寶寶吃副食品「少量多樣化，跟著大人吃」該如何實踐？什麼能吃什麼不能吃？萬一過敏怎麼辦？｜黃瑽寧醫師健康講堂【寶寶系列 EP15】

[@bightb31612]

養到第二胎才領悟到，讓嬰兒盡快融入大人的日常作息會是最輕鬆的育兒方法。非常認同黃醫師介紹的漸進式的沒有壓力的餵食模式，會減少很多媽媽的壓力，讓寶寶自然成長。

[@FangChunShia]

謝謝黃醫生 我就是用這個方式，讓我跟先生照顧兒子很輕鬆，4-6買冷凍真空鮮食寶寶粥，6個月過後就跟著我們吃，我們愛吃火鍋🍲，所以多樣化又新鮮，而且發現很多媽媽到一歲還是在準備寶寶粥，當然看個人方便～ 我們是喜歡寶寶跟著我們體驗生活的感覺，工作事情都多，也只有我們兩照顧寶寶，所以能看到這個方式實在太棒了👏 兒子現在是個個熱愛食物的健康寶寶❤️

[@aliceq3736]

能否請問妳們吃火鍋，是再把火鍋食材煮好後再過水給寶寶吃嗎？

[@YU-rn7ut]

副食品三點注意⚠️ 1. 4-6個月可以開始給副食品，不能提前！ 2. 堅果類三歲以前不能碰（太硬），除非磨成粉或醬 3. 一歲以前不能吃蜂蜜

[@Ann-mh6gg]

謝謝黃醫師讓我們這些忙碌又沒有後援的新手爸媽們有輕鬆的育兒方式，我家寶寶從4個月開始就讓他慢慢接觸大人吃的食物，現在一歲多了，寶寶可以自己吃的很好、大人也能輕鬆準備。

[@lu916120]

請問你是四個月開始就一樣是食物原型剪小塊而已嗎？ 因為我很好奇如果沒有牙齒的情況下這樣他們會有辦法吃下去？

[@游小慧-c8w]

這樣好棒的感覺！每天煮副食品真的對上班的媽媽來說很累啊！我也想試試看了

[@貓皇]

請問4個月就能這樣吃嗎？ 我還想說等有牙齒才能這樣吃

[@huangliya]

我也很好奇4-6個月要怎麼跟著大人吃，大部分的食物都要磨泥，寶寶才好吞嚥，連米粥也要弄成泥糊狀，大人的食物能馬上給寶寶吃的就…米糊攪和蛋黃，或蒸蛋.豆腐..這種壓一壓就爛掉的食物，所以4-6大部分寶寶也都是泥糊狀食物吧 我兒也是快五個月左右，脖子硬挺一點才開始吃米糊跟吸水果湯汁，後來越吃越好，就給他多樣化的食物，高麗菜.地瓜葉.南瓜.地瓜.肉.魚.干貝都弄成泥糊狀給寶寶吃 媽媽爸爸們，一起加油

[@WeiHsuanLin_sarah]

謝謝！

[@userGGG702]

感謝醫師

[@nanakinz2004]

我在想是不是少量多樣化的餵食法小孩會比較享受吃飯過程？ 我女兒出生，我就是用好幾天吃一樣的方式… 結果小孩一下就吃膩了！ 感覺每次吃東西他都很痛苦… 我辛苦做了他不吃，我就都不想做了，改買寶寶粥… 結果現在只要是食物混在一起的東西他都不吃，覺得噁心。🥲 我兒子就比較隨意，丟他能吃的在他盤子裡，到現在9個月看到要吃飯就很開心。😂 之前第一次吃蛋過敏，隔了一個星期在試就沒事了。

[@flytosky815]

小大人是最棒的禮物

[@kristinaelin]

應該要再多加一個：最好完全不要有酒精(婆婆媽媽都覺得煮過沒酒精，這是很可怕的觀念)

[@DrTNHuang]

小編代回：您好，關於酒精的部分，可以參考我們最新一集的內容：kzbin.info/www/bejne/pZu8Ypyirdt2m7M 12:39有提到，不是煮沸揮發就可以。建議小孩還是不要吃含有酒精的食物喔！

