【必見】世界トップボディビルダーの最強筋肉食材＆1日のタンパク質はどれくらい摂っているの？を聞いてみた。〜日本人編〜

[@gunnltthj8223]

「鹿は自分で獲れるからタダ」が漢過ぎ

[@higuma_ojiji]

6:52www

[@アメリカに住んでるシュワルツェネッガー]

心までマッチョ

[@scarlet7387]

しかも言い方が「タダじゃないですか」なのが良い味出してる。 野菜育ててますみたいに言うなてw

[@上腕二頭くん]

ポコ白井のポコの由来は山で鹿をポコって倒すかららしいですね、、

[@TADANO_NIKUDANGO.29]

年内はもうないと思ってた KZbin更新ありがとうございます！

[@fthcqnv]

前回の動画からまた半年空くんじゃないかと懸念してたけど、早速公開してくれてありがたい！

[@ikkyu_world]

嶋田さん力入れてない胸にストリエーション入ってんのえぐ…かっこよすぎ…

[@マスターKJ]

語彙力無いからって何でもエグいで済まそうとする無知蒙昧だねぇ

[@タニガワ-q4j]

木澤さんがマイクみたいにメダル持ってるのが可愛すぎる

[@ayntkmc24]

順番にとってってもらうと嶋田さんと木澤さんやっぱりえぐいですね。

[@倉井-f6i]

真冬でもきんに君さんのタンクトップ姿は寒そうに見えない

[@マスターKJ]

だから何？

[@Grandeur1676]

出てくる中で1番厚着だしね

[@neco6725]

食べれるのは才能っていうけど体重×3〜5とか食べて腸内環境が保てるって本当にすごいですよね。 私は2倍もとればすぐ胃腸がダメになります🥲

[@ひろよ-h3t]

きんにくんのKZbinにリカさん🥰 ここで観られて嬉しいです☺️ ありがとうきんにくん💪

[@Steal_Chris]

きんにく君が一番服着てる構図が面白い😂

[@hnxbdgshnsvvs]

確かにwww

[@hiyorimaru3]

ちゃんと世界トップビルダーって言ってくれて嬉しい☺️

[@duke4235]

合戸さんの影に隠れてるけど木澤さんもわりとめちゃくちゃだな笑

[@あさだせだん-k2q]

鹿は自分で獲れるからのインパクト強すぎ。そりゃ強くなるわ。

[@てててって-w7l]

白井さん鹿狩ってるの強すぎやろ

[@Steal_Chris]

声の高さできんにく君を凌駕する木澤さん😊

[@good8116]

白井さんあんまり動画で見たことなかったけど、雰囲気かっこよすぎるだろ

[@たと-z3l]

レモンチャンネル以外でリカさん見るの新鮮

[@onimitikaname]

最初の美女のタンパク質量聞いて少ないなぁーと思ったけど、 体重考えたら体重の倍以上取ってるんやな、やっぱりしっかり摂ってるわ。

[@yasu5to]

胃を強くするために肉を噛まずに飲む！（笑） 一番ウケました。最高です！パワー!！😊💪

[@youbuu1778]

インタビューした中で、ちゃんと木澤さんが１番ぶっ飛んでるのおもしろwww

[@マスターKJ]

だから何？

[@youbuu1778]

@俺に反応してる時点で同類 ごめん。 このコメントの何処に琴線触れるようなことあったの？ 肉噛まずに飲んでるとかぶっ飛んでるなぁと思ったんだけど。

[@ぼた雪-i8n]

⁠@@youbuu1778 「琴線に触 れる」で成句となり、良いものに感銘を受ける意で使うので用法間違ってますよ。 その意味合いでいうと「逆鱗に触れる」が正しい表現。

[@youbuu1778]

@@ぼた雪-i8n あらま！ お恥ずかしい。 ご指摘ありがとうございます。

[@明m8c]

​@@youbuu1778そいつスパムだぞ

[@metoono32]

肉の種類と重量ですぐタンパク質量が出てくるきんに君ほんと凄い

[@nonames774]

そ～でもねーよ。筋トレやってりゃみんな分かる。

[@000mihi]

大体どの肉でも魚でも20g前後でみればいいよ。脂身多い豚バラだと15gとか、逆にささみくらい脂質が少ないと23gくらいあるけど。

[@citizen090]

6:48「鹿は自分で獲れるからタダ」 「　鹿　は　自　分　で　獲　れ　る　か　ら　タ　ダ　」

[@qp597]

うちの田舎にも猟師が獲った鹿肉を売ってる肉屋があるけど、鹿肉はマジで美味いです！！

[@マスターKJ]

動画のセリフそのままコメントするな

[@saintcorgie1400]

恐ろしいパワーワード・・・

[@トシぼう-z4r]

