Dạ tuyệt vời quá cô ạ, con cảm ơn cô đã ủng hộ ạ. Chúc cô luôn khỏe mạnh ạ
@thanhnguyen74910 ай бұрын
cô rất thích nghe các bài giảng của cháu thật là bổ ích
10 ай бұрын
Dạ con cảm ơn cô ạ, Chúc cô luôn khỏe mạnh và bình an ạ.
@thaiduong6841 Жыл бұрын
Rất cảm ơn Nam Hà,
Жыл бұрын
Em cảm ơn chị, Mong chị luôn đồng hành chăm sóc sức khoẻ chủ động cùng Nam Hà.
@thituongnong84422 жыл бұрын
Nam Hà ơi thật tuyệt vời cảm ơn Nam Hà!
@huylandang93444 ай бұрын
Cảm ơn Nam Hà❤
4 ай бұрын
Em cảm ơn chị, Chúc Chị và gia đình đón nhận được nhiều điều bổ ích mỗi ngày tại kênh.
@HaNguyen-xb3ww2 жыл бұрын
Nói hay lắm cám ơn
@hoaao6251 Жыл бұрын
Rất hay Nam Hà ơi 👍❤️❤️❤️
Жыл бұрын
Dạ cảm ơn chị , Mong chị nhận được những giá trị hữu ích tại kênh.
@thiviettran9597 Жыл бұрын
Cảm ơn em nhiều lắm nhờ em mà chỉ khỏe lắm
Жыл бұрын
Dạ tuyệt vời quá ạ, chị duy trì tập đều đặn giúp Nam chị nhé!
@vozminh7172 жыл бұрын
Bị viêm dạ dày,trao ngược có đc ăn xôi nếp, bánh nếp ko e
@hoailamluongoowriiqaq5029 ай бұрын
Quá tuyệt vời Nam Hà ơi,cảm ơn cưng nhiều lắm ❤️
9 ай бұрын
Em cảm ơn chị, Mong chị luôn đồng hành chăm sóc sức khoẻ chủ động cùng Nam Hà.
@xuannguyen-xq9yv2 жыл бұрын
Cảm ơn anh HÀ,
@phanao704511 ай бұрын
Toi
@TruongLe-sv6sf Жыл бұрын
Chị chúc em luôn luôn mạnh khỏe hạnh phúc bình an va thành công trong mọi lĩnh vực quá tuyệt ngày nào cũng nghe em chia sẻ hay qua
Жыл бұрын
Dạ em cảm ơn chị rất nhiều ạ!
@duyenlethi4664 Жыл бұрын
❤
@PhaPhach-Phadaucach-ThichАй бұрын
😢😮
Ай бұрын
Dạ em cảm ơn chị ạ, Chúc chị luôn khỏe mạnh và bình an.
@HangNguyen-ol1jo2 жыл бұрын
Mệt mỏi lắm
@minhnguyen7658 Жыл бұрын
Anh an chay co an trung k anh oi
Жыл бұрын
Mình có ăn trứng bạn nhé.
@VuTheu-st9qq11 ай бұрын
Ok lên ăn vi ok ăn đvât thi trứng cũng ok lên ăn
@phivan17172 жыл бұрын
Nhai kỹ
@vannguyenthanh923010 ай бұрын
Cảm ơn con.. Nam Hà .
10 ай бұрын
Con cảm ơn cô nhiều ạ.
@nhungvu43992 жыл бұрын
Cảm ơn Nam Hà rất nhiều
2 жыл бұрын
Nam Hà xin cảm ơn rất nhiều ạ!
@ngochoang9013 ай бұрын
Cảm ơn món ăn bộ dưỡng đã giúp cơ thể cho mình , cảm ơn ! Nam Hà nhỉ !
3 ай бұрын
Dạ em cảm ơn chị ạ, chúc chị thật nhiều sức khỏe.