[@kristinaelin]

@@DrTNHuang 謝謝說明，我有看到那部影片，想說這部可以補充說明更完整😉

[@abrandpluckedoutofthefire8043]

@@DrTNHuang 你好，黄弟兄。请问36周又3天出生的早产宝宝在满4个月大的那天加辅食还是应该等满5个月那天开始？多谢回答

[@umsnok]

哈🤣黃派，還好有黃醫師陪我們育兒

[@Li-li9jk]

喜歡黃醫師分享的方式，感覺對家長跟寶寶都是救贖，壓力總算沒那麼大了！

[@DrTNHuang]

加油！謝謝您喜歡我分享內容的方式

[@貓皇]

請問這方法4個月可以使用嗎？ 還是要有牙齒才可以？

[@yuwenhuang7135]

副食品這系列好讚，超有幫助，謝謝醫生～～～

[@DrTNHuang]

謝謝您喜歡我們的內容！

[@foxyfew4056]

謝謝黃醫師的實際解說，讓人茅塞頓開，更清楚如何實踐。 不過我對於食物的「型態」還是很不懂，是否有機會請黃醫師說明更清楚呢？ 小黃瓜剪一剪，4個月寶寶真的可以吞嗎？ 我今天磨了蘋果泥，發現纖維磨不斷還是會有一條條的，很怕孩子噎到，又一根根地挑起來。 我對於食物的型態很不能理解，到底該怎麼準備呢？這樣是否安全呢？很怕孩子噎到，那種焦慮感好難克服😢

[@youjiepan]

我也好疑惑

[@PeggyTeachesChinese]

我也想知道😂

[@judychen078]

謝謝黃醫生 但也想知道如果10個月了 腸胃耐受度也能訓練嗎？

[@lindachiang6212]

請問4-6個月吃副食品的量是幾次呢

[@elizawang5592]

影片中有提到，如果三餐小朋友都有興趣可以三餐都給吃一點，如果三餐只有一餐寶寶有興趣就給一餐就好嘍！希望幫到媽咪😊

[@Kingfishlove]

想問一歲多異味性皮膚炎的寶寶 怎麼挑食物吃

[@kiraymt0123]

非常赞！

[@abrandpluckedoutofthefire8043]

你好，黄弟兄。请问36周又3天出生的早产宝宝在满4个月大的那天加辅食还是应该等满5个月那天开始？多谢回答

[@yuiwu944]

黃醫師你好，寶寶在一個月的時候因為便便有血絲，醫生抽血診斷有牛奶過敏，現在寶寶4個月要進入副食品階段，想請問黃醫師需要先迴避雞蛋海鮮那些易過敏的食物嗎？還是可以正常少量多樣增加耐受性呢？

[@DrTNHuang]

您好，牛奶蛋白過敏不代表其他食物也會過敏，所以除了用高度水解的配方奶去解決牛奶蛋白過敏外，其他食物不用刻意迴避，少量多樣化，增加耐受性是對的。

[@JK-gz1kh]

昨天讓寶寶抓酪梨 因為太滑，怎麼樣都抓不起來 但還是很有耐心的繼續抓🤣 只好用湯匙餵他了

[@731731tina]

連皮一起 增加摩擦力 頭尾剝掉就好 邊吃邊剝 但也不用勉強 有時候寶寶抓力還沒辦法自如控制 我兒子常把酪梨捏爛 用餵的就餵吧 也很方便

[@arielchen4965]

想問黃醫師～ 親餵母奶是依需求哺餵，要如何推算6-8個月少量多樣化執行後， 減一餐奶？寶寶只固定睡前及早上7-8點一定會喝奶，其他都是他想喝就給他😅還是寶寶自己會調節？

[@小鈺-h9l]

請問黃醫師 那寶寶滿一歲之後吃的部份要注意什麼呢？

[@廖佩琦]

黃醫生好～想詢問這個方式適用於剛滿4個月的寶寶嗎？第一口副食品就不需要特別打成泥了嗎？全部壓碎剪小塊即可嗎？包括米飯也是嗎？

[@靜嫺謝-n5i]

我也有這個疑問

[@小小蒂公主]

