Bài tập Yoga đầy đủ - Cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh, trẻ hóa làn da và cơ thể cùng Nguyễn Hiếu Yoga

[@nguyenhieuyoga]

TẬP YOGA ONLINE TẠI NHÀ VỚI CÔ NHA! 1. Lớp 30 ĐÁNH THỨC SỨC MẠNH VẺ ĐẸP ( giúp mềm cơ dẻo khớp cho người mới tập. KHAI GIẢNG tháng 11). 2. Lớp 21 NGÀY BỤNG PHẲNG MÔNG CONG ( giúy giảm cân, giảm eo, đốt mỡ theo chế độ ăn uống no đủ là chính, tập vừa phải. KHAI GIẢNG tháng 11). Liên hệ ĐĂNG KÝ KHÓA HỌC: ( 0976902255 Cẩm Tú). Love you all...Liên hệ với Ng Híu ở bên này các bạn nhé. Các bạn ĐĂNG KÝ HỌC ONLINE YOGA, đặt câu hỏi, tư vấn sức khỏe và làm đẹp, tâm sự.... nhắn qua trang này cho Híu nha. facebook.com/nguyenhieuyoga/

[@ongtran1811]

Chị ơi em mới sanh em được 4 tháng tập bài tập này được ko

[@marshaltito6761]

Nguyen Hieu Yogkzbin.info/www/bejne/pZSblmyBndGHkKucttps://kzbin.info/www/bejne/pZSblmyBndGHkKul.

[@hoanganhvu2279]

Nhiều quảng cáo

[@hoanganhvu2279]

Tập xong thấy cơ thể thoải mái cảm ơn cô giáo

[@hoangvan6554]

mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra trang chị t&n mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤

[@bichthuyle6197]

em cũng hay dùng của chị sumi này

[@anguydn9973]

hiệu quả lắm

[@phuonglannguyen1742]

Sau 3 ngày tập bài này mình thấy đã hết đau bụng, đầy bụng, thật tuyệt vời cám ơn yoga, cám ơn Nguyễn Hiếu ❤️❤️❤️❤️❤️

[@DuyBao-qt2vc]

Rất thoải mãi nhẹ nhàng dễ chịu

[@aivan5158]

Chưa thấy kênh yoga nào chạy quảng cáo khủng khiếp như kênh này

[@DuyBao-qt2vc]

Rất thoải mái

[@DuyBao-qt2vc]

Rất thoải mái các ban ơi

[@vukhau1959]

Chị trân trọng cảm Nguyễn Hiếu rất nhiều, đã đăng những bài tập yoga tâij nhà để mọi người cùng luyên tập rất tốt và hiệu quả

[@baquy7892]

Cảm ơn Nguyễn Hiếu dạy rất tốt

[@huetran7173]

Cảm ơn em ngày 27/7/2023

[@huetran7173]

Cảm ơn em ngày 30/7/2023

[@MaiNguyen-gf7wx]

Cảm ơn nguyễn hiếu bài tập và giọng nói truyền cảm ,

[@baquy7892]

Cảm ơn Nguyễn Hiếu dạy rất tốt minh ở hà nội

[@huyenchuthi1138]

Yêu nguyễn hiếu quá từ ngày biết nguyễn hiếu thấy mình cũng đẹp hẳn lên

[@linhothi2131]

Tập xong rất dễ chịu, sảng khoái. Rất cám ơn ❤❤❤

[@beun4193]

Em cảm ơn cô naye tập bài này đầu tiên

[@luongthuy2629]

Cảm ơn Nguyễn Hiểu nhiều lắm

[@VienNguyễn-y7l]

Tuyệt vời cảm ơn Nguyễn hiếu

Em đã thử theo tập nhiều người khác sau khi theo tập bài chị soạn một thời gian dài và nhận thấys những bào chị có sự khác biệt rõ rệt về từng động tác lên bôn phận cơ thể! Hy vọng chị ra thêm nhiều bài nữa để thêm đa dạng phong phú đặc biệt là những bài nâng cao tập trung trên đui và mông! Chúc chị thành công và hạnh phúc 🌄

