"በአካባቢዬ ባሉ ምግቦች ነው ጡንቻዬ የፈረጠመው" ... አሪፍ ጊዜ ከአካል ቅርፅ አሸናፊው ጋር //በቅዳሜን ከሰዓት//

A Saturday afternoon infotainment show with magazine format; lifestyle, tea time guest, book review, music, cooking segment and many more…, every Saturday @2:00 PM only on EBS TV. #SaturdayAfternoonShow_EBSTV Subscribe to EBS worldwide: linktr.ee/ebst... EBS TV - Established in 2008 in Silver Spring, MD, USA, EBS TV is the first privately owned Ethiopian TV to provide a niche transmission programming that targets the booming Ethiopian market globally. #Ethiopia #EthiopianTvShow #EBSTV #EBSTVWorldwide #EthiopianBroadcastingService # You're#1choice

[@user-ms7nl2vv3g]

አላህ ምኞትህን ያሳካልህ ሀገራችንን የምታስጠራ ያድርግህ

[@tsinulegeta6919]

ዋው! ለገንዘብ አልኖርክም: ግብህን ራዕይህን ተኮር ነህ እግዚአብሔር ያከናውንልህ።

[@binizmelekot2911]

I'm so glad to see that he's not taking steroids. You don't see this these days anymore. He has a great attitude too. Great work bro. May God help you fulfill all your goals in life.

[@kirubelendalkachew2030]

You see him eat & sleep 🤬

[@elemoabdu9201]

Habesha don’t be jealous Learn to appreciate

[@user-qr7zd8vl1v]

ግን እኔ እንደዚህ አይነት ሰው እፈራለሁ ሚሥቱን ካናደደችው አስባቹሕታል🙄😀😀ዋው 😲😲እሚገርም ነው እናንተ የድራፍት ቤርሜሎች የ9ወር ነፍሰጡር የምትመስሉ እስኪ ከሱ ተማሩ

[@mvab3252]

#ጠንካራ ወንድ እኮ አይደለም ለሚስቱ ለአካባቢውም #መከታ ነው :: ሰነፎች ናቸው ሚስቶቻቸውን ሚደበድቡት አይዞሽ ከገጠመሽ አይንሽን ሳታሺ #ጥበሺ 🤓💪🏽

[@user-qr7zd8vl1v]

@@mvab3252 🙄🤣🤣🤣🤣

[@user-ee1vp5mk6m]

ክክክክክ

[@user-qr7zd8vl1v]

@@እመቤትየደሴዋ አኪድ እውነት ነው 🤣

[@eduyedingillijedu2494]

በሳቅ😂😂😂😂😂😂

[@seyfehabteselase7579]

ብራቮ ምስጋና ሰውነትህን ብቻም አይደለም የገነባህው የሚገርም የሆነ የአስተሳሰብም ግንባታህ ለሁሉም ወጣት አስተማሪ ነህ በርታ ደግሞም ያሰብክበት ትደርሳለህ ......

[@tefariotube5048]

wow, this is so cool to watch. keep up bro. we expect more from you. you might become the Ethiopian version of Arnold Schwarzenegger.

[@messyworld3577]

This guy can compete internationally becasue he is not taking any supplement, great work!!!

[@db18022]

Lol ya he's "natty"

[@TewodrosBaye1]

he takes supplements for sure

[@humanalltoohuman]

Amazing! I appreciate your confidence and commitment! I look forward to seeing you in the international arena. Keep it up!

[@ardistudio7753]

WHAT?

[@binireta939]

ጎበዝ ደሰ ይላል ወጣቱ ጊዜውን በእንደዚህ በስፖርት ሲያሳልፍ

[@wome8375]

🙏🙏🙏 በምግብ ዙሪያ ሊያወራ ሲል አላስወራችሁትም ዋናው ያ ነው ፕሮቲን ስላል እና ባለማውራቱ አዘንኩ

[@rukeyawollo675]

ትክክል

[@amaniytube2685]

Enezi duketoch nachew mech yasweralu

[@annamarry2277]

በጣም ጥሩ ነው አገርን ማስጠራት ግን ብዙ መስራት ይጠበቅብኃል ሞያ በልብ ነው ሞራልህ ጥሩ ነው እን ኳን አንተ ቴክኖለጂ በቅርቡ እያለልህ አበበ ቢቂላም በባዶ እግሩ ሮጦ አሸንፋል በርታ ።

[@ethiopiahagre3775]

Great accomplishment...keep up bro..you will be a champ...don't judge the book by cover ..don't let a stereotype stop you from accomplishing a big things...