對喔！剪小壓碎直接餵，我的大寶就是照醫生說的直接給大人食物，只是我還是會過水或放鹽前先撈一塊出來給寶寶吃

[@celine7811231]

是不是剪脆壓碎後可以混母奶餵？好怕寶寶不會吞噎到😢

[@彥婷許]

@@小小蒂公主您好，請問您是一餐一次是給很多樣食物嗎？還是一餐一次一種而已？謝謝

[@婷婷兒-u3g]

請問黃醫師，4～9個月是除了蜂蜜和堅硬的食物外，其他都可以嗎？ 例如海鮮和帶殼類食物也可以讓寶寶少量食用嗎？

[@vernalin35]

醫師不是有說在這段4-9個月免疫耐受期把他所有成年人以後會吃到的健康食物都碰過，讓腸胃先認識，才能降低將來的過敏機率。

[@pirueichiang904]

請問醫師 4-6個月小孩能吃水果嗎？因為不是煮過的不知道可不可以 還是要先從有皮的水果開始呢？蘋果 香蕉？

[@tingyo4575]

想請問黃醫師，如果是全母乳+瓶餵，也是從第6個月開始副食品嗎？想說全母乳與配方奶的開始時間點不一樣，是不是因為吸允能力？

[@葉雅雯-y2m]

黃醫生 我想問一下我的寶寶正好在4到6個月這段期間目前有試過白粥無填加任何調味還有米餅 前面都在配方奶填加米精 奶量幾乎喝固定的量 在決定給我的孩子吃白粥前我也有上網查也剛好看到你的文章 想問一下 在更早之前我也有問過長輩副食品怎麼做已及該避開甚麼調味還有不能吃加工食品 我先生的媽媽說給寶寶吃的不要加鹽或其他有的沒的 請問要怎麼做

[@onethingasu]

謝謝黃醫師的影片，淺顯易懂！ 想請問異位性皮膚炎的寶寶飲食上也是一樣少量多樣化嗎？什麼食物都試過嗎？ 因為寶寶疹子都會反覆發作，通常吃高致敏食物都會有疹子，但疹子時好時壞，我都不知道是食物引起的還是其他因素引起的，有陣子對於該不該給副食品很徬徨😢 有醫生說是免疫系統有問題，建議我們先不要吃雞豬牛，九個月之後去抽血檢查免疫系統，但若不把握九個月之前的黃金耐受期，將來是不是更容易過敏？所以我好猶豫，不知道怎麼做才對，謝謝黃醫師

[@aileenpou4022]

大人食物都有鹽，什麼時候能給嬰兒吃含鹽份的食物？

[@walterlam5150]

🎉

[@niya9466]

請問四個月大的嬰兒也是可以直接挖蛋黃壓軟給她吃嗎?

[@黃苡喬-m8r]

我有試過，我餵極少量給寶寶吃

[@qaot0301]

六個月沒有牙齒 也是直接讓小孩抓食物來吃嗎

[@zhenh6730]

我也很好奇像影片中的小黃瓜剪成一小口 4個月的寶寶就有辦法吃了嗎～～～

[@huangliya]

我兒子是沒辦法，也是從米糊開始，攪和蛋黃，或大人吃豆腐時挖一點給寶寶，其他有纖維的都要打成泥，但我是挺推崇少量多樣化

[@董朵拉]

想請問一歲以前跟著大人吃，有調味也是ok的嗎？

[@DrTNHuang]

還是建議少油少鹽

[@李庭瑜-o3u]

可是萬一寶寶跟著大人吃都吃很少會不會餓到😢

[@Tang-r2e]

他不是都說了 奶是主食 6-8個月才可能取代一餐奶

[@lenylee5918]

你好黃醫師，我的寶寶目前七個月，進行BLW，也想跟著我們吃。但是她本身從小有濕疹（未開始輔食就有了）反反覆覆⋯⋯目前她吃很多東西 也一直有疹。我想知道若這樣，我怎樣分辨是某種食物過敏還是她本身濕疹問題呢？

[@CS-se5wv]

湿疹和过敏速发的疹子看起来是不一样的。。。

[@張惠君-f6v]