この人なら千葉の害獣タイワンキョン(中国鹿)を食い尽くすかもしれない・・

[@MO-pj7yw]

ヒャッハーーー

[@eeeee-g7d]

筋肉に興味ないけどきんに君が発信すると興味が沸く

[@taiyo.ichikawa_photographer]

6:49 すげえ！！狩りをしてそれを食らう。良い意味で獣ですね！！このエピソード聞いただけでテストステロンレベル上がる🔥

[@ひみ-e1x]

木澤さんと映ってるの迫力ある💪

[@ZENSHINBUSU]

女子ボディビルも宮田選手、荻原選手の三角筋凄いな。 こういう肩を目指したいわ。

[@na64250ts]

スタートからリカさんでテンション上がった！！ もうまもなくハッピーニューイ・ヤーですね！ 今年もたくさんの笑い、学びをありがとうございました！！ 良いお年をお迎えください👏

[@lopelopejbf]

胃を動かさないためにパウダーのみにするってのは大事だよなぁ。寝る前に消化が終わってないと露骨に朝しんどい。

[@お茶ぁ-d9w]

マジで嶋田さんの胸と肩の立体感ヤバ過ぎだろ

[@jorn-doe-yamada]

木澤さん、量も食べ方もジュラシックだったｗ

[@taiyo.ichikawa_photographer]

爬虫類😂

[@ジャギジャギ-q3l]

ある程度のセオリーはあるものの、摂取カロリーやPFCバランス等、ガチガチに食べてる食材を数値化してもしなくても、その人それぞれの生活習慣や体質の関係で体は作られていくんだなと思わされますね。

[@muscledog4057]

選手ごとに色んなアプローチがあるなー 面白い！

[@U1_kuro]

みなさんガッツリ肌焼いてるからきんに君が滅茶苦茶白く見える。

[@KENKEN-je5bt]

カテゴリー違うけど木澤選手と嶋田選手は桁違いの体‼️

[@アミーゴスズキ]

八木さん一日2、3食でこの体は尊敬しかないわ。。。

[@Steal_Chris]

嶋田さん、マジで紳士過ぎる。世界ナンバー1は筋肉だけじゃなくて、中身もナンバー1🎉

[@SSAAjp]

めちゃくちゃ参考になりました。自分ももっとプロテイン摂ろうと思います。

[@yanchi555]

女子フィジークの皆さん、かっこいい🎉 リカさん、荻島さん、おめでとうございます🎉🎉

[@Captain-Muscle]

荻島さんの笑顔が素敵すぎる

[@kanchancarp]

9:44 チャンピオンの減量の仕方に会場中が驚いてる

[@ゆうなん-m6j]

やばい推しの りかさん（レモンちゃんねる）出てる😂 嬉しいです！

[@キム高橋マイケル]

鹿摂ってるじゃなくて獲ってるだったのまじ草

[@db17-rx8fj]

白井選手だけタンパク質をどのくらい獲ってますかに回答してる😂

[@user-552dsskyyd56seyj]

いいダウン着てるなーと思ったら筋肉だった

[@rurutan77]

きんに君の動画上がるとだらけそうになってたモチベーション上がるから有難い…

[@iz8535]

めちゃ参考になりました😊

[@カルゴ-x6p]

木澤さんきんに君と一緒だと楽しそう🤣

[@仁川空港]

これ見て仕事で忙しい時にタンパク質取れないのが気にしすぎなんだなあって思った。なんならカーボ意識高めでなんかやっぱりナチュラルって最高だな

[@nonoil1220]

6:54鹿というタンパク質を自分で獲るからタダってワロタwww

[@SI-sf8zq]

6:45 マジで鹿は美味いですよね。店でしか食べた事ないけど本当に美味しかった。

[@くまくま-c2l]

6:45このお方は近所にでるイノシシを棒で殴って糧にするので「ポコ白井」の愛称をお持ちです。なお真偽の程は知らん

[@えるさんdesu]

リカさーん❤女子フィジークの方々かっこよ✨😍いま幸せいっぱいの嶋田慶太さん👩🏼‍❤️‍👨🏻木澤さん素敵✨

[@yamato_main]

お魚いろいろというのが意外でした

[@oshiro2812]

節制無視でベンチ90kgいったのでここから絞っていきたい。そんな矢先ぴったりな動画をありがとうございます！笑

[@allall_peaceful]

ベンチ100行くまで絞らなくてもいいんじゃないかと思ったり。

[@rei_wwaves]

筋肉×自給自足の暮らし　って最強だと思う　半農半X

[@ねここ-c7g]

りかさんキレイー❤

[@myFavoritegamba14]

何事の世界もそうやけどトップ層ってどこかぶっ飛んでるよな。常識人じゃまず踏み込めない領域。

[@カツ-f3g]

11:36 二頭筋に効かせながらメダル持ってそう

[@ramidus_engine]

