밥 지을때 ‘이거 한스푼‘ 넣으면 당뇨병이 사라지고 혈관이 깨끗하게 청소 됩니다

[@season_sound]

오호, 밥할때(일반쌀+현미) 소주(강황가루, 녹차가루도 좋고)를 넣어 밥을 지으면 이게 바로 보약(소보약^^)이다.(밥도 맛있어졌다는 데이터^^) 또한 밥 지을때 올리브 오일 한 스푼 넣어 지으면 이도 역시 보약(올보약^^)이다.(밥 냉장보관: 저항성 전분 함량 10배이상 높아진다) 아하, 녹차가루(녹보약)도 좋고, 일반 강황가루가 아닌 흡수율 높인 커큐민(나노화시킨)까지... 귀한 정보 밥 보약 레시피 감사합니다.^^ 녹차 잎이 있는데 이걸 물에 우려 밥물로 잡아도 되겠지요? 녹차밥은 곤드레 비슷한 향이 날듯해요.^^

[@yakstory119]

좋게 봐주셔서 감사합니다~ 그리고 녹차 우린 성분으로 하면 어떨지는 모르겠지만 그래도 나쁘지는 않지 않을까요?^^;

[@soonchoungbartsch3995]

항상 좋은정보 감사합니다^^ 저는 올리브유로 해봐야겠어요^^ 해외살이여서 소주가격이 만만치가 않어서요ㅜ, 한번쯤은 해볼겁니다, 녹차가루는 카페인때문에 페스, 강황가루는 좀.... 걱정요, 제일 만만한게 올리브오일이네요^^ 추운겨울 오늘도 행복한 날 되십시요^^ 감사합니다^^~

[@yakstory119]

시청해주셔서 감사합니다^^

[@woomoomoo4121]

와인으로 해도 되지않을까요 ㅎㅎ

[@주명자-v8b]

현미 소주 1인분 소주1컵 쌀 식물성 기름( 올리브유 ) 쌀 커큐민 (나노화된) 쌀 녹차가루 3그람

[@michaellee6819]

소주1잔..1컵아님

[@kimjn7936]

밥먹다 취할듯 ㅋㅋ

[@vohfsryi4806]

ㅋㅋㅋ

[@ENFP-T]

소주컵1잔이 소주(잔)한컵

[@yakstory119]

정리해주셔서 감사합니다~

[@jinj2174]

좋아요 ~ 구독 !!! 약사님 최고~^^

[@yakstory119]

좋아해주셔서 감사합니다^^

[@skim3341]

전 쌀에 씻어나온 잡곡(4가지또는.10가지)하고 호라산밀.파로 이렇게 조금씩 섞어 냉동밥으로 해두고 먹는데요. 강황가루.올리브유.다시마2조각 넣고 하는데 ..강황가루대신 .녹차가루 넣음되나요?아님.강황녹차 둘다넣어도 되는지(대신 양은 .밥맛 해치지않을정도.소량) 거기에 소주까지 한번 둘러주면 좋은건지 궁금합니다. 아니면 녹차.오일.소주 이렇게 세가지 넣고 해도 되나여?

[@yakstory119]

3가지를 넣고하면 어떠한 시너지가 날지 맛은 어떨지 정확히 알 수는 없습니다 다만 나쁘지는 않을거라 생각 합니다. 다만 일단은 한가지씩으로 섭취를 먼저 해보시는 걸 권장드립니다.

[@The-life-of-stray-cat]

선생님 옥살산의 대해서 알려주세요~~ 옥살산을 파괴하는 유산균의 종류가 들어있는 유산균은 어떤제품을 사면 좋은지… 지금 제가 연구한결과는 유산균이랑 칼슘시트레잇 마그네슘 시트레잇 비6 저는 몸에 좋을려고 케일가루 비트가루 이런거 먹엇는데 언젠거부터 방광이 찌르는듯한 통증이 있고 너무 아파서 검색해보니 옥살산염이라는게 있더라구요 이게 장속에서 옥살산을 파괴할수있는 유익균이 있는데 항생제를 많이 복용할경우 이 균주가 죽고 그러면서 칸디다균이 생기기좋아지며 옥살산을 파괴하지못해 몸에 쌓일수있게되고 그이유로 자폐도 걸릴수잇고 온몸에 모든병이 걸릴수있닥하는데요 이것에 대해서도 다뤄주세요 한국은 아직 여기에 대해서 영상이 별로 없더라구요

