Backyard, 1er Ultra Trail Forestier de Roissy en Brie, 100 km pour découvrir le concept !

  Рет қаралды 813

El Tocardo (Denis Lapalus)

El Tocardo (Denis Lapalus)

Күн бұрын

Ce samedi 1er juin 2024, donc en plein hiver, sous une pluie caractéristique d'un mois de novembre, avant réchauffement climatique, se déroulait la première backyard d'Ile-de-France : l'Ultra Trail Forestier de Roissy en Brie. Une belle réussite !
Tocardo en 2024 : l'année de toutes les folies ?
👉 Abonnez-vous qu'il disait : / @el_tocardo
👉 Blog du Tocardo ; www.denislapal...
👉 Strava : / strava
Backyard, c'est quoi ce truc ? Cela nous vient encore des USA. Le principe est simple : une boucle de 6.7km est à parcourir, en moins d'une heure. A chaque heure, un nouveau départ est donné. A chacun de gérer son allure : boucle courue rapidement, davantage de temps de repos, boucle courue plus lentement, moins de fatigue, mais moins de temps de repos. Le but ? Figurer parmi les derniers et donc ne rater aucun départ. Si cela paraît facile de parcourir 6,7 km, sur un terrain parfaitement plat, en moins d'une heure, la répétition des tours va demander à l'organisme de piocher dans ses réserves assez rapidement, vers le 5e tour déjà, la fatigue commence à s'installer.
Pourquoi une boucle de 6.7 km ? Afin de parcourir 100 miles (160.8 km) en 24 heures, il faut effectuer une moyenne horaire de 6.7 km/h. That's it !
Pour cette édition, l'organisation a du limiter la backyard à 15 tours maximum, soit 100 km. Normalement, une backyard se termine quand aucun survivant ne prend le nouveau départ. Le vainqueur étant celui qui a terminé le tour précédent dans l'heure. Limité à 15 tours, cette première backyard se termine donc avec 19 vainqueurs exequo, dont une féminine, toute fraîche qui aurait pu enchaîner encore de nombreux tours. Tocardo a terminé, avec fierté. Un défi hors du commun et bien différent des Ultra Trail classiques. Une belle réussite pour cette première édition (hormis cette météo de m*). L'orga et les bénévoles sont au top du côté de Roissy en Brie !

Пікірлер: 12
@trailrunner77
@trailrunner77 4 ай бұрын
Bravo, content d'avoir pu aller au bout avec toi 👌
@El_Tocardo
@El_Tocardo 4 ай бұрын
Bravo à toi !
@carlitocarlito3631
@carlitocarlito3631 4 ай бұрын
Bravo, El tocardo 👏👏👏👏👏. Chapeau bas 👍👍
@El_Tocardo
@El_Tocardo 4 ай бұрын
Merci ! Pas mécontent d'avoir terminé ce challenge :)
@alina-reyes
@alina-reyes 4 ай бұрын
Bravo !
@bouchernicolas3197
@bouchernicolas3197 4 ай бұрын
Bravo à toi. 👍👏
@El_Tocardo
@El_Tocardo 4 ай бұрын
Merci 😀
@El_Tocardo
@El_Tocardo 4 ай бұрын
Vous constaterez au fil de cette vidéo que Tocardo a effectué le montage sans ses lunettes 👓, d'où ces quelques fautes de frappe 💩 (désolé), ainsi que quelques effets "flashback". Ces derniers ne sont pas volontaires, mais, un léger manque de sommeil est la source de ce montage... Genre, on est à 1 minute du départ, et puis bien, 5 min avant le départ, mais quel suspens ! 😀
@yannickvanier7497
@yannickvanier7497 4 ай бұрын
mais quand va s'arréter ce tocard d'élite et plein de flans ?...Grand bravo !!!!
@El_Tocardo
@El_Tocardo 4 ай бұрын
Thks ! Pas de flan, pas de Tocardo 😀
@jameskirk2579
@jameskirk2579 4 ай бұрын
Je me suis arreté au "avant réchauffement climatique".........;Trop con.
@El_Tocardo
@El_Tocardo 4 ай бұрын
Désolé, je sais, c’est de l’humour à 2 balles, et encore cela ne les vaut pas.
Ultra-Trail des Templiers (100km 4300m+) - Récit de Course & Analyse
17:41
Un coup venu de l’espace 😂😂😂
00:19
Nicocapone
Рет қаралды 11 МЛН
pumpkins #shorts
00:39
Mr DegrEE
Рет қаралды 112 МЛН
VAMPIRE DESTROYED GIRL???? 😱
00:56
INO
Рет қаралды 7 МЛН
Watermelon magic box! #shorts by Leisi Crazy
00:20
Leisi Crazy
Рет қаралды 116 МЛН
Quand 5 humains intelligents parlent d'intelligence artificielle
23:17
Éthique et tac
Рет қаралды 11 М.
Bernard Bertrand - Oser vivre autrement
18:58
Céline & Sam
Рет қаралды 94 М.
La Nutrition en Ultra Trail 🍯 Le guide complet !
12:27
Clément Huriez
Рет қаралды 10 М.
5 Beginner Half Marathon Mistakes To Avoid (+ Fix Them!)
10:18
Nutrition Triathlon
Рет қаралды 207 М.
Les Templiers  reportage  Sport +
14:17
Serge Jaulin
Рет қаралды 316 М.
MIUT 2024 115 KM - LA PLUIE & LES MARCHES...
15:13
THIBAULT
Рет қаралды 11 М.
Un coup venu de l’espace 😂😂😂
00:19
Nicocapone
Рет қаралды 11 МЛН