KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
馬拉松後程掉速,只是因為練不夠嗎?有沒有可能是吃喝的太少、內心太脆弱?幾個方法讓你配速更穩!#跑步 #runningtips
9:44
到底什么时候该卖股票?掌握了这些之后,你已经可以打败90%的投资者
15:21
Пришёл к другу на ночёвку 😂
01:00
Поветкин заставил себя уважать!
01:00
Я уговариваю своего друга выпить Лава Лава
00:57
Василиса пошла В ПЕРВЫЙ класс! А что у вас в рюкзаке)))?
00:14
把太原馬拉松當作長距離拉練,居然不小心跑了
Рет қаралды 1,888
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 2,6 М.
豹大王 Run
Күн бұрын
Пікірлер: 15
@chinpoeykhoo6261
4 сағат бұрын
恭喜PB和感谢赛前真实经验分享!下周日第二次全马本来目标破4但赛道爬升快400有点没信心但看了影片之后感觉还是注重好好恢复以及老老实实降跑量吧反正现在练再多也没意义不如好好休息恢复和准备心情好好享受比赛🙂 对了不是说佳明预测不准的吗,看来对于类似豹大王这种努力训练的跑者而言预测还是相当可靠的👍
@范崇賢
4 сағат бұрын
祝福芝加哥馬、在創PB、加油
@terencetsao9323
5 сағат бұрын
很好奇豹大王如何頻繁往返台灣和內地參賽,是藉工作之便還是其它特別原因呢?或許豹大王有機會可以拍一集如何報名中國各地的馬拉松活動以及如何安排交通食宿,謝謝~
@baodawang
5 сағат бұрын
@@terencetsao9323 好的~有機會分享😁
@arthuryang503
5 сағат бұрын
真厲害~~~讚
@baodawang
4 сағат бұрын
@@arthuryang503 😁😁🫶
@張凡-b8w
6 сағат бұрын
頭香~教練好強
@baodawang
6 сағат бұрын
@@張凡-b8w 我不是教練🤣就是個普通的大眾中年跑者~
@張凡-b8w
6 сағат бұрын
@@baodawang 對我來說是啊⋯今年開始跑,看大王的影片邊學習,下個月跑第一次全馬💪⋯⋯目標就能過完賽就好(我也是40歲的大叔了)
@baodawang
6 сағат бұрын
哈哈 首馬加油~👏
@atai9414
2 сағат бұрын
牛逼啊,现在破三都是标配了嘛
@abow0911
6 сағат бұрын
感覺瘦了一圈
@baodawang
6 сағат бұрын
@@abow0911 看影片我也覺得!但體重沒變🥲
@辛境浩
5 сағат бұрын
請嗎豹大王,節奏跑在操場上進行是否會打折扣?在操場的目的是為了更精準地掌握配速,但馬路是更接近比賽環境的,不太確定如何取捨
@baodawang
4 сағат бұрын
@@辛境浩 節奏跑我個人會比較偏好在路上跑,雖然跑操場的腳感好、提速也會更輕鬆,但連續刷30-40圈真的有點乏味🤣
9:44
馬拉松後程掉速,只是因為練不夠嗎?有沒有可能是吃喝的太少、內心太脆弱?幾個方法讓你配速更穩!#跑步 #runningtips
豹大王 Run
Рет қаралды 10 М.
15:21
到底什么时候该卖股票?掌握了这些之后,你已经可以打败90%的投资者
老李玩钱
Рет қаралды 46 М.
01:00
Пришёл к другу на ночёвку 😂
Cadrol&Fatich
Рет қаралды 10 МЛН
01:00
Поветкин заставил себя уважать!
МИНУС БАЛЛ
Рет қаралды 6 МЛН
00:57
Я уговариваю своего друга выпить Лава Лава
Аришнев
Рет қаралды 7 МЛН
00:14
Василиса пошла В ПЕРВЫЙ класс! А что у вас в рюкзаке)))?
Денис Кукояка
Рет қаралды 4,5 МЛН
13:39
【下班去你家】投資客嚇逃無路!? 央行狠下重手打房!下半年量急縮! 專家:這招封死了..後面沒有人要接! EP.16 @TheStormMedia
風傳媒 The Storm Media
Рет қаралды 59 М.
9:07
為什麼跑者需要一雙又厚又重的超緩震跑鞋,今天一邊晨跑一邊說 #跑步 #跑鞋 #勝利22
豹大王 Run
Рет қаралды 3 М.
3:29
跑步15公里再创新个人PB!332配速!|如何用最少的跑量跑出最快的速度.
Hainan melon
Рет қаралды 3 М.
11:43
如果目標的全馬賽事只剩六週準備,你要怎麼衝?不用跑長距離的”漢森訓練法“了解一下!《備戰芝加哥第一期》#HansonsMethod#runningtips #跑步
豹大王 Run
Рет қаралды 6 М.
10:43
開箱韶音耳機新品OpenRun Pro 2,音質大提升!也不再是原本的骨傳導耳機了!真是跑步好搭檔!#大王開箱 #運動耳機
豹大王 Run
Рет қаралды 628
19:28
潘功胜宣布了一系列振奋人心的经济政策:降准、降息以及针对存量房贷的政策“大礼包”正式推出:华尔街争议20240924
華爾街電視
Рет қаралды 2,1 М.
31:46
第四季最好賺!皓哥曝台股「起床」時間表! 游庭皓:股債抱緊等噴出│Stay Rich│智捷
StayRich小資理財藍圖
Рет қаралды 27 М.
6:20
跑步入門必看-如何開始你的人生第一場馬拉松路跑賽事!ft.威力
超核心健身中心 Hypercore Fitness
Рет қаралды 3,5 М.
11:16
跑量重要嗎?你跑的每一步是不是都算數?跑者要如何避免垃圾跑量(Junk Miles)並安全提升有效跑量? #跑步 #runningtips
豹大王 Run
Рет қаралды 17 М.
9:06
掌握好比賽配速、補給方式跟心態,就能搞定你的初半馬!【跑馬新手限定】!#跑步 #runningtips
豹大王 Run
Рет қаралды 2,8 М.
01:00
Пришёл к другу на ночёвку 😂
Cadrol&Fatich
Рет қаралды 10 МЛН