[@balatugizaw1229]

በርታ ውንድም ይሳካለ በጣ ጀግና ነህ 👌👍👍👍

[@enattube7318]

Good job brother...for sure you will acheive your dreams.

[@senaysalhie5769]

ጀግና በርታ ወንድማችን

[@solomonhaile4502]

ብዙ ተስፋ ያለህ ሰው ነህ በርታ ለወጣቱ መነቃቃት ትፈጥራለህ

[@mvab3252]

wOw ያለምንም #እንክብል በሀገር በቀል ምግብ ብቻ እንዲህ ውጤታማ መሆን አጃይብ ነው :: #አንበሳ ነህ 👏👏 በርታ ይቅናህ ብለናል 🇪🇹💪🏽

[@user-yz7yq9ki5p]

ደምረኝ ነፍሴ

[@አይሻኮከብ]

ጎበዝ በርታ ደስ ይላል እቅስቃሴህ እራሱ ❤❤❤❤

[@user-yz7yq9ki5p]

ቤተሰብ እንሁን

[@ethiopiakebede5931]

በርታ ወንድሜ ዋናው ስራ ጭንቅላት ላይ ነው ልክ ነህ👍 ዮኒ 2015 ቦዲ ቢልድር አሽናፊ ለመሆን ስራ❤️😄😄😄😄

[@user-yz7yq9ki5p]

ደምራኝ ዉዴ

[@Nejat197]

😁👍

[@ሄለን-ሐ5ረ]

ስፖርት ለጤንነት ጥሩ ነው

[@user-bo7lc2jx8v]

ዋው ነው ጥሎብኝ ቸስታም ወንድ ይመቸኛል🙈😂

[@user-en5ih3bs8o]

እኔምምምምም

[@user-yu6kh3iy9n]

🤣🤣🤣🤣

[@eduyedingillijedu2494]

😂😂😂

[@kasimaminu2461]

@@user-en5ih3bs8o 😉😉😉😉

[@user-en5ih3bs8o]

@@kasimaminu2461 ክክክክ ከምሬኮነው

[@atxlimoservice9379]

በ 2 ፊደላት ብሌዎች ነው ይሄ ውጤት እንደ እነ ቡላ,ጭኮ, ሽሮ, በሶ, ቆጮ ይመችህ

[@africanhabesha9650]

ምግብ የትነው ያለው ታድያ ምርጥ ምግብ የኛ ብቻ ነው።

[@yaredmustefa807]

Congratulations, brother...you will undoubtedly achieve your goals.

[@abnetbelete8500]

OW man ............ Keep Working Um really Proud of U men!!!

[@user-pd1gb7zi4s]

ዋ ው ነው በጣም ጎበዝ እመን በርታ የምትፈልግበት ለመደረስህ ምንም ጥርጥር የለኝ

[@jcufvjj1090]

ዋው ማሻአላህ ጀግና

[@user-qc3hq9vf1p]

እግዚብሔር ምኞትህን ያሳካልህ ወድማችንዬ እምዬ ሀገራችንን ስላም ያድርግልን💚💛❤🇪🇹🇪🇹🇪🇹🇪🇹💪💪💪💪💪🇪🇹🕊

[@KellyMatt0873]

One day u Gona win Mr.Olympia keep it men

[@amyam2368]

ዋው በርታ ፈጣሪ ያሰብከውን ያሳካልህ

[@user-yz7yq9ki5p]

አሜን ደምሪኝ

[@oromiaacademy4242]

Keep it up!!! I wanna see you on international competition.

