血糖値実験【日本酒】内科医が獺祭を飲み続けて血糖値が上がるのか検証

[@田織園斎]

私は数年前から朝食をとらず朝から酒をチビチビ　寝るまでちびちび　日本酒で４,5合 ウイスキーで350CC位　老衰死まであと何日か　そんな日々　88歳

[@syouki73]

これは幸せな実験だぁぁ！！🤣🤣🤣

[@wkpjk284]

先生 日本酒好きですね。 顔が楽しそうですよ。 そう所が好感持てます

[@ルビルビちゃん]

先生、飲み過ぎですよ〜❤️

[@mikie4381]

嬉しそうですねー

[@ハートパンダ-v1s]

初めまして 最近、こちらの動画を知って見せていただいています。 私はパスタが好きなんですが、パスタはGI値が低い方の炭水化物だと言われてます。実際のところどうなんでしょうか？油で炒めるので血糖値上がらづらいのでしょうか？検証できればお願いします。

[@tomtom-mp2vs]

めっちゃ面白い🤣😆😄 大笑いしながら見ました。40分経過あたりから目つきが酔っ払い☺️🤣 楽しい〜〜

[@むらひろ-t7m]

他の方からもリクエストあったかもしれませんが氷結無糖の７%で検証してもらえないでしょうか？無糖とうたっているので血糖値上がらないと思い私は呑んでいます

[@へびいちご-m2l]

素晴らしい✨✨ この後、どうなったか知りたいです。

[@440yoshio2]

私は2型糖尿病患者（傾向服薬中）です、私の場合極度の飲酒をすると低血糖に（65以下）なることが多いです。 低血糖になっても瞳孔が散大するようなまぶしさがある程度で意識障害を起こすことは無い、ふらつきが有れば良いのですが急に意識障害が出る可能性を考えると怖いです。 最近は多量の飲酒をしないように気をつけています、尿酸値も高めになってきたので日本酒以外を飲んでいます。

[@dayomenndou3440]

あて無しで飲むのはしんどかったですね。やはり日本酒は血糖値を上げるのか、、。参考になりました。ありがとうございます。

[@masato8408]

クリスマスケーキより酒の方が高くなるんだなぁ

[@akemiizawa4331]

先生、モテモテ❤じゃないですか😊 酔ってる先生は確かに可愛いです😊

[@永倉新八-i5e]

ワイン🍷はどうでしょう

[@mamifuke7715]

先生お酒大好きなんですねえ！動画の最初は勿論の事、幸せがいっぱい顔です！チャーミングですよ！ いつも先生の動画で、先生にお会い出来るのが楽しみです！

[@ぶんかな-m4h]

いつも楽しく拝見しております。森のバターと言われるアボカドですが、脂肪酸の含有については詳細なデータがありますが、血糖値の上昇についてはあまりデータがありません。機会があれば、是非検証をしていただけないでしょうか。

[@hw9782]

糖尿病ですがお酒は辞められません、その代わり運動と繊維質物と糖質ゼロの物を嗜好してます。

[@susun2313]

日本人は米で血糖値が上がりやすい民族ですからね　だから戦前に酒宴をして血糖値を上げて踏ん張って戦をしてました。

[@universal_0794]

毎回、身体をはった検証 ありがとうございます。 先生お酒🍶スキですね。 私もワイン🍷大好き❤ 日本酒は血糖値ばく上り しますね! 身体にワルいモノ程 美味しい嗜好品です🍶

[@happyjirou]

身体をはっての検証、頭の下がる思いで、拝見させていただいております。 お金のかかる検証、なかなか、普通にはできません。ありがとうございます‼️ 白米と、オートミールでは、どうなんでしょうか？

[@yawyaw2747]

いつも参考にさせてもらっています。私はイヌリンをいつも使っているのですが、血糖の上昇を緩やかにすると言われています。しかし、実際に測ったことがないので、是非一度イヌリンを飲んだ後の血糖値を測定してみてほしいです。よろしくお願いします。

[@ねこ-s2c5b]