[@hongthuyvo9888]

E cám ơn cô Hiếu, tập xong em thấy cơ lưng e dãn ra thoải mái lắm ạ❤

[@thuphung5829]

Em bị tiền đình ngày nào e cũng tập bài này của chị e đã hết cảm ơn chị.Chỉ có điều quảng cáo quá nhiều nhất là thư giãn cuối bài k thể thư giãn nổi ạ

[@nguyenxuancam9867]

Cảm ơn ng hiệu.bai tập rất tot

[@MyMy-kc6zp]

Con cảm ơn cô. Tâm trạng con từ khi tập yoga đã trở nên rất tốt.

[@khoivynguyentran6042]

Chân thành tri ân, cô Hiếu thật nhiều,, đã hướng dẫn truyền cảm hứng, và truyền đạt đến cộng đồng , tất cả chúng tôi,. Về bài yoga thải độc hệ tiêu hóa, tăng cường, sức khỏe hệ ruột , và làng da.,, Mẹ tôi tri ân cô giáo Nguyễn Hiếu, một lần nữa , nên duy trì nhé!!Cong ratulations!Good luck!V ce Linda!Best wishes!!👍👍👉❣️🌷🤗

[@thuphung5829]

Bài tập rất tốt tôi tập hàng ngày nhưng quảng cáo quá nhiều nên chia sẻ bạn bè đều kêu chán

[@NguyenDong-i9t]

Bai nay tap rat tot.ngu ngon.cam on ban

[@DungTran-xc5bd]

Rất dễ chịu và sảng khoái, cảm ơn cô giáo với bài tập thật hữu ích chúc cô năm mới nhiều sức khỏe và luôn xinh đẹp thành công trong cuộc sống.

[@dunglelife]

Cảm ơn cô, em mới tập chưa tới 1 tuần mà thấy cơ thể hoạt động linh hoạt thoải mái, khớp vai và cổ cũng giảm đau nhức thấy rõ luôn❤️❤️❤️

[@ngocvu4918]

E cũng cố gắng tập trung từng động tác 1 , cảm ơn cô lần nữa ❤️

[@xuanthotran8518]

Rất khoẻ cin cảm ơn cô giáo nhiều 💜💜💜

[@HoaDuong-oq1kl]

Chi cam ổn em nhiều lam bai tạp nao chi cũng thấy cải thiện sức khỏe rất hieu quả không biết nói gì hơn chị mong em có thêm những bàitập hữu ích cho tất cả moi ng nhé chúc em luôn khỏe đẹp

[@phamquyet8149]

Bài tập này nên tập thời điểm nào trong ngày thì tốt nhất vậy cô Hiếu. Chân thành cảm ơn cô Hiếu nhiều

[@huongque1439]

Tôi thích bài tập này

[@huongque1439]

Cảm ơn nguyễn hiếu

[@toanminh1525]

Cảm ơn cô nguyễn Hiếu tập theo những bài tập của cô mình thấy cơ thể được thay đổi rõ rệt từ sức khoẻ đến vóc dáng

[@truccao9235]

Cảm ơn Nguyễn hiếu đã truyền sức khỏe cho mọi người

[@yenchung9666]

Cảm ơn cô a

[@thikimthuybui4240]

Chi cam on co dao nhiieu

[@OanhTran-pv7my]

Cô ơi, bài tập rất tốt cho sức khỏe, cô làm chậm lại một chút ạ!

[@hienhoapham2068]

Cám ơn em

[@haipham863]

Cảm ơn những bài tập hiệu qua nhé

[@quynhhuong8358]

Bài tập của c thật tuyệt vời ạ. Nhưng cứ đang tập lại có quảng cáo làm mất tập trung c ạ

[@ThaoPhan-sw6tr]

Bài tập tuyệt vời quá cô ơi ❤❤❤❤❤❤

[@truccao9235]

Rất tuyệt vời nguyên hiếu

[@hoahoangthi4083]

Cám ơn nhiều

[@TamPham-ii8pn]

