鼻うがいって実際効果あるの？耳鼻科専門鍼灸師が出す結論

[@gaku.jibika]

いつもご視聴ありがとうございます！ この動画もおすすめです👇👇👇 【鼻水異常】後鼻漏になった時、自分でできる対処法をご紹介します kzbin.info/www/bejne/bYOVon2tgamifJY 【すぐに止まる】鼻水を速攻で止める方法｜花粉症にも効果的です kzbin.info/www/bejne/eIO4gZJpZ8hqfM0 【痰が絡む】しつこい痰の絡みを解消する簡単な方法教えます kzbin.info/www/bejne/mHOuhGqYd7BoesU

[@CATNEKO02]

前にも書きましたが、副鼻腔炎 鼻うがい と検索した時に出てくる【鼻うがいのやり方】と言うページに出てくる下向きの鼻うがい(体温より少し高めのお湯)で、深呼吸をする感じでお風呂の洗い場で顔を下向きにして鼻から少しづつお湯の食塩水を入れて口から出し、顔を上げて出てくる鼻水をティッシュにとる、を朝、寝る前の1日2回、各時5回くらいやったところ、数日で何ヶ月も苦しんでいた後鼻漏がほぼ完治しましたのでオススメです。鼻腔の上の方が洗える(し、耳に水が入らない)のでめっちゃドロドロなものが出てきますが、粘液は常に作られていて出るのが普通のようなので5回くらいが目安でやりすぎに注意です。

[@ダークドラゴンナイト]

有力な情報本当にありがとうございます

[@CATNEKO02]

@@ダークドラゴンナイト 下向きの鼻うがいは産婦人科で薬の使えない妊婦さん用に開発されたようですが、後鼻漏だけでなく10年以上苦しんでいた副鼻腔炎まで完治しました。画像検索で 鼻うがい やり方の2つのワードで検索して出てくるお爺さんがお辞儀をしている絵のホームページをしっかり読んでやってみて下さい！ これさえやれば、ぶっちゃけ、耳鼻科のお医者さんなんて要らなくなります。

[@CATNEKO02]

@@ダークドラゴンナイト 数十年悩まされていた副鼻腔炎の原因の炎症物質まで全て洗い流せたようで完治しています！生まれて以来最高の状態です！ 鼻詰まりによる寝起きに鼻が詰まって死を感じるようなこともなくなり、快適な状態になりました、効き目があったら広めてください！耳鼻科なんて不要です。

[@CATNEKO02]

@@ダークドラゴンナイト 花粉症の人からも花粉症は治らないけど鼻が詰まった状態からは開放されたと喜びの声もいただきました！良かったら周りの人に教えてあげて下さい。本当に凄いです。

[@CATNEKO02]

@@ダークドラゴンナイト 返信が消えてしまいます... 再返信ですが、自分でやってみて効果があったら周りの人達に教えてあげてください！ 私の周りの人達は効果がありました。 例えば花粉症の場合は、花粉症は治らなくても、鼻のつまりや、匂いを感じる等の鼻の機能は改善しますね！

[@nomoketuo]

話し方も分かりやすいし、ゆったりとしていて聴きやすいのに加え、目線がずっとこちらを見つめているのではなく、時々別の方を見たりするのは人間味に溢れていてとても好感が持てました…！

[@石川隆-j4i]

暖かい飲み物を飲むと良いと聞きましたが、冷やした方が良いんですね。 鼻うがいは鼻炎予防に良さそうなので購入しました。

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。早速参考にしていただきうれしいです。

[@amemiy]

上咽頭炎7回目治療しました。顔にお灸、鼻からお灸の煙を入れて症状が悪化したと思ったのですが、温めてはいけなかったのですね。色々勉強になります。

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。 参考になれば幸いです。

[@てんてん-k1c]

自分と同じ結論で安心しました。なんか、やってもやっても、すぐ元に戻るので、辞めてしまいました。

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。他にもセルフケア載せておりますので参考になれば幸いです。

[@ARIFINE100]

動画ありがとうございました。一番気になったこと、先生自身の鼻の通りはどうでしょうか？　呼吸障害が少しあるのでは？？

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。僕も鼻炎も持っています。良かったことをお話しするため、自分を実験台にしております。

[@蘭-k9f]

