B6 缺乏的九个迹象，您有几个？

一個女孩通過補充維生素B6，治癒了從小的皮膚感染問題。為什麼抗生素和激素治療不能根治她的病症？哪些症狀表明我們缺乏了維生素B6？血液檢測能完全作為判斷維生素B6缺乏的依據嗎？楊醫師為您解開維生素B6缺乏症的迷思。
＃維生素B6 ＃營養素 ＃慢性疾病
B6 缺乏的九个迹象，您有几个？
00:00 B6缺乏的案例
01:04 B6的功能缺乏的症狀
02:50 B6缺乏的情緒行為問題
03:39 B6缺乏的慢性感染和神經損害
05:46 B6缺乏的皮膚問題和嘴唇開裂
07:12 舌頭髮炎和慢性疲勞
08:28 同型半胱氨酸升高和癲癇
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【四維健康簡介】：
四維健康揭秘古今中外的醫學智慧，探索人類健康的真諦。健康是四維的： 形體的健康襯托美麗，營養的滋潤煥發青春，能量的平衡和氣寧神，心靈的覺悟再造幸福。楊景端醫生曾任英國牛津大學訪問研究員，美國杰斐遜大學臨床精神病學教授，杰斐遜大學醫院整合醫學中心中醫和針灸項目主任，現任美國精神病學會高級會員，美國亞利桑那大學整合醫學中心教授，美國臨床針灸學院院長，新澤西，賓西伐利亞，和紐約州執照醫生，和美國楊氏整合醫學中心創始人和醫學主任。楊醫生出身於中醫世家，學貫中西，在精神，心理，行為和養生方面尤有心得，著有英文版："面向東方：現代人健康美容的古老秘訣" (HarperCollins，2016) 和"臨床針灸與古代中醫學" ( Oxford Press，2017) 。 端倪世界，守護健康。我們一起努力，一切健康！

[@siweijiankang]

心怡胶囊： www.aimamed.com/product-page/心怡胶囊 自我评估吡咯尿症: www.aimamed.com/post/_吡咯尿症 杨医生联系方式： 診所在美國大費城地區(Greater Philadelphia area)有3個點，如有想要諮詢，可先撥打267-341-1928留言，我們會聯繫您，然後做後續安排，也可先發email 至 [e-mail] 更多相關視頻請觀看： 薑黃素保健功效： kzbin.info/www/bejne/qIG4nGWMmN6cgKc 魚油買哪種： kzbin.info/www/bejne/ZpinfKV6gtqMkKs 魚油攻略： kzbin.info/www/bejne/o3qVmptnfd93nbM 槲皮素： kzbin.info/www/bejne/pZranKOZpqeBr68 營養療法列表： kzbin.info/aero/PL0sCHH9cCkG3JqGrOXFbj7zIp7KzWLP2Z

[@AniAixinjenluo]

👍💖🙏太及時了！感恩不盡！楊博士㤫講座！🙏👏👏👏……

[@namninghong104]

請問怎樣補充B6，每天補多少劑量？

[@rlsh5598]

请问洗澡或游泳后有几个地方出现方红红 ，脸部也有但是不痒，是皮肤问题? 吃b6 可以吗??

[@markyang9324]

@@rlsh5598 B6只對溼疹有效⋯溼疹的特徴是身體的左右兩邊都有且是對稱的

[@rlsh5598]

@@markyang9324 thank you

[@chunlee6338]

缺乏维生素B6的一些症状：1⃣️情绪波动较大：抑郁、失眠、焦虑、易怒、烦躁2⃣️儿童有自闭症3⃣️有许多皮肤性慢性感染、皮肤抵抗力下降、4⃣️周围神经损伤：手脚发麻、有剌痛。5⃣️笨拙、反应迟钝、行动有困难、6⃣️脂溢性皮炎、大片皮疹、痤疮、7⃣️嘴唇开裂、舌头发炎红肿、8⃣️慢性疲劳、贫血、9⃣️同型半胱氨酸升高：容易引起心脏病、脑中风、早老性痴呆，0⃣️癫癎发作、肌肉痉挛……

[@christmasmerry8801]

原來B6是那麼重要.感謝楊醫生!🙏

[@joycechua7472]

楊医生的各类讲解都给普罗大衆带来无比的好处。非常感恩有您!

