Bacak Esnetme Yoga Dersi | Kioo Retreat Center Pratiği

Рет қаралды 20,371

Cetin Cetintas

Күн бұрын

Пікірлер

@yaseminsehi 5 ай бұрын

Muhteşem bir gün, muhteşem bir pazartesi.niyeti en güzel şekilde alıyorum sevgiyle kabul ediyorum

@user-mb1br2iz2n 4 ай бұрын

😊

@efesehirli2021 4 ай бұрын

❤

@AlAAMOHAMED-kf2ug 3 ай бұрын

🎉

@MATMURATMATMURAT 3 ай бұрын

😊

@Tgctgc101 5 ай бұрын

Bu seriler hep gelsin kioo ailesi 🪽🪽🫶🏻

@nazbas3620 2 ай бұрын

Keşke daha fazla Retreat pratikleri gelse🥹🩵Bu pratik ve dünya yoga gününe özel yüklediğiniz pratiği yapıyorum son zamanlarda sürekli. Bu şekilde topluca yapılan pratikler, sanki ben de oradaymışım ve birlikte pratik yapıyormuşuz hissi veriyor bana🥲En çok niyet ettiğim şeylerden biri; bunun gerçek olması🙏🏼Ama gerçek olana kadar, bu şekilde çekilip yüklenen videolar da o hissi veriyor bana az çok. O yüzden keşke biraz daha fazla Retreat pratikleri gelse demekten alamıyorum kendimi. Sizleri seviyorum, iyi ki varsınız, Namaste🧡🌈🐉🦄

@AyşegülKomaroğlu 24 күн бұрын

Teşekkür ederiz Öğretmenler gününüz kutlu olsun

@eylemkoza1543 Ай бұрын

Orda gibi pratik yapma fırsatı ne güzel. Teşekkürler öğretmenim🙏🏻

@emelozdemiryoga 5 ай бұрын

Tam muz pozundayken kuşların sesinin yüzümü gülümsettiğini,daha da erittiğini söylerken canım hocamın kuşların sana eşlik ettiğini duyuyorsan demesi ☺️🙃 çok seviyorum🙏🧡 Kalbinle aktardığın her şey için ve bunları görüp duyabildiğim için binlerce kez şükürler olsun. Namaste 🧡

@kekiknanefeslegen5042 5 ай бұрын

Ne güzel tam istediğim. 21 haziran yoga özel pratiği yapmıştım. Üzerine jila gibi Missss Canımm öğretmenim sımsıkı sarılıyorum İyi ki iyi ki🧡🧡🧡🧡

@aynurhaciyeva3 4 ай бұрын

Meditasyon, şiir gibi MUHTEŞEM bir dersti tüm hücrelerim bayıldı 🫠🫠🥲✨️🙏🏼🧡

@MERVEEVRIM 5 ай бұрын

Her iki pratiği yaptım bulutlardan sesleniyorum. Bu nasıl bir huzur yaaa… emeğinize sağlık 💕💕💕

@NecatiCanl 5 ай бұрын

Tam zamanında geldi iki gözümün çiçeği, ışık öğretmenim 🙏

@gokyuzuneasikbalik 5 ай бұрын

Az önce size sarıldığımı canlandırdım ve duygu yoğunluğuyla da birlikte gözlerim doldu.Turuncu kıyafetinizle size turuncu turuncu sarılıyordum.Hissettim.Ve biliyorum bir gün gerçek de olacak.Namaste!🧡🕊

@berilcelikoglu7494 5 ай бұрын

Kuş sesleri eşliğinde harika bir akıştı, akşam saatlerinde uyguladım, bu gün koşturmalı bir günümdü, yorgun bacaklarıma çok iyi geldi, hepinize çok teşekkür ederim, harika bir ailesiniz, umarım daha çok görürüz sizleri, sonsuz sevgiler, Namaste 🙏🌿💐💖

@aysunduzeltgin642 5 ай бұрын

Pozları yaparken zorlandım ama sizin enerjiniz pozlarda sakin kalmama çok yardım etti bittiğindeyse ipek gibi bebek gibi çok hafif çok çok başka hissettim 😊 o his hiç bitsin istemiyor insan 🤗 çok teşekkür ederim 🙏 iyi ki varsınız ❤️ varlığınız sonsuz olsun benim canım öğretmenim 🙏💕

