歩く？それとも走る？ロードの登りを攻略するには？

[@masakabuto]

日頃から姿勢を意識することが、大切なんですね。

[@TV-hc2hq]

もちろんです^_^

[@shevanote]

すごくわかりやすかったです！

[@TV-hc2hq]

頑張ります

[@japaneserestaurantdalianch2402]

わかりやすいです。このままの自然の感じでアドバイスいただけると嬉しいです。勉強になります

[@TV-hc2hq]

ありがとうございます😊

[@user-be7hd3gx5o]

動画を拝見しまして、私自身が歩いていたんだとハッとしました。キロ10分なので^_^ 周囲2キロほどの公園が平地と緩やかな坂があるので長距離走の練習をしようと思います。 登山の経験は４年くらい。登山も早く登れない^_^ そんな中年のオッさん^_^

[@TV-hc2hq]

少しずつ頑張っていきましょう^_^

[@user-mv2cn4wu6h]

イチコメ

[@TV-hc2hq]

ありがとうございます