Testiramo MAX na benču

[@gabudizator]

Da radite bench 2 puta tjedno samo par serija za 2 mjeseca bi obojica po barem 10kg vise digli 👌 Bomba 💪

[@guygaming8554]

Pa i rade redovito ahahhahaha osoba koja nikad nije radila bench nema ovakvo drzanje na klupi, lp.

[@gabudizator]

@@guygaming8554 Pomijesao si pocetnike koji nikad nisu radili nista i ovu dvojicu vrhunskih sportasa kojima je snaga i koordinacija na jako visokom nivou...

[@guygaming8554]

@@gabudizator vjerovatno zbog mog anonimnog imena na KZbinu mislite da pricate s nekompetentnom osobom. Jednostavno nisan sklon vjerovati svemu sto se prikazuje i prica. Momci pricaju da su striktno na sw a vidaju ih u teretanama... Nisan jedan od onih koji kad simeon panda kaze da je natural 100% vjerujem u to. Inace vas rad je super i nema nikakvih "magicnih transformacija" kao sto je bilo kod ovog veceg momka za vrijeme karantene, a vi i ja dobro znate na koji nacin se do njih dolazi😉 sportski pozdrav samo jako!!

[@PablitoDevil]

@@guygaming8554 Upravo tako, svako ko ima bar malo iskustva sa bench pressom zna koliko je pocetniku( ovde mislim na osobu koja ne bencuje) tesko da uopste izbalansira sipku, a kamo li da podigne ovakve kilaze. Nema to veze sa fizickom spremom koja potice od SW treninga, to je sasvim druga sfera. Jeste da su oni izuzetno spremni kondiciono za sklekove, ali cak i sa time, vise od 100 kg ne bi mogli da dignu bez poduzeg treniranja u teretani ili nekih drugih... pomagala 🤣

[@gabudizator]

@@PablitoDevil Ja sam sa 17 godina i 72kg digao 90 kila 7 puta u benchu, to mi je bila cetvrta serija bencha u zivotu; sa 16 sam napravio 3 serije.... To sto netko od Vas mozda to nije mogao ne znaci da ne moze nitko. Sportski pozdrav 💪

[@aleksaradovanovic149]

Sledeće max čučanj 💪💪💪

[@petarcvetkovic8058]

Uu,nemoj..😂

[@ivankaurin7429]

i na čučnju i na dedliftu nejdu iznad 130 kg

[@petarcvetkovic8058]

@@ivankaurin7429 o tome ti pričam,noge su im ovakve bukvalno 》| 😂😂😂

[@veljkonovakovic617]

@@ivankaurin7429 ne mogu ni toliko sw nije za noge!

[@jane_yt]

NE, TO NE

[@ragnarlothbrok6634]

0:17 Aske prdnuo😂

[@qoooiiwjeie]

Nisam cuo lol

[@jovanovichofficial7322]

Pa...

[@comi1106]

Ne nije, to kada je pomaknuo guzicom, zagrebao je pa se napravio takav zvuk ;)

[@mixamixin7796]

Dosla je baba do mene kada sam gledao klip. Kaze, a ovaj gleda neke tarzane :D

[@nemanistaodtoga]

Top momci primecujem da ste se dosta opusteni u zadnjim videima i to je top pogotovo ovakvi videi i u blizem vremenu su top,cepajtee

[@muhamedibnmensud3280]

Mislio sam da jedini to primjecujem

[@lukazivanovic5565]

Jest da je za klip al mnogo ste snage izgubili u malim promenama kilaze. Probajte (recimo Kinez) 60x5 1-2 serije, 100x2, 120x1 i odmah 140. I ovo je mnogo, al za ne daj boze da se mozak adaptira na teske kilaze, posto verujem da nije toliko uvezban pokret :) Verujem ja da tu ide bar 145!

[@mihajlo__antic]

Ma Kinez bi možda mogao i više al' mu bilo glupo

[@by.yankoo2982]

A i realno ko spoteri su bili lose nejednako su drzali i reagirali te nemaju osjet kad uletit pomoc realno samo aske od iza bi bio dovoljno

[@georgedj4937]

Mozda i vise, leg drive da nauci, cvrstinu na klupi i privikne na vece kilaze, ide on na 150 brzo

[@marstek]

buraz kad radis max 60kg x5 skaces na 100 kg 5x ostale kilaze sve po 1 ponavljanje to je to ..