Cảm ơn Nguyễn Hiếu bài tập rất hiệu quả

[@lanvu8032]

cảm ơn cô Hiếu rất nhiều, chúc cô sức khỏe trẻ mãi với yoga

[@phuocquang9110]

Phm hoghbfsaqazdxdko . ,,,@112#"'. M, v . / bnn ,Zdtjokswqqw

[@vienmai9300]

Em cảm ơn chị nhờ bài này em được khỏe người ra ạ

[@hoahoangthi4083]

Cám ơn hiếu nhé

[@Cherry-jb4om]

Cám ơn cô Hiếu nhen

[@songkhoehanhphuc8110]

Cảm ơn chị nhiều!

[@roseirosie8549]

Nhờ cô mà 2 năm trước con đã hết trào ngược dạ dày, giờ bị lại lại phải tập lại cảm ơn cô ạ

[@PhuongNguyen-yr3lh]

Bài này nên tập vào thời điểm nào trong ngày ah?

[@nguyenthivan8549]

Bài tập rất tốt, cám ơn Ng Hiếu

[@tranhanhtue3520]

TẠp bài của em thật dễ và hiểu ngay cac bạn khác hướng dẫn mình ko co kq . Cảm ơn em rất nhiều chúc em luôn mạnh khỏe hạnh phúc an lành

[@tuoidao2612]

Cảm ơn cô , bài tập thật tuyệt vời

[@thinonguyen3320]

Cam on co hieu nhieu nhe minh moi tap 2lan da do luon

[@LinhPham-ky2yi]

Quá tuyệt vời Bạn ơi mình vẫn theo tập mỗi ngày Hãy đăng nhiều bài mới nghe

[@TamLe-pd4st]

Cám ơn em nguyễn hiếu nha

[@hoahoangthi4083]

Cám ơn rất nhiều

[@nguyenthua2218]

Bài tập cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh tập mấy lần trong ngày vậy Nguyễn Hiếu. Xin cám ơn

[@hoahoangthi4083]

Cám ơn hiếu rất nhiều

[@lethao7479]

Ngày 1 ạ

[@huongpham5400]

Chào cô giáo

[@NgoanNguyen-nr1qn]

Cảm ơn cô giáo nhiều ạ,chúc cô trẻ khỏe để giúp mọi người.có thể bỏ chạy chữ trên màn hình đc ko ạ,vì khi tập bị ẩn hình cô và đang tập ko nhổm dậy đọc chữ đc,vừa tập vùa nghe cô hướng dẫn bằng lời rất rõ và hiểu,cám ơn cô rất nhiều.

[@gianghivanner9227]

Cô ơi video rất hay nhưng quảng cáo nhiều quá khiến quá trình tập bị gián đoạn không ít lần ạ

[@PhuongTran-ok1ok]

Chị có thể tải video về. Rồi tắt internet đi. Mở video lên là mình tập không bị quảng cáo gián đoạn đâu ạ

[@ngotuanat6792]

Mỗi bài tập mang lại Sảng khoái và khỏe mạnh riêng theo từng bài tập vào buổi sáng các ngày,, rất cảm ơn cô giáo nhiều,,,,

[@songkhoehanhphuc8110]

Hay quá chị ơi thanks chị

[@nguyetnguyen-qn8mj]

Minh rat thich cac bai tap cua hieu .em lam them bai tap yoga dai 60 p cho phu nu tu 40 tuoi tro len di em .voi nhieu nguoi k co dieu kien den phong tap .vi deo cua Hieu mong moi duoc tap giup ich cho nhieu nguoi va nhat la phu nu tuoi ngoai 40 .em huong dan tap minh rat thich .cam on em nhieu .

