不要再瞎忙了！3步驟完成想要做的事

【Update】05:11 個順序口誤，應該是「收集 分配 在拆解」
每天要做的事情很多，也忙了好久，卻發現自己真正想做的事都沒完成嗎？小心，時間很快就過去，趕快學會這些方法，釋放自己的時間，完成真正該完成的事！更多成長影片‣‣‣goo.gl/Ce7e3T
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[@kelliwee7071]

每天早上一邊吃早餐 一邊觀看艾爾文的勵志頻道，讓我的每一天更有動力😀😀 喜歡你的每個分享，超讚的！

[@布袋-f8z]

我也是，日常的开启早课！

[@dolphineva7228]

腦袋是用來思考的！所以應該養成記下所有人事物在筆記本裡的習慣。把所有該記的東西都記錄下來後，腦袋真的會輕鬆很多。同樣的道理，用在情緒管理上也很受用。把所有的壞情緒都用筆記錄在書裡，消化的速度會更快更有效也更健康。

[@wenyueh0302]

蠻厲害的 都沒什麼剪接一口氣到底

[@qaz863286464]

方文鉞 說的對 看得到功力

[@hiim916]

有系统的完成事情 3个方向 1）清单-收集现在想做的所有事情 清空大脑，有更多空间思考 2）分配-放到会提醒自己的地方 书本/日历 3）拆解-细化代办事项 将困难的大事情--＞简单的小事 一项项去完成

[@正義大人]

喜歡有內涵的人，每次看艾爾文的視頻都會有重獲希望的感覺，也被吸引住

[@yopo0811]

發現用1.25倍速來看艾爾文的影片是還挺剛好的語速XD （在很多不錯的影片想看，希望節省時間的時候～：P）

[@cindyyu2470]

喜欢你说的，脑袋是来思考的，不是来记东西的。让我轻松很多。。。因为我的记忆力真的非常不行。。我觉得收集真的很重要，让我看到事情有多少没做，可能会很多，但是至少有个数。终有一天会做完的。加油!

[@easecox2981]

不要再利用腦袋去存改做什麼事，而是要用腦袋把事情化成容易的事，有系統完成事情～ 超讚 謝謝您

[@kittylee2052]

简简单单的六分多钟竟然唤醒了我：有系统的方式 --》1.收集 2.分配 3.拆解。我最喜欢的一句：为什么脑袋要装这么多东西，不要存该做什么事情，应该要把事情化为容易。我体验到我的头脑正在整顿着好像织线厂里面要被过滤三关。第一关：收集非常多不同种类的线条，有大有小，有粗有细再输到第二关：把各从其类分配到不同的单位，稍等下又再输到第三关：等着拆解切成一小段分得更仔细然后再卷起来送出去。这样的唤醒我觉得很贴切和有趣哦！非常谢谢您很棒的分享！！学到了，记得了，要动起来了！！

[@jiaweiyang2840]

每天学习都很忙。学习量很大。大学上课非常快。每次感觉压抑，堵塞的慌，喜欢来这里看你。

[@jimvuin]

受用！ 收集、分配、拆解，我自己真的是把腦袋都用在記待辦事項，反倒思考時常想到什麼事還沒做

[@larryliu9169]

收集，因为大脑擅长思考，不擅长记忆 分配，就是放到自己习惯的提醒app 拆解，大事变成容易做的小事

[@JennyQueensland]

版主, 煩請你分享在公司裡如何管理時間 可以嗎？謝謝你 (我自己雖然每早有寫定今日的待辦priority但不斷的緊急新email,電話,同事的來訪 不斷打斷我的記劃)

[@chuachenkee9372]

Jenny van Formosa I

[@alvin701tw]

我相信你說的事情都很緊急。但我直覺想到，你需要練習堅持說「不」。不是說不收email、同時的來訪，而是堅持不被那些事打亂。也許緊急新email真的很重要，但我覺得多少沒有表面中重要。同事的來訪就更有可能了。 當然這不是適用，所以我在分享一個做法。就是建立快速處理這些事情都規則，「有意識」的規範處理這些事情的時間，然後再盡可能快回到自己手上priority最高的事。我建議可以先嘗試告訴自己只會花10分鐘去處理那些事，比如話10分鐘以內吧emali快速回覆（或交代到其他人），跟同「不好意思我現在只有10分鐘的時間，請幫我直接切重點......」然後如果聽完不是很急的事，先記錄在一張紙上以免之後分心去想。 希望有幫助！

[@focaledu5567]

太精彩了這一集

[@黃媛敏-t5u]

請問有沒有照顧父母的書，因爲父母年紀大了，和父母希望更和諧的相處在ㄧ起，謝謝你。

[@aa555989]

好有收穫

[@jianzhongli1821]

系统做事.一个正确的流程。只有系统才能够产生效率。

[@s9201768642]

 做事情 大腦擅長思考不擅長記憶 收集整理想要做的事到清單、分配到能提醒的地方、系統性拆解

[@108ahah]

感觉不错。要开始使用这方法，过后再看效率有没有提高。谢谢

[@008675]

請問可以拍一條看英文書的技巧嗎?

