本当に効果のある「はちみつの選び方」 国産？非加熱？色？

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さまざまな健康・美容効果があるとされる蜂蜜。しかし、ちゃんとした蜂蜜を選ばないと効果は期待できません。
今回は正しいはちみつの選び方を解説しました。

[@karadayorokobu]

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[@クジラブリ大根]

全然関係ないのですが、字がきれいで読みやすいです！

[@zerozerotwo5543]

国産、しかもなるべく近場のハチミツをオススメしているのには全く同感。と言うのは近場のものほど、花粉症に効くからです。軽い花粉症のある私は、近場で取れるハチミツを毎日大さじ１杯取っていますが、お陰で花粉症知らず。近年ハチが減って来ているのには胸が痛みますね。（海外より）

[@さくら咲-x1p]

糖質制限してるのですが、どうもお腹の調子が悪くて蜂蜜を食べたら調子よくなったんですよね。不思議です。

[@もさかど]

一応果糖って聞きましたね。エネルギーになるスピードがめちゃくちゃ早くて消化器官にほとんど負担をかけないので重宝してます。太らないですし。甘いものを食べたい欲を満たす目的にも良いです。ちゃんとしたものを買おうとすると少し高いのが難ですね。

[@chiaromusica7734]

アガベシロップはどんな感じなんだろう？

[@torotamatamago]

詳しく教えて下さってありがとうございました！蜂蜜購入の際の参考にさせて頂きます でもまずは圓尾さんのお勧めを聞いてから購入したいので動画楽しみに待ってます！

[@Jamiel990]

私も思いました！以前もコメントでリクエストしてみましたが(;^_^A何を取り上げても最後には圓尾さんのおすすめのメーカーを知りたいですね(笑)

[@rantaro3]

非加熱ってよく聞くけれど国産はちみつは非加熱と書いてなくても、水分を加熱で減らすようなことはしていないと思います。知り合いの養蜂家が蜜蓋を切って採ったハチミツを網と布で濾して缶に詰めていましたが、濾過していることになるのかな？それだと専門家からも買えなくなりますね

[@nacchan3333]

はちみつだけでできた飴みたいなやつはどうなんだろう

[@chaka.2]

とりあえず値段は高くてもいいので、本当におすすめできる日本の蜂蜜教えてください！

[@まきまき-f4b]

いつも参考になる動画をありがとうございます。今日もとてもわかりやすく、家族の健康を預かる主婦として感謝しかありません。最近、メープルシロップも体にいいと聞き取り入れているのですが、詳しく知りたいです。機会があれば宜しくお願い致します。

[@shin5ri5ri]

養蜂家です。 蜂蜜を絞る時に遠心分離機を使用するのですが、(イメージとしては洗濯機の脱水機能みたいな感じ)蜜蓋とか巣のクズとか確実に蜂蜜に混入します。 巣クズ混じりの蜂蜜売ってるの見た事ありますか？ 無濾過の蜂蜜なんて有り得ません（笑）

[@吉澤直子]

白砂糖の代用にハチミツ🍯を食べたかったので、参考になりました。

[@ゆういちの起業日記]

私は酷いアトピー性皮膚炎です。こういう健康にしっかり向き合ってくれる番組はありがたいです。 良い情報ありがとうございます😊

[@sorasa2178]

ありがとうございます✨ とてもわかりやすかったです。こちらの動画の内容を参考に買いに行きます。 まるおさんお勧めハチ蜜の動画も楽しみにしています😄

[@いくらいく-e5f]

🙏ありがとうございます🙏 圓尾さん👑みつばちさん🐝🧡 羽で乾燥って…そんな大変な思いしてたんですね…😭 感謝しかないです😭

[@ぼよんさん]

コンテナで運ばれて来た蜂蜜は、例え非加熱の高価な蜂蜜であっても、コンテナ内の温度が60℃以上になるような環境下なら、加熱蜂蜜と同じ栄養価がなくなっているのではないのではないでしょうか？

[@box6082]

いつもありがとうございます。 今回も大変為になりました。 今回は純国産の完全おすすめのはちみつの情報でしたが 逆に、海外製や安いのはちみつの場合、 （もちろん砂糖などが入っている場合は論外として） 海外製の純粋はちみつの場合、 効果は薄くても摂取しても良いのか 逆に例えば人体にどんなリスクがある場合等も 今後機会があれば教えて戴けると幸いです。

[@満千子服部]

政府マスコミは、中国よりもまず、日本人の健康を優先していただきたいですね。

[@mf-vr4nw]

はじめまして。ちょくちょく見させてもらってます！塩麹、醤油麹作って毎日たべています☺️ 蜂蜜なのですが、うちの父が趣味で蜂箱を作り女王蜂が何度か入ってるので、ニホンミツバチの天然蜂蜜がとれます。毎年花がちがうと味がちがいますが、純天然！って事ですよね？買うとなると高いと聞いたことはありますが😅

