先生の表情の穏やかさ、声のトーンも優しさから、ちゃんと聴かせてもらいたくなります🍀 発信、毎日で無い事が有り難いです✨ 毎日だと聞きたくなっても自分の中の着いてくスピードが足りてなく頑張って聴かなくてはとなるのは自分を急がせるみたいな、辛くなるので私には丁度よいペースで感謝です🍀 今後も心の安定を得たいので先生のお話を楽しみにしています🌱

初めて視聴しました。音声だけではわかりづらくテロップがあればと思いました

いつも動画を拝見させていただいております。優しいお声で癒されます。これからも有益な情報を楽しみにしています！！

アダルトチルドレンだと思っていたのですが、最近、境界性かｃPTSDではないかと思うに至り、見させてもらいました。良くなるんでしょうか？どうしたらいいのでしょう？絶望してしまいます

スキップしないで聴いてました♪ 全く別の人に憧れそれになりたいと思ってましたが、苦しさと虚しさで苦痛でした。ワクワクすること、自分に関連付けながら探してみようっと思いますm(__)m☆

この先、生きていく気持ちに大きく励まされました✨ ありがとうございます😊 チャンネル登録させて頂きました。

昔に読んでた本のワンフレーズに「言葉は言霊」…ってのってて。悪態をつく言葉は、そのままそれが自分自身のことのようにあたなの脳は錯覚しますよ！って助言してくれてる部分だったんだけれど、コツコツ実践していく中で、よくよく考えてみたら、自分のあるがままの感情を打ち消す行為まで及んでしまっていたのかもしれません。。😂 この動画に出逢えて救われました🤗 まずは、どんな自分であれ大切にする。やる前までは、本気で自分なんて大事にする意味や価値なんてあるのかな？って思ってたんですが、やるとならないとじゃ、全然違います これからも、定期的に見返しながら自分を大切にする原点に振り返っていきたいと思います 感謝します(*^^*)永久保存版です

金銭的に給料が満額がなくなるので焦るなってのが無理だし医者に仕事しながら通院じゃダメかと渋ったけど強めに勧められ休職なりました。 仕事単体で悩んでるわけではないんで休んだら色々考えて逆効果に感じてます

ちょっとずつ練習ですね🤗遅いことなんとないですよね、希望も持てました＼(^^)／やってみます♪

分かりやすく、深いお話で人生の知恵になりました😊✨

パートですが、二人体制の為入って一週間でとんでもないシフト組まれても断れませんでした。試用期間あるし、何言われるか、怖くて。相手優先して家の家族が迷惑被るのもありえないですよね。私の家優先します。もう、嫌われても結構。

カウンセラーの先生ですか？ 私は知的障害を持つ高校３年生です、私にはどうしても学習能力が乏しかったり学力も小学低学年レベルです、そのことが私の障害者雇用で勤務しているバイト先の[店長、大学生クルー、同学年クルー、後輩クルー]たちにばれてバカにされてますキツイです、私はどうしたらよいのですか？

頷きながら聴いてました！ 色んな気持ちがぐちゃぐちゃになって、統一感のない自分を責めていたのですが、頭と心の自分がいたからなんだなって目が覚めたようでした😂ありがとうございます😊

今年は自律神経が崩壊して体調もメンタルも最悪な状態でのスタートでした。そんな中、田所先生の動画に出会ってとても学びがあり助けられたことが多々あります。社会不安症が年々ひどくなっていたことも、それまでは性格が変わってしまったと思い悩んでいたのが心の問題だとも気がつけました。少しずつですが改善できると思うと光が差し込んだように嬉しい出会いでした。本当に感謝しております。来年も先生からの学びを深めたいと思いますが、先生もどうぞ無理なさらずに、ゆるりと長く続けてくださいますことを願っております！年末年始はゆっくりとされてくださいね。

早速申し込みました。

田所先生、今年も1年お疲れ様でした❗️有り難うございました☺️ 1年ほど前に田所先生の動画と出会ってから、毎回勉強させていただいております！ 私も今年心理カウンセラーになろう！と思って活動を始めました😤 先生の様に困っている人に寄り添う身近な存在になりたいと思っています。 勉強会にも参加したいけど、リアルタイムは無理かな…😢 でもアーカイブで視聴したいと思っています❗️ 来年もよろしくお願いいたします✨

いつも動画配信、楽しみにしております。田所先生の優しい語り口調が好きです。勉強会、楽しみにしています。同じ悩み、生きづらさを感じている人同士が交流できる場にも関心があります。 年末年始、心身共にゆっくりできますように😃 いつも感謝です！