[@熱血瓜爺]

謝謝你！！

[@是我呀芝芝]

阿彌陀佛

[@hsiangyinghsuesh7152]

重新看了一次 覺得很像「子彈筆記」這本書想表達的概念 不知道艾爾文有沒有看過～

[@江昱嶔]

用谷歌keep 的核取方塊收集(完成就打勾去除)，清空大腦 用谷歌keep 的地點提醒自己經過什麼地方改作什麼事情 用谷歌日曆提醒自己什麼時間該作什麼事情

[@sandrasuetjing9813]

非常感谢你，非常值得推荐的一部影片

[@omyolie93]

艾尔文，我其实每天都很想做很多事，不过我每天都很累，一到下午就好累。我有做运动和服用保健品。为什么还会这样呢?

[@吳俊諺-k7e]

太好了，老實說，不知道從哪個系列開始看比較適合！

[@deeply71]

很喜歡提醒大腦很容易忘記，要繼續練習，感謝！

[@nophekchau7257]

謝謝艾爾文的分享，對我很有幫助，我都做了小筆記記下了。^^

[@eliteclassmsvivian7458]

每次从您的影片中都会获益不浅😄希望可以看见您更多的影片

[@hsien-chingwu4847]

謝謝艾爾文的分享～ 很喜歡你的頻道！

[@193zp193]

謝謝分享，受益良多！

[@fareltan3827]

哇哇哇 謝謝你啊 艾爾文 我近年每天都在煩惱的事就这样被你點醒了 好开心！你说的對，大腦是應該用來想如何讓事情簡單化的，而不是一直讓它存很多很多的記憶 每天想著應該做什麼做什麼的 这样也浪費很多時間 與其逼大腦一定要記得 倒不如讓大腦釋放更多空間去想應該想的事 ＾＾

[@andysun47]

老妈i

[@retreatingtactic]

Smart + wise = successful

[@Heysomebodyhello]

我的手寫清單跟網路清單多到不行QQ 後來只能分成想看、想聽、想做，以及日辦、明天辦、週辦、月辦，但還是做不完😂覺得自己管理時間的觀念超差！

[@alvin701tw]

如果覺得應付不來的話，建議去了解《成功，從聚焦一件事開始》或《少，即是更好》這類書的觀念，對我自己幫助很大，希望你也是！: )

[@hayitseve]

真的，感謝艾爾文的分享，這集和「3的法則」、「目標達成的技巧，3-3-3目標」都很棒~ 影片有提到清單這件事，剛好Novria的留言有提到「清單多到不行」， 這邊我也想小小的分享已經火紅一陣子的 [Bullet Journal]， 如何把散落的清單系統化的排進自己的行事曆和年度目標，希望對大家都有幫助喔~ ^^ [Bullet Journal] 原創設計的影片介紹： kzbin.info/www/bejne/nJ6UZpajjrpjf68

[@alvin701tw]

Bullet Journal 真的是很厲害的清單系統，對於喜歡手寫的人也應該很有成就感。😄

[@江昱嶔]

好像有一句，人生最重要的事情，就是拿最重要的時間去做最重要的事情... 好像又有一句，能夠持續執行「重要+不急破」才是成功的關鍵... (艾爾文的3-3-3超棒，一次三十分鐘才不會厭倦，一週三次，選三件最重要的事情，完成在選三件)

[@subrinachen]

推薦大家大衛艾倫的“搞定‘這本書，可以了解更多提升效率的執行細節

[@alvin701tw]

GTD是時間管理的經典！👍

[@jmok4244]

真的很不错，也提供了一种方式，感谢分享！

[@陳碧君-x8o]

有訂閱你的頻道哦! 非常感謝你無私的分享! (超佩服你能咬的下那些書) XD

[@alvin701tw]

以前讀書跟工作習慣看不好啃掉東西了😄。不過我覺得消化吸收後盡量用比較好懂的方式分享，也是我給自己挑戰學習的地方。這樣，以後自己回來看才看得懂🤣

[@alistairsff]

我平常也是這樣做，可以放心去把腦內的東西忘掉，去思考跟動腦。

[@desmondli3818]

thx ,man

[@呀哎-z9l]

HI～能不能介紹關於愛、友情、情感這些主題的書？？

[@WTCHONG-jy7ou]