[@yakstory119]

기회가 되면 내용 참고하도록 하겠습니다^^

[@The-life-of-stray-cat]

@ 미국은 옥살산염의 대해 많은 연구를 하구 잇는데 한국은 아직 모르는분들이 많은거 같아서 이유없는 통증으로 괴로운분들이 많으시잔아요 꼭 부탁드립니다 감사합니다

[@inuyasha1017]

좋은정보 감사합니다 😊 😊😊

[@yakstory119]

도움이 되셨다니 다행입니다^^

[@seheekim8313]

고약사님~유익하고 좋은 정보 늘 감사합니다.💯💯💯💯💯

[@yakstory119]

좋게 봐주셔서 제가 감사드리죠^^

[@srlee2310]

고약사 님 항상 감사합니다...

[@yakstory119]

고맙게 봐주셔서 감사합니다^^

[@배정옥-o4i]

현미 소주 감사합니다 당뇨환자 인데 소주는 끓이면 날라기니 해먹어야지 감사합니다

[@yakstory119]

도움이 되시길 기원합니다!

[@강바이어2]

ㅜ ㅜ 너무 고맙습니다 😂😂😂😂😂❤❤❤❤

[@yakstory119]

시청해주셔서 제가 더 감사합니다^^

[@옥선송-y8b]

좋은 말씀 늘 감사합니다 만 몇개월 마다 이것 좋다 저것좋다 이제 믿을수없어요 의사 약사님들 멘트

[@yakstory119]

너무 부정적으로 생각하지 마시고 정보를 전달한다 정도로 봐주시길 양해부탁드립니다.

[@cheunting]

우리 삶에 보약 같으신 고약사님~^^ 항상 좋은정보 감사드립니다~^^

[@yakstory119]

항상 좋게 봐주셔서 감사합니다^^

[@이순어]

저는 이영상을 처음봣어요 약사님의 답글을 봣는데 너무믿음이가네요 좋은정보 감사합니다

[@yakstory119]

믿음을 가져주셔서 제가 너무 감사하네요 ㅎㅎ

[@I11luvme]

와사빈줄 알고 초밥먹으면 되자나 럭키비키자나 하면서 들어옴,,,

[@yakstory119]

ㅎㅎㅎ 낚이셨군요 ㅎㅎ

[@vohfsryi4806]

😰

[@분선백-o1d]

약사님 고맙습니다 빨리 설명해주셨어요 좋읍니다 감사합니다

[@이향숙-d2p]

푸하하하하~~~~~~^^ 저도요

[@사레데]

소주도사카린들엇어요. 맛이이상해요 다이어트안하는사람은 살빠지겟나요~? 안단소주가잇나요~

[@최인수-w9i]

밥이 보약이 되는)) 1.현미+소주 ...쌀1인분에 소주1잔 2.식물성기름...코코넛오일이나 올리브유...쌀2인분에 기름 한스푼 3. 녹차밥...쌀200g 2인분에 작은 한스푼 4.강황(나노화 커큐민)

[@이영주-y3t]

요약해주셔서 감사합니다.

[@yakstory119]

요약해주셔서 감사합니다^^

[@들꽃향-t1p]

간결하게 뜸을 들이지 않고 좋은정보를 잘 정리해주서서 정말 감사합니다 보통은 정보가 나올 때까지 인사말부터 쓸데없는 설명들이 많아서 아예 안보고 짜증도 나는데.. 정말 핵심정리 간결한 설명 감사합니다~~♡♡♡

[@yakstory119]

시청해주셔서 감사합니다^^

[@praykitty]

밥안먹고는못사는 당뇨 만성 남편 밥지을때 그래야겠네요

[@yakstory119]

시청해주셔서 감사합니다^^

[@수국향가득]

