【保存版】生きづらさの原因と克服法を臨床心理士が心理学的に解説します！

皆さんこんにちは、臨床心理士の田所俊作です。本日は心の問題により生きづらさを抱える人に、生きづらさを解消するための方法について解説しました。
以前投稿した「愛情不足で陥りやすい性格特徴」
• 「愛情不足」で陥りやすい性格の特徴
こちらの動画の続編となります。よろしければご覧ください。
オンラインカウンセリング SHINKAホームページ：mental-shinka.com
フリーな生き方を応援する freeM freeLホームページ : freemfreel.com
お問い合わせ : [e-mail]
0:00 オープニング
1:12 機能不全家族で育った人の特徴
5:23 毒親・親ガチャについての考え方
8:32 生きづらさを解消する大事な考え方
10:22 自分が自分の親になると決める
11:49 カウンセリングの必要性
13:06 心のメカニズムを理解する
16:51 本当の自分に出会うとは
#生きづらさ
#愛情不足
#毒親
#カウンセリング