[@milankoristic6431]

Mogli bi oni biti medju najjacima da se ne bakcu sa sw i prodaju maglu omladini kako se moze sa sw razviti kompletna muskulatura,plus ovo sto kazu da prvi put rade benc a digao 135kg,to ko vjeruje nije normalan.

[@manuelneuer6494]

Nixa Zizu exe has stopped working forever....

[@kristijanbukvic7631]

LOOL

[@ridji1225]

180 radio Nixa XD,

[@veljkonovakovic617]

@No Name imas na insta 175 pre 15 dana covek prirodan 100%

[@vlada8467]

Burazeru Niksa diže 180 da si ti meni ziv i zdrav

[@ilijamakic9376]

@@vlada8467 Niksa se šprica već 3 godine redovno.

[@rademilanovic1693]

8:05 где ти сине нађе те патике живота ти?

[@iksaa7574]

Profesionalna deformacija da i na bencu koriste sundjere 😂

[@politeriders5930]

Jesi ga složio. Najjači si kralju. 😁

[@brankometalac]

Možda su im to sponzori. :P :D

[@say0naraboy200]

Ti sine ušao nisi u teretanu a kamoli benc radio, cuti

[@iksaa7574]

@@say0naraboy200 nauči me da radim

[@crni8006]

Au majstori nisam ocekivao da ste toliko jaki iskreno, svaka cast 💪💪

[@ab_edits07]

Svaka čast, nemam reči. Ja jedva mogu 50kg kolika je i moja telesna masa na fiksnom.

[@pavlemomcilovic4853]

Svaka cast onome ko i dalje misli da ovi ljudi ne idu i u teretanu i da nisu na hemiji...

[@damjankrgovic3990]

Ne verujem da su na hemiji.Barem ovaj nizi lik mislim da nije.Ali da idu u teretanu,idu.Ne mozes dizati ovolike terete samo radeci street workout.

[@user-uk7wk1tw4i]

@@damjankrgovic3990 pogledaj ramena i grudi, pogledaj koliko su suvi. Oni su uvek suvi, svako ko je isao u skolu zna zasto ne moze telo uvek da bude tako suvo.

[@damjankrgovic3990]

@@user-uk7wk1tw4i Moze biti da je Kinez na hemiji kao sto rekoh gore.Za ovog nizeg stvarno nisam siguran.Vidjao sam ljude sa njegovom kilazom da ovako dobro izgledaju a da su prirodni.

[@user-uk7wk1tw4i]

@@damjankrgovic3990 Tako suvi? Mozda nisu ni oni prirodni. Danas svi lazu, jedan u mojoj teretani je bio ovako slicno kao on suv izdefinisan (cak mislim da je Aške jos bolje izdefinisan) i ja ga pitam kako i on kaze GENETIKA haha posle saznam naravno da nije natural cak i od koga uzima. Svi lazu,steroidasi lazu jer oni jako zele da su to oni, da oni stvarno genetski tako izgledaju i da su jaki. Nikako ne mogu da ih postujem, 7 puta vise testosterona od obicnog natural lika, brzo se oporavljas, mnogo si jaci odma, kao kad ukucas cheat kod na gta dobijes sve bez truda skoro, ne mogu to da poštujem nikako.

[@milankoristic6431]

Mozda na hemiji nisu ali da idu u teretanu,idu i to najmanje godinu dana.Pa ko je lud da povjeruje da covjek koji ima mozda 85kg i dize prvi put na bencu i digne 135kg 1RM.

[@mixchannel6717]

Ovo se čekalo

[@rokostipic6593]

Koi je aske kralj😂😂svaka cast ekipa💪💪💪

[@Tikvicki100]

Lazite vi moji babu. Vi ste u teretani godinama ;) dizete vi tegove samo tako.

[@milankoristic6431]

Normalno da dizu.Lik ima mozda 85kg i prvi put radi benc i digne 135kg 1RM.U to ko povjeruje taj nije trebo ni da se rodi da ne truje ostale ljude sa svojom neinteligencijom.

[@BalteeezFitness]

Bravo momci, prejaki ste, neverovatno je da možete ovako, a da nikad ne radite, impresivno. :)

[@BackToTheBasics]

Hvala brate 💪🏾

[@zoranpetrovic7715]

A ko kaze da nisu nikad radili pre ovoga xaxax

[@Vaskez1985]

Sve preko 120 kila je kilaža ... Pogotovo kad se radi bendz sa pauzama ... Moj trenutni max je 170 sa pauzom ,sa 112 kg ... Bravo ,svaka čast ,pozz iz CG ...