역시 약사님 👍

[@yakstory119]

시청해주셔서 감사합니다^^

[@써니Choi]

유익한 정보 감사 합니다~~👍👏👏👏😍⚘️

[@yakstory119]

유익하게 봐주셔서 제가 감사합니다~

[@리비미나]

2년에.한 번 건강검진 할 때마다 당수치 걱정하는 거 스트레스였어요. 아직.그렇게 높은 건 아니지만 지난 검사가 공복혈당108이라 매일 밥 먹는 것도 단백질이나 식이섬유 먼저 챙겨먹어야지 하면서 신경 많이 썼는데 그냥 밥부터 먼저 먹을 수 있는 방법 알려주셔서 감사합니다 선생님 ㅠㅠ

[@yakstory119]

도움이 되셨다니 다행입니다^^

[@xthejs]

이젠 요리까지!!!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@yakstory119]

시청해주셔서 감사합니다~

[@Nojam_Granturismo]

우와 소주 현미밥이라니! 신박하네요 ㅎㅎ 오늘도 약사님 영상 보고 건강 챙겨봅니다 추운 날씨에 감기 조심하세요 약사님!

[@yakstory119]

감사합니다~ 올해 겨울 감기 없이 건강한 한해를 넘기시길 기원합니다^^

[@ellier3341]

약사님^^저는 암환자인데, 현미채식을 하고 있어요. 소주에 들어있는 첨가물이나 당분이 괜찮을까 걱정이 조금 되네요. 고견 부탁드립니다^^

[@미진-g8j]

약사님 감사합니다 ❤️ ❤️ ❤️ 구독과 좋아요 꾹~~

[@yakstory119]

구독과 좋아요 너무나 감사드립니다^^

[@user-qwertyuiop480]

3:49 약사님 혹시 올리브오일 대신 현미유도 대체 가능할까요??

[@박홍균-y3u]

오~좋은 정보 너무 감사합니다 약사님.. 제가 이번에 들깨를 사다 들기름을 볶지 않고 생 들기름을 짰는데요. 올리브 오일 대신 생들기름 한숟가락 정도나 아보카도 오일 같은것도 괜찮을까요?

[@yakstory119]

들기름은 열에 너무 약해서 권장드리지는 않습니다.

[@강다연-d1m]

약사님수고하십니다 많은도움 받고있습니다😊 비타민씨와비타민디와비타민비코큐텐커큐민동시간에복용해도되는건지요

[@yakstory119]

따로 섭취하시는게 좋기는 하지만 어쩔 수 없다면 한번에 섭취하셔도 크게 문제가 되지는 않습니다^^

[@6K2CFI]

안녕하세요 밀크시슬 찾아보다가 몇년전 약사님이 올려주신 영상이지만 쏜리서치 SAT 제품을 보고 괜찬을듯 싶어 2달째 복용중입니다. fsgs때문에 제가 단백뇨 있어서 혈압약이 단백뇨 줄여주는 약을 같이 먹고 있는데 설명중에 아티초크가 칼륨 함량이 높아 신장이 안좋은 사람들은 주의 하라 하셧는데 sat에 함유 되어있는 칼륨 함량이 많이 높을까요 신장수치는 정상이긴 합니다.

[@yakstory119]

섭취는 하셔도 크게 문제가 되지는 않을 거 같습니다~ 다만 개인적으로 부작용이 있으시다면 중단하세요~

[@아리슈-x1i]

현미밥 먹으려했는데 넘 좋아요

[@yakstory119]

시청해주셔서 감사합니다^^

[@권상범-x1z]

유익한 영상 감사드려요 구독 좋아요

[@yakstory119]

유익하게 봐주셔서 제가 감사할 따름입니다^^

[@이숙영-q8g]

비용이 드는거 비싸 몸에 참 좋네요 땡큐 정보

[@yakstory119]

시청해주셔서 감사합니다~

[@lhw-xo1hb]

구독 꾸욱~!!