[@ephremgebre50]

ገና በጣም ብዙ ነገር እጠብቅሀለሀ ምክንያቱም ገንዘብ ሣይበግርህ እዚህ ደርሠአል ዉድድድድ ስታስቀና በቃ ይሔ ነዉ ወንድ ለቤተሠቡም ላገሩም እድሜ ይስጥህ

[@amutube7138]

ሃሪፍ ነው ግን እኔ ብወዳደር ሚበልጠኝ የለም በሱ አይነት

[@Allkebulan]

ሰብስክራይብ ያድርጉ እና የእኔ ቤተሰብ ይሁኑ ኢ💚💚💚💚💛💛💛💛♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️🤍❤️‍🩹❣❣❣❣

[@አይናችንነሽማርያም]

በርታ ወንድማችን😍😍

[@user-wv7xv1ug2d]

ማሻ አሏህ ተባረከሏህ

[@mahitotkokeb431]

ይገርማል አሑን ይሕ ምን ቁም ነገር ነው በጭንቅላታችን ብንስራ ይሕ ትውልድ ጥበብ እውቀት የተጠማ እንጅ

[@የአርበኛውዘሜአድናቂነኝ]

ቅናት ነው

[@loveGodforever1998]

kechacha neh mesel

[@getinettafesetucho7999]

You and people like you are my motivational. Thank you all!

[@bura7009]

wow so amazing your mental and physical strings is superb your commitment too. good luck and keep it up bro

[@brookabab7939]

በርታ ወንድሜ በጠም ደስ ይለል

[@Allkebulan]

ሰብስክራይብ ያድርጉ እና የእኔ ቤተሰብ ይሁኑ ኢ💚💚💚💚💛💛💛💛♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️🤍❤️‍🩹❣❣❣❣

[@Youssef-g3g3f]

ምስገ የሰፈረ ጀግና በርታ

[@kalabmeressa5627]

በጣም ቆንጆ ነው ግን international competition ለማድረግ የተለያዩ ተጨማሪ ለ bodybuild የሚሆኑ protein shake ማግኘት አለበት Protein is an important part of our diet and key to building and maintaining all types of body tissue, including muscle. It contains amino acids, the building blocks used for muscle growth.

[@user-bj3wi5rk5b]

ጎበዝ በርታ ሀሳብህን ያሳካልህ 👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌

[@notificationcenter5382]

በጣም ምርጥ በርታ

[@daved5683]

ምን አንይት ብግብ ነው የምትገበው? This is very important question!!!

[@wak6470]

I'm proud of u bro 💯 💪

[@addislij3053]

Very impressive! I’m sure it took a lot of hard work and commitment to get here. It shows you can do it all with Ethiopian food diet 😆🫣 I love my Injera so healthy and delicious 😋 !! Good luck! I hope you have a very successful future.

[@mussemamuzemil6980]

can't help thinking if u're giving a complement or roast.....anyways i like ur optimism....'Injera so healthy and delicious

[@paulosawoke4408]

Betam yegerMige be 6 amete endzhe melwotuu wow betam gerume nw berta bro 💪💪💪💪

[@mussie994]

ጎበዝ በርታ በጣም ደስ ትላለህ ግን ምን አይነት የፕሮቲን ግብአት የሆኑ ምግቦች እንደሚመገብ ለኛ ማስተማርያ እንዲሆን አላናጋራችሁትም። ምክንያቱም እንግዳ አድርጋቹ አቅርባችሁት ግን እንዴት አድርጎ ይሄ ውጤት እንዳመጣው ምን ምን አይነት ምግቦች እንደሚመገብ በሳምንት ስንት ግዜ እንደሚሰራ ወዘተ ወይ አልጠየቃችሁት ወይ እንዲናገር አታስጨርሱት ምድረ ወሬኞች

[@romitessadiiii4477]

ዋው ሰውነት እኔ አላየሁም አሉ🙈😂💪

[@fhhgjg7633]

የእኔም ባል ይቅረብለኝ ሀገር ያስጠራ ከጠቀመ😂😂😂😂😂

[@mytube2545]

I wish you all the best You're so humble and lovely God bless you🙏 Mesganaw.

