【背中Tier】背中トレ種目を筋肥大と効きやすさでランク付けしていきます。

  Рет қаралды 26,573

VALX 山本義徳 筋トレ大学

VALX 山本義徳 筋トレ大学

Күн бұрын

Пікірлер: 63
【大胸筋Tier】胸トレ種目を筋肥大と効きやすさでランク付けしていきます。
12:24
【大胸筋Tier】胸トレ種目を筋肥大と効きやすさでランク付けしていきます。
VALX 山本義徳 筋トレ大学
Рет қаралды 55 М.
一日にどれくらい食べたら筋肉つくの？
12:52
一日にどれくらい食べたら筋肉つくの？
山澤 礼明【筋肉チャンネル】
Рет қаралды 79 М.
МЕНЯ УКУСИЛ ПАУК #shorts
00:23
МЕНЯ УКУСИЛ ПАУК #shorts
Паша Осадчий
Рет қаралды 4,4 МЛН
Walking on LEGO Be Like... #shorts #mingweirocks
00:41
Walking on LEGO Be Like... #shorts #mingweirocks
mingweirocks
Рет қаралды 7 МЛН
The Joker and the Angel fell into the hole, but luckily Harley Quinn rescued them #Angel
00:20
The Joker and the Angel fell into the hole, but luckily Harley Quinn rescued them #Angel
超人夫妇
Рет қаралды 103 МЛН
FOREVER BUNNY
00:14
FOREVER BUNNY
Natan por Aí
Рет қаралды 16 МЛН
神経生物学者だけど「感情」について質問ある？| Tech Support | WIRED Japan
20:04
神経生物学者だけど「感情」について質問ある？| Tech Support | WIRED Japan
WIRED.jp
Рет қаралды 89 М.
これだけはやりたくない意味のない筋トレ4選
12:47
これだけはやりたくない意味のない筋トレ4選
VALX 山本義徳 筋トレ大学
Рет қаралды 70 М.
История главы Вологодской области Георгия Филимонова
20:54
История главы Вологодской области Георгия Филимонова
Meduza
Рет қаралды 26 М.
【見逃し配信】日銀・植田総裁会見 名古屋市 午前の会見では追加利上げなど言及「米国経済のリスク否定できない」(2024年11月18日) ANN/テレ朝
【見逃し配信】日銀・植田総裁会見 名古屋市 午前の会見では追加利上げなど言及「米国経済のリスク否定できない」(2024年11月18日) ANN/テレ朝
ANNnewsCH
Рет қаралды 305
Как поднять уровень тестостерона натуральными способами. Самые популярные методы и их эффект
22:11
Как поднять уровень тестостерона натуральными способами. Самые популярные методы и их эффект
Александр Дзидзария
Рет қаралды 5 МЛН
【斎藤元彦】今回の兵庫県知事選挙で思ったこと【ネットvsテレビ】
28:01
【斎藤元彦】今回の兵庫県知事選挙で思ったこと【ネットvsテレビ】
高須幹弥（高須クリニック）
Рет қаралды 31 М.
IFBBプロ田口純平さんとポパイ関根の合トレ！【カッコいい背中を作るテクニック】
18:43
IFBBプロ田口純平さんとポパイ関根の合トレ！【カッコいい背中を作るテクニック】
マッスルグリル
Рет қаралды 326 М.
Building Your First program #1 | Session and Exercise Selection
20:49
Building Your First program #1 | Session and Exercise Selection
Renaissance Periodization
Рет қаралды 440 М.
実は太りやすいけど食べすぎちゃう最悪なお菓子をいくつか紹介します。
10:11
実は太りやすいけど食べすぎちゃう最悪なお菓子をいくつか紹介します。
VALX 山本義徳 筋トレ大学
Рет қаралды 33 М.
ハリのあるデカい大胸筋を作る!!! 1日1回で大胸筋全体を鍛えられる最強の腕立て伏せ
9:00
ハリのあるデカい大胸筋を作る!!! 1日1回で大胸筋全体を鍛えられる最強の腕立て伏せ
VALX 山本義徳 筋トレ大学
Рет қаралды 94 М.
МЕНЯ УКУСИЛ ПАУК #shorts
00:23
МЕНЯ УКУСИЛ ПАУК #shorts
Паша Осадчий
Рет қаралды 4,4 МЛН