請問一下黃醫師 為什麼親餵母乳要6個月後才吃副食品而不是4-5個月呢？

[@alica1292]

這個我可以回答妳，之前黃醫生有提過，因為親餵的媽媽吃進去的東西也會在母乳當中餵給寶寶，相較於配方奶寶寶，母乳寶寶在喝奶過程中已經喝進不同食物的成分，所以可以晚點開始吃副食品

[@Rose-eo1fw]

@@alica1292 我也正想問，謝謝您的解答🙏

[@kristinaelin]

@@alica1292 謝謝說明，那也就是說，母奶寶寶要4個月開始也是可以的

[@alica1292]

@@kristinaelin 當然是沒問題！

[@yuyulin8797]

主要是因為用奶瓶是一種很輕鬆（懶）的進食方式 親餵的寶寶口腔肌肉比較有在訓練

[@bblim596]

黃醫師您好, 請問: 我的孫子才6個月大, 但他媽媽看了您的分享後, 就給寶寶開始用手抓小黃瓜或蘋果吃. 而且都有點大塊(幾乎快要跟成人吃的一樣大小) 這樣行嗎? 謝謝!

[@vernalin35]

這幾天開始給4個多月的寶寶跟著大人吃，但是吃什麼進去就原封不動的拉什麼出來😂，感覺寶寶的消化系統還無法吸收

[@靜嫺謝-n5i]

想請問是一滿四個月就直接這樣吃嗎？

[@vernalin35]

​​@@靜嫺謝-n5i 大概4個半月開始

[@liugill3101]

南瓜南瓜南瓜過敏 紅蘿蔔紅蘿蔔紅蘿蔔 又過敏 馬鈴薯馬鈴薯馬鈴薯又過敏 這種講法也太好笑又淺顯易懂了🤣🤣🤣

[@ni5645]

醫生您好 請問寶寶七個月大了（六個月前幾乎全母乳 ）但打成泥還是不怎麼吃也一直舌頭推出來，是寶寶吞嚥能力…還不足嗎？ 這樣還能照著醫師的剪一剪 壓一壓 的方式給孩子吃嗎？

[@林漫漫-x1n]

有可能是他不喜歡泥的口感哦? 你可以小小口給他有顆粒的試試看或者直接把食物剪碎、壓爛給他嚐嚐看， 我的寶寶四個月就開始照黃醫師的方法做， 一開始也是擔心~她才四個月還不會咀嚼 東西都直接吞 會不會很危險 可是剪得夠碎+小小口 就可以囉!! 寶寶喝了四個月的流質食物，突然來個固體的會稍微不適應，每天每天練習 會越來越好的唷～

[@ni5645]

@@林漫漫-x1n 也有給他顆粒的….他也推😭那我試試剪碎的方式給

[@林漫漫-x1n]

@@ni5645 還是推出來的話 可能還有吐舌反射? 通常4-6個月吐舌反射就會消失的說 如果只有用湯匙 他也會有吐舌反射嗎？

[@ni5645]

@@林漫漫-x1n 對…所以我猜想可能是媽媽煮的不好吃😂

[@DM19277]

abc

[@ninehero009]

剛剛準備買blender的我決定放棄 想試黃醫生的做法 但寶寶剛剛4個半月 還是需要先餵粥？米飯沒辦法壓一壓吃吧？感覺一開始起步好難啊

[@huangliya]

我也很好奇4-6個月要怎麼跟著大人吃，大 部分的食物都要磨泥，寶寶才好吞嚥，連米 粥也要弄成泥糊狀，而大人的食物能馬上給寶寶吃的就…米糊攪和蛋黃，或蒸蛋.豆腐. 這種壓一壓就爛掉的食物，所以4-6大部分寶寶也都是泥糊狀食物吧，我兒也是快五個月左右，脖子硬挺一點才開始吃米糊跟吸水果湯汁，後來越吃越好，就給他多樣化的食物，高麗菜.地瓜葉.南瓜.地瓜.肉.魚千貝都弄成泥糊狀給寳寶吃 媽媽爸爸們，一起加油

[@DM19277]

！！！

[@DM19277]

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[@DM19277]

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[@DM19277]

abc