【備婚日記💍】原來易瘦體質真的可靠後天練成⏲️ 影婚照前我只維持3個好習慣，肚子真的明顯瘦下來，平坦了🥰🥰！斷食法真的有效嗎⁉️

很想跟大家分享一個好消息，我們即將步入人生下一個篇章了🥂！
感謝大家一直以來在KZbin的支持和陪伴，你們的鼓勵和祝福，為我帶來動力和珍貴的機會。未來，希望大家繼續支持，多多提點，見證我每一個階段的成長和進步♥️♥️～
________________________________________________
📌新谷酵素®RAKUFAS 營養湯輕斷食計劃（3款口味）
📌Shinyakoso新谷酵素夜遲睡眠瘦（加強版）150粒
📌Shinyakoso新谷酵素夜遲睡眠瘦（金裝版）180粒
📌Shinyakoso新谷酵素夜遲睡眠瘦（極黑金）6粒 ×30包
新谷酵素有專利冷凍法技術封存酵素的活性，令人體更容易吸收酵素的功效，而且成份天然、無麩質、不含西藥、沒有藥性、不會造成依賴。特別適合正在瘦身、喜甜夜食、缺乏運動、作息不規律、經常加班、三餐不定時、常常吃宵夜、大吃大喝、暴飲暴食、不愛運動、易胖體質、容易反彈、腸胃差的人士等。
RAKUFAS營養湯輕斷食計劃主張「輕盈斷食」、「斷食期間補充蛋白質及酵素」、「斷食亦可以充滿樂趣」，令斷食變得有規律及可達成，長遠改善個人飲食習慣，提升身體狀況。
🇯🇵以上產品均是日本製造🛒
🔗RAKUFAS 營養湯輕斷食計劃可於HKTVmall購買（bit.ly/3Vk9J7n）
🔗新谷酵素夜遲睡眠瘦系列萬寧獨賣 （bit.ly/3rfastX）
#RAKUFAS #rakufas #輕斷食 ＃斷食 ＃新谷酵素RAKUFAS營養湯輕斷食計劃 #Shinyakoso#活性酵素 #酵素蛋白湯 ＃週末斷食 #斷食瘦身 ＃引領斷食新潮流＃樂天銷量一週冠軍
#餐後必備 ＃活性酵素 ＃甲殼素 ＃薑黃 ＃纖腰 #分解力 ＃懶運動 #瞓住瘦#調理腸胃 ＃腸活力
Up #吃貨必備 ＃銷量突破1900萬#萬寧有售
________________________________________________
這部影片中的配樂：
Sunshine - Oneul
Meringue Cookies- Oneul
.
.
.
謝謝收看，「讚好&訂閱」頻道！
MEALPREPERA | June 2024
.
Follow Me
[KZbin] MEALPREPERA with Michelle
[Instagram/ Facebook] MEALPREPERA
[Email] [e-mail]

[@pollycheng3364]

Congratulations! :) 啱啱follow咗你冇幾耐，feel到你好貼地，好用心整content! 要幸幸福福呀

[@mealpreperawithmichelle]

U are so sweet 🫶🏻多謝你呀 ❤️❤️

[@lffjjdg]

恭喜唒 祝你們幸福快樂 生活愉快😊

[@mealpreperawithmichelle]

@@lffjjdg 多謝你 so sweet 🫶🏻

[@towijanbenjamat2835]

恭喜曬 結婚後 仲有冇時間 分享煮啲嘢 畀我哋睇下 ❤️💖

[@mealpreperawithmichelle]

會呀會呀！不過係近排忙啲，等遲啲settle down會更新得密啲 😆😆

[@loheiman6224]

恭喜曬!!!睇佐你channel幾個月跟你推介既煮緊❤️黎緊可以分享人妻系列😆

[@Libraii51309377880]

恭喜你結婚了新婚結婚快快樂樂🎉

[@mealpreperawithmichelle]

@@Libraii51309377880 謝謝你❤️

[@jesscheuk8445]

恭喜晒，大個女啦 幸福人妻❤❤❤

[@mealpreperawithmichelle]

多謝你 😂😂❤️

[@gogoko]

恭喜哂 N 祝福你地啊🎉

[@mealpreperawithmichelle]

多謝你嘅祝福❤❤

[@chanchising7906]

恭喜恭喜🥂

[@mealpreperawithmichelle]

