Bài tập: Vỗ tay 4 nhịp - Khí Công Y Đạo - Đỗ Đức Ngọc

[@hyuntom86]

Đúng với danh xưng của Thầy- Đỗ Đức Ngọc. Hoá thân của Dược Sư Vương Như Lai. Cảm ơn Người❤

[@giaydantuongpvc7289]

Thầy là thánh y, là người cứu độ chúng sinh! Con xin cảm tạ những công lao của thầy đối với sức khỏe cộng đồng!

[@dongykhicong]

Cảm ơn vạn! Hãy lần toả khí công ý đạo cho bạn bè người thân tự mình bảo vệ sức khoẻ của mình nhé!

[@trangomurice]

Bắt đầu từ hôm nay con sẽ tập bài này mỗi ngày, để con có sức khỏe thật tốt. Sau khi con có kết quả con xin phát nguyện sẽ chia sẽ bài tập này với nhiều người ạ

[@user7181cm2lw]

Chị ơi cô kiên trì tập sức khỏe thế nào rồi để em có động lực tập ạ

[@ThiNoTran-tl4oy]

Nam Mo A Di Đà Phật. Thầy Dạy Mừng Vui Cứu Chuộc Bệnh Nhân ❤️❤️❤️❤️❤️

[@quynhsbvhanam]

Nam Mô A Di Đà Phật Con xin tri ân công đức Thày, mẹ con 69 tuổi, bị tiểu đường đang tiêm insulin 38 đơn vị 1 ngày, con nghiên cứu các bài của Thày cho mẹ con tập thấy hiệu quả vô cùng, chẳng hạn như: tiêm insulin, ăn rồi sau 1 tiếng thử đường để tập là 11,2 mmol/l, sau tập là 9,2 mmol/l. Mặc dù hiện tại mẹ con còn yếu, tập động tác chưa chuẩn, thời lượng còn ít: mới tập bài 1 cúi ngửa 4 nhịp, bài 2 vặn mình 4 nhịp, bài 3 vỗ tay 4 nhịp, bài 5 nạp khí trung tiêu (chưa tập dịch cân kinh vì chân còn yếu)

[@lethihoai4480]

Dạ em thường tập mỗi sáng rất sảng khoái. Em cảm ơn Thầy đã dày công nghiên cứu ra bao nhiêu bài để rèn luyện chữa bệnh trong đó không thể không thiếu đường vàng quý hơn vàng.

[@kimthuyle8096]

Cảm ơn thầy đã dạy chúng con

[@lienhoa8709]

Con cảm ơn Thầy nhiều ạ.

[@tranthuyhang9992]

Sáng sớm nào mình cũng uống đường rồi tập bài này 15 phút. Vừa tập vừa hát to A DI ĐÀ PHẬT. Tập xong thấy vui vẻ sảng khoái lắm. Buổi sáng mình chỉ tập mỗi bài này. Tập xong kiểm tra lại đường rồi nghỉ ngơi 30 phút sau ăn sáng.

[@vumai7280]

Tập bài này đường huyết có giảm không bạn

[@tranleduy3791]

Cho mình hỏi, niệm thầm được không ạ?

[@tranthuyhang9992]

@@vumai7280 Thầy nói: "Tất cả các bài tập khí công đều làm hạ đường"

[@tranthuyhang9992]

@@tranleduy3791 Dạ theo mình biết thì: khi tập nên nói to để thông phổi, thông các nang phổi làm khỏe phổi. Nếu người yếu sức thì tập ít và niệm vừa sức, từ từ quen rồi thì niệm to ạ.

[@giangthuytruong8758]

@@tranthuyhang9992 vậy mà có lúc thầy dạy phải uốn lưỡi ngậm miệng nên mình rất hoang mang

[@BinhNgocHaTubeTiVi]

Bàu tập thật tuyệt vời. Cảm ơn thầy rất nhiều ạ

[@thvie77]

Dạ con chào thây

[@jennychung3490]

Adidaphat adidaphat con xin thành tâm tri ơn thầy con tập bài này giúp con cài thiện cuộc sống lúc chưa tập con bị nhiều bệnh nghu o được ăn o tieu đâu bên phải hay đau 😢 này con khỏe nhiều lắm 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰rất yêu đời ❤️❤️❤️❤️❤️❤️👍👍👍👍con uống nhiều thuốc thuốc nào cũng thu mà o hết tập bài này hết

[@dongykhicong]

🙂 bài tập này với bài kéo ép gối là 2 bài tập cho lục phủ ngũ tạng cực kỳ hiệu quả. Chúc mừng bạn đã cải thiện được sức khoẻ ❤️!

