【必見】脳の血管を詰まらせる食べ物５選とその改善法

[@kotekoha7636]

主人が脳梗塞になり食物について勉強するようになりました。 健康な血管を維持する為の安全な食事… 塚田先生の説明は非常に分かりやすく頭にグイグイ入ってきます これまで独学で学んできた自分の知識の答え合わせの場として ここを視聴しています とても有難く感謝しています。

[@帰山恒子]

大変勉強に成りました❗踵落としを早速やりたいと思います❗持続する事が大切だと思います❗

[@kakoclub9046]

ホワイトボードに書くとか　テロップを出してほしい

[@boqooimorin2622]

ホワイトボードに書くとわかり易いのでは。

[@みどりの雫]

若いころは全滅でした、今は全部クリアです。完璧です。先生ありがとうございます。

[@溝口裕子-y1o]

ありがとうございます！この運動ならできます！

[@アディカリインドラクマリ]

とても参考になりましたーありがとうございました😭

[@北上麻衣]

とても参考になっております。ありがとうございます。

[@yポン]

結論マックは行くな！ ですね

[@masako155]

塚田先生貴重な情報を聞き取りやすい言葉でご説明頂きまして、ありがとうございました。 注意すべき食べ物5選とその改善法は全てメモに取り、明日の食事、食後から実践してまいります。心より感謝申し上げます。

[@大角ことみ]

この頃の、食べ物、手に入りやすいが、よ～く見てえらん　でますが～、

[@大角ことみ]

真実を、語られ、響く！、甘やかさぬことだ～

[@熊子-d4m]

横にホワイトボードあるのに、、、

[@茶の湯太郎]

素晴らしい

[@いちこめ-f5i]

ぶどう果糖液糖って ほぼほぼの製品に入ってますね。

[@むとうみお]

先生今日は👋😃　先生のお話は分かり易かったですが　ボードに書かれた方が良いと思いますよ　叉先生のお話は以前より知って居ました　今は食生活は本当に厳しく成りましたね　余りにも食品が多過ぎ　何よりもコンビニが出来て居ますからね　身体に良い食生活は不可能でしようね　因みに私は自然食品生活32年です　コンビニでの食品はアイスクリーム🍨　田辺農園のバナナ　お水意外買って居ない　勿論アイスクリームは　添加物はチェックして居ます

[@hiroko2128]

ためになるお話ありがとうございます。油は米油なら大丈夫ですか？

[@むとうみお]

米油は大丈夫の人　駄目の人　居られますけども

[@弘高橋-g6i]

さ

[@はなはな-f6p]

かかとおとし。なんとかできそうです😐

[@あじぽん-m7j]

素晴らしい説得力で理解できました✍️ありがとうございました👏👏👏👏👏👍

[@666samurai5]

飽和脂肪酸は血管を詰まらせます。青魚を食べましょう。 肉の脂肪はそぎおとし食べましょう。鶏むね肉は皮をはぐことをお勧めします。 霜降り肉は日本人と途上国の人しか食べません、未開人の食べ物です。 欧米先進国では赤身肉を食べます。

[@あかさたな-v4s9f]

ほとんどのポン酢にブドウ果糖糖が入っているのですが😅 これはどーなんですかねー？ 一応、値段は高くなるのですが入っていないのを選んで買っているのですが、ブドウ果糖糖が入っているものは安いので😅 お値段的にはいいんですけどね😂

[@むとうみお]

あかさたな様　今日は　初めまして　貴方様が話されて居られます事　相当な糖分が入って居ます　叉添加物だと思いますよ

[@peko9341]

お手頃価格の食品には、落とし穴があると思った方が，間違いないと思います。

[@ひよこ-x7z]

@@peko9341 ですよね、安価な調味料のほとんどは健康に害なもの…という認識です。 まあ調味料に限らず、安いものは大方そうですね、

[@あますことなく]

あっちのカカト落としかと思たw

[@むとうみお]

かか落としは15分たってからと云われて居る人も居りますけども　15分立つ頃に血糖値が上がるとの話しですが