بازوهای خوش فرم و زیبا با تمرین روز هفدهم

  Рет қаралды 185

Monafit

Monafit

Күн бұрын

Пікірлер
@زکیهخلیلی-ظ3ث
@زکیهخلیلی-ظ3ث Күн бұрын
سلام 😍روز مون رو با ورزش شروع کنیم تا سرزنده باشیم ❤بمب انرژی خانم مربی❤
@Monafit
@Monafit Күн бұрын
@@زکیهخلیلی-ظ3ث مربی قربونت😍😚
@ZShw6n
@ZShw6n 18 сағат бұрын
سلام مونا جون عالی بود هم انرژی گرفتم هم تمام خستگیم رفع شد ممنونم از اینکه برامون وقت میزارین❤️🙏🙏
@غزالهربیعی
@غزالهربیعی 23 сағат бұрын
چقدر خوب که بعد این همه ویدیو توی یوتیوب با یک فارسی زبان ورزش کنیم
@mrshoney1434
@mrshoney1434 Күн бұрын
سپاس قشنگم❤
@Monafit
@Monafit Күн бұрын
@@mrshoney1434 فدات خوشگلم😚
@wolfgame_nonstop
@wolfgame_nonstop Күн бұрын
عالی ❤
@Monafit
@Monafit Күн бұрын
@@wolfgame_nonstop ممنووون❤️
@farahnaztavakoli-qg2ud
@farahnaztavakoli-qg2ud Күн бұрын
خیلی عالی ومفید بود مناجون ❤
@Monafit
@Monafit Күн бұрын
@@farahnaztavakoli-qg2ud مرسی عشقم
@elhamfoulaadyy8860
@elhamfoulaadyy8860 Күн бұрын
سلام عالی بود❤❤❤❤
@Monafit
@Monafit Күн бұрын
@@elhamfoulaadyy8860 مرسی جانم😚
@زکیهخلیلی-ظ3ث
@زکیهخلیلی-ظ3ث Күн бұрын
عالی بود مثل همیشه ❤سالم باشی عزیزم❤
@Monafit
@Monafit Күн бұрын
@@زکیهخلیلی-ظ3ث 😚😚😚
@alayas4171
@alayas4171 Күн бұрын
آخ جون مممنوننننننن
@Monafit
@Monafit Күн бұрын
@@alayas4171 😍😍😍
@fatemekhalili5306
@fatemekhalili5306 Күн бұрын
سلام سلام ❤ عالی بود منا جون ممنونم ازت من قبل از اینکه با شما ورزش کنم همیشه درد بین کتف داشتم اما الان کلا برطرف شده🎉🎉 یک دنیا ممنون❤
@Monafit
@Monafit Күн бұрын
@@fatemekhalili5306 مرسی که گفتی عزیزم چقد خوووب❤️❤️😍
@ZShw6n
@ZShw6n 18 сағат бұрын
مونا جون وزن کم کردم کل بدنم شل شده باید چه کنم که سفت بشه ؟؟؟دیسک کمرم دارم ممنون میشم راهنمایی کنید
بهترین سمینار تغذیه با دکتر کوثری
1:08:35
اینطوری در ده روز 5 کیلو وزن کم کردم / دکتر ناصح / رژیم لاغری و کاهش وزن اصولی و بدون گرسنگی
29:35
دکتر ناصح -نکات ساده وکاربردی برای زندگی سالم
Рет қаралды 229 М.