最後に目を瞑って手を振ってるところがめっちゃカワイイ

[@中島一-x9k]

毎日飲尿しています。小便で血糖値がさがるのかも動画にしてほしいです。

[@YIMADA]

赤ワインをよく飲むのですが・・・飲むと食事していても血糖値が下がっていきます。リブレが壊れているのでしょうか？先生のデータはいかがですか？飲酒をすると血糖値が上がらない？と思っていましたが、日本酒で上がるとわかったので今後気を付けます。 いつもありがとうございます。

[@wadia2000]

酒が強い弱いでも差がでるのでしょうか？　 自分自身、多くても一合ぐらいしか飲まないので少量の場合はどのようになるのか？も気になりました。

[@秀大崎-e9f]

とても楽しく拝見。日本酒、予想していた結果、ハズレました。もっと上がるのかと。これからもよろしくお願いいたします。

[@てるてる坊主-e3m]

先生！グラス2杯は飲み過ぎでは？🙀🙀追加ぁ〜？😾😾そのうえまたまた追加？!😸😸

[@たぬきねんね]

日本酒はやっぱり糖質多いですもの。焼酎ならかなりマシと予想・・・ 自分は時々焼酎とか他の各種蒸留酒を食事時にストレートグラス６分（たぶん4～6ccぐらい）程をナメナメしています。 それでも、アブサンに比べると焼酎は甘く感じます。

[@koruko0606]

初めまして、先生の動画をいつも参考にさせていただいております。 先生の動画を拝見し健康管理のためにリブレでの血糖値変動をモニタリングしています。 下記リブレを使用してみた時の個人的な工夫の内容のため、こちらにコメントするのが相応しくないかもしれませんが何かしらの一助になればと思いコメントさせて頂きます。 リブレについて血糖値のトレンドを見る分には非常に有用なのですが、 自分の体質の問題なのかセンサーの個体差が大きいのか、センサーによってはSMBGで測定した値との誤差が大きいことがしばしば見受けられました。 (特に自分の場合は160~180mg/dL以上からの高血糖領域の誤差が大きくなっていくようです。) 上記誤差のデータを集めて見てみると(自分の場合は)どうも一次関数的に誤差が大きくなっていく様な感じだったため、 試しにリブレの偽血糖値からSMBGの血糖値へ換算する式・ツールを作成しリブレの偽血糖値を入力にしてみたところ計算結果とSMBGの値がかなり近いものになりました。 上記より(静脈血か動脈血の数値かという問題はありますが)本来の血糖値をより正確に把握するにはSMBGで測定した血糖値との比較・キャリブレーションが必要になるのではと考えております。 調べてみるとAndroid OS上でしか動作できませんが、 上記様なキャリブレーションができリブレのリーダーにもなるアプリがあっため最近はこちらを使用しております。 ⇒ github.com/jamorham/xDrip-plus 長々と申し訳ありません、何かしらの参考になれば幸いです。

[@みやみややっこ]

初めまして、最近健康診断で糖尿病になるよ〜と言われてしまいました。勉強させていただいております、お酒の先生かわゆいです🤭

[@ごろにゃん-j3m]

先生面白いっ！ 私もお酒好きですが、おつまみは気を付けているので健康です★ これからも応援してます

[@susun2313]

どら焼きつまみにして飲んで 締めのラーメン デザートにスイカでお願いします。

[@0128雪月花]

獺祭、美味しいですよね♪個人的には三割九分が好きです。ニ割三分はちょっと磨き過ぎかな〜と思います。 野菜室で冷やしたぐらいの温度でいただくのが美味しいです。ついつい飲み過ぎてしまうので気をつけます💦

[@reisiein8853]

思ったより上がりませんでしたね。

[@すみれ-w3f]

先生、最後の方、舌っ足らずで可愛くなってる、、😂😂 先生みたいな真面目な方は、時々呑んで羽目を外して、自分を解放させてくださいませ♡

[@れん-v7l]

獺祭好きだな笑笑　本当はおつまみも欲しいだろうにw

[@penpon1118]

先生、最近よく見かける森永のプロテインバーのベイクドチョコと、ビターチョコの検証を是非お願いしたいです！ どうせ食べるなら高タンパクなおやつがいい、と選ぶのですがこれがまた美味しくて中毒になってしまいまして・・・ でも他の栄養素もなかなかなので(高ルテインとか)血糖値はどうなるのか気になっています!

