صباح العربية | تمارين تساعد المصابين بالتواء الكاحل

[@osamaismail2781]

جزاك الله خير يا دكتور على هذه النصائح يا نساء كيف تقعدون بهذه المنظر النبي محمد صلى الله عليه وسلم قال صنفوي من اهل النار لم اراه نساء كاسيات عاريات مميلات مائلات رؤوسهن كاسنمه البخت لا يدخلون الجنه ولم يشم ريحها

[@محمدثلثين-ظ4ج]

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد 💚

[@حسنعلي-ق2ك1ث]

اللهم اني اسالك راحه البدن والسلامه

[@RealMadrid-wg5zm]

بارك الله فيك من ليبيا

[@abdalmjeedali983]

رحت عند معالج شعبي دعس عليها واصبحت احس بتحسن من اول يوم والحمدلله

[@berkanhichem731]

السلامو عليكم اخي انا اخوكم من الجزائر اجريت عملية جرحية على مستوى الكاحل ماهي الخطوات التي تستعمل في البيت

[@شموخ-ق9ل]

ليت المذيعة تعطي الاخصائي فرصة يكمل الشرح !!!

[@jumanaaldulami8902]

كل المذيعات ما يعطون الدكتور اي شرح اهم شي لكلك وهية ما تفهم شي

[@امخديجةامخديجة-ل3غ]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتي انا ام خديجة من سوريا مقيمة بمخيمات الاجئين علا الحدود السوريا زوجةشهيد ووعندي اطفال ومالي معين سوى الله رجائي لكل شخص مقتدروتقع عينه على تعليقي انه يساعدني والي يحب يساعدني يترك لي رقمه… الله يبارك فيكون يارب

[@user-jf1wb1th6y]

استغفر الله اختي عيب

[@abdoabdo-cy2ws]

تشكر

[@sajadmaytham2724]

عاشتيدك ع هاي المعلومات ❤️‍🔥

[@abdorazake616]

شكرا على الموضوع

[@siwarhassan5178]

صارت معي التواء في العمل واكثر من ٦شهور بعد ست شهور معد اقدر لا اقعد عالكرسي زيادة ولا امشي زيادة والتأثير وصلت للركبة

[@bachair635]

حصلي التواء حسيت بالام فضيعة. نجربت ما بارد جدا اشتد الالم بعدها حطيت رجلذ في مي سخنة مع ملح بدأ الالم يخف وحسبت براحة كبيرة

[@jumanaaldulami8902]

صعب التمرين وانا التوت قاحل قدمي اليمنة وذهبت للطوارء الحمد لله مافي كسر فقط رضوض والاكثر تمزق الاربطة وجبروها يعني جبسوها واصار اليوم الثالث الوجع يزداد ولدكتور قال بعد (١٥) يفكون الجبس وكمان يصورون مرة ثانية والله الستار

[@لوفي-ذ4ق]

بعد ما فكيت الجبيرة هل تحسنت والألم خف ام لا

[@jumanaaldulami8902]

@@لوفي-ذ4ق خف النص بس في وجع ورحت عمرة ومشيت رجلي ورمة اكثير بقيت (٣) ايام ورفعت رجلي وربطتها باندج وراح الورم بس في وجع خفيف شو اعمل

[@عركوكباي]

٩ سنه وما زال يؤلمني

[@bouchrabenali2089]

انا مستمر عندي الالام مدة 6شهور وليس الالام حاددددد

[@mobenduy8405]

ماذا يقصد بالرابطه

[@تشهكفشه]

كيتر

[@jumanaaldulami8902]

ممكن اصورون اسم المرهم المفروض مش بس كلام صوروا المرهم عشان نشتري عليه

[@jaffe5524]

جيبو مذيعات سعوديات …

[@حيطيصالح]

اخي اصبت في فترة مند اشهر ماذا !ذهبت للطبيب واعطاني موعد خلال شهر ونصف انا من المغرب

[@امالبنينامالبنينامالبنينام-ث7ص]

ا خي

[@Princess_Joudy]

طيب بحال مافي انتفاخ

[@منيمحمد-س3ك6ه]

بس الدكتور قالي ماية دافية

[@IssamLili]

الالام مو بعد يومين

[@rcachampionnats6734]

5 شهور ولا زال يؤلمني ماذا أفعل ياربي

[@vgita101]

مرهم حق العضلات مع تدليك متوسط بمكان الالم ،، واستمر عليها وبأذن الله بتلاحظ الفرق ،، بس بشرط انك ماتحملها حمل شديد

[@Adamkouraichi2008]

الآن شو حالك

[@mohamedigouch532]

وانا صار معا لمدة سنة ف الاول راحت عند دكتور قال لي عندك التوا من هناك ذهبت الى علاج الطبيعي اعتمدت معه 10 حصص ف الاول كااانت الامور على مايرام واستشرت قال لي اعمل به ليست هناك لكن عندما اشتغل اشعر بالالم الي حد الان

[@saraabdul2278]

@@mohamedigouch532 م

[@fidam3838]

Goooooooooooood

[@safi-aljaberheeba3941]

عندي اصابه كاحل بسبب طيحه من درج لي شهر تقريبا وليسى الالم موجود هل يجب تستخدم الفوم رول اذ لم يتواجد عندي في المنزل وماهو البديل

[@sarahassan4460]

حضرتك بتقدري تمشي طيب 🥺؟

[@safi-aljaberheeba3941]

@@sarahassan4460 نعم الحمدلله بعد ماتم تجبير رجلي قدرت اضغط عليها مدة الجببره كانت ١٥ يوم من رمضان الى اخر شهر لكن مازال في الالم للان 😣

[@sarahassan4460]

@@safi-aljaberheeba3941 الله يعافيكي و يصرف عنك الشر يا رب .. انا وقعت على الدرج امس بس رجلي مش قادره احطها على الارض خالص كده لازم اعمل جبيره؟

[@alaa3052]

احولك و هل تحسنت ؟ لان انا صرلي شهرين و مافي تحسن

[@عبدالصمدعبدالصمد-ظ7ط]

عني التوى في الكحل

[@عبدالصمدعبدالصمد-ظ7ط]

امس

[@djamilahocine3056]

سلام عليكم ممكن تعطينا اسم المرهم

[@0979-r8u]

اذڪــڕﷲ ۛ ּ⁠ﷻ

[@khwlhalzamil6777]

المذيعات واضح انهم جاهلات ومو فاهمين شي

[@asdahmad-i3v]

5😢😢

[@menouarseffah1579]

!.ومختمث