[@hugar.y963]

🙏谢谢楊博士对维生素B6的讲解,真的很有用👍👍非常感谢！！🌷

[@eric8773]

感謝，這段時間這邊吸收到很多有用的知識

[@Acy2LsmeF]

🙏感谢杨医生， 听了也長知识了。 謝謝！

[@user-bt1rf7by6x]

謝謝杨医生分享，辛苦你了🙏

[@user-jl2rg6ob9v]

谢谢杨医师的专业分享！

[@magabak1720]

谢谢老师!祝你身体健康!

[@user-lh1tn3nu3o]

講的真確切-多謝！

[@user-bm7ng7fr4f]

謝謝楊醫師

[@user-ri5gt7ut5p]

感謝🙏您

[@moonlee3190]

講得很好.長知識.謝謝醫生喔!

[@8298wk]

謝謝楊醫生

[@LotusPrayer2]

非常有興趣，靜候下期有關B6的正確使用方法、成份和劑量！

[@lingwong9718]

注射B6会否引起腹泻?

[@lingwong9718]

每次剂量?

[@cindygao8711]

面部有时有麻的感觉可以吃B6吗？

[@yangyangchen3944]

B6 最近研究，有損週邊神經，導致平衡的問題。 到底是怎麼回事？

[@shanliangxu1273]

皮肤病吃B6行吗

[@yewwohpang3160]

感谢杨医師的分享。🙏

[@chunlee6338]

十分感谢四维老师！🎉🎉🎉

[@appleli4368]

謝謝分享喔👍🏻

[@sclau2770]

謝謝！

[@johndai3236]

谢谢！

[@francisleesc]

谢谢分享!👍👍👍👍👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@anniechao8930]

Thank you!

[@user-ly8dp2lx3p]

在米麴裡含有:B1、B2和B6。

[@jkpeh3252]

谢谢医生，己分享5个人了。

[@yuklinng4444]

多謝分享❤❤❤

[@zoiecheng267]

適量服用維生素b, 會對肝造成負擔或其他負作用嗎？

[@jiegao7537]

谢谢🙏

[@user-ss6bm8ob9w]

23-4-23重新再看视频wow！我就缺乏它！好几个症状找不到原因：白血球下限、舌头刺突痛！醒来会有过电一样脉络走向、口腔溃疡…我平时健康饮食、每天锻炼交替慢跑羽毛球乒乓球..没有想到b6、b12、叶酸的缺乏。谢谢🙏

[@user-hd4gh5vf4v]

謝謝

[@user-lg3yn6us4z]

好东西如果不合适，也许会有副作用。盼望杨医师早点分享如何安全服用。曾经看过一篇论文，说B6量大与脂肪肝以及alt等指标高有关，不知有没有道理？

[@Irene-xc1en]

謝謝楊醫生❤

[@aihuanglai3280]

如何补充维生素B6，可否买维生素B群（综合）来补充？ 谢谢医师

[@user-tc4cr7ql2k]

一般都是買B群

[@aderlinyap7480]

楊醫生，請問你男生可以吃B6嗎

[@caesaree5676]

请问杨医师，因为最近读过一篇报道，50岁后，男性补充B群，会大幅提升40% 至50% 的肺癌风险。请问真的吗？

[@user-tl5bv7og9u]

請問您要吃B6單方還是復方謝謝

[@annacheng8627]

小時有過黃疸者是不是肝臟會有轉換成活性B6 會困難呢？

[@johnliu9665]

杨医生你好，你可以谈谈生殖器疱疹治疗的最新药物和治疗药物研究的最新消息吗？谢谢你！

[@vabneak3113]

Vb6,150多種反應器，抗炎抗氧化，活性b6,情緒壓力，神經，慢性感染，白細胞紅細胞。比洛尿症。周圍神經損傷，非活性b6,皮疹，坐瘡，b6.舌炎，貧血。同型半光胺酸，癲澗。

[@stacygao7571]

这些保健产品食多会有副作用吗？

[@jessiec4321]

Hello Doctor. Could you talk about B3 and vitiligo. Thanks.🤣😁🙏

[@siweijiankang]

谢谢您的建议，已提交给杨医师。--杨医师助理

[@yinghongwang833]