[@yakstory119]

구독해주셔서 감사합니다^^

[@한방-u5e]

현미에 소주 오일 녹차 같이 너어서 지으면 더 조아지나요? 아니면 따로 따로 지어야 하나요?

[@yakstory119]

이 부분은 실험을 해보지 않아 명확하게 말씀을 드리기는 좀 어려운 부분이 있습니다ㅜ

[@향승김]

오일하고 소주하고는 작용이 대치되니 안 맞을 것 같아요 현미 소주 강황 백미 올리브유 이런 식으로 목적에 맞게 먹어야할 것 같아요 소주는 현미가 잘 우러나게 올리브유는 백미의 저항성전분이 높아지게 하여 흡수를 막는 목적이니 서로 반대 의미니까요

[@희망-s9x]

​​@@향승김백미ㆍ서리태ㆍ찰보리에 올리브유와 강황가루 넣는 건 괜찮겠지요?

[@holic-sy]

오 역시나 고약사님❤ 약사님 어른은 약사님 추천하신 비타민.오메가.유산균 정도먹고있는데 초등아이는 어떤걸 먹는게 좋을지용??😊관련영상이 안보여서여~

[@yakstory119]

종합비타민(아연이 포함) + 칼마디 미네랄(비타민D 포함) + 초유 등이 도움 될 수 있습니다.

[@parangnabi8576]

오일은 포도씨유나 해바라기유는 안되나요? 꼭 올리브유여야 하나요?

[@yakstory119]

그걸 넣는 건 권장드리지 않습니다!

[@쩐-d6s]

그럼~ 약사님~ 소주도 넣고 올리브오일도 넣으면 더 좋은가요?

[@yakstory119]

그냥 한가지만 넣으셔도 괜찮을 거 같습니다^^

[@rosemossrainbow7893]

저는 저항성전분밥을 먹기위해 코코넛오일을 넣어서 냉장보관 하고 먹는데요 거기에 소주도 같이 넣어서 먹어도 될까요?

[@yakstory119]

가능하기는 하지만~ 오일 넣으시면 구지 소주까지 넣지는 않으셔도 괜찮을 거 같습니다~

[@로즈-e1w]

저도 당뇨 전단계라 걱정인데 소주넣고 밥해서 냉장고에 보관뒤 데워 먹습니다 약사님 정보 감사합니다

[@yakstory119]

도움이되셨다면 다행입니다^^

[@최임영-h3w]

약사님~ 밥 4인분에 들어간 커큐민 가루 용량이 어떻게 되나요? 현미밥에 올리브유는 안앚는 건가요?

[@yakstory119]

1~2g정도 넣으시면 됩니다^^

[@정여정-c9s]

좋은 정보감사합니다

[@yakstory119]

도움이 되셨다니 다행입니다.

[@머큐쇼-h1s]

식물성오일만 되나요? 요리용 올리브오일이 아닌 올리브오일만 먹어서 그냥 기버터 넣어 밥해왔거든요. 뻘짓이었나요?

[@yakstory119]

제가 테스트를 해본게 아니라 명확하게 뻘짓이라고 말씀을 드리기는 어려운 점 양해부탁드립니다!

[@배윤주-t5r]

감사합니다. 전부터 걱정과 동시에 궁금증인데요. 꼭 알고 싶어요. 음식을 전자렌지에. 데워먹으면 영양분이 파괴된다고 좀 듣는데 맞습니까?

[@yakstory119]

음식마다 다를 있지만 아무래도 좋다고 말씀을 드리기는 좀 애매한 부분이 있죠^^

[@Macrocosmnouveauriche]

감사합니다 사랑합니다

[@yakstory119]

저도 봐주셔서 감사합니다^^

[@이정애-f7s3h]

좋아요 ~~

[@yakstory119]

시청해주셔서 감사합니다^^

[@Han.Familia]

녹차밥도 냉장보관후 먹음 더 좋아지나요?

[@yakstory119]

아무래도 조금은 더 나을 수 있다고 생각하지만 실제 실험을 한게 아니기에 명확하게 말씀을 드리기는 어려운 점 양해부탁드립니다 ^^;

[@HJB-m8f]

잡곡은 어째야 하나요? 백미에 흑미를 섞어 밥을 짓습니다

[@yakstory119]

넣으셔도 크게 문제가 되지는 않을 거 같습니다^^

[@vidavida-q5e]

감사합니다.