[@nguyenthimyha4279]

Nên tập vào buổi nào là tốt

[@hoahoangthi4083]

Cám ơn Nguyễn hiếu sau buổi tập cơ thể rất khỏe

[@ngocngo4425]

Rất tuyệt chị ạ

[@hoahoangthi4083]

Cám ơn Nguyễn hiếu rất nhiều

[@nguyentan4907]

Bài tập rất tuyệt ạ. Mong cô có nhiều bài hơn về khỏe mạnh bên trong

[@xuanhuong8158]

cảm ơn cô Hiếu, cô thật tốt và thật đẹp

[@nunhcn]

Cam on Nguyen hiêu Bài tap tuyet với

[@truccao9235]

Cảm ơn Nguyễn hiếu cô mới tập vài ngày cô thấy mình có biểu hiện tốt

[@DungNguyen-qf5yj]

cám ơn bạn nhiều nhé ,bạn rất tuyệt vời .

[@tinahuynh9944]

Cam ơn cô giao.

[@trungphamvan2883]

Cảm ơn cô nhiều. Khỏe lắm cô ạ

[@nguyenhieuyoga]

thanks you ^^

[@huongnguyenthithu929]

Trung Phạm Văn Za

[@tinhhoang1002]

Tập sau bài này nên tập tiếp bài nao

[@yenngoc2395]

1 ok cô

[@tranthihoa3730]

Cảm ơn Cô nhiều.

[@thikhuyentong2925]

❤❤❤

[@Yeutkemkho]

Cảm ơn c.e làm theo mà bụng e hết đau.mong c ra nhiều video hữu ích nữa.ủng hộ c ❤❤❤

[@nguyenhieuyoga]

cám ơn bạn nha ^^

[@mamtoiot77]

Đúng rồi em đang đau mà tập bụng cũng hết đau. Cảm ơn chị Nguyễn Hiếu ạ.

[@mamtoiot77]

Chuong Tran đúng rồi m tập buổi sáng ak bạn

[@mamtoiot77]

Chuong Tran uk mình tập mỗi ngày, kết hợp ăn uống đúng bữa, ko để bị stress thì sẽ đỡ nhiều đó bạn. Cố gắng nhé.

[@HanhNguyen-rc9vp]

Cô cho e hỏi chút ạ khi tập động tác nằm và dơ chân hạ chân và bật người lên lúc đó phần bụng thượng vị của e bị hơi đau có sao k ạ vì e cũng đau dạ dày phần thượng vị ở đó !

[@sweethouse2hue643]

Bài tập rất hay mà nhờ Cô Hiếu nói bên anh Yotube đừng quãng cáo đoạn tập thiền được không ạ? E Suýt tả hoả nhập ma 😆

[@HKiet-dg6hb]

Có bài tập Nào tập để lên cân không chị ơi

[@nhiduong4666]

Tập trong lúc đầy bụng được không ạ ? Tại vì e không thể tiêu hoá được

[@vonga3153]

Gióng minh vay

[@hongninh840]

Giọng chị ngọt thế

[@Aretha-s]

Nên tập vào buổi nào , sau hay trước khi ăn vậy ạ???

[@MeoMeo-zs7qf]

Tập vào thời gian nào cũng đc ạ

[@cautv3193]

Tuyệt vời lắm cô ạ

[@LoanNguyen-nf5vr]

Mn

[@binhdiep8045]

Luôn ủng hộ các bài tập của Hiếu. Cám ơn nhiều nha

[@thutran1799]

Cảm ơn Cô rất nhiều ạ!

[@thuytrangnguyen3456]

Hay quá e ạ. Nhung đang thư giãn lại bị giật mình vì quảng cáo

[@matmai30]

Chị rất thích bài này. Chị cảm ơn Hiếu thật nhiều!

[@thangsaumay8589]

Bài tập rất bổ ích ạ, em cảm ơn cô.

[@nguyencuutragiang1125]

Mới tập lần đầu mà em thấy khỏe thật cô ạ rất sảng khoái ❤❤❤

[@ngocanhnguyen9601]

Em cảm ơn cô 😘

[@ngtruht]

Cám ơn chị ạ! Bài tập xong cảm thấy người rất khỏe :)

[@baga9762]

Cám ơn nguyễn hiếu rất nhiều cho c hỏi chị hít bằng mũi mà thở bằng miệng có sao ko c thở bằng mủi khó wa mong tin của hiếu cám ơn nguyễn hiếu nhiều c nay đã 40 mổi ngày c tập 1 tiếng có wa sức ko