【宝宝辅食】两岁宝宝一周食谱！全家一起享用的亲子晚餐！营养均衡、低盐又美味、每餐吃光光 | 两岁辅食全分享

[@nanashiro9827]

好羡慕饭团的胃口，我家娃儿是吃渣，愁死老母亲了，天天网上找食谱

[@chloewasabi1921]

好羡慕饭团啥都吃得香~我家娃跟饭团一样年纪，基本只吃主食😓肉看心情，蔬菜誓死不碰，老母亲真是心累

[@stephaniezhang5823]

太喜欢这个主题的视频了，请多多更新！

[@Jesuswithlydia]

看了几个散散给宝宝做饭的视频，发现里面的很多歌曲都是基督教的歌，包括这里面的吉他纯曲，好听。

[@sansan.ariel]

很好听❤️

[@lydialiu9861]

看小团团吃饭真的极度舒适啊！饭渣的老母亲准备照抄菜谱去试试，谢谢散散！另外问下蒸锅是什么牌子看起来好像很好用

[@sansan.ariel]

是淘宝海运的！发完辅食视频就发淘宝开箱！

[@武辰-k9s]

饭渣母亲已经安排孩儿她爸去买菠萝了😂

[@aili5977]

散散妈妈非常棒！！为你点赞！喜欢看煮食视频，你太能干了！宝宝很健康！！

[@Jennyliusalbum]

终于等到辅食这期！看的口水横流，散散太会做饭了，各种巧思，学习了。

[@cathytang1862]

謝謝散散做飯的影片🙂。真的好喜歡妳做寶寶食物的影片，很有創意、不難做又美味。我真的每天為了寶寶的食物很頭大，真的很開心可以看到這麼好寶寶食物的教學影片👍😃。

[@shuanghan6565]

真的太赞啦。超级喜欢，简单又好吃。要是可以的话，可不可以也分享下给饭团中午带饭的食谱呀？

[@MT-bz4gz]

很棒！请再多出这样的食谱视频

[@tuyeeling7619]

非常喜欢看这类的视频 喜欢看你煮呢

[@buleberry100]

意面照做了，我家娃超喜欢。从你放视频到今天，已经做了好多次，每次娃都吃得开心。散散继续啊，棒棒哒！

[@sansan.ariel]

宝宝喜欢太好啦！

[@kellywang5740]

你太棒了👍 你的每个视频都细细的看

[@jennyliu1008]

散散真是救命啦，一天天的都不知道做些什么好，吃一样的娃也会没有新鲜感不好好吃。🙏太感谢啦。

[@lilyh1037]

谢谢散散的更新，美食做起来，希望我家宝也会喜欢。

[@Aomewzizi1016]

散散的餐點都好用心啊，感謝分享。

[@cathycheng4438]

看散散的视频很治愈，饭团吃饭跟我家嘟嘟一样，样子很可爱。

[@xindanzhang4247]

真棒！营养丰富还比较简单。

[@laurea5228]

散散你好！谢谢你的辅食！深受启发！请问你家的铁锅是什么牌子的？

[@Tenina-d9t]

每週最期待就是妳的更新～ 不管什麼主題都好療癒！

[@sansan.ariel]

🙏

[@yaruyu4279]

可以請問一下背景裡面有三罐調味料罐子哪裡買嗎？好好看！

[@shiolivia4598]

必须点赞辅食食谱

[@aileencherry]

请问散散切红薯的小刀是哪里买的呀？谢谢！

[@nagracewang334]

请多分享一些像这样的大人和孩子可以一起吃的晚餐午餐早餐吧！每天想着给一个挑食的孩子做吃的太太太不容易了。

[@zhixueZhou]

好羡慕有个食欲好的娃

[@keyiwu3147]

太棒啦 期待下周的视频

[@weiweiliu4619]

亲爱的散散！感谢分享！ 海鲜意面看着就好吃，改天我也试试。每次做菜我都忍不住盯你的厨具，感觉又好看又实用！请问平底煎锅和之前露过一次面的大炒锅是什么牌子的呀？

[@FanjinMeng]

太棒了！队友期待你的辅食视频很久了😂他都做了十几次蔬菜燕麦粥了

[@charleneliu311]