[@shiro-yamaoka]

先生！いつも楽しみにしています。 突然ですが、血糖値とは何か、血糖が存在する意味は、どうして上がったり下がったりするのか、それによりどんな現象が起きるのか、基本的な事や仕組みを知りたいです。ネットで調べても結構難しくて。。

[@uan5264]

いつも動画拝見しています。食品の実際の血糖値を見るのにとても参考にさせてもらってます。 もしご迷惑でなければ日本酒の仲間に”にごり酒”があります。米で言う”玄米”にあたるかと 思います。糖分以外にも様々栄養が含まれていますが、これが血糖値にどれほど関わっているか 興味があります。ぜひ”にごり酒”でも検証して頂けると幸いです。

[@sumakot.7135]

獺祭、美味しいですよね。 3割9分とか2割3分ではどうなるのか、比較して頂けたら嬉しいです。

[@user-xc8qd6lr4c]

お寿司と日本酒組み合わせはどうなるか知りたいです

[@tomtomorrow868]

体を張った検証、検証感謝します。 恐縮ですが、リクエストがあります。 イトーヨーカドーなどで売られている 紅天使という焼き芋について検証をお願いいたします。

[@ヒロ55]

先生、飲兵衛で好感持ちます。＾＾

[@バイライト]

やはり日本酒はあがりますね。なんとなく想像はできてましたけど・・・

[@さくら-r5t6b]

もし、よろしければ今噂の、LOCABO炊飯器の血糖値推移見てみたいです。 ご検討よろしくお願いします！！

[@鈴木一美-n3k]

先生カワイイ、一緒に、飲みたいですね。🤭🥰

[@nekobeer5814]

先生、飲みすぎです！😅

[@tomokoaoki3755]

参考になりました。 人間ドックでHbA1c5.6になってしまいました。要注意ですよね。生活習慣見直して持ち直せるといいのですが...

[@さつき-j3b]

お久しぶりです。先生、おいしそうに飲みますね。甘くて口当たりがいいですよね。日本酒はやはり((((；゜Д゜)))辛口ではどうなのでしょうか？最後の「酔っぱらってまーす」が笑えました❗

[@あかさたな-v4s9f]

楽しく拝見させていただきました😄 先生が、糖尿病ではないかというお話があったのですが、私は、空腹時血糖が９０なのですが、hba1cが、5.６あるのですが、 下げたいのですが、ここ一年、食生活を変えて、頑張ってるのですが、去年と変わらずで😩 糖尿病予備軍になったらと思うと、不安で仕方がありません😩5.６という数字は、 どうなんでしょうか？！ もうちょっと、下げたほうがいいですよね😅

[@keisuketsubono5514]

テキーラショット笑笑笑⋆⸜❤️⸝‍⋆。

[@yuunakayama106]

中々の飲みっぷりですね・・・空腹90分で2合ちょい？ですか(^_^;)

[@q009kaz]

先生は食後に眠く成らないのですか？ 食後に眠く成る人の血糖値の動きを知りたいです

[@ハマチからブリ]

最後の要約部分できちんと呂律がまわってるんでお酒強い方なんですかね…？ 7分過ぎ辺りの半分飲んだからもう少し~の下りは酒飲みだとあるあるですね

[@ckcrt3400]

初めまして(｡・∀・)ﾉ 最近先生の動画を知り楽しんで視聴させていただいてます✨ ベジファーストの検証はありがたかったです。ところで食前に青汁(フルーツ果汁等が混じってないもの)を摂取するのは効果あるのでしょうか。

[@しだけいこ-z2g]

先生の動画好きです。私はお酒は飲めませんが少しでも飲めたらいいのになといつも思います。 今回はとっても楽しかったです。先生も楽しそうでした😊どんな物が血糖値に影響するのか とても勉強になり参考になります。ありがとうございます。くれぐれも　無理しないようにして下さい。

