ビールは血糖値を上げるのか？【検証】糖質ゼロビールなら血糖上昇ゼロ？

[@さとうのごはん-d3r]

好きだなあ～。この番組、癒される。勉強になる。

[@ぷぅ-y5o]

先生、アルコール楽しいです。罪悪感なくビール🍺飲める、嬉しい😆

[@熊本夢子]

今の時代、体を張って仕事をしている人間はそうそういません。 なんとか応援したくなりました。 因みに自分も糖尿病治療中です。 銀座に行ったら相談に立ち寄りたいです。

[@hokuma6974]

ビール党の自分としては、素晴らしい実験だと思います。これからも、色々と勉強させてもらいます。

[@ystv]

コメントありがとうございます。 これからもいろいろ実験していきます。

[@To-rr2oc]

全然ビールは飲まないのに結果が気になって見てしまいました。実験後の最後のサマリーが勉強になり実験を実際にしているので説得力があります。

[@天ペガサス-s4l]

身体を張った動画！ ありがとうございます😭

[@ystv]

コメントありがとうございます。 ご参考いただき嬉しいです。

[@ぴろきち-u3d]

いつも、体を張ってくれて、有り難うございます。 とても、ために成ります😅

[@megk6759]

そうなんだ！！ アルコールを飲むと血糖値は上がりにくく、アルコール分解に肝臓が忙しくなるから締めのお料理が食べたくなるのですね！！

[@ykk5854]

飲んだ後、無性にチャーハンとかパスタが食べたくなる理由がこれでわかりました。 いつも身体を張った検証、ありがとうございます。😊

[@ystv]

コメントありがとうございます。 シメを食べたくなりますよね…。

[@acchan2006]

非常に興味深い結果でした。 他のアルコールの結果も見てみたいです。

[@ystv]

コメントありがとうございます。 準備中です。

[@luftballons-9996]

先生有難うございます。 このような実証が役に立ちますね。

[@ystv]

コメントありがとうございます。 お役立ていただき嬉しいです。

[@宝金空宏]

なるほど、血糖値から言うとそんなに気にしなくていいのですね 勉強になります。

[@ystv]

コメントありがとうございます。 血糖値的には好きな方を飲みましょう。

[@alfa24632000]

長年、検証したかったことを実演・計測して下さいまして、ありがとうございました。

[@ShunRayShine]

350mlではなくて500mlで確認しているところが素晴らしいｗ

[@ystv]

コメントありがとうございます。 よりわかりやすい結果を求めてたくさん飲みましたw

[@蜂の子]

ビール🍺旨そう😄　お疲れ様です

[@ノーブルこみね]

とても興味深い動画をありがとうございました！ メーカの策略にまんまと乗せられて糖質０ビールを飲む人も多いようですが、僕は糖質をゼロにするための添加物のほうが気になります。 要は飲み方次第ということですよね。

[@ystv]

コメントありがとうございます。 血糖値的にはビールはそんなに悪くなさそうです。

[@my938]

ダイエット中ですが、ビールが好きなので、月一の頻度で飲んでます。 非常にためになる動画です!! ありがとうございます!!

[@ystv]

コメントありがとうございます。 ご参考いただき嬉しいです。

[@polestarg6512]

糖質ゼロに、こだわら無くて良いんだと言う事がよく分かりました。 肴に要注意ですね。 肴シリーズをお願いします。

[@imatt_285]

情報もさることながら、BGMがとても良いですね〜。

[@ystv]

コメントありがとうございます。 BGMもお褒めいただき嬉しいです。

[@こんま-c3g]

そういうことだったのか

[@葉山一色]

ん〜なるほどー、つまみに気を付けなきゃ❗️ありがとうございます😊

[@ystv]

コメントありがとうございます。 そうなんですよね。

[@聖也社長755]

後学の為に見ました。ビールは飲みません。飲む時はサラダから始まりそしてウイスキーハイボール3杯で終わりにしています。締めのラーメン🍜？食べたくないです。だから仲間と飲んだあとラーメンや牛丼を食べようと誘われるが外で待っています(付き合い悪い😂)これは意識ではありません。しかし多少知っていましたが参考になったから先生に感謝します。

[@universal_0794]

先生今回の検証は楽しそう ですね✨ 私もビールは大好き😍 ですが糖尿病予備軍ですので 控えてます😭 喉ごしが堪らないですね✨

[@kanautsunomiya7371]

助かりました!検証してくれてありがとうございます!