[@hatran2642]

Thay o dau con muon den cho thay con tap con nhieu be.nh lam adi da phat

[@dongykhicong]

@@hatran2642 Thầy ở bên Canada bạn ah. Bạn ở đâu? tôi cho địa chỉ các thầy Khí Công ở VN bạn có thể đến tập luyện chữa bệnh.

[@hatran2642]

Con o nam dinh thay a adi da phat

[@dongykhicong]

@@hatran2642 Ở Nam Định thì chưa có thầy khí công nào thành lập câu lạc bộ. Bạn có thể nói về bệnh tình của mình nếu biết tôi sẽ giúp đỡ. Email cho tôi [e-mail] . Cung cấp số đo huyết áp, đường huyết, bệnh tình...

[@lyminh5135]

Nam mô ADIDAPHAT rất hoan hỷ công đức lành của thầy con xin tri ân ạ Mô Phật

[@vutinh2038]

Xin cảm ơn Thầy về bài tập , bài rất bổ ích . Chúc Thầy mãi khoẻ !

[@ngahoang293]

A Di Đà Phật con thật khâm phục thầy tổ có tấm lòng bồ tát chúc thầy nhiều sức khỏe

[@tranghuynhthiminh9131]

Con cảm ơn nhiều ạ.

[@ChungKim-qt9ik]

Thật biết ơn thầy ❤❤

[@khueta9184]

Con cảm ơn Thầy ạ và kính chúc Thầy luôn thân khỏe tâm an trí tuệ sáng suốt để giúp đỡ mọi người đều khỏe mạnh

[@thvie77]

Con hôm nay xem bài vỗ tay của thầy rất hay ạ

[@hdmovie6805]

Vài tập này thật tuyệt vời. Cảm ơn thầy rất nhiều ạ

[@tjms404]

Thầy hướng dẫn và là theo rất hay và bổ ích

[@dongykhicong]

Đúng vậy bạn. Nếu hiểu về đường huyết, huyết áp và áp dụng tập khí công thì phòng tránh được rất nhiều bệnh.

[@inhhang7179]

Xin đa tạ thầy ❤

[@camnhanguyen9783]

Tuyệt vời quá ạ. Cám ơn thầy rất nhiều. Chúc thầy lun mạnh khoẻ.

[@hienha7053]

Con cảm ơn Thầy ạ

[@HauNguyen-fm6du]

Adi đà phật..cảm ơn bác Ngọc nhiều .chúc bác khỏe ,bình an🌻💛

[@thiduongpham2995]

Thật là tuyệt vời con mới bắt đầu tập

[@lanphuong7635]

Con Biết ơn bài giảng của thầy ạ

[@thaophuong6488]

Nam mô a di đà phật. Con cảm ơn Thầy đỗ đức Dục ạ

[@dongykhicong]

Dạ Đỗ Đức Ngọc bạn ạ!

[@haphan1998]

Con cảm ơn Thầy !con vừa tập song bài vt4 nhịp .vã mồ hôi ạ .Biết ơn Thầy ạ!

[@duongduong1709virgo]

E cũg tập vài phút thôi đã vã mồ hôi rồi, tập worrkout chán chê còn k ra mấy

[@AnhNguyen-sf6id]

Cảm ơn bạn n nhiều

[@tranhoang4720]

Nam Mô A Di Đà Phật

[@lanle7629]

Con cảm ơn và tri ân Thầy rất nhiều ah nam mô a di đà phật .

[@nguyenao7055]

Con cám ơn thầy rất nhiều ạ kính mong thầy luôn khỏe ạ

[@thihuongnguyen9559]

Con cảm ơn thầy chúc thầy luôn khỏe mạnh và hướng dẫn cho chúng con nhiều bài tập khí công bổ ích và an lạc

[@phuongho1794]

Nam mô A di đà Phật bài tập tuyệt vời con cảm ơn Thầy

[@hueminhnguyen7229]

Hallelujah! Tuyệt vời quá ạ, con cảm ơn Thầy nhiều ạ

[@thaophuong6488]

A Di Đà Phật Cảm ơn Thầy cảm ơn bạn chia sẻ

[@LoanLe-cg5dl]

Rất thích coi những bài của thầy,thông tin rất hữu ích.