@meltemylmaz7212 5 ай бұрын

Farkettigim Katılasmis olan duygu ve bedenime tam da vaktinde gelen şifa aktı ruhuma ve bedenime sonsuz şükran ,bütüne şifa olsun💚💚

@Senay632 5 ай бұрын

Çok güzel bir pratikle haftaya ve güne başladım ❤️🤗 teşekkürler hocam 🙏 emeğinize sağlık 🙏

@elifdogangonul 5 ай бұрын

Yaşasın kiooretreat pratikleri!!!❤️ özlediğim pratik youtube’a yüklemdi🥳

@cetintascetin 5 ай бұрын

🥳🫶

@Zeqnep_ozkan 5 ай бұрын

Cann öğretmenim, dersi deneyimlemek için sabırsızlık içindeyim. Önce size ve tüm ekibinize sevgilerimle, müteşekkirim🧡🧡🧡🧡🧡

@sla5229 5 ай бұрын

Hocamm, camından bakıp keşke hocalarla beraber içeride derse girebilsem dediğim yeri bana getirmeniz ne güzel 😁🙏🌹 bir kerelik sanmıştım, umarım sık sık gelir bu pratikler

@Tolga8888 5 ай бұрын

Hocam harika bir dersti çok teşekkürler 🙏 Bu dersleri daha sık bekliyoruz hepinizi görmek çok iyi geldi 🙏 Namaste

@kekiknanefeslegen5042 5 ай бұрын

Hayatın keşmekeşinden uzaklaşıp ,kendini bu videolara bırakmak ,serin sulara bırakmak gibi, Şöyle bi sonunda ohhhh beee demiyormuyuz. Ruh beden komple ferahlamıyor mu. Ve misler gibi Sıfır açamasamda bu pratikle daha acısız derinleşmek iyi geldi. "Sen çayın içinde eriyen bir bisküvisin "bu videodan yayınlanmadan önce her yerde ün saldı😂 🧡🧡🧡

@cigdemertas1127 5 ай бұрын

Çok teşekkür ederim, ne güzel bir ders 🧡🧡🧡🙏

@sedaikbal5879 5 ай бұрын

Yuppiiii🎉🎉🎉🎉beklediğim en güzel, en turuncu ders geldi 🧡

@eminebozkurt4675 4 ай бұрын

Sanki benim için düzenlenmiş bir akış. Nasıl iyi geldi. Çok teşekkürler

@dsFAN8851 5 ай бұрын

Teşekkürler öğretmenim yuvadaki pratiklerin devamı gelirse çok seviniriz ☺️🙏🏻😘

@sidalgocuk840 5 ай бұрын

Pratiğimize eşlik eden kuşların sesleri beni Reatret’te hissettirdi🙏

@hibehintoki5355 5 ай бұрын

Esneme kaçırmam. Kendinize iyi bakın, Namaste 🧡🙏🏻🧡✨️🦢

@kucukbirada_62 5 ай бұрын

İlk beğeni ve bir hediye haketmiş olmalıyım 🧡

@cigdemdalboyundemir2751 5 ай бұрын

Çok güzeldi yapabilmek ne güzel sayenizde esnek bir kadın oldum

@ogun8 5 ай бұрын

Çetin hocam sonsuz teşekkürler ❤

@Tnskclrsas 5 ай бұрын

Bu güzel pratik için teşekkürler 🙏🌺🩵

@bklnc 5 ай бұрын

her pratiğimde bacak çalışmama rağmen bazen durmakta çok zorlandım onda da sizin konuşmalarınızla nefesinizle daha iyi hissettim🫶🏻 sonu özellikle terapi gibiydi teşekkürler öğretmeniimm✨

@trkntlgn 5 ай бұрын

1. Gün 🧡 mükemmel bir dersti, buna ihtiyacım varmış, tam zamanında tam çayda erime ihtiyacı, teşekkürler 🙏🏽

@trkntlgn 5 ай бұрын

10.gün 🧡 mükemmel ders, çok iyi geldi, teşekkürler öğretmenim 😇

@DüzElif 3 ай бұрын

mükemmell bir dersti mükemmmellll.