[@yakstory119]

시청해 주셔서 감사드립니다.

[@innerpeace_life]

냉장실에 두지않으면 당수치가 안떨어지나요?

[@yakstory119]

그건 아니지만 냉장고에 하루정도 넣었다 섭취하시면 더 좋기는 합니다^^

[@lim2696]

밥은 밥대로 소주는 소주대로 먹고 시퍼요 😊

[@yakstory119]

음주는 적정하게 섭취하시는 걸 권장드립니다!

[@화자노-o1f]

여주가루는 어떻나요

[@yakstory119]

테스트 해보지 않아서 말씀을 드리기는 어려운 부분이 있습니다 ㅜ

[@화자노-o1f]

감사 합니다

[@고독한여행가]

오일밥, 녹차밥 신선하네요. 맨날 영양제로만 건강챙겼는데.. 앞으로 식습관에도 신경쓰겠습니다^^

[@yakstory119]

도움이 되셨다면 다행입니다^^

[@김대곤-n5g]

체질에따라실험결과가있는지요?

[@yakstory119]

일반표준체를 기준으로 되어 있습니다 체질별로는 저도 확인이 필요할 듯 합니다.

[@dosi92-g1o]

올리브유는 발연점이 낮아서 높은온도에서 가열하면 발암물질 생긴다던데 넣고 밥을 지어도 괜찮을까요?

[@yakstory119]

산도가 낮은 제품으로 사용하시면 괜찮습니다^^

[@윤한숙-y8i]

전기밥솥 온도는 120도입니다 약스트라버진은 180에서210도입니다 명절찌짐 생선구이등에도 모두 사용가능합니다

[@용용이튜브-y7p]

현미안넣고 쌀에 소주만첨가해도 좋을까요?

[@yakstory119]

도움은 될 수 있다고 생각합니다~

[@Iseeyou-all]

안녕하세요 약사님~예전 아토피관련 영상보고 오메가3.6/유산균을 섭취하기 시작했는데 오메가3(오마티지-3-산에틸에스테르90)는 병원처방을 받았는데 6는 복용해도 불편한게 없는데 처방받은 3를 복용하면 심장이 불규칙하고 빠르게 뛰는 증상이 있는데 (처음이라 하루 한알복용) 어떻게 해야할지요?

[@yakstory119]

오메가3가 안맞는 분들도 있을 수 있습니다 증상이 없을때 다시 한번 섭취해보시고 같은 증상이 반복된다면 중단을 하시는게 맞습니다 ㅜ

[@Iseeyou-all]

감사합니다.그럼 오메가6와 유산균만 섭취해도 건선에 효과가 있을까요?

[@포푸리부니]

커큐민 항상넣고하는데 이젠 녹차나 올리브오일도 섞어서 넣고해야겠어요

[@yakstory119]

시청해 주셔서 감사합니다 😊

[@aliceemrs.9200]

소주, 올리브유 이렇게 넣거나 올리브유+큐민 이렇게 같이넣어도 괜찮을까요?

[@yakstory119]

크게 문제가 되지는 않을 거 같습니다^^

[@pounding325]

소주성분이 날라가 아이나 임산부가 먹어도 되나요?

[@yakstory119]

네 섭취하셔도 괜찮습니다^^

[@맨도롱또똣-d7s]

올리브오일 넣고 밥통에 오래보관하면 산패되는건 아니겠죠? 기름은 산패가 무서워서요 😂😂😂

[@yakstory119]

밥통에 오래 보관하시면 안되고 꼭 냉장이나 냉동에 보관하세요!

[@s679777]

커큐마하면 강황만 나오는데 울금으로 대신해도되는거죠??

[@yakstory119]

울금이랑은 비슷할 수 있지만 다른 부분이 있어서 강황을 권장드립니다.

[@music-w3o8f]

흰쌀밥에 마늘가루넣어도 돼나요?

