieng sai tap duoc kjg vay co ?

[@chaitran4741]

chi ơi dạy.bài đai tràng co thắt đi chi

[@lynhlynh9629]

cảm ơn cô giáo, bài tập hay, dạy kĩ lưỡng, rõ ràng, em đau dạ dày nên tìm đến bài tập này, khoẻ hơn hẳn

[@ngocanhle510]

CẢM ƠN. THỦY RẤT NHIỀU

[@inhthuy8753]

Cảm ơn cô giáo nhiều

[@evatoihuynhthi9202]

Rất thích cách dạy của cô giáo Thuỷ. Chúc cô giáo khỏe mạnh và ngày càng cho đi nhiều bài tập trị liệu cho mọi người ❤️❤️

[@yogatrilieucothuy1012]

cảm ơn em nhé!

[@quansutrieu1366]

Đang tiền đình nhưng đau dạ dày tạp bài này được ko cô

[@nguyenanhthu5508]

Cám ơn bài tập của em nhé❤️

[@ninhbui8209]

Mới 5 ngày mà cũng tạm r, cảm ơn cô nhiều nhé

[@haivu6719]

Mình mới tập 3ngày mà thấy trong người sễ chịu và thoải mái ,,rất cảm ơn cô thủy nhiều

[@OanhSon-f4z]

Cho e hỏi mình hít vào thở ra bằng mũi phải không ạ

[@toanphamthi2786]

Thật tuyệt vời. Thanks

[@cucnguyen4267]

Xin cảm ơn cô rất nhiều ạ!

[@thudanghong]

Bài tập rất hay nhưng dài quá, nếu tập cả buổi thế này thì quá sức mình thì phải làm sao ạ?

[@HuongTranThi-lr6bo]

❤❤ dạy hay

[@hanhpham3229]

Người dạy chậm kỉ làm cho nguoi tập theo kip nhất là hit thở rất tốt . đáng khen nguoi tập

[@yogatrilieucothuy1012]

cảm ơn chị. Mời chị tham gia nhóm để tương tác với cô nhiều hơn zalo.me/g/pmgiwi669

[@cucho8406]

Cô đau dạ dày cô ở bình đinh hàng năm cô vào sg tìm bs giỏi điều trị mà bệnh cứ tái phát làm cho cô khổ sở ăn không tiêu chướng bụng đầy hơi nó cứ mệt khó thở vô tình lướt qua đt thấy con tập cô sẽ tập theo cô muốn kết bạn cùng con nhờ con giúp đỡ hy vongk sau khi tập cô bớt bệnh

[@hoangquyen5850]

Bài này tập vào thời gian nào là hợp lý ạ, sau ăn hay trc ăn vậy Cô Thuỷ

[@loanphamthi905]

Mình đang tập bài này của cô Thủy rất hiệu quả. Xin hỏi cô Thủy. Có bị giảm cân thêm không ạ mình bị sụt cân nhiều rồi ạ

[@niedu5517]

Cô ơi , con bị lệch dạ dày về phía bên phải ạ , có bài tập nào khắc phục kh ạ

[@tamtran8755]

E tập theo bài của chị mới 5 ngày mà thấy hiệu quả lắm ạ! Chị chỉ rất dễ hiểu! Có điều đoạn ngồi gập tay đụng chân e chua ép sát bụng xuống dc ! Có cách nào để ép sát bụng với chân không ạ ?

[@yenyenletran6914]

Tập hoài cơ giãn ra sẽ làm đc

[@HƯỜNGNGUYEN-f6k9y]

Lúc nằm duỗi thẳng hai chân hít thì phình bụng hay hóp a

[@minhhai178]

Cho hỏi bài tập này tập thời điểm nào tốt nhất. Lúc đói hay cách bữa ăn bao nhiêu phút ạ

[@aophan5481]

Cảm ơn cô

[@bensieu2044]

Thanks so much

[@yogatrilieucothuy1012]

Mời chị tham gia vào nhóm để được hỗ trợ tập luyện nhanh hơn ạ: zalo.me/g/pmgiwi669

[@thuytao1140]

Chi oi chi có bài cho hơi thở cụt ngắn k ạ .em thở mệt quá

[@yogatrilieucothuy1012]

dạ trên kênh em có đó chị!