您好，我的血小板过高，是正常人的2倍，这大概是什么原因呢？

[@livialivia2349]

請問楊醫師有B6檢查診所視頻嗎？

[@user-rc2ko9sr7i]

好多人希望知道 B6葉酸B12的安全用法,親愛的楊医師請撥出您寶貴的時間跟我們回答一下問題好嗎？謝謝您

[@siweijiankang]

您的留言已收集，会建议杨医师录制该问题的视频节目。--杨医师助理

[@LotusPrayer2]

@@siweijiankang 請問有進一步的視頻講解？ 已經一年了⋯⋯

[@FS-fn8rf]

请问医生可以介绍一些含B6 或者B complex 的食物吗？

[@user-ux1cw4bk7m]

你講到重點啦 仔細看他的視頻都有這種模式

[@siweijiankang]

您的留言已收集，会建议杨医师在视频节目或者直播中回答您的问题。--杨医师助理

[@silentocean732]

必须是活性的？😅

[@jenifertseng4659]

請教楊醫師:我自己跟女兒都有維生素B12不吸收情形驗血得知，西醫建議打針每次1西西連續7天 ，女兒管用，我完全沒感覺，但是我的舒張壓低於56時，站立後坐下，坐著後站起來都會頭暈。而自己母親在，65歲後 內科醫師經常替她打營養針 ，請問我的問題有方法解決嗎？感恩

[@centten9175]

原来Gaba跟B6密切相关啊，感谢杨医生。我想在下个直播问一下，如果甲基化不足可以直接补充活化B6 supplement吗？不补充非活化B6 supplement可以吗？

[@dingding2489]

我也是很想知道B 6和GABA之間的關係。當使用GABA時是否先停止B6反之互補？請楊醫師為我們提供一些資訊謝謝！

[@user-ss6bm8ob9w]

癫痫xian音，以前有朋友纠正我，一直感谢她！

[@jj-nt2ie]

你好医生我妈妈六年前因红血球少头晕全身无力 所以两星期一输血 现在身体已经不造红血球了 吃b6还有用吗？谢谢请给我回复

[@vabneak3113]

B6 ,150 多種酶反應，神經遞解，情緒，慢性感染，抗體產生，鋅流失，神經損傷，皮疹，坐創，舌炎，血紅蛋白少，同行半光胺酸升高，癲癇，肝病。

[@onlyliveonce3440]

維生素B6

[@user-jt3ij2vr4o]

請問： 1“心怡膠囊”在台灣 哪裡可以買的到嗎？？ 2其内容成份有哪些呢？？ 謝謝

[@siweijiankang]

請上心怡膠囊官網訂購，全球都有配送，具体问题请咨询网站客服。 www.aimamed.com/moodease --杨医师助理

[@zwjgift]

喜欢您的节目，请问如何从食物中获取足够的B6呢？

[@GL-cj5pf]

千万不能乱吃，我朋友听别人建议，就吃了接近三个月，然后全身酸痛，去医院反复检查，最后才查出B6太高了。让医生给教训一顿。

[@sallyfong6627]

我頭皮發炎食咗一個月B6感覺好好多👍

[@H_Huffrey]

請問楊醫師：B6和 P5P 有什麼分別？

[@Hearingear-]

P5P是比較好吸引的b6，也就是活性b6 ，活性b6大約吃個10mg，不是活性可以吃到30-50mg,曰本合利他命裡面b6就是這樣的份量

[@cindygao8711]

面部有时有麻的感觉可以吃B6吗？

[@qiumeiwang6707]

杨医生我喜欢看你的节目，今天听你讲的b6’我想问一下我孩子男孩，今年15脸上身上长了许多痤疮，都说年轻人都长这东西，所以没太在意，听您讲了b6的功效，想问一下我孩子是不是可以吃点b6，谢谢点拨指导一下。

[@tengyamtan9514]

应该是锌不够.如果指甲有白点就确认了

[@user-zt9ie3fs1q]

只知道B1，B6，B12，是神經方面吃多少要問藥局藥劑師，平安喜樂！善

[@OoO-ww3tf]

杨医师 心怡胶囊怎么买呀？

[@siweijiankang]

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[@fpbrunei]

Isoniazid 药物一定要配上 B6.