[@huongnguyenthi4389]

Con cảm ơn thầy nhiều ạ, bài tập của thầy rất tuyệt vời ạ

[@nguyenthu8715]

Hôm nay con mới tìm và tập luyện, cảm ơn Thầy đã nhiệt tình chia sẻ bài tập giúp mang lại sức khỏe cho mọi người

[@yhoccotruyentrungquoc]

🌹

[@vietnguyen-cf3hb]

mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤

[@yhoccotruyentrungquoc]

🌹🌹🌹🌹🌹

[@vinhpham7298]

Bạn mua hãng nào hiệu quả chụp mình xem với

[@cuongle-yw8bg]

con cảm ơn thầy a di đa phật

[@thuhoa3834]

Cám ơn thầy

[@huongvu7678]

A Di Đà Phật A Di Đà Phật A Di Đà Phật A Di Đà Phật

[@lunhcuti521]

Con sẽ cố gắng học tập tốt con cảm ơn thầy mong thầy khẻo mạnh

[@vinho2530]

A di đà phật Xin cảm ơn Thầy nhiều ạ

[@haiyen96]

Con cám ơn thầy Tuyệt vời quá

[@thaophuong6488]

Nam mô a di đà phật con cảm ơn thày ạ

[@thixoannguyen1454]

Cám ơn thầy bàinayf tập tốt

[@lenguyenthi3714]

Con biết ơn thầy ak .

[@yhoccotruyentrungquoc]

Bài khí công 4 nhịp hay quá ! 🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@haotrinh5475]

A Di Đà Phật !

[@lanphuong9901]

A di da phat .

[@giangthuytruong8758]

Cám ơn Ad đã hướng dẫn rất chi tiết

[@tukieu170]

Con cảm ơn thầy ạ

[@thixoannguyen1454]

Tuyệt vời

[@ato3561]

Thầy ơi chỉ cho con tập bài chữa thoái hoá đốt sống cổ đau vai gáy

[@dongykhicong]

Tập bài 7 bài chỉnh thần kinh, tập nhiều phần vuốt gáy

Cảm ơn tạ ơn thầy! các video của kênh rất rõ ràng hy vọng có những video về lý thuyết ngắn gọn nữa thì tốt!

[@dongykhicong]

Cảm ơn bạn đã góp ý, thời gian tới kênh sẽ đưa ra những video chuyên đề về từng bệnh, cách khám chữa bệnh theo khí công đạo.

[@haihuynh3491]

@@dongykhicong cho mình hỏi:tri bao trào ngược minh tập keo gối mềm bụng OK ko bạn

[@dongykhicong]

@@haihuynh3491 Bài kéo ép gối là bài chính trị bệnh trào ngược, viêm loét, ung thư dạ dày nhé!

[@haihuynh3491]

@@dongykhicong cam ơn bạn

[@huymanh7131]

@@dongykhicong minh bi trao guoc da dsy keo goo 1o hom ma kho g do may hay keo khong dung cach mong bac chi gup toi an song gan 1 tie g thi kro

[@lolzks6856]

❤❤❤❤❤

[@angdung4552]

Thầy ơi, bữa trước con bị áp huyết cao và nhịp tim cao do tiêm vắc xin mũi 3 và con có uống đường Gluco thấy đỡ nhưng nhịp tim của con vẫn cao, người mệt cảm giác như người bị tai biến nhẹ ấy,tay phải thấy tê, nhiều lúc chân con bước đi k được vững, con mong Thầy cho con cách uống đường và tập ạ. Con xin tri ân công đức của Thầy ạ .

[@dongykhicong]

Khi tiêm mũi 3 cơ thể suy yếu khá nhiều, của bạn bị tình trạng như vậy phải bổ sung đường ngày 3 cốc 250ml pha đủ ngọt, còn nếu tập khí công thì trước tập bổ sung thêm nên tập những bài tập nhẹ nhàng, sau phục hồi rồi thì tập những bài nặng hơn. Bổ sung trước tập 3-4 thìa glucose trc, rồi tập xem cơ thể thế nào, mệt thì bổ sung thêm.

[@phamminhtruong7102]

Đường cát vàng biển hoa phai ko Thầy

[@dbdieuam8759]

Bạn cần thải độc vx , hiện tượng tê tay.... Là máu lưu thông kém.

[@NhungNguyen-ri2tg]

Thầy ơi chỉ con cách trục hàn khí với ạ . người con nhiễm âm nặng a

[@nguyen9815]

Thầy ơi cho con hỏi bài tập này nên tập vào những thời gian nào trong ngày ạ?