[@サイクル工房]

アルコールが血糖値を下げるから何か食べたくなるみたいな話を聞きますよね

[@ystv]

コメントありがとうございます。 個人差もありますが、その傾向強いと思います。

[@skboyyearsold]

明らかに飲むスピード速いっすね 倍速でも普通でもほぼ同じじゃない？ 好きそうなのが見てとれる

[@ystv]

コメントありがとうございます。 鋭い！お酒と血糖値が好きな内科医です。

[@masapom55]

合点が行きました。 ビール自体の糖質はそこまで血糖値を上げるものではないんですね。むしろ下げることによって空腹感を刺激して食べてしまう→太る、というサイクルなのですね。

[@suisu7]

おやつもビールもなんでも 血糖値には良いけど 裏の表示を見ると外国では禁止の添加物が日本は規制が甘いので普通に入ってるのもありますね。裏の表示を見て検索したらが日本は多いので。 自分に合うのを総合的に見た方が、ま、これなら総合的に大丈夫かな？と。なかなか難しい毎日の食事。自分なりに 取り入れて参考に致します。 とても、先生のは参考になりますが体が心配です。 ありがとうございます😊。

[@hiroito8767]

コカコーラZERO以来に安心しました。飲み過ぎに注意しながら、たまの晩酌を楽しみむす。

[@J-Excel]

これ今までに無い実験ですね！

[@ystv]

コメントありがとうございます。 人体実験しております。

[@raasu5300]

大変参考になりました。ありがとうございます。出来ればストロング系のチューハイもやって頂ければとても嬉しいです。

[@ystv]

コメントありがとうございます。 お酒もいろいろ検証予定です。

[@宇戸名地味朗]

ビールを飲むとどうしても食べたくなってしまう原因がわかりました。だから、食べないのなら、飲まないようにすることなのですね。言うは易く行うは難し、、、。まあ、先生の仰ること肝に銘じて参ります。

[@ystv]

コメントありがとうございます。 わかっちゃいるけど…難しいときもありますよね…。

[@たい-c1r]

わかりやすかったです ありがとうございます😊

[@tachihideniyan4033]

一回より毎日の変化がみたいですね！

[@ystv]

コメントありがとうございます。 密着取材来ないかな。

[@KN-yf1dw]

今まさに一番搾り糖質ゼロを飲んでいます。実験結果を見てほっとしています。あと一本飲みます。

[@ystv]

コメントありがとうございます。 晩酌のビール最高ですね。

[@gajiking3176]

キリン一番搾り糖質ゼロはアセスルファムKなどの人工甘味料が使用されていないとのことですが..他の多くの糖質ゼロを謳うビールではこれらの人工甘味料が使用されているので、健康を気にする方にはこの点が要チェックかと思われます。また、糖質ゼロのビールと言っても、アルコール自体に体内の脂肪の合成を高める作用があるのでアルコールを飲んだ分だけ内臓脂肪が増えてビール腹や脂肪肝の原因になることに留意しないと、「糖質ゼロだから我慢せずに飲める」と勘違いした方が健康を損ねてしまい得ると思います。

[@ystv]

コメントありがとうございます。

[@宮脇眞弓-z9t]

大変参考になりました。感謝しています。ありがとうございました。一つ気になったのが、検査しておられる時間帯は、夜🌉でしょうか？ 　休みの日なら昼間かなと思って。夜6時を過ぎないとアセトアルデヒトを分解する酵素は出ないと聞きましたもので。 　人にも寄りますが　食べた内容などで、リブレだと２０位差が出ることもあると。 　だいたい10位低く出ると聞きました。 　身体を張った動画すごいって感激しています。

