좋은 말씀 감사합니다! 저도 손목사용을 열심히 연습해야 겠네요^^ 그냥 악력도 중요하다는 것을 말씀드리고 싶었어요ㅎ
@jeter2933 жыл бұрын
선수들도 악력기도 사용하지만 밴드도 많이 사용하는 편인데 악력, 손목 모두 중요하지만 그립법, 타고난 유연성에 따라 비중이 차이 나게 되어 있죠 인도네시아 선수같으면 넓은면 백그립 잡고도 손목으로 대각틀수 있지만, 황지만 선수같이 백클리어 잡는 부분에 엄지두고 손목 편하게 돌릴수 있게 하는 것도 방법이고 악력기도 너무 강한것 보다는 중강도가 적당한 것 같습니다 이용대 선수도 스퀘시 라켓이 근력적으로 트레이닝은 되지만 스윙스피드를 떨어뜨린다고 하더라구요 배드민턴이 정답은 없지만 끊임없이 배우면서 자기에게 맞는 방법을 찾는게 중요한 것 같습니다 즐턴!!