[@thienminh1851]

❤❤❤👍👍👍

[@timecafe0658]

🙏🙏🙏🙏🙏

[@chautran7879]

Thây ơi con bị mất ngủ . Thoát vi đĩa đệm 7mm . Mở máu cao . Men gan cao . Mong thầy giúp con. Con cam ơn thầy.

[@dongykhicong]

Bạn cung cấp số đo huyết 2 tay và đường huyết để tôi có cơ sở tư vấn nhé.

[@anhtainguyen3251]

❤🎉

[@senpham9253]

kính mong thây chỉ con cách chữa ạ . con 40 tuổi , huyết áp tay phải 85/49/69 , tay trái 85/50/81 , rất mệt mỏi không muốn ăn . chỉ nặng 37kg ,măt nhìn có màng . nhìn chữ thấy mờ và nhoè .con cảm oen thầy nhiều ạ

[@dongykhicong]

Huyết áp của bạn quá thấp, có thể đang có nhiều bệnh tiềm ẩn bên trong. Liên hệ với tôi qua faceboo: facebook.com/dongykhicong rồi gửi tin nhắn cho tôi.

[@senpham9253]

con đã gửi tin nhắn cho thầy , con mong thầy giúp con . com cảm ơn thầy nhiều ạ

[@TruongLe-ip5sd]

Nhịp tim của tôi luôn thấp dưới 60 nhưng chân tay ấm theo thầy Ngọc thì thuộc thể hàn giả nhiệt người mệt mỏi , hụt hơi , chóng mặt đầu không được thông thoáng thì phải làm sao ạ ?

[@thvie77]

Con bị đau vai gáy hay đau đầu tập vài này có đúng k ạ mong thầy chỉ dậy con cảm ơn ạ

[@dongykhicong]

Đau vai gáy, đau đầu tập bài này là đúng rồi, tập thêm bài "7 bài đầu chỉnh thần kinh" nữa sẽ tốt hơn. Kiểm tra lại huyết áp của mình xem thấp hay cao để điều trị tận gốc của bệnh. Bệnh trên thường do thiếu khí huyết (huyết áp thấp) hoặc máu lưu thông kém do mỡ máu (huyết áp cao)...

[@Nguyen99-u5w]

Thầy cho con hỏi con bị viêm cổ tử cung ,dau bụng huyết trắng ạ, trị mãi không khỏi ạ,con cảm ơn

[@dongykhicong]

Bạn cần đo huyết áp 2 tay, đường huyết trước ăn và sau ăn 30p để biết được khí huyết trong cơ thể như thế nào. Cung cấp lên đây tôi sẽ tư vấn.

[@ngocbao4402]

Vai con sưng đau tập bài này ổn phải ko ạ.

[@dongykhicong]

Đau nhẹ thì tập được, còn đau nặng thì cần tìm nguyên nhân bệnh và phải dùng thuốc

[@vanluan6046]

Cho con hỏi cách trị thiếu thiếu máu não với rối loạn tiền đình đi thầy ,con uống thuốc tây mãi kg hết..với con thêm rối loạn nhịp tim nữa..

[@dongykhicong]

Rối loạn tiền đình có 2 loại: thiếu máu thể hiện huyết áp thấp hay tắc nghẽn 1 bên thể hiện huyết áp 2 bên chênh lệch nhau quá nhiều vì vậy hãy đo huyết áp 2 tay lúc trước ăn và lúc sau ăn 30p có đủ 3 số trên máy đo điện tử để tôi có cơ sở tìm nguyên nhân gây bệnh.

[@hangnguyennu7076]

Tập bn phút 1 lần ạ.

[@HoaLe-hj9yy]

Dạ xin hỏi đây có phải là Thầy Ngọc dạy Khí Công ở Montreal, Canada không ạ?

[@ThuVươngHoài-s1y]

Thầy chỉ giúp con đường huyết khi ngủ dậy có hôm 7.0 có hôm 8.7; 8.2…con có tập bài vỗ tay 4 nhịp khi ngủ dậy và tối trc khi ngủ. Muôn đường huyết ổn định thì tập những bài nào ạ. Cảm ơn thày

[@dongykhicong]

Bạn nên tập thêm bài kéo ép gối nữa, ngày 2-3 lần tập sau ăn 30-60 phút, mỗi lần 200-300 cái.