[@thuytao1140]

@@yogatrilieucothuy1012 vâng e cảm ơn chi

[@phonganh2579]

Minh cung v. Hoi tho rat ngan hay bi hut hoi..

[@nguyentuoiyoga5739]

Các bài bạn hướng dẫn dễ hiểu mình đang tập theo mong kênh của bạn phát triển hơn❤️

[@yogatrilieucothuy1012]

dạ vâng cảm ơn chị!

[@LyLe-sm6oj]

Bài tập hiệu quả!

[@LyLe-sm6oj]

Cảm ơn bạn

[@leinhquynh473]

Tuyệt vời quá, tôi đỡ hẳn đau dạ dày ❤

[@yogatrilieucothuy1012]

ôi thế thì tốt quá chị ạ. luyện tập thường xuyên để có hiệu quả cho sức khỏe chị nha.

[@leinhquynh473]

@@yogatrilieucothuy1012 cảm ơn em nhiều lắm, sẽ ủng hộ em thường xuyên❤❤❤

[@biecpayybanhmi]

Chào chị thủy

[@chungnguyen-pf4em]

Mỗi sáng chị đều tập bài của em cảm ơn em đã chia sẻ

[@yogatrilieucothuy1012]

dạ vâng chị, tập mỗi sáng rất tốt ạ

[@dodat3950]

bài tập của chị tốt quá cảm ơn chi nha

[@yogatrilieucothuy1012]

dạ vâng cảm ơn chị.

[@yogatrilieucothuy1012]

Hãy tham gia vào nhóm để tương tác cùng Thủy nhé: zalo.me/g/rfknmd210

[@thuthaotran9891]

Muốn kết bạn zalo của cô qua số nào vậy cô

[@hophan7166]

Cô oi bai tâp vê chua benh đai trang e tim không thây

[@nhungocnguyen4953]

Mình chưa biết hít thở, khi hít vào mình thường hóp bụng khi thở ra phình bụng như vậy là hít thở ngược đúng không bạn?

[@nganguyenoyster1869]

Cô ơi,động tác gần cuối nằm ngửa đưa 2 chân lên ,cái thắt lưng e k thể chạm sàn đc,nó cứ công lên,,có cách nào cải thiện k ạ?cảm ơn cô

[@thithiennguyen2810]

Chi oi. Chi lm bai tap tot cho co tim di a. Vi e bi thieu mau co tim a.

[@yogatrilieucothuy1012]

Dạ để em làm nhé. Chị đk kênh để nhận thoongnbaos

[@phamthuong8985]

Cảm ơn em đã cho bài tập này

[@yogatrilieucothuy1012]

mời chị tham gia vào nhóm tương tác cùng cô Thủy ạ zalo.me/g/pmgiwi669

[@bacvu8089]

Cảm ơn em bài tập rất hữu ích . Cách dậy hít thở của em rất hay chậm rãi để hiểu , chúc em luôn mạnh khỏe nhé .👍😀😀😀😀

[@yogatrilieucothuy1012]

zalo.me/g/rfknmd210. Mời chị tham gia nhóm để tương tác với em nha

[@chaunguyenminh9455]

Cám ơn cô giáo hướng dẫn nhiệt tình dễ tập

[@luongngo4836]

Tôi mắc dạ dầy lâu rồi có khuẩn HP có tập được bài này ko có phải ăn kiêng gì ko.

[@yogatrilieucothuy1012]

da mình tập đều đặn và kết hợp chế độ ăn phù hợp chị nha

[@baclee41]

Tập 1 ngày 2 lần hay 1 lần ạ

[@mongtuongvinguyen2465]

Chào cô, Em tập theo bài này được 3 ngày. Bụng có giảm đau, nhưng cổ và vai hơi mỏi, nhức. Cô cho em hỏi là có phải em tập sai không ạ? Cám ơn cô

[@chauanh7058]

Cho e hỏi hít vào hóp bụng và thở ra phình bụng phải ko ạ?

[@baclee41]

Chị ơi tập vào thời gian 5 giờ chiều được không ạ