@phivan17172 жыл бұрын
Thiền ăn
@huongvu69512 жыл бұрын
Cảm ơn bạn đã chia sẻ những thông tin hữu ích. ❤
2 жыл бұрын
Mời anh chị xem thêm video Chủ Đề Bí Quyết Chăm Sóc Sức Khỏe Chủ Động: bit.ly/Cham-Soc-Suc-Khoe
@thanhvanle733911 ай бұрын
Chia sẽ hay
11 ай бұрын
Dạ cảm ơn chị , Mong chị nhận được nhiều giá trị hữu ích tại kênh.
@buihuyen3737 Жыл бұрын
Khi ăn biết mình đang ăn
@minhhoangta29572 ай бұрын
Cảm ơn e
2 ай бұрын
Nếu thấy video giá trị, hãy giúp Nam Hà chia sẻ nó đến với nhiều người hơn nữa, để chúng ta cùng nhau sống khỏe.
@thisonhoang8628 Жыл бұрын
Cảm ơn nam ha nhiều nhe an nhai kỹ tot cho đường ruột quá tuyệt voi
Жыл бұрын
Em cảm ơn chị, Mong chị luôn đồng hành chăm sóc sức khoẻ chủ động cùng Nam Hà.
@typhanthi5498 Жыл бұрын
Cam on nam ha nhieu nhe
Жыл бұрын
Dạ vâng em cảm ơn chị ạ, Chị nhớ theo dõi Nam Hà để nhận được thật nhiều video giá trị.
@XuyếnPhạmThị-y6o Жыл бұрын
Nam hà tuyệt vời mọi người hãy vào nghe và thực hiện đủ đúng sẽ đươc nhiều lợi lạc và khỏe mạnh cảm ơn Nam Hầ nhiều nhiêu nhé !
Жыл бұрын
Dạ vâng em cảm ơn chị ạ, Chị nhớ theo dõi Nam Hà để nhận được thật nhiều video giá trị.
@phamthiyen207211 ай бұрын
Cảm ơn nam hà rất nhiều
11 ай бұрын
Dạ cảm ơn chị , Mong chị nhận được những giá trị hữu ích tại kênh.
@vanxuannguyen82118 ай бұрын
Tuyệt vời quá. Nam Hà ơi. Giúp mọi người ăn uống lành mạnh.
8 ай бұрын
Dạ vâng em cảm ơn chị ạ, Chị nhớ đăng ký kênh Nam Hà để nhận được thật nhiều video giá trị.
@thuynguyen9760 Жыл бұрын
Tôi biết thức ăn quyết định 1 phần của sức khỏe nhưng hành động trong khi ăn lại chưa nắm rõ này nhờ bạn nói về thiền ăn rất có lý xin cám ơn rất nhiều
Жыл бұрын
Dạ em cảm ơn chị ạ, chúc chị có thật nhiều sức khỏe.
@nguyenduyen4322 жыл бұрын
Mình thì 1 tháng ăn cơm 1 lần hoặc không luôn cũng được Mình ăn rau và trái cây thôi ạ
@toinhdanep4138 Жыл бұрын
Hay he
Жыл бұрын
Dạ em cảm ơn chị ạ, chúc chị có thật nhiều sức khỏe.
@tuoinguyen4654 ай бұрын
00😊Pzppp
@AOppo-fb3nj9 ай бұрын
Rất đúng rất hay cảm ơn nam hà rất nhiều
9 ай бұрын
Dạ em cảm ơn chị ạ, chúc chị thật nhiều sức khỏe.
@BinhNguyen-do5wn10 ай бұрын
Anh Nam hà kiến thức rất sâu sắc và thực tế. Sãn sàng chia sẻ
10 ай бұрын
Em cảm ơn chị, Mong chị luôn đồng hành chăm sóc sức khoẻ chủ động cùng Nam Hà.
@chontamphuong424110 ай бұрын
Tri ân Nam Hà !
10 ай бұрын
Tuyệt quá chị, còn nhiều bài tập rất hay. Chị tập thêm bài khác nữa chị nhé!
@lanbui99648 ай бұрын
Rất vui biết ơn nhiều nhiều nam hà ơi
8 ай бұрын
Em cảm ơn chị, Mong chị luôn đồng hành chăm sóc sức khoẻ chủ động cùng Nam Hà.