[@ngocduyen786]

Dạ, Thầy có bài thuốc nào trị Amydan hốc mủ không ạ?

[@dongykhicong]

Vì không có thông tin huyết áp và đường huyết nên tôi đưa ra giải pháp chữa ngọn cho bạn trước. - Dùng dung dịch 1 ly nước ấm (Khoảng 250ml) pha 2 thìa dấm táo (loại dấm táo Mỹ) và 2 thìa mật ong (Thìa ăn cơm) Hớp từng ngụm giữ lại trong miệng, nằm ngửa, há họng khò khò cho nước sát trùng này thấm vào niêm mạc họng nơi bị nhiễm trùng chừng 3 phút nước này nóng lên thì nhổ đi không được nuốt vào, trong khi khò khò nước trong họng thì tay xoa bóp cổ họng nơi đau, sẽ cảm thấy có nhiều chỗ đau. Khi nhổ ngụm nước cũ đi thì hớp ngậm ngụm nước mới vào, lập lại khò khò như trên 3 phút tay xoa cổ họng, cứ tiếp tục xúc họng hết ly nước sẽ thấy khi xoa bóp cổ họng hết đau . Ứng dụng bài này 2 hay 3 ly một ngày , bệnh nhẹ hết trong ngày, bệnh nặng thì 3 ngày cũng khỏi nhờ xoa bóp cổ họng cho thuốc sát trùng thấm vào các tế bào bệnh. Chúc bạn ứng dụng thành công!

[@hanhnguyen-gt9gn]

@@dongykhicong chào bạn Vie Health - Đông y khí công: tôi huyết áp thấp và bướu cổ thì thổi ra hay hít vào với bài kéo ép gối. Cảm ơn bạn

[@dongykhicong]

@@hanhnguyen-gt9gn Tất cả huyết áp thấp hay cao đều thổi hơi ra với bài kéo ép gối. Với huyết áp thấp thì khi kéo vào bụng thổi hơi ra nhanh và mạnh, còn với huyết áp cao thì thổi hơi ra nhẹ và dài.

[@maichi9056]

Thầy cho con hỏi tập động tác này bụng no hay đói tốt hơn Thầy Con cám ơn thầy !

[@dongykhicong]

Bài này chủ yếu là tập cho tim và phổi nhiều nhất nên tập lúc đói hoặc bình thường, không tập lúc no.

[@maichi9056]

Con cám ơn thầy !

[@nhiphungthi5704]

Thầy cho con hỏi bài này con tập sáng tối có được không ạ. Bài này con tập xong thấy tay chân ko lạnh, người khoẻ lên rất nhiều ạ

[@dongykhicong]

Tập bất kể lúc nào rảnh cũng được nhé.

[@minhhai178]

Bị đau khớp gối ko đứng dc thì tập thế nào ạ

[@dongykhicong]

Thì phải chữa chân trước mới tập bài này. Tham khảo video trong kênh về chữa đầu gối, chân

[@minhchau3472]

Con bị đau dạ dày con tập bài này được ko ạ

[@dongykhicong]

Tập rất tốt. Lưu ý bài tập quan trọng nhất cho người đau dạ dày là bài kéo ép gối

[@minhchau3472]

Vâng con cảm ơn thầy ạ

[@TruongLe-ip5sd]

Nhịp tim của con thấp mạch hàn dưới 60 chân tay thì ấm theo thầy Ngọc nói thì hàn giả nhiệt con bị đau vai gáy , trào ngược , hụt hơi , đầu chay choáng váng không tập trung thì phải làm sao ạ ?

[@ViVi-xh7tf]

Thầy cho con ? Chữa đau đầu như thế nào ?!

[@dongykhicong]

Đau đầu có nhiều nguyên nhân như: cao huyết áp máu đẩy lên đầu nhiều quá cũng bị đau, huyết áp thấp quá không đẩy lên đầy đủ cũng bị đau, hay thoái hóa đốt sống cổ, máu đông do thiếu đường người lạnh, mỡ máu cao hình thành cục mỡ máu trong mạch gây hẹp các ống máu lên đầu cũng bị đau. Nên cần kiểm tra huyết áp, đường huyết và nhiệt độ nhờ súng đo nhiệt kế trên đầu... mới biết nguyên nhân mà chữa.

[@chaupham2341]

Xin cho hỏi tập động tác nầy bao nhiêu phút mỗi ngày. Chân thành cảm ơn.

[@dongykhicong]

Bài này nên tập từ 10-15phút 1 lần, 1 ngày tập 2 lần hoặc 3 lần càng tốt.

