避免 脊椎受傷 頸椎病 這些姿勢別做！ 緊繃痠痛 發麻無力 要小心？ 健康2.0 20200827 (完整版)
Рет қаралды 303,744
Күн бұрын
@葉惠雯-m4o 4 күн бұрын
我也是腰椎術後，謝謝老師們的分享
@changkey5898 2 жыл бұрын
最好做氣功可以改善以上的任何問題 因為我車禍昏迷，很多問題抽筋等改善
@CherieChi 4 жыл бұрын
左側大腿卡很久了˙ 常常想去按摩 自己雖然常在睡前昨相關拉筋運動 卻無效 昨晚看吾老師 先搖晃放鬆法 整個左大腿已經可以平放在床上了 真感謝 很實用的方法^^
@楊富鈺 4 жыл бұрын
吳老師，教導簡單易學，長庚～f👍
@楊富鈺 4 жыл бұрын
貴節目，貴賓，功德無量，省下不少錢～～～
@shego9533 Жыл бұрын
早期症狀出現時，治療用針灸很有效果~或許可以避免開刀~
@emilywang9575 3 жыл бұрын
小曹，妳怎開橫的？我是開直的傷口。我是左手急性無力，麻。大概4個月的時間，就開刀。膏肓痛也緩解了
@maylin2800 3 жыл бұрын
來看江醫師^^ 加油！
@ken-jk4cu Жыл бұрын
真悔恨當年選擇部屏開腰椎，現不僅無法坐立，健康也直線掉落，人生只剩酸麻痛！有醫師偷講你這一級滑脫，裝止滑脫器跟本就不需要的！院方都不想負責，有專業律師打官司！早看這節目就好了！😇😇😇
@楊富鈺 4 жыл бұрын
吳老師方法簡單易學👍👍👍
@楊富鈺 4 жыл бұрын
吳老師示範柔慢👍楊定一博士～～～
@楊富鈺 4 жыл бұрын
胖瘦沒関係，重要健，康沒病苦～～～
@蔡永欽-m6x 3 жыл бұрын
這集凱云變高了，蠻好看的
@楊素美-n1f 3 жыл бұрын
凱云漂亮國語標準很好
@kellyjean88 3 жыл бұрын
我因腰间盘突出，和长短腳，颈部不舒服，到脊骨医生整骨，整骨回来呼吸不顺和吐，连牙胶都不平衡，请问我是否伤害到自律神经?怎样去治疗？
@林奕欣-r7e 3 жыл бұрын
趕快去看好的醫院的神經外科喔~應該有異狀了。
@楊富鈺 4 жыл бұрын
彥寬老師，盤坐👍👍👍多人因教法X靜坐受傷～～～
@mao-huiyang8715 11 ай бұрын
大家說的簡單為何我去開刀頸椎三四節骨刺卻沒好一樣痛苦四無力痛苦過每一天
@楊富鈺 4 жыл бұрын
手心放開，翻轉，👍緊握雙手㐅㐅x
@楊富鈺 4 жыл бұрын
吳老師床上雙腳右側，左側，最好先從3下開始，多次做～～慢慢增加
@mylam52 Жыл бұрын
那種充氣的Neck Traction 對輕症是有幫助的，要配合運動 －每天兩三次15分鐘到半小時沖劑適當不要過量，可以試試看
@wachillax6679 4 жыл бұрын
江醫師好可愛又幽默😂🥰
@aespa520 4 жыл бұрын
Peggy Chen 青蛙
@emilywang9575 2 жыл бұрын
我頸椎腰椎都開過刀，是不是什么都不能做
@楊富鈺 4 жыл бұрын
開始吃止痛消炎丨，Z個月，加上正確物理，適合自已，難度別太高
@王主恩-y3b 3 жыл бұрын
請問我是左手小指發麻但有力 我開過尺神經手術 但還是一樣 是不是我頸椎受傷嗎？
@楊富鈺 4 жыл бұрын
人的工作職業重要，人人尊重
@許惠珍-y4s 4 жыл бұрын
椎間盤突出與長骨刺有何不同?
@林淑姬-w5v 4 жыл бұрын
那脊椎盤突出，腰背酸痛怎麼做？
@emilywang9575 3 жыл бұрын
我復建完全無效。我手麻到連扣子，拉鏈都沒法扣跟拉。
@楊富鈺 4 жыл бұрын
楊定一博士👍
@sidcheng1738 2 жыл бұрын
我就是頸椎骨刺壓迫到感覺神經 神經疼痛痛不欲生 工作生活只能吃止痛藥撐著 復健兩個月目前沒有明顯改善 ⋯
@文文-g5d 2 жыл бұрын
請問您還有做什麼處理嗎？
@方梅-i9w 3 ай бұрын
請問您有持續運動和復健治療嗎？
@fernandofernandes701 4 жыл бұрын
29:40
@楊富鈺 4 жыл бұрын
頭往下看手機，電腦X
@楊富鈺 4 жыл бұрын
挾電話，右手記錄X低頭看手機，電腦X
@楊富鈺 4 жыл бұрын
夜，中午丨丨，O睡覺，喝溫水
@楊富鈺 4 жыл бұрын
藍球先3下，7下漸進，不傷身
@楊富鈺 4 жыл бұрын
太困難x沒老師看，，傷害㐅
@aieu01291 3 жыл бұрын
出來教人，自己卻胖的不成人形？ 吳長泰氣色、身形都比在場其他人優，比較值得信賴。
@楊富鈺 4 жыл бұрын
先各3下，7下，
@楊富鈺 4 жыл бұрын
江醫師腳沒拉開～～～
@楊富鈺 4 жыл бұрын
X發炎，痛吃太久X傷肝，腎X
@楊富鈺 4 жыл бұрын
彥寬動作，頭往下，70才老人可？？危險？？？
@楊富鈺 4 жыл бұрын
X坐太久，4O分以上不動X開車太久x上床下床X
@楊富鈺 4 жыл бұрын
X靠床頭看書x看電視X
@楊富鈺 4 жыл бұрын
每次腹式呼吸，打哈欠？？？
@lili-jf1th 3 жыл бұрын
有什么方式可以在家赚钱？疫情失业了
@楊富鈺 4 жыл бұрын
健身X肌肉x傷身X，花錢一生受罪，X吃消炎藥X
@outasu 4 жыл бұрын
自費開刀要20萬?
@emilywang9575 3 жыл бұрын
差不多
@黃婷榆-i3z 3 жыл бұрын
人工關節一節25萬 開刀費有健保補助
@emilywang9575 3 жыл бұрын
@@黃婷榆-i3z ，頸椎的要自費。膝關節才有。
@aespa520 4 жыл бұрын
這胖醫師體態都變形了 還能誇誇其談
@GW-oz9sf 3 жыл бұрын
它在衛教 醫生的專業是救人 你可以查詢他的專業領域為何
@meikuo617 3 жыл бұрын
醫生是專業的跟胖什麼關係啊！真没常識
@shego9533 Жыл бұрын
專業和體型外表無関的
НОВОСТНИЧОК
Рет қаралды 4,1 МЛН
健康1+1 · 直播
Рет қаралды 1,7 МЛН
洛桑預防醫學 Dr.Lobsang Media Area
Рет қаралды 282 М.