多謝你嘅祝福😘

[@Girlboss2021]

恭喜晒🎉 我以为你结婚咗 因为之前好似见到你有个video有个小朋友咗

[@mealpreperawithmichelle]

唔係呀😂 朋友嘅小朋友🤪🤪

[@beckylui7095]

Super Congrats!! 🥰

[@bowielwl]

恭喜妳❤

[@dchinwong]

祝福你幸福健康❤🎉

[@mealpreperawithmichelle]

大家都係呀！多謝你❤️❤️

[@wanfongchak7887]

恭喜🎉

[@alicenmt13]

恭喜你❤好開心

[@mealpreperawithmichelle]

多謝你嘅祝福❤️

[@ChunlinWong-c2k]

恭喜晒喔❤❤🎉🎉

[@carmentang8493]

恭喜呀❤

[@leunggigi1748]

恭喜🎉🥂 ❤

[@emilyyuen3384]

我pw都係搵norman影嫁！佢真係好pro 張張都影得好滿意😆

[@chowmidco5311]

恭喜🎉🍾幸福快樂🎊😂

[@mealpreperawithmichelle]

多謝你嘅祝福🫶🏻

[@yvonnekopy]

哈哈哈！恭喜你，我成日估究竟你結咗婚未😅，你最近成日都做gym, 原來你快結婚，真是恭喜恭喜。🎉🎉🎉

[@mealpreperawithmichelle]

哈哈 多謝多謝❤️❤️❤️ 最近非常之有動力喇😂😂😂

[@yvonnekopy]

@@mealpreperawithmichelle 當然啦！結婚拍攝婚紗照當然要最靚。😅

[@viennapau]

恭喜哂！想問問你keep fit果間centre好唔好？ join咩plan？有冇教練可以推介？唔該晒！

[@mealpreperawithmichelle]

多謝你❤ 你可以喺Instagram search Gainzfitness，我喺果到上堂㗎～ （你可以Instagram Dm 我，我再share多啲比你知㗎～😂）

[@viennapau]

@@mealpreperawithmichelle 已dm你

[@Yoyochan0927]

Congratulations 🎉🎉

[@umeileng3369]

恭喜晒🎉🎉🎉

[@mealpreperawithmichelle]

多謝❤️

[@pp421]

靚靚!!! 期待婚照💗

[@mealpreperawithmichelle]

多謝你🫶🏻😳😳

[@christinelau1123]

恭喜恭喜🎉🎉❤

[@mealpreperawithmichelle]

多謝你❤❤

[@小維-e9j]

🎉🎉恭喜晒

[@mealpreperawithmichelle]

多謝你嘅祝福😘

[@user-hg1pz6pj7b]

恭喜你倆🎉🎉

[@doralai7185]

恭喜哂🎉

[@user-hg1pz6pj7b]

恭喜妳🎉🎉

[@chungchung1688]

恭喜、恭喜🎉🎉🎉😘

[@mealpreperawithmichelle]

多謝你❤❤

[@erasqw1]

恭喜你呀🎉🎉🎉🎉🎉🎉😊

[@mealpreperawithmichelle]

多謝你嘅祝福🫶🏻

[@Kitkit0204]

恭喜Michelle❤

[@mealpreperawithmichelle]

多謝你嘅祝福☺️❤️

[@sandyc7649]

恭喜恭喜🎊🎉🎈

[@vickycheung35]

恭喜恭喜🎉🎉🍾

[@mealpreperawithmichelle]

多謝你嘅祝福 ❤❤

[@heahea1618]

恭喜呀❤

[@mealpreperawithmichelle]

多謝多謝❤️❤️

[@凰儀麦]

恭喜哂

[@Libraii51309377880]

謝謝你的美食分享 請問你的語言是說粵語嗎？ 粵語說得很快， 好像是粵語 我一直看文字 一邊看你的頻道，一邊學習粵語 可以給一個建議嗎？粵語說慢一點。 可以學習邊學習粵語，學習料理 是非常好的頻道，太棒了

[@mealpreperawithmichelle]

@@Libraii51309377880 我說的是廣東話 🙂‍↕️ 好的，我會注意一下語速，謝謝你的意見 🙂‍↕️

[@laiclaudia4491]

恭喜曬😝😝😝😝🎉

[@mealpreperawithmichelle]

多謝你嘅祝福🫶🏻

[@ballballpopeye9492]

