背泳ぎ苦手な僕が苦手を克服した方法！

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/ @kit99fly
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[@user-hn9gq2mb3t]

背泳ぎと平泳ぎは、本当に難しい泳ぎだと思います。 おっしゃっておられるように力を如何に抜けるかが大切だと思います。 ただ、力を抜こうと意識すると却って力んでしまう方も多いですね。 今回のサイドキックの練習は良い練習だと思います。 クロールのキック練習にもなりますが、この練習でクロールの両側呼吸を克服された方もいました。 参考になる動画としてお勧めさせて頂きました。

[@daifuku6153]

昨年12月から水泳を習い始めたのですが、背泳ぎでは足が脚が沈み、平泳ぎでは脚が浮いてきてしまいます。 気をつけるポイントがありましたら、ご教示いただけますでしょうか。