[@国立-c9p]

いつもありがとうございます！

[@ystv]

コメントありがとうございます。 こちらこそです！

[@なかむらてつお-q4j]

とても参考になりました♪ありがとうございます😊

[@ystv]

コメントありがとうございます。 ご参考いただき嬉しいです。

[@kiesera3123]

教育入院が設定されて以降禁酒（たまにノンアルコール）です。なんか🤗です😁。血糖値動画全部見て改善に努めます💪

[@ystv]

コメントありがとうございます。 たくさんご覧いただきありがとうございます！

[@beautifulforest3094]

ビールもグラスもキンキンに冷やして、 丁寧に注いで　あの素晴らしい琥珀色と泡の美しさを確認しつつ、味わって飲みましょう♪

[@ystv]

コメントありがとうございます。 美味しそうな様が、目に浮かびました。

[@吉田弘之-d5n]

先生凄い! 次回は焼酎で試してください! 私は糖尿病です〜 是非一度御願いします。

[@ystv]

コメントありがとうございます。 お酒シリーズ検討中です！

[@吉田弘之-d5n]

返信ありがとうございます。 先生の動画を見るのが楽しく見てます。 物を食べる口元が可愛いですね。

[@北斗ケンシロウ-q7d]

なるほどな〜と思いました。

[@ystv]

コメントありがとうございます。

[@船木正鬼]

いつも動画拝見しております。成分表には記載されてないのですが、糖質0ビールにはアセスルファムやクチナシ色素等の添加物が含まれているらしいのですが…その辺の解説を医師ならではの見解をお聞かせください。

[@大好きデグー]

酒を飲んだ時に肝臓が毒素分解で忙しくインスリンの放出に手が回らなくなり満腹感が起こりにくく食べ過ぎになる。 納得です。まあアルコールは毒だから飲まないに限りますね。

[@ystv]

コメントありがとうございます。

[@西田ますみ-r5d]

アルコールで、食欲が、増す理由が、分かりました。 キリンビール一番搾りゼロを、飲みますが、ゼロじやなくても、って思いました。

[@ystv]

コメントありがとうございます。 わたしは普通のビール飲んでます。

[@ジューク-m5l]

凄く参考になります。

[@ystv]

コメントありがとうございます。 ご参考いただき嬉しいです。

[@susun2313]

安酒の発泡酒でもお願いしますね。

[@たなか-r5g]

コーラの動画も見ましたがコーラが異常な血糖値上昇だったのでビールが可愛く見えてしまう

[@ystv]

コメントありがとうございます。 コーラの果糖ブドウ糖液に比べたら微々たる糖質ですね。

[@saeko2472]

コカ・コーラは砂糖水を飲んでいるようなものと聞いたことがあるのですが。 アルコールはどんな物でも血糖値がどうより何らかの害があると動画があったのですが。 ストレス発散にはいいのかも。

[@坂ガキ退助]

コーラだけではありません炭酸とか野菜ジュースにも果糖ブドウ糖が入っているものがありますビールとかコーラみたいに商品名で試すのは利益を得るためかな？と思います。かんとかペットボトルに必ず果糖ブドウ糖など表記されています。糖尿病の検査ではこのブドウ糖の粉末を飲んで30分ごとに検査しました、だから商品名ではなく糖の摂取量で血糖値が上がるかどうかではないでしょうか？また0％と表記されているものは0.9％または0.4％以下の糖質が入っている可能性があります。

[@西村正記-z4y]

糖質はゼロだけど、プリン体は残っているはずなので、尿酸値が高い人は要注意ですね。

[@ystv]

コメントありがとうございます。 仰るとおり、飲みすぎ注意です。

[@さとひろ-q7g]

食事時中の後半でもノンアルコール飲んだら、おんなじ血糖値のように若干マシになるのでしょうか😢 食べたものは枝豆(茹で)とチーズパリパリのレンチンと焼きとレンジだけ…チーズはガチョバロ(?)です… それだけかなあーと後半龍馬ノンアルです…。無理やろなあ〜(苦笑)