@NN-S777 5 ай бұрын

Canım hocam ve ailesiiiii ben çok olmadı teşrif edeli hocamı 🫣 Paris'ten slmlr sevgiler her gün ayrı pratiği yapabilir miyim heyecanlı heyecanlı hepsini hemen yapasim varrrr😋🥰🌾🍀🫶☀️📿🧘‍♀️seviyoree hepinizii💫

@aylinaslidemirguc2222 5 ай бұрын

Çoook 🧡 sevgimle. Çetin hocam teşekkürler

@meltembahcaci 5 ай бұрын

Cok güzel bir ders olmuş, yorucu degil ama etkili. Yine Hızır gibi yetiştiniz pratiği biraz aksatınca esnekliğimi kaybetmemek adına bacak çalışmayı düşünüyordum. Neye ihtiyacım varsa o konuyla ilgili video gelmesi beni çok şaşırtıyor işin ilginç yanı bu tarzda çok fazla yorum görüyorum. Nasıl böyle bir kolektif bilinç oluşabilir? Bundan daha iyisi nasıl olur?

@Moonhelpiezantiiiiiiii 5 ай бұрын

Okadar iyi geldiki.iyiki varsiniz❤

@yaseminoz3446 5 ай бұрын

Renkler ne güzel 💐

@nihalozkan82 5 ай бұрын

Çay da eriyen bisküvi pozunda ağlamak 😭 sonrası muthis bir huzur çok etkiliydi teşekkür ederim 🎉

@aysunakpnar1465 2 ай бұрын

Teşekkür ederim. 🙏

@mervegurun2624 5 ай бұрын

33:51 Tuğba ve Hande hocanın bakışları😁😁 bu hangi pozdu der gibi😅😁🥰

@ebruozata5860 5 ай бұрын

Klimadan sırtım tutuldu, hiçbir hareketi yapamadım ama sonuna kadar izlenme engel değil 💃🏻

@sunaakaln8834 5 ай бұрын

Retreat'de birlikte yapmışız gibi 💛

@tugcetugce1227 5 ай бұрын

Jelibon gibiyim tesekkurler 🧡

@Hilal-vc4ju 5 ай бұрын

Harika bir dersti. Ne mutlu çayda eriyen bisküvi olanlara 😁🥰❤

@orxanxalqov5420 5 ай бұрын

Hocaaaaam hemen kaçtım mata😍

@kekiknanefeslegen5042 5 ай бұрын

İlk yorum ve ilk beğeni❤

@ozlemozen3801 5 ай бұрын

Yaa Çetin Hocam biz petibörü(çayla en iyi giden) Amsterdam da nereden bulalım 😂Canım çekti😊 Ama çayda çok güzel eridik sayenizde, minnettarım. Namaste,,,

@gokyuzuneasikbalik 5 ай бұрын

Hanumanda iki bacak arası açıklığımız nasıl olmalı bir türlü anlayamıyorum yani mesela kalça genişliğine tutup mu bacakları açmaya başlıyoruz yoksa daha çok da açabilir miyiz

@easykitchen1589 5 ай бұрын

Çetin Çetintaş hangi matı öneriyor acaba ?

@marymeryyyy 5 ай бұрын

Hocam yogaya ara vermiştim kuyruk sokumunda ağrım var yine de bu hareketleri yapabilir miyim sakıncası var mıdır

@sergulcamc7883 5 ай бұрын

Canımm hocaammm hanumanım geldi bu akış sayesinde çok çok çok teşekkürler 🙏🙏 ve sonunda bisküvinin bir kısmı çayın içinde kaldı gibi hissettim öyle kurtuldum yüklerimden hafifledim sanki 🫠🫠

@cetintascetin 5 ай бұрын

😍🧡

@fatmatarakcoglu2362 5 ай бұрын

Nasıl bu kadar esnek olunur yaa 🤔günde kaç saat çalışmalı 🧡

@rahimeertugral4090 5 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@my45678 5 ай бұрын

25. Dakikada pes ettim çok üzülerek ayağa kalktığımda başım dönüyordu ay canım bedenim 😏

@ecemnuriyecakir 5 ай бұрын

🧡

@yoga_s8800 5 ай бұрын

🤗🧡🧡🧡

@OKUYORUMKURAN 5 ай бұрын

🌲

@mustafademir4008 5 ай бұрын

Bi uyanmış kişi şöyle demişti: -Bu çağın uyanışında kadınlar öncü olacaklar. Hoca öncüleri yetiştiriyor. : ) neyse, mahabandama gideyim, aç karnına iyi olur.