[@thuyle7770]

Xin cảm ơn 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@lanle7629]

Người này hỏi cái cột hay cái kèo ta

[@rabbitwatermelon2975]

Cho mình hỏi 3 chất căn bản cần thiết thầy nhắc đến ở đây là gì a. Ai biết chỉ giúp mình ạ. Mình cảm ơn

[@huydoan5248]

Nhịp tim con cao thì tập bài nào. Con cảm ơn thầy

[@dongykhicong]

Nhịp tim cao tập bài vào đúng bệnh, nhưng thời gian giữa 2 động tác sẽ chậm hơn bình thường.

[@huydoan5248]

Vie Health - Đông Y Khí Công con cảm ơn thầy

[@phidiepho331]

cho cháu hỏi uống loại đường nhãn hiệu nào để axit ko cao vì đường vàng ở vn axit cao lắm ah

[@dongykhicong]

Các thầy khí công vẫn dùng đường vàng Biên Hoà, Lam Sơn..., ko nên dùng đường trắng, tinh luyện. Còn axit hay ko thì kiểm tra nước bọt bằng giấy quỳ tím sẽ biết nhé.

[@phidiepho331]

@@dongykhicong Dạ vâng cháu cám ơn Bác ah

[@huymanh7131]

@@dongykhicong thu nuoc bot bao vham la chusn voi nvuoo binh thuong bac cam on

[@dongykhicong]

@@huymanh7131 Tôi không thể dịch được những từ ở giữa. Mong bạn hãy nói rõ

[@huymanh7131]

@@dongykhicong em hoi thu nuoc bot do p h bao nhieu la chuan voi nguoi kheo manh binh thuong cam on

Có phải là thả lỏng tay rồi vỗ k ạ bạn

[@dongykhicong]

Vâng, thả lỏng để vỗ

[@nguyenhanganhuong9081]

Thầy ơi bài này tập buổi chiều hoặc buổi tối có được không ạ? Trẻ em trên 6 tuổi có tập được không ạ?

[@ngocbao4402]

thưa thầy con bị rối loạn thần kinh thực vật, huyết áp thấp nhịp tim nhanh, khi bị thì tay chân toát mồ hôi, người lạnh thì nên tập bài 4 nhip này với bài nào ạ

[@HangNguyen-nx2we]

Chỉnh chế độ ăn lại. Giảm ăn thịt động vật. Tập thể dục đều đặn là sẽ hết bệnh đó bạn

[@ngocbao4402]

@@HangNguyen-nx2we mình tập bài nào được ạ

[@HangNguyen-nx2we]

@@ngocbao4402 bài tập vỗ tay của Thầy đó bạn 30' mỗi ngày hoặc nhiều hơn. Có thể tập các bài khác cũng ok. Nhưng mình tập sao cho cơ thể mình đổ mồ hôi là ok. Mình đã từng bệnh nhiều mãn tính. Đi bác sĩ thì bảo uống thuốc suốt đời. Nhưng giờ thì mình hết hoàn toàn. 3 năm nay nói không với thuốc. Chúc bạn sớm hết bệnh nhé

[@nguyenngan2416]

Thưa thầy bà bầu có tập được bài này không ạ. Con cảm tạ thầy

[@dongykhicong]

Có bầu tập được bài này. Tập nhẹ nhàng là được

[@nguyenngan2416]

Cảm tạ thầy ạ

[@nguyenngan2416]

Nhanh quá vậy đã 5 tháng rôi.con sinh rồi.con cảm ơn thầy

[@myfavorite2234]

Dạ xin cho hỏi , sinh mổ được 2 tháng có tập bài này được không ăn; xin cảm ơn thầy

[@dongykhicong]

Bài này cũng tác động nhiều đến vùng cơ bụng, mới sinh mổ vậy cũng không nên tập. Hãy tập các bài thở thiền sẽ tốt và an toàn hơn.