やはりちゃんとタンパク質量を計算してる人のほうが明らかに筋肉が発達してますね。

[@meTa_Gon]

真冬にタンクトップということに誰も気づかない

[@syunsuketogo6540]

ラスボスはやっぱり最後なんですね

[@Mana86351]

木澤さんの最後のエピソード面白すぎた笑😂

[@fumiep808]

きんに君が、大会でばっちり鍛え抜かれた人達とお話してるのをみると、何かほっとします。

[@RH-bw6yk]

“世界中のマッチョが集まる”という核融合が起きそうな熱量のフレーズ　好き

[@Fuhvjud]

小澤選手すげー

[@べってい-d1c]

なかやまくん、筋トレやってる面白い（これ大事）動画希望です！

[@N嶺みんなでしあわせになろう]

タンパク質減らしてお米食べろの風潮がありましたが、やはり木澤さんも3倍gは摂ってんだね

[@Abcdefe5315]

きんに君がんばれ！！応援してます！！！

[@ダサ神]

木澤さんおもしろい笑

[@tomi-ID]

鹿はタダ　強すぎる

[@日本一こじ]

やっぱり字幕ありだなあ

[@milktea6318]

嶋田さんまじで綺麗な体してるし、木澤さんほんとバルキーだな。日本のナチュラル部門のレベルは高いな。

[@yotube7220]

1:09リカさーーん❤️

[@アメリカキングジュニア]

お腹が空いたら食べるのが一番良いよね

[@なべお-q4d]

パワーワード頂きました！ 「鹿はタダ」

[@koji.s1256]

今日の名言 ジュラシック木澤『浴びるようにタンパク質を摂る』

[@寄せ鍋-i6n]

白井選手すげーわ

[@user-ou2pw4ex6h]

皆さんあんまり計算していないんですね😮意外でした

[@ごんた-d7p]

最初の女性の選手顔と体が合成されてるように見える汗　マジでリスペクト！

[@hiro041010]

りかさん出てきてびっくりしたわ

[@Loliko-occultic]

『世界中のマッチョが集まる』 もうワクワクするからこまる

[@kk827]

ユーザーもまじってたけどな

[@ゆうくん-g7d]

鹿は自分で獲れるからタダはパワーワードすぎる

[@ピーナッツ-h2o]

おもしろー！一人一人違いますね😊

[@プーターパン-e8i]

凄いなぁ筋肉が美しいし、カッコいい 体重の2倍は無理やわ、1.5が限界😢

[@MadameConfiture0328]

きんにくんもデカい！

[@ぺん-k2q]

こういう選手たちは目標タンパク質に米に含まれてる量とかグルタミンみたいな必須アミノ酸じゃないタンパク質とかは含めてるのか気になる

[@nonames774]

気にしてるって人はほぼ見ない。私は、気にすべきとも思う。特に、たんぱく質が体重1キロあたり2グラムを超えないような一般トレーニーなら尚更。

[@ギニュー特戦隊幻のシックスマン]

木澤さんのパワー可愛くて声出た笑

[@ああ-e4v2o]

木澤さんデカすぎる。

[@YukimaruYoutube]

7:15の人どんだけ肩を追い込んだらそんな肩になるんだ！？

[@まりんちゃん-f9k]

リカさんだー❤️

[@すたまん-w9z]

ワイが 学生時代筋肉付かなかった理由は タンパク質不足っぽいなあ 炭水化物は摂取してたし

[@eykctkcye2637]

6:52 鹿がタダ？！って思ったら狩猟もされてる方…！すごい…！

[@Matilda.Matida]

6:14 白井寛人さん、好きです。面白い

[@hirohiro1060]

女性選手たちには鶏肉が何グラムだからたんぱく質はこれくらいですねと純粋なたんぱく質量で聞いてますけど　途中から食材の重さが混ざったり外国人選手の時みたいに混ざってしまってすこし分かりにくい気がします

[@desiguma]

鹿今増えすぎて社会問題になってるから鹿が筋肉に良いことがこの動画きっかけに広まって筋肉猟師が増えて個体数削減に貢献したりしないかな( ˙꒳˙ )

[@jt3776]

きんに君がKZbinを更新してくれるだけでうれしい！！

[@KENKEN-je5bt]

やっぱみんなすごい身体‼️

[@てらいけいすけ]

筋肉ワープ久々に出るのかと思ったらワープしてなくてワロタｗ 鹿肉って普通に売ってる地域あるんだなぁ、と思ったら自分で狩ってるからタダっていう予想外の回答…！ｗ

[@yuri-wb5yn]

リカさんがきんにくTV出てる！！

[@ttttt000-c8c]

ハードなトレーニングで免疫が下がってる場合があるから、マッチョは逆に上着着る文化にしません？笑笑