[@yakstory119]

이건 테스트 해보지 않아서 명확하게 말씀을 드리기는 어려운 점 양해부탁드립니다 ㅜ

[@music-w3o8f]

넹...감끵조심하세요.

[@이준희-b9q]

안녕하세요^^ 울금을 넣고 밥을짓는데 강황과 울금 차이가 있을까요?

[@yakstory119]

비슷한 부분이 있지만 다른 부분도 있기에 차이가 없다고 말씀을 드리기는 어려울 듯 합니다^^;

[@푸른하늘-e2t]

고약사님 오늘도좋은영상 올려줬어 감사합니다

[@yakstory119]

좋게 봐주셔서 감사합니다^^

[@정기순-i6y]

힌쌀밥에는 안되나요?궁금합니다

[@yakstory119]

흰쌀밥에 넣으셔도 됩니다^^

[@Cherry-kz2is]

나노화된 강황 쿠팡에도팔겠죠 아니면 드시는거 이름이라도

[@yakstory119]

쿠팡에도 판매를 할 수는 있습니다~ 상품명은 광고 오해의 소지가 있어 양해 부탁드립니다 ㅜ

[@스마일-e7h]

마트에도있어요

[@수기-i3f]

밥 지을때말고 그냥 먹을때 비벼서 먹어도 먹거나 비벼서 냉장보관해도 효과가 있을까요?

[@yakstory119]

소주를 제외하고는 가능하다고 생각합니다.

[@altaikim]

저걸 한꺼번에 다 넣고 밥 지어 먹어보고 맛이 어떤지 알려드리겠습니다. ㅋㅋㅋ

[@yakstory119]

엇 너무 기대가 되는데요?ㅎㅎ 꼭 해주세요!

[@user-qq9om1bw8y]

개밥이 됐다고 합니다

[@윤또]

MCT 오일 넣어밥 짓고있는데 괜찮죠??? 현미밥할때 소주 그리고 강황도 넣어도 상관없죠?

[@yakstory119]

mct오일로 테스트를 해보지 않아서 명확하게 좋다 안좋다를 말씀을 드리기는 어려운 점 양해부탁드립니다 ㅜ

[@김창희-k6z]

알려주신 4가지 방법 모두 냉장고에 넣었다 먹어야 하나요?

[@yakstory119]

이건 무조건 그래야하는 건 아닙니다^^

[@정민-r6s]

올리브 오일 말고 mct오일을 넣으면 어떨까요?

[@yakstory119]

mct오일로 테스트를 해보지 않아서 명확하게 딱 말씀을 드리기는 어려운 점 양해부탁드립니다 ㅜ

[@Yejin-z8s]

오분도기에 넣어도 될까요

[@yakstory119]

넣어도 크게 문제가 되지는 않을 거 같습니다.

[@우심흰여울]

집에인삼주담근도댈까요 먹는사람이없어서요

[@yakstory119]

인삼주를 넣는 건 테스트해보지 않아서 명확하게 말씀을 드리기는 어렵습니다 ㅜ

[@우심흰여울]

답글주셔서감사합니다👍

[@김의창-w2b]

혼자 사는데 밥 지을때 항상 5컵에 올리브유 한숫갈 넣고 밥해서 한끼는 바로 먹고 200g씩 소분해서 냉장고에 하루 넣고 나머지는 냉동고로 넣고 먹고 있었는데 다이어트를 위해서요. 그런데 정희원 교수님 영상을 보면 이런 노력들이 사실 되게 무의미할 정도의 결과밖에 안나온다고 해서 그냥 올리브오일 안넣고 밥도 바로 냉동 시키는데 머가 맞는걸까요?? 올리브오일로 밥짖고 냉장고에 6~12시간 이면 완전 다이어트식 밥이라 생각했는데 그게 사실은 그런 노력을 해도 굉장히 미미한 수치이기 때문에 그냥 편하게 갓한 밥 드시라는 영상을 보니 머가 맞는지 모르겠어요

[@yakstory119]

저는 긍정적인 효과는 미칠 수 있다고 생각합니다^^

[@김의창-w2b]

@yakstory119 아 답변 감사합니다. 번거로워서 편하게 가려 했는데 다시 올리브유 넣고 냉장보관 후 얼려야겠네요.