[@myfavorite2234]

Dạ khoản bao lâu thì có thể tập bài này ạ

[@pingamber9351]

Dạ thầy mẹ con bị giãn tĩnh mạch, đau thần kinh tọa, với bị lệch đốt sống gần thắt lưng thì tập luyện bài tập nào ạ , thầy có bài thuốc hay cách ăn uống sao để khỏe lại không nhức nữa. Cám ơn thầy ạ

[@dongykhicong]

Bệnh của mẹ bạn cần đến thầy khí công chỉnh lại cột sống và chỉ cho cách ăn uống tập luyện. Bạn liên hệ thầy Vương Văn Liêu để thầy tư vấn thêm cho bạn: facebook.com/vuong.vanlieu

[@pingamber9351]

@@dongykhicong Dạ con cám ơn ạ

[@utmientay9x]

Thầy cho con hỏi con bị dịch ở phổi làm sao hết ạ bị ít thui ạ bác sĩ bảo theo dõi chứ ko bán thuốc uống ạ.con cảm ơn thầy

[@dongykhicong]

- Nếu tràn dịch màng phổi thì nguyên nhân do dạ dày lạnh, phổi nóng sẽ bị đọng nước ở màng phổi. Cần làm dạ dày nóng lên, phổi mát hơn khi 2 cái nhiệt độ bằng nhau thì nước sẽ rút. Cách chữa: Nằm ngả lưng khoảng 30 độ, Dùng túi giữ nhiệt để vào vùng bụng trên rốn, để liên tục cho dạ dày ấm lên, miệng thì hát one two three... Cho nhiệt trong phổi thoát ra. - Còn nếu bị dịch trong phổi thì nhờ người khác làm bài thở thông cột sống, tay đè chủ yếu vùng phổi như video hướng dẫn để tống dịch trong phổi ra: kzbin.info/www/bejne/fJCQl5yDpc5jatk

[@nguyenbao3187]

Thở khó tập bài này có hết không ad

[@dongykhicong]

Bài này tốt cho tim, phổi. Nhưng xem thở khó do nguyên nhân gì chứ, dạ dày cũng gây tức ngực khó thở, hay bệnh do phổi... Miêu tả rõ triệu chứng và đo huyết áp 2 tay để tôi chẩn bệnh.

[@thixoannguyen1454]

1

[@myhanhtran6282]

thầy ơi, con bị đường huyết đói 7,4, hba1c 7,2 thầy tư vấn cho con bài tập với cả ăn uống với ạ

[@dongykhicong]

Theo kcyd vẫn áp dụng theo tiêu chuẩn của WHO từ năm 1979 trở về trước, khi đói đường huyết từ 6-8mmol/l , khi nó từ 8-12mmol/l là người khoẻ mạnh bình thường. Của bạn đường huyết vẫn trong tiêu chuẩn.

[@myhanhtran6282]

@@dongykhicong nhưng giờ con muốn tập để cải thiện sức khoẻ có được không ạ

[@dongykhicong]

@@myhanhtran6282 Tập được càng tốt cho sức khỏe. Bài này và bài kéo ép gối là 2 bài quan trọng cho người bình thường cũng như người bệnh.

[@lequoctruong9820]

Sao con vô tay xong tim mạch đó đập thình thịch ngủ cũng ko dc

[@dongykhicong]

Khi chưa tập mà đã nhịp tim nhanh thì phải tập chậm hơn thầy trong video để hạ nhịp tim xuống. Còn tập nhanh thì nhịp tim sẽ nhanh, mệt tim, khó ngủ... Và tập xong 5p sau kiểm tra đường huyết xem có thấp ko thì phải bổ sung.

[@Nguyen99-u5w]

Thầy ơi con bị thiếu máu tim cục bộ hay mệt và dau ngực ạ con nữ 30 tuổi .con cảm ơn thầy

[@dongykhicong]

Thiếu máu tim, đau ngực kiểm tra lại huyết áp, huyết áp cao cả 2 số thì đó là mỡ máu đóng vào thành mạch gây tắc nghẽn nên máu thông qua ít làm thiếu máu, cũng hay bị nhói tim thì nguy hiểm, dùng bài thuốc thông tim mạch trong kênh để khai thông mỡ máu sẽ hết bệnh. Tập vỗ tay 4 nhịp để khoẻ tim.

[@Nguyen99-u5w]

Cho con hỏi thêm là con bị viêm xoang mãn tính nước mũi chảy xuống họng hay dau đầu ạ con đã uống thuốc ko hết

[@dongykhicong]

@@Nguyen99-u5w dùng bài này ngày làm 1-2 lần: kzbin.info/www/bejne/eqGUm2xojLt2mNE Kết hợp rửa mũi bằng nước muối sinh lý sẽ tốt hơn. Tập vỗ tay 4 nhịp ngày 2-3 lần mỗi lần 15-20p để mạnh phổi mới khỏi đc từ gốc.