自分の気持ちが、罪悪感であることに、目からうろこです、 優先順位が、わからなくなり、辛くなることも、度々。 同じような思いをしている人が沢山いることにも、驚きです。 自分を大事にしようという、フレーズでさえ、無縁でした、この動画を見るまでは。 カウンセリング、受けてみたくなりました。一人ではなく、誰かに頼って、どうなるかも、経験ですよね。

いつも動画を見て学ばさせて頂いてます。スキーマ療法も実践しています。学生の頃から心のセルフケアを学べていたらどんなに楽だっただろうか？と思います。是非、学生達に心の学びの機会を与えてあげて下さい。応援しています。それから、先生の動画を見て、自分なりに実践してますが、他の人と繋がって、心の学びを交流し、深め合えるコミュニティがあれば、悩みを1人で抱えることが減って、充実した楽しい日々が過ごせそうだなぁと期待しています。よろしくお願いします！

いつもyoutube発信を楽しみにしています。 この一年、他者への怒り、自己批判、マイナス思考に陥りがちな心が少し落ち着いてきたような気がします。 人としての成長を見守り、支えて頂けた感覚があります。ありがとうごさいました。 田所先生も、どうぞご自愛下さい。 来年もよろしくお願いします。

いつもありがとうございます😢

このチャンネルで、メンタルケアの大切さを、学べたことが、今年の嬉しい出来事です。自分の考え方も変化しているのがわかります。 引き続き、楽しみに、視聴します。先生からの発信回数が、凄く増えたのも、嬉しいです。

一年間お疲れ様でした。動画に助けられています。ありがとうございます。

田所先生今年は本当にお世話になりました。心理の問題に真摯に向き合ってガイダンスを惜しみなくしてくださる先生のおかげで多くのこと学び私自身心理的問題の解決口が見えてきました。心から感謝です。来年もどうぞよろしくお願いします。

いつもありがとうございます。 先生の動画を何回も見て少しずつですが理解を深めています。 これからも沢山先生の動画を見て成長していきたいです。 来年もよろしくお願いします。

田所先生一年お疲れ様でした～😊ありがとうございました!　　すごいエッセンスがぎっしりつまってる動画視聴させてもらえて嬉しい限りでした～！　これからも先生の動画を見るのを楽しみにしてます😊

こんばんは✾ 先生が活字アレルギーと言う事で勝手に親近感を覚えました◯ 今年は大変に根を詰めて活動をされていたのですね。。 お身体ご自愛ください✾ 来年も先生の益々のご活躍をお祈りいたします✾ 　 これからもKZbinでの学びをしていきたいと思っていますので宜しくお願い致します✾

大変な１年お疲れ様でした。なかなか改善しない不安障害のなか、先生の動画を見てホッとしたり、実践したり時にはすがるように泣きながら見ていました。凄く助けになっています。有難うございます

今年も大変お世話になりました。私は心理学が好きなので心理学の勉強は楽しく行っています。 そして田所先生の動画では、たくさんの気づきをいただき、実践にも活かされ本当に救われました。 今日の動画も興味深く見させていただき、将来のアイデアなどもお聞きし、これからもっと多くの人々にも心理学が伝わっていくことと思います。 来年もよろしくお願いいたします。仕事が忙しいからこそ、どうかお体ご自愛下さい。 よいお年をお迎え下さい。😊

先生の動画のおかげで心の勉強の大切さ、コントロールの仕方などを知り大変感謝しております。 脳や心について知識をつけることが非常に重要なんですね。 おかげさまでセルフケアも身につき以前よりかなり楽になりました。 先生の物腰の柔らかさ、雰囲気なども心の栄養になっており、このチャンネル全てが癒しです。 無理なく続けていってくださると嬉しいです いつも応援しています！

本当に学生のうちに心理を学ぶ機会があると良いと私も思います。 私は高校～大学時代拒食・過食がつらかったです😢食べることが怖い、または、食べる行為がやめられない怖さ、大変でした… 先生のご活躍応援しております✨

難しいです💦

私の、両親、そして祖父母がみんな仲が良くなかったです😢 今、５０歳過ぎてから思い出しました ただただ、仲良くして欲しかった 今でも辛いです 皆さん、相手を変えようとせず 自分の内側を変えるよう努力して幸せになるように生きて下さい お願いします🙇

