【背すじ伸ばすはNG？】スタート0歩目の意識とは？！【解説】
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Күн бұрын
@yoshihirosuzuki Жыл бұрын
誰が背すじ伸ばせって言ったんだろか…
@不透明くん Жыл бұрын
中学３年の時の担任から言われました…美術の先生なのに 心の中では、うるさ。って思ってました(；^∀^)ww 自分は、他の人よりも結構猫背なので走る時が辛いです。 なので、よく怒られてました。
@shibainusan Жыл бұрын
ずっと背筋を真っ直ぐにしてればいいと思っていました… この動画を期に改善して良い走りにできるように頑張ります！ありがとうございました
@yoshihirosuzuki Жыл бұрын
関節ロックや固めるはいい方向にいかないのでリラクゼーションを極めて下さい。
@陸上-i5p Жыл бұрын
8:20
@user-nk6qz3gk1u Жыл бұрын
矢野君と意見を交わす時もよく0歩目の話になる時があります。 動画ありがとうございます^ ^
@yoshihirosuzuki Жыл бұрын
😊👍
@天太郎丸山 Жыл бұрын
腕振りの意識で手が骨盤を通った時にアクセントを入れて振ってるのですが末端操作になって力む原因になりますか？？
@yoshihirosuzuki Жыл бұрын
どこに力を入れてるかが問題です。
@天太郎丸山 Жыл бұрын
肘に力を入れているのが正解ですか？
@RVE-antouna Жыл бұрын
質問です！！鈴木さんの話を聞いてオムロンの低周波機器を買ったんですが、毎日使うのって大丈夫ですか？
@yoshihirosuzuki Жыл бұрын
大丈夫です！