ベーシックエアロ　基本動作

  Рет қаралды 53,294

ジョイフィット上越

ジョイフィット上越

3 жыл бұрын

スタジオ動画エアロ編です♬
これからエアロビクスにチャレンジしようと考えている方！
ぜひ動きのポイントとステップ名を覚えるために活用してみて下さい！

Пікірлер
エンジョイエアロ よく使うステップ５種
9:04
エンジョイエアロ よく使うステップ５種
ジョイフィット上越
Рет қаралды 38 М.
#65【初中級エアロ】流れにのって気持ちよく動ける⁉︎
11:12
#65【初中級エアロ】流れにのって気持ちよく動ける⁉︎
SUMI channel /江川スミレ
Рет қаралды 12 М.
ПРОВЕРИЛ АРБУЗЫ #shorts
00:34
ПРОВЕРИЛ АРБУЗЫ #shorts
Паша Осадчий
Рет қаралды 6 МЛН
ПРЕВРАТИЛИ ВСЁ В ТОРТ! *ТОРТ ИЛИ ФЕЙК ЧЕЛЛЕНДЖ* #Shorts #Глент
00:22
ПРЕВРАТИЛИ ВСЁ В ТОРТ! *ТОРТ ИЛИ ФЕЙК ЧЕЛЛЕНДЖ* #Shorts #Глент
ГЛЕНТ
Рет қаралды 6 МЛН
【格鬥巔峰】任凭你拳头挥得砰砰作响，罗唐依旧纹丝不动#格斗 #擂台 #武术 #拳击 #shorts
00:19
【格鬥巔峰】任凭你拳头挥得砰砰作响，罗唐依旧纹丝不动#格斗 #擂台 #武术 #拳击 #shorts
格斗巅峰
Рет қаралды 28 МЛН
아이스크림으로 체감되는 요즘 물가
00:16
아이스크림으로 체감되는 요즘 물가
진영민yeongmin
Рет қаралды 59 МЛН
25 Minute Beginner/intermediate Step Workout Part I
25:38
25 Minute Beginner/intermediate Step Workout Part I
Step Fit with Bronwyn
Рет қаралды 7 МЛН
【エアロビクスチャレンジ】HACK♪♪エアロビクスの全種類をやってみよう！
3:30
【エアロビクスチャレンジ】HACK♪♪エアロビクスの全種類をやってみよう！
あじゃきんフィットネス
Рет қаралды 105 М.
【エアロビクス基礎練習】7つのステップを覚えましょう！
14:03
【エアロビクス基礎練習】7つのステップを覚えましょう！
ソプラティコ狭山
Рет қаралды 26 М.
Walking Exercise with the SUPER Coaches! | Walk at Home
14:54
Walking Exercise with the SUPER Coaches! | Walk at Home
Walk at Home
Рет қаралды 5 МЛН
20 Min Beginner Dance Workout - Hustle, Salsa, Merengue, Cha Cha, Rumba, Samba, Jive | Follow Along
20:35
20 Min Beginner Dance Workout - Hustle, Salsa, Merengue, Cha Cha, Rumba, Samba, Jive | Follow Along
Flow Dance Studios
Рет қаралды 2,3 МЛН
#58 【初級エアロ】シャッセ！ニーホールド！？32カウントシンメトリー
11:39
#58 【初級エアロ】シャッセ！ニーホールド！？32カウントシンメトリー
SUMI channel /江川スミレ
Рет қаралды 35 М.
10 MINUTE DANCE WORKOUT | Full Body - No Equipment | (Cardio Workout at Home)
10:01
10 MINUTE DANCE WORKOUT | Full Body - No Equipment | (Cardio Workout at Home)
DanceFit
Рет қаралды 1,8 МЛН
#62 【初中級エアロ】シャッセターン！パドブレララッ！
10:26
#62 【初中級エアロ】シャッセターン！パドブレララッ！
SUMI channel /江川スミレ
Рет қаралды 15 М.
【初心者歓迎】誰でもできる入門ステップエクササイズ
23:08
【初心者歓迎】誰でもできる入門ステップエクササイズ
ソプラティコ狭山
Рет қаралды 155 М.
入門【はじめてのエアロビクス】基本ステップを覚えて有酸素運動
11:04
入門【はじめてのエアロビクス】基本ステップを覚えて有酸素運動
50代からの美姿勢ちゃんねる【津久井友美】
Рет қаралды 9 М.
ПРОВЕРИЛ АРБУЗЫ #shorts
00:34
ПРОВЕРИЛ АРБУЗЫ #shorts
Паша Осадчий
Рет қаралды 6 МЛН