[@mesfineshetu5493]

የሚያምር አቋም ከሚያምር ቁመት ጋር 100% ወንዳወንድ ማለት ይሄ ነው habesha men ከሱ ተማሩ ዘጊ ሁላ

[@obsaa7259]

kkkkk

[@freedomermi5190]

😂😂😂

[@addislife386]

ዘጊው አንተን ጨምሮ ነዋ

[@ruthstyle3069]

😂😂😂

[@Ethiopia291]

😂😂😂

[@mameወሎየው-zy7gf]

አላሁመ ተቀበል ሢያመናአላሁመ ተቀበል ሣላተናአላሁመ ተቀበል ዱኦአና አላሁመ ተቀበል ሡጁደናአላሁመ እግፍር ዙኑበናአላሁመ እህዲናአላሁመ ወራህምናአላሁመ አፊናአላሁመ እርዝቅናአላሁመ ወረፈአናቢራህመትህ ያረህማን ራሂሚንአሚንንንንንን ኑ በቅንነት ሰብሰክራይብ አደረጉኝ ፕሮፋይልሉን በመጫን

[@erkebet606]

አላሁመ አሚን

[@mameወሎየው-zy7gf]

@@erkebet606 ደምሪኝ

[@mameወሎየው-zy7gf]

@@erkebet606 ደምሪኝ

[@muslimnegnine4043]

Aaamiiiin

[@mameወሎየው-zy7gf]

@@user-cu8me2wy4s ደምሪኝ በቅንነት

[@hannatube3952]

ዋወ አንበሳ በርታ ወንድማችን 👍👍

[@987654321susu]

Keep going Bro 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👌

[@tajurataji1880]

Wow very amazing

[@senaitabat601]

እግዚአብሔር ያሰብከውን ያሳካልህ ውንድም

[@ethioplazalelamitanure3757]

Wooooow yan merrr yan bAli ael enja yast sawenti yemsali esport aywedmi

[@dinkisisashalo1618]

ዮኒ ምን ሆነህ ነው ምነው አላሶራ አልከው ከልምዱ ከእውቀቱ ትንሽ ቢያካፍለን ምን አለበት እውነት አዝኛለው ከንደገና በሰፊው መጋበዝ አለባቹ እስኪ እኔን ምደግፉ ላይክ 👍አርጉ

[@user-yt5ph1og4w]

አቦ ይመችህ ምስጌ ብሮ ብርታልን

[@adisugetahun4239]

ስለ አመጋገብ ማውራት ፈልጎ ነበር ግን ተንቀዘቀዣችሁ ፕሮቲን ፈልገው ኪኒን የሚውጡ ሰወችን ይታደግ ነበር

[@kellytaylor5988]

I recommend every one to watch etiopian boxer called Mo , muhammed yesuf he lives in UK and he fought 4 fights ..he's got chanal called Mo mo boxing. Hope you will love lt.

[@robasiya7880]

Thanks for your recommendation..I have seen his couple of boxing fight. He is good hope we will see him on massive stage like sky🥊🥊

[@fhuggurd5208]

ዋው በጣም ያምራል በርታ በደብ ስራ

[@Henokdadu]

ትለያለህ ብሮ በርታ 💪

[@DanielZerga]

i hope i see you in msiter olompiya

[@buyakasahun1557]

hope you will be a future Mr.Ethiopia

[@mehamedseid7747]

በጣም ጎበዝነህ ብሮ አንበሳ

[@tube5209]

በርታ bro 🇪🇹🇪🇹🇪🇹🇪🇹🇪🇹🇪🇹🇪🇹

[@eyobtadele505]

Splended...nice👍👍

[@Allkebulan]

ሰብስክራይብ ያድርጉ እና የእኔ ቤተሰብ ይሁኑ ኢ💚💚💚💚💛💛💛💛♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️🤍❤️‍🩹❣❣❣❣

[@meseretadan3894]

ጎበዝ በርታ 💪💪💪💪

[@michaelg9664]

Good job! በርታ!👏👏👏

[@user-yz7yq9ki5p]

እኔም በቅርቡ እያሰብኩነዉ ለመወዳደር ቤተሰብ እንሁን አዲስ ነኝ 💪💪💪

[@teddyreta3077]

1 ወር ብት ሰራ ይህን ትበልጠዋህ

[@የአርበኛውዘሜአድናቂነኝ]

በርታ ወንድማችን

[@latikotube5919]

Berta yegna gegna💪

[@temesgentefera650]

misge berta one day your dreams ...