[@bokyungkim520]

강황넣고 아보카도오일 넣고 밥하고있네요 ㅎ 담번에는 쌀과 현미에 소주넣고 ㅋ오일 넣고 지어야겠어요

[@은이-s3x]

아보카도 오일 넣어도 될까요?^^

[@yakstory119]

아보카도 오일로 실험은 해보지 않아서 명확하게 말씀을 드리기가 어렵습니다 ㅜㅜ

[@user-nh6qo8qe6d]

아보카도오일도괜찬을까요?

[@yakstory119]

아보카도를 사용해서 해보지는 않아서 무조건 된다라고 말씀을 드리기는 어려운 부분입니다 맛도 그렇구요 ㅜ

[@아오-t1u]

술, 올리브유, 녹차(or 커큐민) 다 넣고 냉장고에 넣어두었다 먹으면 엄청나겠네요 ㅎㅎ

[@yakstory119]

얼마나 시너지가 좋을지는 저도 궁굼하기는 하네요 ㅎㅎ

[@신처음]

현미를 먹으면 소화장애가오면 다른 귀리나 카무트 아런 잡곡도 상관없나요?

[@yakstory119]

제가 확인을 해보지 않아서 명확하게 괜찮다고 말씀을 드리기는 어렵습니다 ㅜ

[@금을사놓으세요여러분]

혹시.. 올리브유+오트밀만 넣어도 효과가 같거나 비슷할까유 ??

[@yakstory119]

이건 실험을 해보지 않아서 명확하게 말씀을 드리기는 어려울 듯 합니다 ㅜ

[@하늘의은혜로산다]

약사님~ 문의드립니다. 약간의 혈전증이 있어서 네오록사반 20mg을 복용하고 있는데요. 폴리코사놀영양제랑 같이 복용 괜찮을까요? 항상 좋은 정보 감사합니다. 답변 좀 부탁드립니다^^

[@yakstory119]

같이 섭취하시면 부작용에 위험성이 있어서 섭취를 권장드리지는 않습니다 ㅜ

[@하늘의은혜로산다]

​@@yakstory119답변 감사합니다.한가지만 더 여쭤볼게요. 비타민c (한알)칼슘.마그네슘.아연. 비타민D(한알에) 글루코사민(한알). 루테인(한알).오메가3(한알). 밀크씨슬(한알) 네오록사반과 같이 아침 저녁 나누어 섭취해도 될까요? 질문이 많아 번거롭게 해 드려 죄송합니다만 답변 기다려봅니다. 감사합니다. 꾸벅^^

[@user-ib5235]

약사님~저는 오분도미를 먹는데 오분도미도 괜찮나용?

[@yakstory119]

테스트를 해보지는 않아서 명확하게 답변을 드리기는 조금 어렵지만 괜찮지 않을까 합니다!

[@Jessie-jr2is]

코코넛오일에 강황추가해도 되나요?

[@yakstory119]

될 거 같다고 생각은 합니다 다만 시너지가 얼마나 될지는 알 수가 없네요 ㅎㅎ

[@인생은추억이다]

현미말고 렌틸콩..조비 다른 잡곡에는 소주 안되나요^^

[@yakstory119]

가능은 하다고 보는데 직접 해보지 않아서 명확하게 말씀을 드리기는 참 애매하네요^^;

[@그럼에도-n1b]

담금용소주 사용해도될까요?

[@yakstory119]

상관은 없을 거 같습니다^^;

[@hanbolo84]

햇반은 방법이 없는거죠?

[@yakstory119]

햇반은 아무래도 좀 그렇기는 하죠 ㅎㅎ

[@범범범-h7k]

오일에 강황같이너어도될까요?

[@yakstory119]

넣어도 상관은 없을 거 같습니다~

[@이기월-x3u]

약사님 설명대로 다하고 있는데 녹차밥만 안해봤는데 이번엔 녹차로 해보겠어요~

[@yakstory119]

도움이 되시길 기원합니다!