血液サラサラを心掛けるのがいいみたい、もずく＋大根おろし＋ショウガ＋黒酢、このすりおろしをお口に含んで喉を意識しながらいただきます、 上咽頭まです~として気持ちが良いですね、楽になるのがわかります。

[@gaku.jibika]

情報ありがとうございます。参考にさせていただきます。

[@蘭-k9f]

@@gaku.jibikaいつもありがとうございます、 このミックス黒酢を少し上を向いて喉を意識しながら５秒くらいお口の中でクチュクチュしてから飲み込みます、ヒリヒリしてス~っとした後は上咽頭炎がかなり楽になります、おまけに翌日には血液サラサラに？なってるのがわかります~^^、一石二鳥ですね、それからあらゆる炎症の元凶である小麦グルテンも控えるようにしています。

[@101relations]

この動画を見て毎日の習慣になり快適に過ごせてます！ありがとうございます！ ところで、前頭洞にはどーーーしても水が入っていきません。何かよい方法はありますでしょうか？唐突ながらご質問させていただきましたが、解決策などあればまた動画でアップしていただければうれしいでーす😍

[@ピヨピヨ丸-q5n]

ご丁寧な解説ありがとうございます。 １つだけお教えいただけたらと思いまして。 冬も鼻や首は冷やってことで受けとりました。 図々しいとは思いますがよろしくお願いします。

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。 時期によって身体の状態は異なりますが、基本的にはそうです。

[@reiko003]

鼻うがい、今までは興味もないし、やらなくていいと思っていました😅。でも今年コロナになり倦怠感の後遺症に悩んでいた時、コロナが治っても鼻腔にコロナ菌が残っている場合、後遺症が残る場合があると聞き、早速試してみたところ、見事にきれいさっぱり治ってしまいました。即効性もありましたね。 それからは毎朝、鼻うがいです。鼻詰まりも無くなってきました。

[@gaku.jibika]

体験をシェアいただきありがとうございます。

[@MM-du6ul]

夏場はアイス食べる前に鼻と頬を冷やしてその熱で溶けたアイスを食べる事が日常になりそうです

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。 アイスは白砂糖なので注意してくださいね。

[@oo7291]

後鼻漏もちで鼻うがいを毎日しているのですが、下を向くなどして正しいやり方で行っているはずなのですが、やり終えた後に水が残っているようで、頭を下に傾けるようにして半･逆立ちのような大勢をとると鼻の奥から水がぼたぼた垂れてきます。考えられる原因はなんでしょうか･･･あまり気にしなくてよいのでしょうか

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。重力によっての可能性もあると思います。普段の日常で気になるようであれば、ぜひ他のセルフケアを見てみてください。

[@田中三郎-c9o]

4:14 炎症を抑える冷やす場所 ・鼻、ほっぺ、眉間のあたり

[@58jam75]

為になりました 今から鼻を冷やします 有難うございます。 登録しました🙆

[@ああ-v8l9n]

風邪を引いてしまいそのあとから、後鼻漏？になって咳が止まらない時があるんですが、効果ありますか？ それと、たまーーに鼻の中で膿のような匂いがします。一人暮らしの学生なので病院行くのは躊躇していて、どーにか、直したいのですが鼻うがいは効果あるでしょうか？

[@hobby5379]

副鼻腔炎にかかってしまい色々調べている中、今動画を拝見しました。 なるほどな。と思いました。 というのも顔面痛まで起きてしまい、顔が片側むくんでいるし、ほてりのような症状も出ています。 アイスを食べると落ち着く気がしていたので、顔を冷やすのを少しやってみようと思います。 勉強になりました！ありがとうございます

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。ぜひやってみてください！

[@ザンジバル社長]

以前に蓄膿症と診断された事が有りました。最近ホットアイマスクをしながら寝るようにしたんですが、朝から眼の上あたりがズキズキとします。私みたいな人にはホットアイマスクなどは逆効果でしょうか？返信あれば嬉しいです。

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。蓄のう症の炎症が温めることによって、痛みが出ている可能性があります。直接みていないので確実はございませんので、主治医の先生にみていただくこともおすすめです。

[@ザンジバル社長]

ご返信ありがとうございます。

[@kazumity2728]

鼻うがいキット買いました。口から出すのが難しいです

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。難しさもありますよね・・・

[@takechanman_club]

ありがとうございます✨

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。ぜひ参考にしてください！

[@d4826]