休職したくて満身創痍で精神科に行ったのに、「一度来ただけじゃ診断書出せない」と言われあげくの果てに無理やり「うつ病」にされそうになった。私の現状は鬱の状態と全然違うのに。

現在休職中で、何かいい動画がないかと思って偶然見つけました！ どの動画も自分に当てはまる部分が多く、大変参考になります。 何度も聞いて、少しでも自分のメンタルを回復させていきたいと思います。 貴重な動画をありがとうございます🙇

こんばんは 最近、愛犬が脱走して、一晩帰ってきませんでした。 以前の私なら一晩中いてもたってもいられなかったと思います。 しかし、何故かそこまで思考を巡らせずにやり過ごせました。 何故か？ 強いのか弱いのかどうなんだろう？ そんな感じで夜も寝られました。 翌朝夜明けとともに又捜索に出掛けました。 居ました見つけました。 何か守られている感じでした。 実印を押すわけでも、保証人をつける訳でめありませんが、自分の腹の底から守られているような感じになりました。 そう言う事かなぁって感じました。

違う。家族にすら会いたくなくなる。他者の一喜一憂が刺激が強いから疲れる。

自分のナルシシズムに気が付くことじゃないんですか? 自分を病ませる相手は自分と同じ特徴があると

大学まで友達とか家族の喜ぶ顔が見たくて無理してたけど、最近は自分の欲にしかお金使わなくなった😂 その分価値がないって思うこと増えた気がする、、昔から親の顔色伺ってたり、服とかも親が管理してたから自分軸って難しい、、今も実家だから親から離れたいけど自分の意見とかいうと母は怒鳴ってきたりするから愛されてないんだなーとか思ったり、これから課題の分離出来るようになるといいなぁ

こんにちは。系統的脱感作法で広場恐怖症を治している最中なのですが、このやり方での再発率はどのくらいあるのでしょうか？。治した後に気にしなくても大丈夫でしょうか？

鬱病と、まだわかっていなかったとき、しんどいし、辛いし、病院に行ったのですが、そんなことを、考えなければいいのよ。って言われて、余計に落ち込んだことがありました。それも、何軒かの、病院でです。今お話しを聞いて、気持ちが、軽くなりました。ありがとうございます。

家族が原因なので頼れない 家事を休んでも家事が溜まるだけ 疲れたな 病院に行く気持ちになれないから深呼吸だけしてみようかな

気持ちを整理して、自分にあった行動に移せるような気持ちになれました。ありがとうございます😊

気が楽になりました。ありがとうございます。

今までは弱い自分を認めず「そんな弱気ではダメだ！」と自分に叱咤激励して、自分で自分を奮い立たせて生きてきました。 それは幼少期から親から学んだ生き方でした。この生き方ではいつも無理をしている感覚があって、燃え尽き症候群になったこともありました。黄色信号が日常になっていたのだと今日、この動画で理解しました。心理学を学び始めてからは、少しずつ青信号に向かっていけるようになってきましたが、今日の動画でより詳しく理解でき、もっと積極的に青信号の行動を増やしていこうと思いました。貴重な動画を出していただきありがとうございました。

この動画を見ていて面白いと思ったことは､認知の歪みが 全て当てはまりました。妙に納得しました。先生が仰った､「自分に労う。」とても心が温かくなりました。ありがとうございました😊

うつと体調不良で家事や身の回りのことが出来ず横になってると、役に立たない自分はダメだとか、何の価値もないと思ってすごく落ち込みます。 自分に優しく…難しいです。 先生の話し方は、優しく穏やかで少し落ち着きます。ありがとうございます。

私も10年前に東日本大震災の時、家に一人でいたので､プチ鬱になりました。2〜3年位は、何も出来ずにいました。また､テレビの映像で津波を見て震えあがった事の繰り返しでした。今はもう､すっかり立ち直りました。また娘が複雑性PTSD で､今カウンセリングを受けている最中なのですが、娘に対しての接し方が分からなかったので､とても参考になりました。ありがとうございました。

素晴らしい内容で、社会人になってから「なぜ自分は生きづらいの？」と抱えていた謎がよくわかりました。また細やかなフォローの言葉に自分の生育過程を恨むことなく、最後まで客観的にお話を聞くことができました。内容も素晴らしいですが、先生の誠実なお人柄が感じられて落ち着きます。 もっと自分のことを知っていきたいと思うので登録しました。少し時間がかかりましたがこれからの人生、自分で自分を満たしていけるようにお知恵をお借りします。 心の分野は、感情的になる視聴者さんもいるかと思いますが先生も頑張ってくださいね！