[@Nguyen99-u5w]

Dạ con bị gầy yếu thường xuyên tuột huyết áp con ko bị mở máu mà bị thiếu máu tim vẫn áp dụng bài thuốc thông tim đc phải ko ạ

[@dongykhicong]

@@Nguyen99-u5w cô gửi tôi số huyết áp, đường huyết 2 tay TRC ăn và sau ăn 30p cho tôi xem. Huyết áp thấp, ko mỡ máu thì coi chừng máu đông, thiếu máu làm cơ tim bị thiếu máu.

[@thmay7348]

Cho em hỏi có thai trên 3 tháng tập bài này được ko ạ

[@dongykhicong]

Tập đc bạn nhé, tập nhẹ nhàng thôi.

[@thmay7348]

@@dongykhicong em cảm ơn nhiều ạ, e sẽ tập nhẹ nhàng mỗi ngày 15 phút

[@vinhnguyen-nm2gn]

Nam mo a di da phat thay cho con hoi con bi huyet ap thap co tap dc bai nay ko a

[@dongykhicong]

Tập được! Nhưng khi tập chỉ cần hát nhỏ thôi, ko được hát lớn. - Nếu nhịp tim thấp thì tập tốc độ nhanh hơn video thầy hướng dẫn. - Nhịp tim cao thì tập chậm hơn thầy hướng dẫn.

[@vinhnguyen-nm2gn]

Da con cam on thay a

[@Min-vh2pe]

Cho con hỏi con bị mề đay, đau dạ dày, viêm amidan thì cần tập bài này và bài nào nữa ạ?

[@dongykhicong]

Cần tập kéo ép gối ngày 2-3 lần, mỗi lần 200-300 cái sau ăn 30-60p. Sẽ chữa đc dạ dày, thì viêm họng, amidan sẽ hết. Nổi mề đay lấy 1 nắm húng chó xây sinh tố, vắt nước uống ngày 1lần trong vòng 7-10 ngày như vậy sẽ hết nổi mề đay. Viêm amidan chữa ngọn để cho hết viêm thì dùng 2 thìa dấm táo, 2 thìa mật ong pha với 250ml nước ấm, khò họng hết cốc nước đó, ngày khò 2 lần.

[@Min-vh2pe]

@@dongykhicong con cảm ơn ạ, mấy hôm nay con hay bị chóng mặt khi tập bài tập này đoạn vỗ tay - ngó lên đỉnh đầu rồi vỗ tay-ngó xuống, mình cần làm sao để khắc phục vậy ạ?

[@dongykhicong]

@@Min-vh2pe Hãy tập chậm lại để máu lưu thông đủ, tập nhanh máu lên kém sẽ làm chóng mặt

[@Min-vh2pe]

@@dongykhicong cho con hỏi thêm là con bị vướng đàm ở cổ đi khám bsi nói con bị trào ngược dạ dày thì mình có cách nào hay tập thêm bài tập nào để cải thiện kg ạ? Con cảm ơn bác.

[@dongykhicong]

@@Min-vh2pe Tập bài Kéo ép gối hết trào ngược thì hết đàm ở cổ.

[@nvpfx2]

AD ơi mình tập bài này xong thì đầu ngón tay lạnh , nghỉ ngơi 10 phút thì ấm trở lại ,đo các chỉ số HA tốt theo tiêu chuẩn thì có phải uống đường nữa không , mình không có máy đo đường

[@dongykhicong]

Đầu tay lạnh là thiếu đường, cần bổ sung thêm đường trong lúc tập để an toàn.

[@nvpfx2]

@@dongykhicong Nhưng mùa đông lúc nào cũng tầm 15-18 độ C thì uống thêm nhiều tập đầu tay nó vẫn lạnh ấy AD, tập xong 1 lúc thì ấm lại

[@dongykhicong]

@@nvpfx2 Bạn cứ uống đường và tập rồi cơ thể dần dần đủ đường sẽ ổn hơn

[@dinhngocchau9266]

Cho hỏi tập bài này trước ăn hay sau ăn

[@dongykhicong]

Chào bạn! Bài tập này tập bất kể thời gian nào, chỉ không nên tập khi bụng quá no, sau ăn 30 phút là tập được.

[@dinhngocchau9266]

@@dongykhicong cảm ơn. Kể cả bài kéo ép gối cũng như vậy đúng ko ạ

[@dongykhicong]

@@dinhngocchau9266 Đúng vậy

[@dinhngocchau9266]

@@dongykhicong cảm ơn nhiều