[@ch-wf6nr]

영상의 녹차가루 구매처는요

[@yakstory119]

구매는 광고 오해의 소지가 있어 양해부탁드립니다.

[@혼자로운여행생활]

유익한 정보 정말 감사드립니당! 혹시 녹차가루 대신 녹차티백도 효과가 있을까용???

[@yakstory119]

녹차티백을 권장드리지는 않습니다~

[@이종성-s8j]

잡곡밥에도,소주,올리브오일 사용가능한가요?

[@yakstory119]

가능은 할 거 같지만 데이터는 좀 더 찾아봐야 할 듯 합니다.

[@sseung1650]

안녕하세요, 강황가루를 네츄럴팩터스 x라큐민 캡슐에 들어있는 분말을 넣어도 되나요? 넣는다면 밥 2인분에 몇알 정도 넣으면 될까요??

[@yakstory119]

기호에 맞게 한두알정도 넣으시면 됩니다~^^

[@순화김-v9o]

커큐민은 4g 넣으면 되나요

[@yakstory119]

그 정도만 넣으셔도 충분하실겁니다~

[@미미-q6u6q]

쌀에다 계자를 어떻게 되는거냐용?

[@yakstory119]

이건 그냥 썸네일 이에요~ 오해 없으시길 바랍니다.

[@한겨울-c4t]

안녕하세요. 항상 영상 잘 보고 있습니다. 제가 재로우 그린티, 카테킨을 하루 1알 복용 중인데 밥할 때 녹차가루를 추가로 넣어서 먹어도 괜찮을까요?

[@yakstory119]

추가로 섭취하지는 않으셔도 괜찮을 거 같습니다^^

[@morekim771]

소주대신 청주넣어도 될까요?

[@yakstory119]

청주는 안넣어봐서 잘 모르겠습니다 ㅜㅜ

[@한삐리]

항상 잘 배우고 있습니다 하지 미세혈관염에 도움되는 성분들 좀 알고 싶어요 의외로 치료법이 없더라고요 자가면역질환이라고.... 면역력 많이 좋아지는 방법이면 치료 개념이 아닐까 싶네요

[@yakstory119]

영양제보다도 식습관 운동이 더 중요하기는 합니다 그리고 미세혈관염 이라도 뇌혈관이 이미 많이 좁아진 경우에는 혈관에 도움이 되는 성분을 잘못 섭취 시 오히려 출혈의 위험성을 늘릴 수도 있기 때문에 많은 성분을 권장드리기는 어렵고 면역에 도움이 되는 성분들 몇가지만 말씀드리겠습니다. 락토페린, 초유, 베타글루칸 같은 성분들입니다~ 기본은 오마비디유씨를 섭취해주신다는 가정입니다!

[@한삐리]

@yakstory119 감사합니다

[@커피캣은의사를죠아해]

1등이요🎉

[@yakstory119]

안타깝지만 2등입니다~ 추카드립니다!

[@candlecrown8717]

@@yakstory119 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@myung1117]

물은 하나도 안넣고, 소주만 넣나요?

[@yakstory119]

기본적으로 밥짓는 물은 넣으시고 거기에 소주를 추가하시는겁니다^^

[@아로-t2v]

새싹보리 분말은 어떨까요? ㅎ

[@yakstory119]

이 부분은 테스트해보지 못해서 명확하게 말씀을 드리기는 참 어려울 듯 합니다^^

[@들꽃사랑-w4l]

저는 소주를 밥 국 째게할때 다넣어요 ㆍ 우선 소주 를 넣으면 맛이 좋고 잡내가 없어요

[@들꽃사랑-w4l]

빨간 뚜껑 큰병하나씩 사다 씁니다 ㆍ 잡내없고 맛있고 😅 ㆍ

[@yakstory119]

피드백 주셔서 감사합니다^^

[@本無生死]

백미는 안되는건가요 저는 소주 두세잔 넣는데요 보리~백미 ~소주

[@yakstory119]

백미도 도움은 될 수 있다고 생각합니다~