[@dadodjurovic8206]

0:36 hahahahhah oplakao sam

[@free__wolf2293]

Ja 1,90 m, 99 kg, jednom izguram 130 kg....i ocu umrem...Vas dvojica odradite brdo serija, zagrevanja i gurate na 130-40 kg.... mogli bi Vi i vise bez problema!!! Svaka Vam cast!

[@encryptedcode3432]

na 100kg na 1,90 bi trebao sa godinu dana treninga minimum 150kg izgurati :D

[@free__wolf2293]

@@encryptedcode3432 Е имам сад 112 кг. Али гурам 150 кг лагано на пету серију шестица. Радило се брате.

[@CityWhispers600]

Hahahaha, kakav uvod, crko od smeha :D

[@acx_xd1224]

A legende ste stvarno😂💪

[@filipcvetkovic9028]

Znao sam da je neka sprdnja čim ste odmah počeli sa videom 😅😂

[@darkodjeric2735]

Radite vi tegove i bench odavno da se ljudi ne zavaravaju.😀

[@miljanakulic5000]

Pa normalno cepaju teretanu stalnu i onda odje sole pamet djeci

[@glokglok2752]

Strasno brate , bas sam se nekako razocarao kad sam video ovo .. Mislio sam da su potpuno posveceni bodyweight vezbama a ustvari prodavali maglu ..

[@darkodjeric2735]

@@glokglok2752 Prodaju maglu odavno Kinez je ok lik,al ovaj jazavac je jako istripovan i nadmen,faca mu ne valja dzaba.🤣

[@nikolaj97]

Sta vi pricate...

[@darkodjeric2735]

@@nikolaj97 Wtf?

[@3makaveli3]

Bravo zveri super ste,.... vrhunsko bas,..... drago mi je vidjeti da calistenicks atleti imaju toliko snage ,.... 😉🤝

[@DigDeeperPodcast9]

9:02 Ovaj levo uzdahnuo kao da on dize hahhahaha. 😂 🤣😂 🤣 Bravo momci. :) Ja sa 87 kila 90 mogu. Nisam probao vise, mozda. :)

[@widomaker379]

Druze ja sa 85 kg izbacim 110 x2,treniram vec godinu dana

[@alhamdullilahgodgivemeever4540]

@@widomaker379 sta dizes preko glave

[@harisimamovic6216]

Ono kad imam dobar tajming za komentar, al' nemam pojma šta da napišem. Svaka čast momci💪

[@kgbblk9840]

Pa sta ce ti bolje od ovog 😂

[@ilijamakic9376]

Ajde obarajte ruke da vidimo ko je jači.

[@filipcarnopiski1769]

kriticno

[@zona656]

Ja mislim da Kinez ima jacu ruku

[@affeman7775]

Sto je bitno ko je jaci

[@meliodxz2484]

da bilo bi dobro da naprave takav klip

[@vlada8467]

E moj sine obaranje ruke ti je najviše tehnika. Imas klince u BG koji sad to treniraju mršavi su al bi skrcali oba ova lika na tehniku.

[@papovicsasa9413]

Kakva snaga, pohvale i za kamermana... Samo jako 💪

[@fitlifebyivanz]

Brutalno izgledate obojica, svaka čast! Btw odličan rep max za bench, pozdrav iz Hrvatske 💪👌👍👏

[@mijatcsgo]

kinez moze i 145 samo da malo drugacije rasporedi liftove i da izbaci neke bespotrebne serije

[@adnan1180]

Svaka cast momci! Imate respekt od mene. Ali niste trebali ovo da rsdite na ovaj nacin , koliko god bench izgledak jednkstavno u ovome video ima toliko djelova i polozaja tjela , te zakljucanja laktova koje je moglo da dovede do ozbiljnih povreda . Lijep pozdrav .

[@petarcvetkovic8058]

Kinez,možda bi trebao da popraviš malo formu kod benča,pa će biti 140!💪 Inače,svaka čast..

[@ad4mK]

Najjaciii💪💪💪

[@asmirimamovic7670]

Svaka cast za vas

[@radethewarrior]

Aške i Kinez moze MAX KG Deadlift ako sakate inaku pozz od Makedonija najdobri ste samo taka 💪🤙🇲🇰🇲🇰

[@nikolaranelovic8041]

Guranje 140 kg postignuto obicnim vezbama, vi ste carevi za ljude koji nisu u ovom sportu.

