[備戰渣馬] 跟全港最強長跑天后偷師! 點樣改善跑姿可以跑快啲? ft.

新系列嘗試，希望可以透過訪問唔到運動員比大家都可以認識多啲運動嘅另一面。
今次第一集學習長跑知識，感謝長跑天后黃卓寧接受訪問，day off都特登過嚟同我拍片，又教左我點樣可以改善跑姿，希望渣馬都可以順利完成。
如果大家有啲唔同運動項目想知多啲嘅話，可以留低comment，等我嘗試下約唔同運動員了解多啲嗰個運動嘅內幕😏
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攝影器材📷
Camera: Sony A7c // GoPro Black Hero 8
Lens: Tamron 28-200mm f/2.8-5.6
Microphone: Rode Video MicGo II
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後製🎞️
剪接: Adobe Premiere pro
Music: 🎺
Stomp 'n' Slide
Charm - Outward - ANBR Adrian Berenguer
Tea Time
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#香港 #渣打馬拉松 #渣馬 #馬拉松

[@lawrencelam242]

學到野！有養份！thanks

[@lokyau7693]

跑步大學問! 短短幾分鐘學多兩個跑步技巧, 睇的時候又夠fun, 正呀 支持呢個系列😃

[@user-ce5xc7fq5q]

wa　係聰明導彈黃卓寧阿～

[@yauhangleung6790]

我之前都係疲勞性骨折，無理佢，最後條股骨成條斷開左2折，要入醫院打骨髓釘，螺絲，一年做吾到野，依家dd螺絲仲系隻腳到，祝你好運

[@hurbert5276]

🔥🔥🔥🔥🔥

[@garylo2841]

渣馬add油😂❤

[@handsomelok]

卓寧好有料❤

[@user-zz6of6rm1i]

👍👍

[@hhhl6475]

香港一姐🎉

[@The-Dark-Wanderer]

請問priscah jeptoo既跑姿應該點改善？

[@MaxLui-mz9io]

長跑天后不是姚潔貞?

[@soupchicken_hk]

大家都係好勁👍🌟💪

[@ivann888]

卓寧咁肥點解可以跑咁快

[@higo4238]

點解跑咁多都可以肥

[@jackkoo2740]

你完全唔會做運動, 唔好再做, 表現好差

[@orange010200]

你完全唔識講野，唔好再講，表現好差

[@lawrencelam242]

廢話！肯去做已經係最好嘅表現💪