恭喜恭喜

[@mealpreperawithmichelle]

多謝你❤

[@sarahc8605]

Congratulations!☺️

[@cokefishc4714]

恭喜 ❤❤

[@waiyiwongwong8204]

恭喜你倆❤

[@mealpreperawithmichelle]

多謝你嘅祝福🫶🏻

[@starrystarry5544]

恭喜晒呀！

[@mealpreperawithmichelle]

多謝多謝🤭❤️

[@starrystarry5544]

我舊年結婚都係得大約半年準備時間🤣 婚後你可以拍多啲愛妻便當及愛妻家常菜啦！

[@mealpreperawithmichelle]

@starrystarry5544 咁補祝返你一句新婚快樂先🤗 呢幾個月真係忙爆，真係好多嘢要準備 😅😅

[@starrystarry5544]

@@mealpreperawithmichelle完全明呀，我之前結婚物資未處理過，仲係屋企🤦🏻‍♀️你有咩未買？可以送比你或平讓比你，有茶具、跪墊、車花、姐妹裙等

[@lulu-hp1rf]

恭喜🎉

[@wittytung]

做你老公好幸福😍，老婆煮嘢食咁叻👍，最重要係喜歡煮嘢食，恭喜🎉🍾

[@mealpreperawithmichelle]

其實平時我煮嘅嘢真係好普通，唔係啲咩大菜式，不斷學習唔😅😂 多謝你嘅祝福 ❤

[@allah125]

Congrats!!

[@zeeuzoon]

Congratulations 🎉🎉🎉

[@angelmak3384]

恭喜恭喜😃

[@mealpreperawithmichelle]

多謝多謝❤️

[@bonniechan1335]

恭喜你

[@kittyhellohello]

Congrats❤❤

[@mianie]

Congratulations 🎉Michelle ❤

[@mealpreperawithmichelle]

Thanks mianie 😍❤️❤️

[@sandywu2991]

Congrats 🎉

[@sandywu2991]

Hi Michelle 想問吓你平時早餐食麥皮係邊個牌子？ 係咪係iHerb買？ 係咪可以就咁加落無糖豆漿就可以，係公司食想方便啲🙏🏻

[@letmesingforyou]

恭喜

[@mealpreperawithmichelle]

多謝你❤❤

[@yeungylcoey]

Congratulations!🎉

[@mealpreperawithmichelle]

❤️❤️

[@laikrystal335]

Congratulations 🎉

[@mealpreperawithmichelle]

❤❤

[@rittychan4937]

Congratulations 😘

[@mealpreperawithmichelle]

多謝❤️

[@karwaichow3014]

Congrats 🌹

[@mealpreperawithmichelle]

Thanks ❤️❤️

[@Bchan9849]

congratulations

[@mealpreperawithmichelle]

❤❤

[@kinkincheung]

恭喜妳 不知為何。。。一直以為妳已婚😂

[@mealpreperawithmichelle]

未呀 ～哈哈 😅🤣

[@kinkincheung]

@@mealpreperawithmichelle 賢妻形象，深入民心

[@Pinkexplosion2023]

你唔係已經結咗婚啦咩？幾年前睇你個Channel記得嗰陣時已經話你結咗婚仲話好多朋友都步入人妻階段。

[@mealpreperawithmichelle]

早一兩年確實身邊好多朋友步入人妻行列，不過我就今年先步入😊😊🤪

[@shumflora2836]

🎉🎉🎉💕😊

[@lamlam0113]

原來是廣告🤔！

[@mealpreperawithmichelle]

本身我都有食嘅，不過見要影pw又可以同大家分享吓🙇🏻‍♀️

[@chimuncheung3872]

❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉

[@jenniferlo4151]

其實我唔知自己係點解。細個肥妹仔而家食完唔知去晒邊 食得多過男朋友 都永遠唔肥。

[@mealpreperawithmichelle]

細個啲baby fat 無左？ 😂🤔

[@lifat5246]

恭喜🎉

[@suyilei0920]

恭喜晒🎊

[@mealpreperawithmichelle]

多謝❤

[@yeekeatwong9378]

恭喜恭喜

[@mealpreperawithmichelle]

多謝你❤❤

[@chacha3945]

Congratulations 🎉🎉

[@mealpreperawithmichelle]

❤️❤️

[@cyruschan2690]

congratulations

[@AngelKeung]

Congratulations

[@CA94949]

Congratulations