[@uedayuta7710]

こんにちは、ためになる動画をありがとうございます。 使用されている血糖値チェッカーを教えていただきたいです。

[@ystv]

コメントありがとうございます。 フリースタイルリブレという機器です。概要欄よりご覧ください。

[@sanpodekiruka3305]

一番搾り糖質ゼロ、噂は聞いていました。結果は凄い。それにしても、酒に強い！

[@ystv]

コメントありがとうございます。 ご覧のとおりです(^^)

[@WannaKZ]

検証後のろれつにほろ酔い感が出てるのもご愛嬌ですのね。

[@ystv]

コメントありがとうございます。 空腹で飲んでいるので、そうなりますね(^^)

[@後藤悠太-e9s]

興味深い動画ありがとうございますm(_ _)m🙏🍻✨♪ 脱アルコールビールや 微アルコールビールのビアリーの 血糖値の測定は ネットで調べる限り情報無いので 気になります🍺

[@tokumeikiboudesu]

おつまみ食わんかったら痩せるんかなあ アルコールのカロリーは脂肪になるのか実験して欲しい

[@jammyjanuary]

ありがとうございます！🥺

[@kisuisui]

血糖値60～７０台って、普通に低血糖ですが、大丈夫でしたか？😅

[@最黑天鹅]

ということは、酒を飲むときにつまみを控えめにできるなら、特に太るわけではない、ということですね。 自分の実感からも、お酒と同時に食べるものをあらかじめ決めておけば、あまり影響はなく、 寄った勢いでいろいろ食べると翌朝後悔することになります・・・

[@ystv]

コメントありがとうございます。 仰るとおりです。私個人の見解ですが。

[@レフト48]

とても参考になりました。ありがとうございましたm(_ _)m

[@sumakot.7135]

初めまして。糖質0ビール、優秀ですね。検証して頂きたいのは、流行りのレモンサワーです。レモン汁を食前に飲むと血糖値が抑えられると言われているので、糖質有りのレモンサワーだとどうなのか知りたいです。宜しくお願いします。

[@ystv]

コメントありがとうございます。 わたしもレモンサワーやりたいと思ってます！

[@sumakot.7135]

有り難うございます。宜しくお願いします👍

[@kazuwata9750]

糖尿病なので参考になります！

[@ystv]

コメントありがとうございます。 ご参考いただき嬉しいです。

[@giganandesu0]

なんとなく、星野源さんに似てますね！ 勉強になりました

[@ystv]

コメントありがとうございます。 星野源さん、ときどき言われます(^^)

[@yamakarakuma]

麦茶とルイボスティでおにぎりたべて血糖値測定お願いします。

[@ystv]

コメントありがとうございます。 お茶系、準備中です。

[@鍋焼きラーメン]

糖尿病患者です。糖質0のアルコールなら、350の缶1本なら、大丈夫？焼酎ハイボールが好きです。

[@ystv]

コメントありがとうございます。 アルコールよりも食事量に注意ですね。

[@市野満]

良い実験で意外でした。今までノンアルコール糖質ゼロのビール200ml程度を飲んでいました。糖質ゼロの一番絞りだと多目の炭水化物を摂取できてBMIを17程度から20程度まで上げられそうだし、外食も出来そう。朝食や昼食は運転するのでノンアルコール糖質ゼロを飲んで、夕食はアルコールありの糖質ゼロを飲めるなぁ。ビール量は200、360、500mlで炭水化物の適量を見極める必要があるなぁ。逆に低糖質にならないように注意が必要です。

[@ystv]

コメントありがとうございます。 ご自身で色々工夫されること、すごく大事ですね！

[@michim]

日本酒、ウイスキーが気になります。

[@Your_Life_is_Good]

日本酒はあがります。ウイスキーはあがりません

[@ystv]

コメントありがとうございます。 候補に入れております！

[@有山恒人]

糖尿病のやつが試さないと意味なくないですか？

[@Eあかね]

薬剤師の方に聞いたのと同じです。『アルコール事態は太らない、多く食べてしまうから太る』と。糖質０の焼酎も同じなのでしょうか？

[@ystv]