[@raghibweber2224]

Svaka vam cast i samo napred! I kamerman je ojacao pored vas samo gledajuci sta radite

[@aleksasu2818]

Aske i Kinez bodibilderi😂😂

[@Gabrijel06]

Dizaci utega*

[@claunko]

malo kineza zeza tehnika....da to sredi....150 ide lijepo nakon par tjedana. Svaka cast

[@riko_sandokan]

0:17

[@phoenix-_-3094]

Ma ne niste nikad radili. Tu pricu nekom drugom....

[@ArminV1peR]

Mozda bi i Aske uspio 130 da nije sporo spustao ali opet ste masine🔥

[@noname-sg8gt]

💪💪💪💪💪najjaci ste

[@ionknow253]

AJMO BRE KINEZ MASINOOO

[@jovansavanovic875]

Zavoleo sam vaš kanal, zato sam počeo da treniram, samo jako. 💪

[@jovanxx9800]

Vi ste carevi

[@zarkoojdanic5621]

Bravo momci,samo napred 💪

[@user-ht3hs4xf3i]

Bravo 👏👏👏

[@grigorijejezdic7266]

Vi ste carevi😁😁😁

[@branislavakostic5002]

Gde su peškiri na klupi?

[@mema2652]

I onda neko mora na njihov znoj da legne

[@shrek3879]

Nigdje na svijetu ni na zapadu se ne koriste peskiri u teretani...

[@branislavakostic5002]

@@shrek3879 Iskreno, nisam posetila nijednu teretanu van Srbije, ali mi se zauzimanje stolice ili klupe nakon nekog ko je iscedio gomilu znoja tu ne čini ni malo primamljivo.

[@zlatkodojin8250]

Svaka čast ljudine,odličan izgled i snaga. Imam 75kg a dižem 130kg nisam probao više. Pozdrav i samo trenirajte. 💪

[@ELEGANCE89]

Vidis da su im mekani ti misici, jer samo rade sa svojom kilazom...nula u odnosu na njihov izgled

[@zlatkodojin8250]

Ne verujem im da nisu nikad radili benč,jer da je ovo prvi put oni bi za godinu dana digli 200 na benču. Jako dugo treniram i znam jako dobro kako to sve ide.

[@filipdespotovic1]

ti si taj @@zlatkodojin8250

[@jovanspehar5693]

Telesna masa 75 kg visina 185cm 105 kg bench imam 17 godina treniram sw Svaka cast na rezultatima odlicni ste!

[@encryptedcode3432]

Kinez svaka cast buraz... Nemam reci!

[@jovanpetrovicv-5708]

Bravo ljudi

[@UsamaKahvic]

Najbolji ste yutuberi

[@sale1232]

Svaka cast

[@by.yankoo2982]

Hvala vam na uslisanom prijedlogu momci prejaki ste 🤟🤟🤟🤟

[@songsforgamers4640]

Kada cete vise uporediti svoje liftove sa powerlifting takmicarkama u IPF ( u vasoj kategoriji)?

[@milosmilanovic7779]

Kolko ste jaki jebote kao da ste super sajanci😂😂💪💪Najjaci ste!!!💪💪

[@stevanvukcevic7685]

Svaka čast!

[@MK-uq4si]

15 godina visina 200 cm tezina 90 kg rekord na benču 110 kg jedno ponavljanje

[@penicilin785]

12 Година Висина 210 цм Тежина 92кг 125 из бенча

[@dejanmarkovic2115]

@@penicilin785 11 godina(drugo polugodiste) 149cm visina 80kg 125kg bench

[@giornogiovanna3541]

7 godina Visina 300cm Kg 100kg Na bencu 340kg

[@MotivationalVideos_Quotes]

@@giornogiovanna3541 3 godine Visina 220 cm Kg 184 Bench 800kg

[@Dovlinjo]

1.5 godina Visina 243cm Tezina 47kg 141 bench

[@milanbundalo3921]

Prvi klip gde je aske iskreno pozitivan

[@ivanngalicc]

Momci Sve Pohvale!!!

[@milosmilanovic6072]

Ono kada kazes da nilad nisi dizo tegove a imas savrsenu formu na bencu ko vama veruje

[@ralelera6159]

Jel im veujes?