太喜欢从别的妈妈那学快捷营养的食谱了。有机会可以分享一下lunchbox 吗？谢谢啦

[@sansan.ariel]

午餐就是吃晚餐剩下的 如果没剩就早晨做个非常快手的菜 我的lunchbox非常不漂亮哈哈哈

[@yutingfan7171]

同非常喜欢辅食系列，老母亲经常做饭做到思路枯竭

[@顏二姊]

感謝讃

[@march5149]

飯團吃得很乾淨⋯ 我家寶寶小飯團兩個月，飯吃得椅子上都是

[@dengdengw]

终于又等到辅食视频啦，棒棒！

[@xiaoyi1052]

我们家宝宝和饭团一样大， 但是是一个饭渣宝宝，来看看散散吸取点灵感。 谢谢

[@89qfz]

看视频种草了散散家的炒锅，求问是什么牌子啊哈哈哈谢谢。另外，散散好优秀啊，又带娃又上班还把家料理得干净美观整洁，我家逗翻天了，羡慕不来，真是强者的世界啊啊啊啊

[@sansan.ariel]

哈哈 那是很多地方都没有拍到啊！

[@Annie-xi7ew]

意面在哪里买的，谢谢

[@canxingbu8813]

能不能分享一下宝宝的餐具呀？ 还有能不能做一期宝宝去preschool需要准备哪些东西呢？比如lunchbox、拖鞋、睡袋、书包之类的好物？

[@sansan.ariel]

之前拍过一期视频是去daycare的所有物品的准备 我们现在依然是那一套什么都没变 链接什么的都在信息栏

[@武嬌嬌]

看的口水直流🤤🤤🤤真幸福的娃兒😘😘

[@yingxiao908]

请问散散炒饭用的锅是什么？

[@shuzhang444]

谢谢！太羡慕散散的手艺了！顺便请问菜板餐盘是什么牌子的呀😃

[@zoema8461]

想问下散散如何清洁和护理饭团的衣服 明明不带围兜吃饭 衣服护理的真好

[@sansan.ariel]

特别脏的话就是用stain remover泡一下 然后就是勤洗

[@qq_love7956]

吃意面时那个小餐椅是放在沙发上了吗？求link

[@ninafeng6012]

看了好有动力继续给娃做好吃的了

[@juliewang3048]

又是一期看完了感觉自己是后妈系列！请问意面上面的cheese是哪种呀？每次做完饭也想撒一点，但只吃过cheddar 感觉很咸。

[@weidong2222]

喜欢，我每天也不知道给孩子煮什么好

[@daisy3641]

心灵手巧的亲妈无疑

[@teresascott4169]

很喜欢你的视频，请问饭团的crib 是什么牌子的？在哪买的？

[@shijingzhang2326]

"她管这个叫橘子“，这句戳中萌点哈哈哈

[@sansan.ariel]

哈哈哈小宝宝的世界😂

[@xixixixi0113]

太及时了这个视频，打算给我们家20个月的picky eater做来试试

[@ruil4171]

好久没给你留言了，我姑娘在daycare被传染感冒了，这一周都发烧流鼻涕，小团团也要小心啊。又正好赶上我爸妈回国，我来洛杉矶送他们，只能把娃留给她爹了。我现正在酒店的床上，看你做饭，等回家做给娃吃。

[@sansan.ariel]

小娃流鼻涕什么的太正常了 如果娃精神没有很差就没事啦 放轻松～～～

[@phoebec7943]

我们家参加一个montessori2周的summer program 也是被搞的发烧流鼻滴还咳嗽 💔

[@chilam8179]

西餐为主

[@gracec2003]

小团团吃饭太过瘾了！想问问饭团的盘子是哪儿买的 好用吗

[@littlefeetsize5]

我也想知道那盘子哪儿买的，好用吗？

[@manga23441]

希望散散多出些食谱的食谱（＾ω＾）

[@daisydawuid3004]

喜欢喜欢，我这种每次只会喂娃汤泡饭的懒人母亲，哈哈哈哈哈。关键他不吃怎么办？

[@mrs6208]

一定要试试 太谢谢了。我家娃自从上了幼儿园 就不喜欢吃家里的饭菜 愁死了😩

[@sansan.ariel]

