【本当の話】アレ食べれば顔のたるみが止まる!たるんでいる人が圧倒的に不足している栄養素とは

[@MatsudaRie]

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[@茶太郎-h3z]

いつも素敵な動画をありがとうございます🍀 大豆イソフラボンなんですが、１日に納豆１パックを食べたら他には豆乳やゆで大豆などは控えた方が良いのでしょうか？

[@MatsudaRie]

コメントありがとうございます＾＾おっしゃる通り食べ過ぎには気をつけていきましょう☺️目安についてはこちらの動画でお伝えしておりますのでご覧いただけると嬉しいです✨ kzbin.info/www/bejne/embYpZetmLZlsLM

[@MAI-hp8iy]

以前に、コラーゲン入りのドリンクとサプリを飲んだのですが体質的に合わなかったのか、両腕が赤くなってきてかゆみが出たのでそれ以降コラーゲン入りのドリンクとサプリは口にしてません😢

[@MatsudaRie]

それは大変な状況だったかと思われます＞＜。３食、お食事を見直してこちらの動画も参考になれば幸いです✨kzbin.info/www/bejne/n3_LaYugf82foq8

[@千-z2f]

膝の激痛で資生堂のザコラーゲンドリンクを購入予定でした顔が痩せてしまったためでもありますこちらの動画を知りやめました🐰先生の１日の過ごし方の動画でドライヤーを紹介していたのを気になっていました丁度買い替えの時期でした🐰先生は全身美意識があるのでお勉強になりますいつも感謝していますありがとうございます🐢

[@MatsudaRie]

いつも参考にしていただきありがとうございます😊私の私物はこちらにまとめてますのでご覧いただけると嬉しいです＾＾room.rakuten.co.jp/room_b081c2b49e/items

[@千-z2f]

@@MatsudaRie ありがとうございます！