歩きやすくなる！体幹トレーニング【Yamaの簡単！椅子に座ってできる体操】

  Рет қаралды 3,983

バレーナチャンネル

バレーナチャンネル

4 ай бұрын

/ @balena-yokohama
◆インスタグラムアカウントのフォローよろしくお願いします！
instagram.com/
◆【LINE公式アカウント】でお得な健康情報・クーポンを配布します
lin.ee/IrTJuKP
◆問い合わせはホームページからお願いします
studio-balena.com/

Пікірлер: 3
@user-zu5is3xk2s
@user-zu5is3xk2s 3 ай бұрын
教え方がとてもうまい!つられてやつてしまいます。
@BALENA-YOKOHAMA
@BALENA-YOKOHAMA 3 ай бұрын
嬉しいコメントいただき、ありがとうございます(^^♪ 引き続き、色々な体操を出していきますので、 コメントお待ちしております✨ 山下
@user-yu6xy1ms2j
@user-yu6xy1ms2j 2 ай бұрын
🎉
股関節を感じて動かす！【TAKUYAの簡単椅子に座ってできる体操】
16:37
股関節を感じて動かす！【TAKUYAの簡単椅子に座ってできる体操】
バレーナチャンネル
Рет қаралды 36 М.
全身軽くなる体操【YAMAの簡単椅子に座ってできる体操】
17:39
全身軽くなる体操【YAMAの簡単椅子に座ってできる体操】
バレーナチャンネル
Рет қаралды 1,7 М.
Зачем он туда залез?
00:25
Зачем он туда залез?
Vlad Samokatchik
Рет қаралды 3,1 МЛН
小偷捂晕妈妈强行闯入室内，写作业的小朋友灵机一动用两个橙子成功吓跑小偷！#儿童安全教育 #防拐 #儿童安全#儿童自救
00:59
小偷捂晕妈妈强行闯入室内，写作业的小朋友灵机一动用两个橙子成功吓跑小偷！#儿童安全教育 #防拐 #儿童安全#儿童自救
疯狂导演刘浩影
Рет қаралды 55 МЛН
THEY made a RAINBOW M&M 🤩😳 LeoNata family #shorts
00:49
THEY made a RAINBOW M&M 🤩😳 LeoNata family #shorts
LeoNata Family
Рет қаралды 42 МЛН
Heartwarming Unity at School Event #shorts
00:19
Heartwarming Unity at School Event #shorts
Fabiosa Stories
Рет қаралды 17 МЛН
尿漏れ予防に効く!??　椅子に座ってできる骨盤底筋エクササイズ♫
12:28
尿漏れ予防に効く!??　椅子に座ってできる骨盤底筋エクササイズ♫
バレーナチャンネル
Рет қаралды 54 М.
上半身を使って鍛える!!【呼吸筋トレーニング】
15:44
上半身を使って鍛える!!【呼吸筋トレーニング】
バレーナチャンネル
Рет қаралды 33 М.
骨盤底筋を鍛えよう!!【MIKIの座って簡単にできる椅子体操】
18:24
骨盤底筋を鍛えよう!!【MIKIの座って簡単にできる椅子体操】
バレーナチャンネル
Рет қаралды 17 М.
What kind of disease is diabetes? What happens if you leave it untreated? How can you improve it?
17:52
What kind of disease is diabetes? What happens if you leave it untreated? How can you improve it?
100年生きる！眼科チャンネル
Рет қаралды 34 М.
深呼吸が3倍深くなる！【TAKUYAの簡単！椅子に座ってできる体操】
23:34
深呼吸が3倍深くなる！【TAKUYAの簡単！椅子に座ってできる体操】
バレーナチャンネル
Рет қаралды 4,8 М.
お家で簡単呼吸が楽になるストレッチ上半身編！【YAMAの座ってできる簡単椅子体操】
18:54
お家で簡単呼吸が楽になるストレッチ上半身編！【YAMAの座ってできる簡単椅子体操】
バレーナチャンネル
Рет қаралды 3,1 М.
楽に歩ける椅子体操【Yamaの簡単椅子に座ってできる体操】
12:41
楽に歩ける椅子体操【Yamaの簡単椅子に座ってできる体操】
バレーナチャンネル
Рет қаралды 2,5 М.
【今すぐ止めてください！】トイレで絶対やってはいけないNG行動！運気ダダ下がり↘
13:45
【今すぐ止めてください！】トイレで絶対やってはいけないNG行動！運気ダダ下がり↘
スピリチュアルの叡智
Рет қаралды 246
【web河健】Lesson.33「毎日の体操で転倒予防」
4:02
【web河健】Lesson.33「毎日の体操で転倒予防」
河北チャンネル
Рет қаралды 3,3 М.
姿勢が整う!!ボール体操【MIHOの簡単！椅子に座ってできる体操】
20:41
姿勢が整う!!ボール体操【MIHOの簡単！椅子に座ってできる体操】
バレーナチャンネル
Рет қаралды 152
Почему борцы выглядят лучше бодибилдеров #борьба #Россия #спорт
0:54
Почему борцы выглядят лучше бодибилдеров #борьба #Россия #спорт
Владимир Ефремов
Рет қаралды 7 МЛН
Скромный парень наказал отморозка!
0:46
Скромный парень наказал отморозка!
БЕЗУМНЫЙ СПОРТ
Рет қаралды 2,6 МЛН
SIUUUUU 😳 At 39 years old, Cristiano Ronaldo 🇵🇹 still makes football look easy 🔥
0:10
SIUUUUU 😳 At 39 years old, Cristiano Ronaldo 🇵🇹 still makes football look easy 🔥
beIN SPORTS USA
Рет қаралды 31 МЛН
Footballer’s Kids + Foden’s Son 💀
0:20
Footballer’s Kids + Foden’s Son 💀
Savvy Football
Рет қаралды 2,3 МЛН
Ronaldo's Kindness Helps Messi Become GOAT !
0:28
Ronaldo's Kindness Helps Messi Become GOAT !
Football Funny ★
Рет қаралды 25 МЛН
IShowSpeed Plays 'This or That'
0:30
IShowSpeed Plays 'This or That'
GQ Sports
Рет қаралды 12 МЛН
Самые титулованные сборные в истории Евро 🏆 #футбол #евро
0:33
Самые титулованные сборные в истории Евро 🏆 #футбол #евро
МЯЧ Shorts
Рет қаралды 284 М.