コメントありがとうございます。 血糖値が下がることで量を食べてしまう傾向がありますね。

[@キンタロウ-w6b]

禁酒して以来、血糖値が安定しています 肝臓が元気になったせいなのかな？ 脂肪肝は糖尿病の大敵ですよね

[@TV-bv3bp]

血糖値を測るやっは何を使ってるんですか？血液から測ってないように、みえるんですが、そんな機械が、あるんですか？

[@ystv]

コメントありがとうございます。 フリースタイルリブレという機器です。仰るとおり、正確には血糖値ではなく、皮下の間質液グルコース濃度を測定しています。

[@asiron4134]

んまぁビール1本で済むなら好きなの飲めばって事かな

[@ystv]

コメントありがとうございます。 正直、ビールをあえて糖質ゼロにしなくてもよいかな…と。

[@ピクトグラム-n2e]

コーラよりも飲みきるまでの時間が早い様に見えましたが．．．．気のせいですよね？

[@ystv]

コメントありがとうございます。 気のせいではなく、その通りです(^^)

[@俺の名は-b3x]

先生この飲みっぷり、イケる口やね！！wwww まぁ冗談はさておき、糖尿家系なので動画の測定器を買おうと思っています。

[@ystv]

コメントありがとうございます。 血糖値とお酒が好きな内科医です(^^)

[@momijiakiha2509]

木を見て森を見ず。確かに血糖値だけを見れば正しいかも知れませんがただ一本の木を見ているだけ。 糖質ゼロが問題なのは添加物、 多くの方が、名前とイメージにダマされてしまう。添加物の危険性を認識すべきです。

[@ystv]

コメントありがとうございます。 あえて積極的に糖質ゼロを飲む必要はないですね。

[@yotubame75]

先生！ハイボールと水割りとロック…ウイスキーもしてほしいです！！！先生の体さまごめんなさい😞知りたいです！

[@ystv]

コメントありがとうございます。 お酒、検証中です！

[@yotubame75]

@@ystv ありがとうございます😄楽しみにしてます！！

[@西村誠二-p6d]

そんな空腹で何本もビール飲んで大丈夫ですか？

[@やみず-g7y]

アイスはどれくらい上がるんだろう？

[@ystv]

コメントありがとうございます。 まもなく動画公開予定です。

[@世界の富士山3776]

蒸留酒は糖尿気味の人にも良いと聞きますが、本当でしょうか？また血糖値を上げにくいのでしょうか？教えて下さい。

[@ystv]

コメントありがとうございます。 お酒も順次、検証しております。

[@user-qv3zz8wd1j]

面白い検証ありがとうございます。 お酒を飲むと胃が酔うから胃が馬鹿になってたくさん入ると昔聞きました。あれは嘘だったんですね😂

[@ystv]

コメントありがとうございます。 胃が馬鹿になってる可能性もありますかね…笑

[@ohautumn]

ビールと血圧の関連も知りたい。経験上、ビールを飲んだあとは血圧が下がるのだが、医学的に裏付けがあるのだろうか？

[@ystv]

コメントありがとうございます。 アルコールに因る血管拡張は一時的に血圧を下げると考えられるます。

[@ハナマサ魚]

麒麟一番搾り糖質０は、とにかく私には味がgoodです。‥…ダイエット効果？も気になりますが、不味ければ続きません。

[@ystv]

コメントありがとうございます。 美味しいものも飲みたいですね。

[@仁-j9m]

5:15 まとめ

[@norinori6629]

いつも通りの食事量を食べる場合はビールと一緒の方が血糖値は上がらないと言うことですか？

[@ystv]

コメントありがとうございます。 実は、その通りです。が、吸収はされているのでグリコーゲンや脂肪として蓄積されます。

[@norinori6629]

@@ystv あらら、がっかり。 返信どうもありがとう

[@moromiti]

とても聞きやすい声でありがたいのですが、話すスピードが遅すぎて2 倍速でも普通以下です。忙しい現代人には試聴し続けるのが苦行です。説明のスピードを上げるか、結論から述べて頂けるとマジで助かります。