如果记下的是一些回忆，那么这些回忆会不会影响思考

[@katiel9440]

可以分享怎樣找回心裡的平靜?或者找回快樂呢？ 我現在找不到人生的意義或快樂呢？😂😂

[@kml2306]

Katie L 一样

[@дальностьстрельбы]

Katie L 寻找你的兴趣，可以的话发展成事业，将它作为你人生的重心

[@王麗芬-l8g]

推薦你認識：賽斯

[@showmyfree]

禪修

[@honvcritic3978]

要認識創造您的上帝，明白祂的心意，才能找到人生的意義，尋回內心的平靜和快樂，因為神在每個人身上都有獨特的生命計劃。嘗試尋找一位您信賴的基督徒，與他／她談談信仰，跟他／她返正宗的福音派教會，用心閱讀聖經，聽聽牧師講道，您就能夠認識和了解這位賜人平安與喜樂的救主耶穌與父神了！

[@yanning007]

这就是《搞定（GTD）》里讲的，收集，整理，去做，为什么不说出来这个理念的来源，让大家找到这本书，更深入的学习呢？而说成自己的感想。。。

[@jria4392]

艾爾文也有看s書

[@taiyuanchen1223]

感謝分享！超讚的

[@nhcykhu]

很不錯的方法!!!

[@李爾王-e7z]

感覺刮掉鬍子跟換個髮型會年輕很多

[@watahia]

微软To Do软件🌝

[@tonnilam9628]

我最不會拆解，但拆解有點像算數學

[@joelee828]

好帥

[@honvcritic3978]

感謝你提供實際有效的處事建議。

[@張智筌-b1j]

請問哪個記事本能時間到幫我提醒

[@2722low]

谢谢您的分享，您的方法帮助了我。

[@陳瑾嫻-j6g]

👍

[@Amy1284ify]

非常喜歡你的影片！！

[@jumprope_yn]

追

[@meddysdreamworks]

謝謝艾爾文的分享！對我很有幫助！：）

[@旺旺-v5i]

很有用 謝謝

[@ninyhsu6759]

很喜歡聽艾爾文的分享，收穫很多！

[@saumuichan8224]

說的太好了！

[@薛俊偉]

超讚的啦

[@yumi_in_japan]

好像計算思維的感覺！！謝謝您的分享！！！

[@show-ju5zc]

越来越棒！加油💪

[@我的帥在與臉]

謝謝

[@lanachen2133]

謝謝分享

[@daiyuri8787]

謝謝分享

[@jiaweiyang2840]

好傻。以为是第一个留言TT

[@alvin701tw]

有留言、有互動，就很開心！🙂👍

[@jiaweiyang2840]

好喜欢你。

[@倀鬼]

謝謝分享^^

[@so-dg7le]

加油

[@amyamy5429]

很喜歡你的影片喔~~

[@jiaweiyang2840]

第一个留言也！

[@篠清]

艾爾文團長

[@alvin701tw]

我等第3季卡通！

[@李升竑]

＞＜

[@lchy0512]

請教背景音樂是…？

[@alvin701tw]

可以搜尋 KZbin音樂庫 免費背景音樂 Spring In My Step

[@vvooqqq]

有時候我覺得拆解反而會增加我的壓力欸0.0 像是要做一份報告，要先收集資料、整理、製作、再校稿排版等等，可能對我來說製作是比較簡單的一個步驟，可是我一直卡在收集資料的這個部分，而之後的工作就沒辦法進行，導致我完全不能產出一份完整的報告。 但如果我直接是以「做報告」為一件事的話，我會直接新增一個檔案，寫好大標題，再去收集各個標題的資料，最後再潤個稿就完成了，或許質量不高，但至少能交出一份報告了。 請問版主，我究竟是對於做報告的想法錯了，還是我對於「拆解」的部分有一些盲點沒有想到呢？ 另外，很喜歡你的影片，繼續加油!!

[@beckyke9252]

采ㄜ 我在想，也許您在為了完成大目標「寫報告時」，新增檔案夾，寫大標，收集資料...此過程就算是在「收集+分配+拆解」了吧。按艾爾文影片解釋，「拆解」就是把事情拆解成不同步驟的小事，進而循序漸進去完成。

[@vvooqqq]

嗯嗯 但我覺得拆解反而會增加我的壓力 該怎麼辦?

[@李佳忆]

收集才到分配 再快结束时你先说分配 lol 😏

[@alvin701tw]

啊，看到了，謝謝！😁更正訊息加在下方區。

[@Yj-xm8mm]

一休被館長被迫改行了？

[@ztleatherXXX]

1.紀錄，把想做的事列出 2.分類，輕重緩急 3.拆解簡化，大事化小事，小事化無事

[@039770822]

謝謝你提供的方法～