[@yama587]

蜂蜜買うの諦めました

[@naokookadahill5639]

高い蜂蜜を何に使ってるんですか？　飲んだり食べないのですか？

[@麗夏ちゃん-t2d]

キルギスの白いハチミツ非加熱のがいいかも⁉️クリーミーです⁉️後、どんなにいいものでもポリ容器の物はダメです🍇麗夏💕より

[@ゆりぽん-s6d]

ほとんど料理にしか使わないけどすごく助かりました💕　 国産ローハチミツは高価で海外のローハチミツばかりです。 マヌカハニーなども憧れるけど糖尿家系で血糖値が怖い。。

[@渡辺優子-c2o]

国分寺産 非加熱の国産蜂蜜買いました。高いですね～！

[@naokom5023]

ひぇー😅私もかなりこだわって買ってます！ だから圓尾さんのオススメと被ってないことを祈りますーーー💦注文集中したら買えなくなっちゃう笑

[@mikahirotani7416]

蜂蜜ってピンキリで何買っていいか悩んでたのでいいお勉強になりました。 蜂蜜屋さんで買えば間違いないかしら… 因みに、1日どれくらい摂取するのが理想ですか？

[@eiko8946]

蜂蜜苦手ですが、世の中の激変で、健康に良いことしようと思い検索してたら先生にたどり着きました。 早速取り寄せてみます。 先生が桃李似のイケメン過ぎて一回目は話が入ってきませんでしたwww

[@lightmoon1139]

蜂蜜を料理の味付けやクッキーなど、火を通すものに使う事はしない方が良いですか？あくまでも生でそのまま食べるのがよいのでしょうか？個人的にはクッキーや煮物などにも使いたいのですが、さすがに生蜂蜜ではもったいないので、加熱蜂蜜なら火を通しても良いかな？と考えてしまいますが、熱変性などの可能性を考慮して蜂蜜を加熱調理に使う事は諦めた方が無難でしょうか？教えて下さい。

[@哲学サクサク]

私は素人ですが、おそらく、加熱は主要な栄養素が飛んでしまうからダメだという意味だと思います。 純粋蜂蜜を加熱したら、お金が勿体ないので、加糖蜂蜜の方が経済的な面でいいのじゃないでしょうか。

[@もさかど]

蜂蜜に限らず火を通すと栄養は落ちるよね。蒸す>煮る>焼く>揚げるの順で栄養素が落ちる模様。

[@01たかやん]

ありがとうございます！ 勉強になりました！

[@hitomiao2757]

はちみつその後の動画を上げてくださりありがとうございます✨ お話聞きましたら普通のスーパーで本物は無理だとわかりました!!m(_ _)m 無濾過非加熱の国産のものですね。北海道に住んでおります、道産のものが探せば近くにありそうです!!調べてみたところ確かに安くないお値段ですが、天然のサプリメント＆作ってくれた方達(＆🐝)の手間ひまを思えばそれくらいして当然だなぁと思いました!!今回も素敵な情報をありがとうございました✨ まるおさんのオススメはちみつの情報も楽しみにしています!

[@あしたごー]

そっかぁーいろいろ勉強になりました。加熱して糖度をあげてるんだ😅知らんかった〰️家はまっとうな蜂蜜屋さんで良かった。でもその値段は〰️😅家は安く売りすぎだな😅儲からないわけだ😭

[@Fumie-]

ミツバチさん　小さな体で何度も吸って運んで来て、おまけに ブーーンって 羽で蜜の水分まで飛ばして 粘度を出してくれているんですねぇ。人間が横取りするのが罪な感じに思えます・・一滴でも貴重な恵みです。蜂蜜選びも　けっこう難しいのですねぇ～

[@karadayorokobu]

そういう見方もできますね。ヴィーガンの方ははちみつも召し上がりません。考え方は人それぞれですが、食べる時は感謝の気持ちを持ってありがたくいただきたいですね。

[@ひなひな-d6k]

国産の鉢の高いこと。マヌカハニーは更に更にお高くこれもピンキリであのお値段を見たらためらいます。でもこれが本当に効くなら購入する価値はあるかもですね。

[@ジュリオとロミエット]

何日かかんねん！っていう関西弁イイネ👍🏻

[@大島皇之]

加熱の定義はありますか？ 何度以上が加熱処理になりますか？

[@大島皇之]

@タコ焼き ありがとうございます。 勉強になりました。 非加熱の蜂蜜を購入しても、高温の車内などに置いておいたら加熱と変わらないですね。 夏は室内でも40℃位になる事もあるから、あまり非加熱に拘らなくてもいいのかもしれませんね。