やってみます😊

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。参考になれば幸いです。

[@tente6691]

夏バテはした事ないんですが、よく冬バテします。しょっちゅう風邪をひきます。鼻うがいは風邪予防に効果的でしょうか？？

[@gaku.jibika]

効果的です。

[@mbczljgd]

鼻うがいは環境づくりですね。慢性化した副鼻腔炎の方は集中したBスポット療法+鼻うがいをおすすめします。膿を出して衛生に保つことが大切ですね。私は1回で首の痛みが消えました。

[@RinRin-ye5fg]

鼻うがい、効果ありました‼️ ありがとうございました❤

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。それは何よりです。

[@黒澤由美-y3h]

鼻を、冷やすを、忘れてしまってました～。首あたためは、わかっていますが。

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。ぜひ実践してください！

[@えみみ-k7w]

鼻から入れて、喉に出すが難しいんです😅うまく出来ないと、耳に行って病気になると説明書にも書いてあって、怖くて使えません⤵️

[@cdn4364]

喉には出しません、右から入れて左に出す、その逆も。

[@細河美香]

鼻づまりにはなうがいはやめておくとはなうがいの箱に書いてありましたが、程度によりますか？鼻づまりも冷やした方が良いで大丈夫でしょうか？

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。鼻詰まりは冷やすと楽になるケースがあります＾＾

[@Ray_0_0_]

コメント失礼します。 今副鼻腔炎なんですけど、鼻うがいは効果ありますか？

[@gaku.jibika]

鼻うがいは効果あると思います。正しいやり方でお願いします。

[@ok.276]

こんにちは!　再びお世話になります☺　冷房をつける季節になり、鼻腔の乾きが気になるようになりました。何か良い方法ありますか？　前は、馬油を点鼻したりしていましたが、今はしていません。

[@gaku.jibika]

冷房をつけて乾きがきになるようであれば、加湿することが最適かと思います。

[@ok.276]

@@gaku.jibika 加湿ですか、、分かりました(^^)ありがとうございます!

[@とーにゃん-b3z]

慢性的上咽頭炎の者です😃正に鼻うがいを一週間程前から始めています。私の場合🍀鼻の奥がしみるような痛みから上咽頭の不調が始まります。そんな時、鼻うがいで効果があると思って良いのでしょうか？ 先生の鼻の回りを冷やす話はびっくり、真逆が良いと信じていました。 花粉症の鼻ずまりやくしゃみは鼻が冷えているから❗と聞いていました。温めることが良いと✨冷やすのが良いメカニズムなど教えて頂けたら有難いです。 沢山の情報ありがとうございます🎉✨😆✨🎊

[@gaku.jibika]

動画のご視聴・コメントありがとうございます。 しみるような痛みはあまり効果ないかもしれません。他の動画で出している喉の痛みを一瞬で取る方法をお試しください。 メカニズム、機会があれば動画にさせていただきます。

[@蘭-k9f]

放射線治療で炎症部位を直接放射線を当てて一発治療していただければ助かりますけど、 将来的にどうでしょうか？

[@Kaz..]

「慢性副鼻腔炎を自分で治す」（著者：北西剛 出版社：マキノ出版) という本には、「冷やさず、温める必要がある」と書かれているようなのですが、 kzbin.info/www/bejne/a6LOnGmwf5eKi9E 真偽はどうなんでしょうか？

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。 「場所」が大事になってきますね。

[@Emmasion7]

変な臭いが鼻から吸うたびに臭うんですけどどうしたらいいですか？

[@gaku.jibika]

動画のご視聴・コメントありがとうございます。 一般的な症状ではないので、耳鼻科へ相談されてみてください。

[@Mimi-qb6iy]

鼻うがいすると鼻声になるのは何でだろう？？

[@Mimi-qb6iy]

後、鼻洗浄すると血が混じった鼻水が出るんですけど続けて大丈夫ですか？

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。 ぞの後すっきりするのであれば大丈夫です。

[@Mimi-qb6iy]

@@gaku.jibika お返事ありがとうございます。

[@ドラゴン-k6y]

私も鼻うがいでは全く良くなりませんでした

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。他のセルフケアも載せておりますので参考になれば幸いです。

[@斎藤優-p9k]

🇺🇸鼻うがいですね。

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。 参考になれば幸いです。