[@kristoferkerekes4193]

Pa pre klipa mu objasnio kinez koji je pre sw-a trenirao u teretani. Ukljuci mozak

[@milosmilanovic6072]

@@kristoferkerekes4193 znas li ti koliko treba da se vezba benc da se dodje do prave forme nije to ja ti kazem ovako i ovako i ti odma uradis posebno ako ranije nisi vezbao sa tegovima pa onda dignes 125

[@kristoferkerekes4193]

@@milosmilanovic6072 znam posto treniram al ima formu od radjenja puno slekova

[@ralelera6159]

@@kristoferkerekes4193 hahahahhaa decace mali.. PRE ...kad pre ? kad je imao 70 kg ostala mu snaga a? e moj ti polako ima vremena naucices..

[@slobex6402]

Momci su jaki ali od teretane.Ovo sklekovi,zgibovi i ostalo vesanje na vratilu ne moze da izgradi toliku misicnu masu.Naravno uz sve ostale suplemente.

[@angryhornet91]

Koje suplemente?

[@slobex6402]

@@angryhornet91 Protein,kreatin,bcaa,omega 3,vitamine,minerale.U solidnim kolicinama na svakodnevnom nivou i tako konstantno godinama.Naravno uz korigovanu ishranu.

[@angryhornet91]

@@slobex6402 uzimam sve od navedenog...sta znaci "u solidnim kolicinama"?

[@slobex6402]

@@angryhornet91 Pitaj uciteljicu.Ti da uzimas sve ovo ne bi smarao sa ovakvim pitanjima.

[@verbatim2371]

Kakvi suplementi crni, to je davno ispricana prica. Tu jedino sto valja i sto moze da te odradi je kreatin, jer zadrzava vodu u misicima pa izgledas duplo veci i naduveniji nego sto jesi. Ovo ostalo nista, sve te vitamine i minerale covek kroz ishranu unose svaki dan bas kolko mu treba.

[@iske9014]

Vi ste masine💪💪💪

[@matejanikolic4787]

Hahah najjaci su ovakvi uvodi u klip.

[@gateways6000]

Bravo momci.

[@vestii1797]

Mogli bi neki klip o obaranju ruku, koliko mozete iz cucnja, i mrtvo dizanje

[@milosnesovanovic5013]

Zdravooo imam jedno pitanje vezano za vezbanje, mnogima bi pomoglo. Da li je bolje raditi svaku vezbu posebno na treningu ili praviti neke "super serije" od tih vezbi sa treninga?

[@marstek]

super set mozes da radis ruke biceps triceps ..

[@fmmf6409]

sta kaze da su rokali ne razumijem na 8:05???

[@kakojeusvicibrate]

Alaaa ovaj kinezara je masinaa🔥🔥

[@badboy198258]

Bravo dečki. Fenomenalan rezultat.Ja osobno istinski vjerujem u kalisteniku.Samo tako naprijed.Da li bi mogli vidjeti 225 lbs challenge NFL combine? Odnosno maximalan broj ponavljanja sa 102.5 KG koji je danas apsolutno mjerilo snage u NFL u?

[@lukazivkovic4339]

zasto japanac nosi ovaj kačket svaki video

[@edvinkujovic9508]

Bench press maximalna tezina se radi bez tuđe pomoci..sam moras dignut i podignut...Inace se ne vrijedi..pozz momci pratim vas super ste..🤝💪💪👍

[@sarkazam4364]

Rekao sam u komentaru da nema sanse da dignete velike kilaze,ali nakon ovo wow znaci svaka cast. Jedino bi napisa da bi me bija sram da se takmicin i iden u teretanu a da dodu 2 lika koji nikad nisu dizali bench i dignu vise od mene.

[@tobejarabi4364]

Sljedeće max čučanj i deadlift

[@lazarvasic9022]

Bravo momci iskidali ste

[@lule0210]

They got us in a first half dont gona lie

[@nemanja9275]

Max mi je 120kg na 70kg telesne mase. Inace imam samo 16 godina i vezbao sam calisthenich 2 ipo god ali sam pre 4-5 meseci presao na teretanu i sad radim samo sa tezinama

[@MK-uq4si]

15 godina visina 200 cm tezina 90 kg rekord na benču 110 kg jedno ponavljanje idem u teretanu oko 4 meseca

[@dalabu489]

Mislim da ti najbolje mix teretane i sw

[@amarskenderovic7858]

@Nemanja svaka čast ako je stvarno tako!