@ngocduong4588 Жыл бұрын
Khi ăn biết mình đang ăn bác cảm ơn con nhiều nha bác đang tập
Жыл бұрын
Dạ con cảm ơn ạ.
@thicuongpham67678 ай бұрын
Cảm ơn nam hà nhé!nói như nhà Phật
8 ай бұрын
Em cảm ơn chị, chúc chị tuần mới vui vẻ, khỏe mạnh, bình an.
@thanhvukien5906 Жыл бұрын
Nhai ky
@AnhPhuc-c9v9 ай бұрын
Cảm ơn Nam Hà nhiều lắm
9 ай бұрын
Em cảm ơn chị, Mong chị luôn đồng hành chăm sóc sức khoẻ chủ động cùng Nam Hà.
@AnhHuu-n4l7 ай бұрын
Cô cảm ơn con nhiều
7 ай бұрын
Dạ con cảm ơn cô ạ, Chúc cô có một ngày niềm vui trọn vẹn.
@PhuongNguyen-tn9ep Жыл бұрын
Hay quá! Bất ngờ quá! Cảm ơn em nhiều!
Жыл бұрын
Dạ em cảm ơn chị ạ, chúc chị có thật nhiều sức khỏe.
@ngothienthien Жыл бұрын
Miên man dài dòng quá Hà ơi, với hàm lượng kiến thức kinh nghiệm trong video này , xin bạn cô lại chỉ cần 1/4 time là rất hay
Жыл бұрын
Dạ vâng ạ, cảm ơn anh đã chia sẻ ạ.
@HgHj-z1uАй бұрын
Đúng vậy nhai kỹ là 1 lợi ích rất lớn cho sức khoẻ .
Ай бұрын
Em cảm ơn chị, chúc chị tuần mới hạnh phúc ngập tràn.
@quangleang831410 ай бұрын
Cảm ơn Nam Hà
10 ай бұрын
Em cảm ơn chị, chúc chị tuần mới trọn vẹn, bình an.
@MinhNguyen-m6j4u10 ай бұрын
Nam hà ơi cô muốn đào thải đại tràng bằng cà phê của nam hà giúp cô nhé
10 ай бұрын
Dạ Nam có hỗ trợ, cô dùng thì nhắn tin qua Zalo hoặc gọi qua số này giúp Nam ạ: 0961083990
@SubgSam-k9i8 ай бұрын
Nam nói dài dòng mà kề cà mất nhiều thời gian quá nên nói vắn tắt gọn nhẹ thôi
8 ай бұрын
Dạ em cảm ơn chị ạ, Chúc chị tháng mới khỏe mạnh, bình an.
@nguyenthitrong5538 Жыл бұрын
Bs ơi ! Móm thì nhai gì được ? Không răng bs ạ ! Già U90 rồi! , ăn nhừ ăn cháo
Жыл бұрын
Dạ vâng ạ, con chúc bà khỏe mạnh vui vẻ ạ.
@junny_nek92111 ай бұрын
Sau ăn, tôi thấy mệt mỏi, đầy bụng, khó chịu, ...
11 ай бұрын
Dạ đúng rồi ạ, nhất là ăn no.
@kiemphanthi95682 жыл бұрын
Nói hay nhưng cần ngắn gọn hợn
@MinhThuNguyen-iv6zz2 жыл бұрын
Cảm ơn Nam Hà nha
2 жыл бұрын
Dạ cảm ơn chị , Mong chị nhận được những giá trị hữu ích tại kênh.
@HungLe-nf8er10 ай бұрын
Mệt mỏi buồn ngủ
@PhaPhach-Phadaucach-ThichАй бұрын
Nhai ki
@thiviettran95972 жыл бұрын
cảm ơn chia sẻ nhiều
2 жыл бұрын
Cảm ơn chị, chúc chị có một ngày làm việc hiệu quả.
@HgHj-z1uАй бұрын
Chánh niệm tỉnh giác của N H .!
Ай бұрын
Em cảm ơn chị, chúc chị tuần mới hạnh phúc ngập tràn.
@NdnndmdCnjffjАй бұрын
Cảm ơn Nam Hà rất nhiều a
Ай бұрын
Dạ em cảm ơn chị ạ, chúc chị thật nhiều sức khỏe.