诶 你多试试不同种的！ 感觉饭团去幼儿园之后更喜欢吃西餐了 各种从小朋友那里拿

[@liyuanjiang1019]

每周必看呀！赞👍用的那个不像是保鲜膜的是什么呀～喜欢视频里一切点点滴滴！

[@sansan.ariel]

那个也是保鲜膜就是比较厚的 超市应该都会有卖的

[@liyuanjiang1019]

@@sansan.ariel 好的好的 我可能一直没注意 谢谢🙏

[@dannie7567]

想问下饭团吃意面坐的booster是哪一款呀？

[@yanzheng4120]

超棒 坐等下一期

[@zhiqinyao2404]

团团吃的可真好

[@sherrys2231]

好有启发 哈哈 准备明天去wf逛一圈

[@tjcheri1511]

散散，芒果也能炒饭吗?

[@sansan.ariel]

感觉可以做taco 撒在肉上面当topping

[@tjcheri1511]

@@sansan.ariel 谢谢你，对了，我在做番茄炖猪尾巴汤时，还加了虾头下去炖，结果整锅汤很鲜美，你下次也可以试试看哦!

[@marissaz9746]

团团吃饭用意面用的谢谢是什么牌子的啊

[@shaohualiu7896]

请问椰浆哪里买的哇

[@sansan.ariel]

就是中超就有

[@xinliu4972]

你好散散！你的每个视频都看了 受益匪浅 你做得很用心！我想问下饭团吃海鲜pasta的时候旁边配着的喝奶的杯子哪里有卖？ 谢谢！

[@sansan.ariel]

是ekobo的 我从官网买的 有些别的网站也有但是可能品种不全

[@xinliu4972]

@@sansan.ariel 谢谢！我这就去找一下

[@march5149]

想問你這炒鍋有鏈接麼

[@yanwang5346]

又快手又美味！👍啥时候分享海淘玩具？期待中

[@sansan.ariel]

下下周一！四大箱！

[@liyuanjiang1019]

@@sansan.ariel 太期待了 等着抄笔记！求分享所有的淘宝购物哈哈哈哈哈

[@junqiyu3371]

请问多大给饭团睡枕头呢？有枕头推荐吗

[@sansan.ariel]

大概两岁开始给枕头比较好！原则就是越薄越好

[@guanwang2838]

团团吃得好香呀

[@yanaustin2652]

吃得好棒

[@miawang1871]

请问散散油渍小番茄的英文叫什么呀？去了几个超市找到Mezzetta这个牌子都只有Marinara Sauce，看着是酱，不是整颗的小番茄

[@sansan.ariel]

Mezzetta In The Napa Valley Tomatoes Dried Sun 我看safeway官网都有

[@miawang1871]

@@sansan.ariel 谢谢！我们这儿没有safeway，不过搜到其他超市有类似的

[@jiaowang1121]

谢谢分享，每期必看，求饭团餐椅品牌

[@sansan.ariel]

是graco的6in1的

[@fanyang8390]

简直是我做饭的指南针。

[@huanhu2578]

夏天户外活动多 小团团是不是晒黑了

[@sansan.ariel]

黑了非常多！！！

[@xiaotan9415]

饭团抓饭和塞食物的手势和我家的一模一样 哈哈哈哈

[@emmarichardson6636]

结尾的饭团用的分格餐盘什么牌子？求推荐！饭团吃饭比我女儿好👍🏻我女儿很挑食，很多不吃的，包括糯米饭😓

[@sansan.ariel]

是ekobo的！糯米饭是用甜甜椰浆拌的应该会接受度高一些

[@fangchen5852]

给宝宝试了下菠萝饭 可能有点酸 没有赏脸T.T

[@dandong9241]

小团团吃的真好！

[@xiaoyudi9640]

厉害厉害 学习啦

[@chijorsin]

一岁半的孩子可以吃酱油吗？🤔

[@sansan.ariel]

可以啊

[@JIAGUAN-qc2yf]

灵魂酱料 油浸的小番茄酱料叫什么名字？好像只有我不知道.....