[@ystv]

コメントありがとうございます。 高速再生可能なアプリ等をご使用ください。

[@moromiti]

@@ystv ありがとうございます^^

[@hanasuke2777]

すごーい！ 糖質ゼロの一番搾り大好きなんですが笑、こんなに血糖値が上がらないんですね😳 しかも、ビールを飲むと何故あんなに食べてしまうのかを説明してくださって、なるほど〜！と思わず言ってしまいました🤣 勉強になりました、ありがとうございました！！

[@ystv]

コメントありがとうございます。 お役に立たて嬉しいです。

[@yame8134]

満腹中枢がアルコールで麻痺するから

[@轟トドコ]

ワイン、シロ、赤お願いします

[@ystv]

コメントありがとうございます。 ワイン検証予定です！

[@あいまい-l4f]

オニヒトデお願いいたします。

[@ystv]

コメントありがとうございます。 オニヒトデって食べられるんですか⁉

[@OK-jt1nx]

先生、実はお酒強いでしょ(笑)

[@ystv]

コメントありがとうございます。 お酒好きな内科医です。

[@BACCHUS4040]

500の缶🥫ですから察して！（笑）

[@mikie4381]

ワイン、赤、白　シャンパンでもやって見てください。２型糖尿患者です。逆に血糖値が下がる気がするのですが。

[@ystv]

コメントありがとうございます。 ぜひやりたいです

[@yuumetal2363]

やったビール最高

[@田中はな-n9m]

発売と同時に一番搾り糖質ゼロを飲んでいます 食べるから太ると云うのが先生のグラフでよーく分かりました。食べるからおデブになるのがわかりました😱(笑笑

[@ystv]

コメントありがとうございます。 食べると太る…正解です^^;

[@天吉]

アルコール自体は血糖値を上げる訳では無いのですね＾＾でも肝臓は忙しくなり食べ物をより食べてしまったりすると　負荷が増えて　肝炎や肝硬変になったりするという事でしょうかね？

[@ystv]

コメントたくさんありがとうございます。 脂肪肝、アルコール性肝炎の危険はありますね。

[@レストア再生]

重症の糖尿病だけどアルコールは逆に血糖値を下げますね😄 ただし糖質が入ってる酒は上がるけど日本人にとって酒＝日本酒だから血糖値上がると思われてる。日本酒は糖質を加えていたり純米酒でも糖質がかなりありますから

[@ystv]

コメントありがとうございます。 仰るとおりです！日本酒の実験も準備中です。

[@松山みみ-j1p]

糖尿にはノンアルなら少しくらいなら飲んで良いと聞きました、いつも糖質０だけど味が美味しくないです、そんなにあがらないなら、たまには０じゃないのも飲もうと思いました」

[@ystv]

コメントありがとうございます。 ビールだけならゼロじゃなくても良いと思っています。

[@MrTakamasa0220]

前回、白コーラの検証ありがとうございました。 さて、気になりませんか？ これまで、色々データは揃ってますが、良く言うブラックコーヒーを先に飲むと血糖値が上がりにくい？今では、難消化性デキストリン入りや乳酸菌入りとかありますが、もし興味があれば？ネタになりそうな時は、検証いかがでしょうか？ 毎回、為になります。

[@ystv]

コメントありがとうございます。 おっしゃるとおり！ぜひ検証したいテーマです。 基準となる食品を何にしようか考え中です。

[@yukis6017]

ということは、糖質ゼロのビールの意味ってなんなんでしょう？

[@ystv]

コメントありがとうございます。 ビール糖質よりももっと気にする糖質があるのでは…？というのが私見です。

[@西雲]

日本人實在太厲害了，居然發明了無糖啤酒.....

[@ystv]

谢谢你的评论. 厉害吧！

[@sirasuhatsukuni8725]

血圧は大丈夫なのかなあ

[@rinsei2012]

ビールで血糖値上げるわけではなかったのか・・・。目からうろこです。