[@gabrijelbatistuta4007]

dobri ste 💪

[@mraz5004]

Jednom sam pitao NIxu da mi da misljenje o vama i reko mi je da ste super ali da bi ste se u teretani lose pokazali i eto mu ga sad..

[@spalatobigfannugatonezery3697]

Druze nixa 150kg za zagrijavanje 😂💪

[@spalatobigfannugatonezery3697]

Takodjer vidjet ćemo kako će oni mrtva dizanja i čučnjeve odradit...

[@ralelera6159]

Druze po cemu mislis da su se toliko pokazali? nije teretana raditi samo bendz.

[@milankoristic6431]

Pa u pravu je Nixa,umjesto da se u potpunosti posvete teretani sa njihovim stavom bi digli i 160kg na bencu 1RM,a ne ovako rade sw i idu u teretanu pa prosipaju ovamo nekome pricu kako samo rade sw.

[@ww-rm9ji]

Super video

[@aj45045]

Trenutno ne znam koliki mi je max. na benchu jer ću se treninzima vratiti za kojih 10 dana. Dok sam bio u 3 mjeseca u treningu s utezima je jedino kada sam si mjerio max. i bilo je 90 kg s tada 72 kg tjelesne mase. Što daje koeficijent od 1.25 i smatram da je to min. koeficijent za nekog tko se bavi vježbanjem. Koeficijent od 1.50 na više bih rekao da su već ozbiljne atlete u pitanju. Mislim da bi stvarno bilo zanimljivo visjeti vaš test onih sklekova sa izdržajem na 90 stupnjeva (5 komada/5 sek) da vidimo koliko možete budući ste dosta sklekova radili u sklopu treninga. Kako sam stao s treninzima zbog fizičkih radova na kući, mogu reći da mi nije snaga toliko opala budući da mi je max. zgibova opao s 15 na 13 u zadnjih 3 mjeseca. Svakako uskoro krećem u puni trenažni proces i pratim vas i dalje za pokoji savjet i motivaciju :) Pozdrav iz Zagreba! Cheers

[@alhamdullilahgodgivemeever4540]

mogli ste max push up sa dodatnom kilazom uraditi :)

[@muhamedibnmensud3280]

Mozete sigurno vise dignuti od tog maxa, naravno uz malo vjezbe bencha i bolju formu. Tako da ste jaci nego sto mislite.

[@aaaaki1636]

Депилирате прса?

[@stojansoro4199]

Bravo momci👍💪

[@jarredstuart6943]

Da li ste razmišljali da radite bodyweight vježbe sa karikama zbog punih rotacija zglobova plus novih vježbi?

[@86srki]

Bez ljutnje cuo sam da ste uzimali hemiju od likova u Ahileju ...Sve ok prolazi vam prica kod klinaca ...Mi od preko 30 plus tesko pozzic

[@irfana8970]

14 godina 54 kg 171 cm 65 kg 2 puta

[@delije8953]

13 godina,60kg dignem 60kg 7x ili 75 1x

[@nesastefke1526]

Super momci.

[@xikuv645]

Napravite klip Najbolji metod za Snagu

[@snezanavejnovic7831]

Brate šta.reći nego živi bili i zdravi.

[@NoProblem-om7pv]

Sekoja cest

[@zoharcorelli9939]

Tjelesna masa:83kg God:15 Max bench: 120kg 1 ponavljanje

[@individualista9197]

Telesna Masa: 11 KG God : 2 Max Bench : 213,5KG 1 ponavljanje.

[@dadodjurovic8206]

Ovo će biti smjesno da ja vas nesto ucim al na bench sa tim kilazama dovoljno je da spotujete jedno drugome fino iza na sredini i to je to. Ja mogu 130 da dignem a spoter mi je jedne prilike bio momak od 70 kila koji nije mnogo jak al tu je dovoljna mala pomoc. Onako dva spotera nejednako spustaju sipku. Pozdrav masine 💪

[@matijakozic5836]

96 kg na 191 cm visine mogu 155 kg x 1. Cilj je doci do 180 kg x 1 NATTTTTTTY

[@mijatcsgo]

@@delije8953 ne seri bre

[@Pulaxmare]

Too se cekalo!!!!!

[@stefannovkovic7400]

Kinez powerlifter