@HienNguyen-bz3ni Жыл бұрын
Toi
@thithoanguyen128026 күн бұрын
Dau ỏ chỗ cô rẻ lắm cháu ạ
25 күн бұрын
Dạ vâng ạ. thế quá tuyệt vời ạ.
@tranminhhieu36432 жыл бұрын
Nhai kỹ những ai mà nóng tính nếu khi ăn một miếng cơm nhai 100 lần sẽ có kết quả thật tốt
@CôngTuấnNông-y6i11 ай бұрын
Nam Hà bán dây thun ghê quá...
11 ай бұрын
Dạ vâng em cảm ơn chị ạ, Chị nhớ theo dõi Nam Hà để nhận được thật nhiều video giá trị.
@phuongmainguyenthi79562 жыл бұрын
Cảm ơn bạn đã chia sẻ những kinh nghiệm hữu ích, nhưng mình muốn góp ý với bạn là bạn nên nói ngắn gọn nhưng đầy đủ ý nghĩa chứ nói dài như vậy mọi người sẽ không thích nghe đâu.
2 жыл бұрын
Dạ cái này là mặc định trên KZbin chị ạ
@nthanhnguyen3002 жыл бұрын
Nhai kỹ
@hoanglam86752 жыл бұрын
Alo em
@phanao704510 ай бұрын
Nha Ky
10 ай бұрын
Dạ em cảm ơn chị ạ, chúc chị thật nhiều sức khỏe.
@nguyenduyen4322 жыл бұрын
Cảm on em nam nhiều nhé em đã chia sẽ những video như thế này
@nguyenduyen4322 жыл бұрын
Ăn xong rất nhẹ nhàn cũng như chưa ăn chứ không có mệt mình thì tập gym hàng ngày
@hueminh66622 ай бұрын
❤️❤️❤️🥰🥰❤️🥰🥰🥰🥰
2 ай бұрын
Em cảm ơn chị, Chúc Chị và gia đình đón nhận được nhiều điều bổ ích mỗi ngày tại kênh.
@thulethihuongthu7904 Жыл бұрын
Cảm ơn Nam Hà rất nhiều! Chị đang bị đau bao tử, trào ngược. Sẽ tiếp tục ăn cơm gạo lứt muối mè và nhai kỹ khi ăn.❤❤❤❤❤
Жыл бұрын
Dạ vâng ạ.
@thicuongpham67678 ай бұрын
Cảm ơn nam hà rất nhiều
8 ай бұрын
Em cảm ơn chị, chúc chị tuần mới vui vẻ, khỏe mạnh, bình an.
@duytruongthi11432 жыл бұрын
Nam Hà có những hiểu biết về sức khỏe và chia sẻ rất chân thành. Cảm ơn con nha !
@tinphan8635 Жыл бұрын
The 1
@ThiVyNguyen-er2ow Жыл бұрын
@@tinphan8635hayquasincamow
@phanao704510 ай бұрын
Khu a biết mình đã an
10 ай бұрын
Dạ vâng em cảm ơn chị ạ, Chị nhớ đăng ký kênh Nam Hà để nhận được thật nhiều video giá trị.
@AnNguyen-zq1ts Жыл бұрын
❤❤❤❤❤❤😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂...RẤT TUYỆT VỜI THẦY NAM HÀ ỜI, CẢM ƠN THẦY VÔ CÙNG😊😊😊
Жыл бұрын
Em cảm ơn chị, Mong chị luôn đồng hành chăm sóc sức khoẻ chủ động cùng Nam Hà.
@vigascophongkinhdoanh95229 ай бұрын
Tới ăn vào mệt mới
9 ай бұрын
Dạ em cảm ơn chị ạ, chúc chị thật nhiều sức khỏe.
@trongtai79472 жыл бұрын
Hơn 10% người đau dạ dày mới đúng
@phanao704511 ай бұрын
Thiên an nhai ky
11 ай бұрын
Dạ em cảm ơn chị ạ, Chúc chị tuần mới khỏe mạnh, bình an.
