Ból Pleców i Stres - Jak sobie pomóc?

[@larysasemyboroda8701]

Dziękuję za pomoc ❤

[@kamilachuchla684]

p Doktorze bardzo ale to bardzo podoba mi sie pana material. pana rady i rozumowanie. Niestety stres moze wszystko.Bylam osoba aktywna cwiczenia 5 razy w tygodniu , dieta 80-20 nacisk na spanie i relax i bylo fajnie. Zaczely problemy finansowe a z nimi doly niechec do wszystkiego depresja smieciowe jedzenie masakra bolal mnie brzuch przez 5 tyg diagnoza stres. bole w plecach stres. dziekuje za ta motywacje. Bede oddychac i duzo spacerowac w poszukiwaniu starej siebie ... pozdrawiam

[@teresaseredyn5842]

Jestem pod wrazeniem wspaniałych porad ja mam ten problem i własnie stosuję te metody czyli spacer mimo bólu i oddech bardzo pomaga dziękuje że p doktor mnie utwierdził że moja walka z bólem ma szanse na pozytywne efekty dziękuje

[@marekczeladzki7774]

Dziekuje bardzo Pani Tereso; doceniam mily komentarz

[@heavy0987]

Fajnie powiedziane:) dziękuję za wiedzę :)

[@edwardskubis3314]

Marku, wysłuchałem Twojego wykładu chyba mnie przekonałeś, spróbuję zastosować wszystkie Twoje zalecenia i uwagi. Słuchałem z dużym zainteresowaniem. 👏😷🙋‍♂️ wuja Edward

[@Wojterower]

❤

[@biedakajak]

No koledzy po fachu pewnie bluźnią po słowach dużo można zrobić samemu 😊 zamiast wciskać chemie bo przedstawiciel dal talon na wycieczkę. lekarz z powołania to jak 6 w totka

[@martamarta1926]

Ja przez stres ciągle unoszę ramiona przez co później bola mnie plecy barki głową, co Pan poleca? Ile razy dziennie stosować technikę oddychania?