[@user-nc8cm3if2n]

请问杨大夫，您对 uro-pro (男性用的)怎么看? 谢谢。

[@siweijiankang]

您的留言已收集，会建议杨医师录制该问题的视频节目。--杨医师助理

[@user-eq4ti6wk9q]

啥天然食物有B6？

[@nmyngoi1580]

老師你好！我想請教為什麼我一天內沒吃東西的狀態下，上大號後會胃疼然後心律不齊，很喘，渾身乏力，然後就會眼前迷糊一片感覺要暈倒休克，有時候真的暈過去，有時候躺在床上休息無法站穩極度難受，老師為什麼這樣？看醫生檢查不出來問題。

[@Lee-hw2ik]

杨医生下午好！想听听为何会白内障什么原因刚刚带家婆开刀眼睛，88岁

[@hsuanhsuan8578]

請問該如何去檢查有缺

[@user-ur1bk4fw5m]

要吃活性的B群才能幫助甲基化

[@user-jf3wh5rt5m]

谢谢您^~^

[@yeemanleung2520]

請問楊醫生，心怡膠囊如何購買，能寄來香港嗎？

[@siweijiankang]

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[@user-zz6vr7vo9f]

請推薦優質平價的b6.b12，我實在太需要了

[@joycechen21]

德國百年 聖伯納德

[@vabneak3113]

生化因子，vb6

[@user-di2lr4jj1d]

衷心喜欢杨医生的讲解❤ 那么我们平常吃的VB6补充剂只有在肝脏里才能转成活性的？ 什么样的VB6在吃之前就已经是活性的了呢？

[@jasminepai7317]

那請問出車禍所造成的癲癇也是補充B6能完善的改善癲癇問題嗎？替朋友問的。他因為20年前的車禍造成經常性癲癇，這幾年認識的朋友，她之前路上發生過幾次無意識發作後昏迷，已知的車禍受傷卻又離不開自己騎車外出⋯，想替對方問問

[@christinahu1654]

請問楊醫師，小孩子，他不會吞藥怎麼樣補充B6？

[@crystalyingwang2844]

我给我家孩子喝冲剂

[@eppiechan5673]

我在慢零買的是維他命B雜(含有多種維他命B)+C+礦物質的水溶片，加水變甜味像汽水(像碳酸汽水很多氣泡)，小孩一定喜歡喝。🥤 不過，我間斷地服用了半年，又不覺得有何分別。🙄

[@crystalyingwang2844]

@@eppiechan5673 我们家小朋友服用一种等渗的多种维生素B， 很有有

[@user-jt3ij2vr4o]

請問心怡膠囊 在哪裡買得到？ 價格多少？ 謝謝

[@siweijiankang]

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[@silentocean732]

请敎医生，什么是吡咯尿症？

[@siweijiankang]

您好，这视频有解释：kzbin.info/www/bejne/lWSnlnmXo6qAeKc --杨医师助理

[@elsawu9319]

，B6 決不能多服！

[@susannecampbell8589]

我的指甲上出现的竖纹是怎么回事？缺什么？

[@zhirongchen7237]

我也是指甲上有竖纹。

[@Rjzyh99]

指甲反映肝的健康，不要晚睡

[@maggieli4033]

请问心怡胶囊怎么买？

[@siweijiankang]

請上心怡膠囊官網訂購，全球都有配送，具体问题请咨询网站客服。 www.aimamed.com/moodease --杨医师助理

[@user-tj3lx6kx6b]

要去哪裡買到這些活性B6

[@li-pingliang9668]

Health food store, 活性B6 叫P5P 一般每粒含50毫克

[@marviousking]

千萬不要吃活性b6

[@wonghungyee2569]

想問，自己用了化療後，就口腔潰瘍了，是否B6缺失的呢？

[@saraqueen7527]

您可向醫生反應、醫院會開B6一日一顆還有口炎膏👌👌 也可補充麩醯胺酸🥹🥰

[@yangyangchen3944]

甚麼是B6 活性？非活性？ 活性較好？ 如何知道你購買的是那一種的嗎？

[@zhuiris6150]

杨医生，可以讲讲更年期牛皮癣吗？谢谢🙏

[@siweijiankang]

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[@zhuiris6150]

@@siweijiankang 谢谢啦！

[@user-fw9kk8lr3q]