[@angelsho22]

オリゴ糖についても解説してください。 =^_^=

[@aitojiyuu]

Amazonのタイ産純粋ハチミツ、１ｋｇ８７１円は、さすがに安すぎて危険ですか？美味しくいただいていますが。

[@小林敏博]

西洋蜜蜂の蜂蜜は食べない。日本蜜蜂を持っています。蜜の内容が違います。良い方といっても日本蜜蜂の事ではない。シッタカさん応援します。

[@yuchi_914]

結構ありますってところが面白くて笑っちゃいました( *´艸｀) 蜂蜜悩みますね…何が良いかなぁ。。

[@天の声-m4u]

先ず中国産は買わない事ですかね🤔やはり日本産が間違い無いか1000円以上

[@shirai-326]

貴重な情報　ありがとうございます 確かにスーパーで売っているものは 純粋でも輸入ものばかりですね… ネットで探してみます^^

[@Jamiel990]

最近スーパーで国産純はちみつ増えてますよ！近年のはちみつブームで 有名なのは山田養蜂場か杉養蜂園

[@shirai-326]

@@Jamiel990 山田養蜂場はよく聞きますね 今度もっとよく探してみます！

[@mcanthe]

スーパーで生ハチミツは見たことはないです。通販で購入していたヒマラヤ山脈の麓の天然生ハチミツが好きでしたが、手に入らなくなりました。350gで1000円くらいと手頃でしたので残念です。

[@秋山浩之-k5u]

結局、普通のスーパーで売っているのは、ほぼ全てダメなのかな？

[@belphegor4423]

無濾過と言うのは語弊があると思う。養蜂家だって蝋片やゴミは取ります。 ゴミを取るのだって濾過です。 加熱についてもぜひ加熱濃縮に変えていただきたい。 ハチミツって結晶化しますよね、それを溶かすのも加熱ですか？ってなりますよ

[@ygai5697]

はじめまして(^▽^) わたしも蜂蜜にとてもこだわりをもっています。 菜の花から採れる蜂蜜も絶品ですよ☆

[@kappaaaaaaa06]

はちみつ食べたい

[@fx3252]

カンボジア在住です。Wild honeyて言うローカルの非加熱の蜂蜜愛用しています。味が非常に濃くて甘味が遅れて来ます。５０年以上の人生の中で経験した事のない味に驚愕しました。

[@yorokobi17]

あるスーパーで国産の純粋を見つけて、買えるかなと思いその商品を見てみても、非加熱、加熱が記載されていなかったので買うのをやめました！

[@centaurihoney]

Nice 😊

[@エタノール-r6t]

果糖はちみつは加糖はちみつの間違いですよね。果糖なんてはちみつに普通に入っていますし、悪者扱いされちゃ可哀想だ。

[@shineikato6261]

コンテナで運ばれた蜂蜜は皆熱処理しないと売り物にならないでしょう

[@silvership8811]

人工的に加熱するのがなぜダメなんですか？ あと、「純粋」と謳っておきながら、水あめなど不純物がふくまれていることがあると聞いたのですか、本当ですか？

[@けい-u8f]

非加熱の方がいいってことは私卵焼きに入れようとしてたけど入れて加熱したら非加熱の蜂蜜買っても意味ないって事じゃん、、

[@ジュンジュン-c1x]

市販のはちみつは偽物だらけと言う動画を見た後にこの動画😫金出せば間違えなしとも限らないし、かといって高価なものも買えないし💦 因みにサプリは効かないと言うのも見たのに最後に比喩が💦何を信じればいいのやら。ま、日本人だから地元のものを😅

[@channel-de6ft]

地球環境上いいって、なにが？

[@あっちっち-u5s]

配送するときにでる排出ガスが近ければ近いほど出ないということだと思いますよ

[@Hito-Onyoss]

無濾過って、固形分が含まれてるわけだから普通に結晶化やばいやん。 そこにこだわるくらいならもういっそ巣蜜を買えってなるよね。

[@takue7360]

高いですよ。簡単に買える金額がじゃないんですが？

[@みよし三吉]

ネットで「国産」「手濾過」「非加熱」とうたっている蜂蜜 某県収穫なので購入して早速食すと、 花の香りの後にじんわりと微妙なクサイにおいが。 なんなんでしょうね。 もう選びきれません。

[@sugimotof.6971]

何度で加熱処理されたものが加熱蜂蜜なんですかね。直接火で炙ってるのですか。焦げて売り物になりませんよ｡養蜂場で薄い蜂蜜を熱で濃くしてるなんて聞いたこと無いですが｡自分が高い蜂蜜を買ってる自慢動画か？

[@ボルチノワンメキラー]

さんち？ 中村産地がいいよ！