[@sansan.ariel]

好多牌子都有 就去超市卖干意面的地方叫sundried tomatos

[@JIAGUAN-qc2yf]

我上次去超市没找到，可能因为不知道名字，一眼看过去都是红的，下次去再好好找找。谢谢散散！

[@sansan.ariel]

没事没事

[@ginazhong8171]

木把手的铸铁锅是啥牌子啊

[@sansan.ariel]

是captain stag的 我海运过来的！非常好用的铸铁平底锅 轻便而且不是特别粘锅

[@liyuanjiang1019]

@@sansan.ariel 请再做一起厨具或者淘宝好物分享吧😄

[@charcharlottefamily6816]

拍的可太治愈了～～团团超可爱～

[@sansan.ariel]

哎呀小char妈！

[@phoebec7943]

请问你撒在意面上的cheese是什么cheese?新鲜意面里含盐吗，谢谢～

[@sansan.ariel]

是那种切好的cheese碎 mexican cheese感觉是吃taco用的

[@sansan.ariel]

呀 忘了说了 新鲜意面也含碘～～

[@AP-bu3vu]

感觉散散做的饭菜好好吃哦。饭团吃的好开心好可爱。请问三文鱼的鱼鳞需要去掉还是直接下锅煎？

[@sansan.ariel]

鱼鳞店里去好了！我看处理的很干净就直接煎

[@AP-bu3vu]

@@sansan.ariel 好的。谢谢！我每次买的都有鱼鳞，我直接下锅😅

[@liyuanjiang1019]

@@AP-bu3vu 我也是 wholefoods买的每次我还刮鱼鳞 很崩溃😂

[@AP-bu3vu]

@@liyuanjiang1019 哈哈哈，我也是Wholefoods买的😅

[@nuozhang1590]

饭团中午带去学校的是晚餐的剩饭么？中午学校带饭的食谱也想看看呢

[@sansan.ariel]

有时候是晚上剩饭有时候是早上做个快手的

[@cleaneating2539]

最喜欢做饭视频哈哈

[@lucyx2505]

请问团团的餐盘，谢谢 :)

[@sansan.ariel]

是ekobo的

[@wayev5440]

请问饭团还喝奶吗？什么时间喝

[@sansan.ariel]

喝牛奶 吃饭的时候配着喝

[@carrotsnzlifevlog2445]

啊啊啊散散 太及时了我正在发愁每天做什么呢！

[@Ling-jl2yk]

太棒啦又出辅食视频！先赞后看！请问散散饭团1岁左右会挑食吗？家里一岁娃挑食好一段时间了，不知道会不会grow out😂

[@sansan.ariel]

饭团是不吃菜 我也是很发愁

[@KaelaZhang]

终于等来的食谱！

[@emma.o.8319]

求饭团坐在外面吃饭的那个小椅子的链接

[@sansan.ariel]

是graco的6in1的booster

[@nanzhang1356]

蒸锅哪里买的呀

[@sansan.ariel]

是淘宝海运过来的 下周一发淘宝开箱！

[@nanzhang1356]

散散Ariel 好滴感谢

[@xiyanwang3388]

请问你是full time上班吗 如何有这么多时间做视频还做各种饭和陪玩呀 期待一期时间管理视频！

[@sansan.ariel]

我没有full time上班！有时需要接工作，算是比较自由可以选择啦

[@xiyanwang3388]

@@sansan.ariel 哦哦 那也感觉生活打理的好好啊！喜欢你的视频！

[@sansan.ariel]

😍 以前是全职+带娃+拍视频 真的hold不住 哈哈

[@cm.5555]

再来看食谱视频团团已经不再需要戴bid了，吃饭妈妈也不怕满地都是了，时间啊慢一点吧！

[@sansan.ariel]

就这么一点点长大啦

[@thebearfamily6573]

学习了，看了你的视频真的觉得要好好给娃做饭啦！请问discord怎么加？

[@sansan.ariel]

从这个链接下载app然后就能看到群了 discord.gg/XcHDFmkrAY

[@serenachen106]

终于！急需啊

[@cinyahuang1948]

可爱可爱🥰🥰🥰

[@lucylu8220]

饭团现在两岁几个月了呀？

[@sansan.ariel]

两岁六个月

[@serenashen5643]

每周一最期待散散更新啦! 饭团吃得好香! 虾仁你一般会用新鲜自己剥还是用冷冻虾仁? 我感觉剥虾好久哦还得挑虾线

[@sansan.ariel]

一般就是用冷冻的