วิตามิน บี6

[@yubokwang8054]

医生请问头晕走路不稳，脚走路有刺痛要补什么。谢谢

[@siweijiankang]

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[@yubokwang8054]

@@siweijiankang 非常感谢

[@user-kb5ke4kf5e]

楊醫生 請問本身睡眠障礙吃了B12有改善，但大夜班長期喝酒睡起來還是很疲憊，請問該補充B6嘛？

[@siweijiankang]

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[@sexyviviccc]

請問你是吃單方 B12 嗎？劑量多少？謝謝

[@user-tc4cr7ql2k]

我發現我的脚掉皮，所以補充B族，居然好了

[@freshcoffeetea8119]

口腔上顎生瘡 老是不好, 請問缺乏什麼?謝

[@madamchen766]

👍👍👍👍👍🙏🙏🙏

[@SamSam-wx1en]

腋下背后冒出一个大包，贫血，疲倦。跟B6有关系吗？

[@eppiechan5673]

痛 嗎？要是不痛又沒大幅擴散兼而按下感覺邊沿平整，可能只是良性的脂肪瘤。若此，如果不影響身體功能，又不礙美觀的話，可以共存。當然，前提是要肯定它是良性 嘍！🙏

[@SamSam-wx1en]

@@eppiechan5673 切片诊断是大纤维瘤。

[@marviousking]

Why you don’t talk about b6 toxicity?

[@user-xt3dy4xr4f]

请问能谈谈揉肚子的功效吗？

[@siweijiankang]

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[@user-xt3dy4xr4f]

谢谢🙏

[@jeanlmft]

谢谢杨医生的分享。我有甲状腺方面的问题, 所以常常会感到疲劳，这会与 B-6 有关吗？希望很快听到杨医生的下一个有关怎样摄取 B6的视频

[@siweijiankang]

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[@crystalyingwang2844]

可以补充B6 , 也可以考虑 B activation complex

[@jeanlmft]

@@siweijiankang 谢谢。我最近一直没有看到杨医生的直播是暂停吗？

[@xianzhao5273]

我也是甲状腺功能低下

[@katleong8032]

請問醫師B杂可以和综各維生素一起吃嗎？謝謝!❤🙏🧧👍

[@siweijiankang]

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[@user-ly8dp2lx3p]

日本米麴含有B1、B2和B6。而且米麴還對肌少症有所幫助，日本專家建議:每天吃100克米麴甘酒，連續吃7天，就可以增肌5%一26%。是由40一70歲左右的女性測驗的結果。

[@lisaandpoppyinaustralia430]

米趜干酒在普通的日本食品店可以买到吗？

[@silentocean732]

請教什麼是日本米麴？不會喝酒單吃米行嗎？

[@user-ly8dp2lx3p]

@@silentocean732 是一種發酵米。在日式的味噌裡也用到它。可在日式Aeon超市買到。

[@user-bx1is3ny7r]

怎么吃？

[@danielzhu2315]

​@@user-bx1is3ny7r张开嘴巴，放进去

[@winnieCheung-et6dc]

請問米趜是在那裡買到。我係香港人。香港有得買嗎?謝回應下

[@jeannepan3356]

B1, B6, B12 可以一起服用嗎?

[@siweijiankang]

可以哦。--杨医师助理

[@degang0324]

可否講講百班病

[@siweijiankang]

您的留言已收集，会建议杨医师录制该问题的视频节目。--杨医师助理

[@degang0324]

@@siweijiankang 謝謝，不知不覺長斑，白癜瘋。四處求醫無懶！

[@user-tv3hv4ds5d]

我一直多有慢性蕁麻疹的困擾，每天多要吃一顆抗組織胺，醫生說我已經成慢性了治不好，讓我很難過😢😢😢😢

[@user-eq4ti6wk9q]

好像沒有治得好的疾病？

[@user-ou3yr2uj9x]

應該可看中醫看 才可以改變體質 +酵素（sod）

[@Maplelynx]

要相信会好的，提高体质。但是很容易又回来

[@emilychang2434]

曾經困擾過一年,每天發作,出門都要帶組織安,漸漸地就好了,没有發作3.4年有了吧！加油❤

[@weifangyang5437]

为什么我停经以后老是感染皮肤病