[@虹のかけはし]

おはようございます。酒にはツマミということでベビーサラミ?　カルパス?の　だらだらぁつまみ食いリアルな数値がみたいです。お願いします！

[@47mon-2tori]

めっちゃ笑いました🤣飲兵衛先生大好きです☺またお酒企画お願いします🙇‍♀️🙏 にしても日本酒上がりますね。（アルコールにしては、ですが） 以前どこかで見た情報では、アルコールは血糖値をさげるので、糖質のあるお酒は血糖値が上がった後に下がると聞きましたが今回の下がり方は単に時間の経過によるものなのでしょうか？？

[@Youonlylive2]

先生の大ファンです。

[@yuumongiga8412]

先生お疲れ様です。 砂糖が使われていない糖質5gの「一本満足バー プロテインブラック」をよく食べるのですが、血糖値測定してみて欲しいです！

[@huisasu]

少し目が据わってますねｗ

[@くろみつみるく]

動画で2時間後に血糖値を測るとほとんど元に戻っていることが多いですが、空腹時血糖と食後2時間血糖は違いが出ますか？ 朝ごはん食べないで血液検査と朝ごはんから約2時間後に血液検査だと違いが出ますか？

[@市野満]

人それぞれです。先生は肝臓のアルコール消化能力や膵臓の糖質消化能力が高い。高齢者及び膵臓摘出の私の場合は100mL当たり炭水化物20gならば、300mL飲めば2時間後以降でも血糖値は60も上がります。くれぐれも真似しないでね。

[@yuumetal2363]

日本酒は糖分たっぷりで血糖値をあげるとずっと思っていましたが、調べているとワインのようにたいして糖分がないって情報を何年か前に見てから飲んでも平気と思ってましたが、血糖値55も上がってますね。 今調べると 100mlあたりの糖質量 日本酒（純米酒） 3.6g ビール（淡白のもの） 3.1g 赤ワイン 1.5g ウイスキー 0g 焼酎（乙類） 0g こういうのがありました。やっぱり糖質はそこまで多くない。 これを見ると100ml当たりでは多少ビールよりも多いですがビールは血糖値を上げなかったのにほんの少し糖質が多い日本酒がここまで上がるのが不思議です。 それに日本酒よりビールのがアルコールの割合や炭酸飲料な分の飲む量が増えるのでその分多く糖質を取るのとアルコール含有量が少ない分体内で糖を消費しない分ビールのが血糖値ずっとあがりそうな気がしてました。

[@kazuwata9750]

普通はつまみたべるのでもう少し上がるのかな?ちなみに糖尿病です！食事ゆっくり食べなさいと言われるがそんな暇ない

[@dadaweiwei6253]

渡部健さんみたいな雰囲気したお医者様の先生ですね。 ずいぶんとお暇なようです。

[@akemiizawa4331]

凄い、つまみ無しでこんなに飲めるなんて（笑）😊 九州の人はお酒強いのかな〜 秋田県の知人が秋田は日本酒がベビーミルク（笑）と言っててザルだったけど 先生酔ってますよ〜（笑） 見てて面白い（笑）❤

[@miyan24]

先生好きですね🍶 めちゃくちゃ飲んでてちょっとほっこり笑ってしまいました(◍ ´꒳` ◍) 私は弱いですが獺祭好きです！✨ 1合くらいならそこまで上がらないのかな？...？？🤔上がるのか...？

[@user-7xl7zv7]

先生A1C　６超えてませんか？　ちょっと心配ですね。

[@rikenyoshi]

九州男児！

[@養老乃龍]

👏👏👏👏😅😅😂😂

[@快眠ゆめと]

これはもちろん仕事終わるですよね？ 医者がこんなに酒飲んでいいのですか？酒の飲み過ぎはアルコール依存症や肝臓に悪く脂肪肝になりますよ。 なるほど💡夫がビール腹で内臓肥満が多いのは日本酒好きだからですか。 私は酒もタバコも大嫌いです