@loanhoang32222 жыл бұрын
Cô cảm ơn cháu năm hà về thiền ăn và những bài tập yoga của cháu rất hữu ích với cô và nhiều người muốn khỏe mạnh
2 жыл бұрын
Cháu cảm ơn cô Loan, cháu chúc cô ngày mới tốt lành.
@sinbadsinbad86322 жыл бұрын
Cảm ơn bạn, chia sẻ rất bổ ích!
@ducduongthanh22162 жыл бұрын
Cám ơn ban,đã chia sẻ cờ líp bổ ích náy
@ThuyNguyen-fq8rf2 жыл бұрын
Tuyệt,, vời, quá, cảm, ơn, cháu
@phanao7045 Жыл бұрын
Nhai ki
Жыл бұрын
Dạ cảm ơn chị , Mong chị nhận được những giá trị hữu ích tại kênh.
@phanao704511 ай бұрын
Toi
11 ай бұрын
Em cảm ơn chị, Mong chị luôn đồng hành chăm sóc sức khoẻ chủ động cùng Nam Hà.
@thixuyenpham78462 жыл бұрын
Nam ha oi biet on nam ha nhieu lam bai giang nao cua nam nghe cung hay cung tuyet voi rat de hieu em a 😍😍😍
2 жыл бұрын
Dạ em cảm ơn chị nhiều, mong chị sẽ luôn theo dõi và đồng hành cùng Nam Hà ạ.
@chenhnguyenthi6597 Жыл бұрын
Nam ha cho cô hoi cách jhay dôc cơ jhe
@MinhNguyen-m6j4u10 ай бұрын
Cô rất thích nghe những bài giảng của cháu
10 ай бұрын
Dạ con cảm ơn cô ạ, Chúc cô luôn khỏe mạnh và bình an ạ.
@tuecaoviet52872 жыл бұрын
Tuyệt vời quá cảm ơn em nam hà
@nguyenthitrong5538 Жыл бұрын
Tôi có cảm giac Nam Hà đã tu thiền ở thiền viện Trúc Lâm ?
Жыл бұрын
Dạ Nam có đi thiền thôi ạ.
@landuong-vq9gg Жыл бұрын
Cảm ơn Nam Hà đã giúp cho toàn thể mọi người hiểu được về ăn uống và chăm sóc sức khỏe cho toàn xã hội chúc nam mạnh khỏe hạnh phúc thành công
Жыл бұрын
Dạ em cảm ơn chị ạ, chúc chị có thật nhiều sức khỏe.
@thivamnguyen1308 Жыл бұрын
Que nam ha o dau sao ma gioi vay toi theo nam ha da het dau chan cam on nam gio toi dang chua mat ngu va cach an uong nhai ky cam on nam nhieu
@lapho30892 жыл бұрын
Nam Hà nói rất đúng như nhà Phật
@LananhNguyen-jt9wy2 жыл бұрын
Thật tuyệt vời một con người của nam hà luôn luôn tâm huyết về sk còn người thật hiếm gặp, nhiệt tình, tâm huyết
2 жыл бұрын
Nam Hà xin cảm ơn rất nhiều ạ! Theo dõi kênh để xem nhiều video và các bài viết hữu ích hơn nhé!
@LananhNguyen-jt9wy2 жыл бұрын
Cảm ơn em một cơn người đẹp cả tâm hồn và nhân cách
@langsonmtv683411 ай бұрын
Ăn.gi
@langsonmtv683411 ай бұрын
Án
@langsonmtv683411 ай бұрын
Ko men nhay ky■
@linhle10162 жыл бұрын
Mến Chào e Nam Hà ❤️
@phuonghoang9632 Жыл бұрын
Nhai kỹ
Жыл бұрын
Nếu đúng bệnh thì nhiều người tập 1 tuần đã đỡ r em nhé, cố lên em.
@ThuyNguyen-hm6gm Жыл бұрын
Nam Hà chia sẻ bài rất kĩ càng ,chậm rãi ,dễ hiểu với một kiến thức chắc nịch ,sâu sắc .Thật là tuyệt vời .Rất thích nghe bài giảng ,cảm ơn N H !😊