[@titaytitay4052]

Wow💪💪💪 mesga yehager lije betam dis belognaligni gena bezum entebekalin 😘💪💪💪💪💪💪

[@mohakemal2035]

ይገርማል ፕሮቲን ግን መጠቀም አለበት

[@bulchinsabegna2676]

you gain your pain man keep going bro!!!!

[@kendiyabaye1568]

በርታ ጥሩ ላይ ነክ

[@giftyassefa5672]

Arif naw Gin kezi yetshale kirts yalachew yelum?

[@abushe1364]

Imagine being you and talking like this 😁😁

[@justinbrook3232]

Best of best

[@Allkebulan]

ሰብስክራይብ ያድርጉ እና የእኔ ቤተሰብ ይሁኑ ኢ💚💚💚💚💛💛💛💛♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️🤍❤️‍🩹❣❣❣❣

[@kaleabgmariam6133]

7:47 Bodybuilding is not an Olympic Sport!

[@teferiayele7411]

ዮናስ ግን ጋዜጠኝነት or ፕሮግራም መስራት ምንም አያምርብህም፡፡ እስኪ ኩዱራ ሙዱራ ሞክር፡ አይዞህ አንድ ቀን ራስህን ታገኘዋለህ፡፡ አንቺ ግን በሚገርም ሁኔታ ነው Expert የሆንሽው፡ በርቺ!!

[@abenezerabenezer9533]

wow yabede nw gena bezu tashenefiyalesh bro

[@jojolove791]

wow ፈጣሪ ያሳካልህ ጀግና ነህ👌

[@nurbilquis4006]

Very impressive Ethiopia food you got that body 👍🏽

[@fantahundawit9179]

kurat ye honish lij....maga proud of u

[@user-lm5zl6lf5n]

አማርኛ መናገር ከብዶክ ነው ብሮ

[@zaharazahara9960]

እኔ ምለው ሚስትህ ታድላ እምትሉ ሴቶች እስኪ ምድነው መታደሏ ሲኖትራክ እሚያህል ሠውጋ መኖሯ ነው መታደሏ 🤔

[@ስአዲየጃማዋ]

kkkkk

[@itneshethiopia2956]

Kkkkkk

[@fatlmaabdu6733]

ክክክክክክክክክክክ

[@banchukonjo4974]

ይሄን መታደል አልለውም 😂

[@prophetrobelkiya8053]

Wow abiro adegee beritalin gizewu yeanitee nw

[@Allkebulan]

ሰብስክራይብ ያድርጉ እና የእኔ ቤተሰብ ይሁኑ ኢ💚💚💚💚💛💛💛💛♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️🤍❤️‍🩹❣❣❣❣

[@meyekasa5478]

lower body እና for arm ስራ ይቀረዋል

[@mesfineshetu5493]

he better than you 100%

[@meyekasa5478]

@@mesfineshetu5493 i know how to workout Thanks for u tube 5 days every week

[@seadaloveweloo4779]

በርታ ጎበዝ

[@dawitgetu4321]

አረ አስወሩት man በርታ!!

[@user-yz7yq9ki5p]

ዴብ ቤተሰብ እንሁን

[@dinkayehuayire6729]

ዮኒ ምነዉ ስለ አመጋገብ ልምዱ እና ማስተላለፍ ሚፈልገዉን መልዕክት አላስወራ አልክ

[@gdhdg3660]

በትክክል አላስወራው አለ መነገር ፈልጎ ነበር

[@HT1212-j6s]

jegna！ i have a mind what a wise word。

[@dagnnagn1862]

God Amazing🥰💥💥💥💥💢

[@betysolomon5378]

ዮኒ ዛሪ በጣም ነዉ ያሳከኝ

[@user-nu6tt5oo8u]

አበሳ ነህ ወንድሜ በርታ እኔ ግን ቸስታም ወንድ ጥሎብኝ ፈራለው

[@bloomsday8532]

አበሳ ?ክክክክክ